Добавить в избранное

Первая помощь при вывихах и растяжениях

Растяжение связочного аппарата является распространенной травмой, возникающей от чрезмерно резких движений вследствие воздействия различных внешних факторов. Сами связки относятся к разновидностям соединительных тканей, основной целью которых считается соединение костей, а также направление движений суставов. Для того чтобы не допустить нежелательных осложнений и облегчить страдания человека, необходимо знать, что такое первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов.

Физиологически нормальное состояние связок нужно для того, чтобы обеспечить необходимую двигательную функцию сустава, фиксировать его в естественном положении, а также защищать кости от травмирования. Основные неприятности от повреждения связочного аппарата возникают при разрыве, надрыве волокна соединительной ткани. Чаще всего возникают растяжения связок нижней конечности, в основном, голеностопных, коленных суставов и кисти рук. Также нередко страдает локтевой, плечевой сустав.Чаще всего возникают растяжения связок нижней конечности

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины и степени травмирования

Причинами такого патологического состояния служат различные травмы. Большая часть травмирования возникает у спортсменов и при занятии активным отдыхом или упражнениями. Для рук опасны такие виды спорта, как занятия теннисом, единоборствами, легкой атлетикой. Ноги же страдают от неудачных падений или приемов в футболе, хоккее, беге. Также бытовые падения, принятие суставом неестественного положения, активные игры у детей вызывают такие последствия. Кроме этого, растяжения часто случаются при переломе костей, ушибах и вывихах.

В зависимости от травматического влияния, растяжения разделяют по трем степеням. При первой степени (легкой) повреждается небольшой участок связок. Симптомы болезненности, в основном, незначительные и терпимые. Отечность в месте травмы возникает редко так же, как и серьезное ограничение в движениях.

А вот при второй, умеренной степени симптоматика более яркая. В основном, при разрыве связок появляются сильные боли, отечность и гематома. Последняя, третья степень считается тяжелой. При полном разрыве связок симптомы отличаются нетерпимой острой болью, отечностью, синяком. Нередко такое состояние бывает при переломе костей конечности. При плохо оказанной доврачебной помощи возникает угроза ослабления функций сустава в будущем.

загрузка...

Рассмотрим основные виды травмирования связочного аппарата.При плохо оказанной доврачебной помощи возникает угроза ослабления функций сустава

Травмирование связок нижних конечностей

В нижней конечности от травмирования страдают связки коленного сустава, голеностопа, стопы, а также других костей. Неприятные последствия после растяжения связок ноги заключаются в невозможности наступать на поврежденную ногу. Если страдают кости, то возможен длительный восстановительный период.

Травма стопы, голеностопа

Растяжение связок в стопе и голеностопе нижней конечности бывает в двух случаях: от внешних и внутренних факторов. Первые факторы – это растяжение при ушибах, переломах костей, от вывиха суставов. А вот вторая группа считается предрасполагающим фактором к травмированию структурных частей стопы, голеностопа. Это патологическое состояния в стопе которое могут вызвать:

  • артрозы и артриты;
  • чрезмерный вес;
  • обувь на высоких каблуках;
  • зимнее время года;
  • плоскостопие и врожденные аномалии костей.

Нередко люди, получившие растяжение связок, не сразу обращаются в медицинские учреждение. Это связано с тем, что в отличие от переломов костей стопы нижней конечности, симптоматика не так сильно проявляется. Ушиб стопыБоль и отечность нарастают в течение нескольких суток, возникает гиперемия, движения ограничены. Специфические симптомы, регистрирующиеся при разрыве связок, – это наличие болезненной ямки, определяющейся пальпацией.

загрузка...

Первая помощь при растяжении связок стопы или голеностопа заключается в том, чтобы снять сразу обувь. Нарастающая отечность в последующем не даст ее снять без сильной боли в конечности. Следующий момент — нужно расположить ногу на какой-либо возвышенности и обеспечить полный ее покой.

Дальнейшее оказание доврачебной помощи нужно, чтобы остановить нарастание отека. Для этого к месту повреждения приложить холод (лед). Кроме этого, сустав фиксируется эластичной повязкой. Самостоятельное передвижение запрещается. Для транспортировки в больницу и дальнейшего оказания помощи вызывается неотложная медицинская бригада.

Травма коленного сустава

Строение коленного сустава считается сложным из-за того, что он является крупным суставом. Его формируют бедренная, большеберцовая кость и надколенник. В практике, в основном, встречаются травмы боковых и крестообразных связок. Причинами практически всегда считаются травмы.

Когда травмированы большеберцовые связки, наблюдаются такие симптомы:

  • боль возникает при травме и затихает через определенный промежуток времени;
  • усиление болезненности бывает при движении;
  • коленный сустав становится отечным и ограниченным в движениях.

В основном, встречаются травмы боковых и крестообразных связокПри травмировании крестообразных связок симптомы несколько отличаются. Особенно видно это при разрыве связок конечности. В момент травмы слышится потрескивание. Симптомы болезненности носят интенсивный характер, сустав сильно ограничен в подвижности. Отечность появляется не сразу, а по истечении нескольких часов.

Оказание доврачебной помощи основано на ограничении сустава от движений и наложении мокрой ткани и холода на место травмы. Потом колено фиксируется с помощью эластичного бинта спирально, при этом желательно захватить участок как выше колена, так и ниже. Иногда неотложная помощь заключается в обезболивании. Можно в таких случаях давать анальгетики. Далее необходимо пациента транспортировать в больницу.

Травмы связок рук

Случаются растяжения связок костей локтевого, плечевого сустава. Возникают они при различных травмах, ушибах, при переломе. Чаще бывают травмы кисти, локтя и плечевого пояса, хорошо диагностируемые в медицинском учреждении.

Растяжение связок локтя

Локтевой сустав не такой крупный, поэтому при травмировании нередко повреждаются сосуды и нервы, окружающие кости. Это служит возникновением гематомы и кровоподтеков. Симптомы при этом состоянии появляются сразу после ушиба. По характеру симптоматика нарастает через два-три часа, при этом боль усиливается, двигательная активность ограничена.Растяжение связок локтя

При легкой степени боль не такая сильная, отек слабый. Чем сильнее травмирование, тем болезненность ярче, как и опухание тканей, покраснение и ограниченность в движениях.

Доврачебная помощь при растяжении так же, как при переломе, требует обездвиживания сустава верхней конечности. Нужно приподнять руку, зафиксировать сустав бинтом восьмиобразным методом. Пока не оказана медицинская неотложная помощь, нужно приложить холодный компресс и дать анальгетик при необходимости. Далее необходимо транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение, чтобы исключить осложнение при переломе.

Растяжение в плечевом суставе

Повреждение связочного аппарата плеча возникает часто. Причем, частой причиной такого состояния так же, как растяжение кисти, случаются у детей в результате резкого подъема ребенка за руки вверх.

Нередко оказание доврачебной помощи и доставка пациента в больницу угрожает возникновением тендинита (воспалительного процесса). Также травма опасна растяжением и угрозой неврологических признаков при переломе.

Клиническая картина основана на быстро нарастающей сильной боли в области плеча, усиливающейся при пальпации. Место ушиба припухлое, гиперемированное. При повреждении сосудов наблюдается гематома. Движение руками затруднительно из-за болезненности.Повреждение связочного аппарата плеча возникает часто

Оказание первой помощи начинается с иммобилизации сустава с помощью фиксирующей повязки и наложения холодного компресса. Иногда даются обезболивающие. Чем раньше пациент будет доставлен в мед. учреждение, тем больше шансов на быстрое выздоровление.

Повреждение в кисти

Повреждение связок кисти несильно отличается от других травм аналогичного характера. Случаются растяжение кисти при чрезмерном травмировании, падении на руки или перегиба сустава.

Симптомы появляются сразу с возникновения сильной боли, отечности и гематомы. Движения становятся затрудненными, и болезненность при них усиливается. Иногда можно наблюдать повышение температуры как в месте ушиба кисти, так и, в целом, организма.

Оказание доврачебной помощи при растяжении в кисти начинается с иммобилизации сустава. Одновременно прикладывается холод и даются обезболивающие средства. Также желательно приподнять конечность для уменьшения отека и гематомы.

Далее оказание помощи при травме кисти должно проходить в клинике квалифицированными врачами.

В целом, остальные растяжения по оказанию первой помощи особо не отличаются и основаны на трех принципах. Первый – это обездвиживание сустава. Следующий – это фиксация или иммобилизация. Последний этап заключается в приложении холода к месту травмы.

2016-04-26

Первая помощь при вывихах: что и как нужно делать

Вывих — одна из наиболее распространенных разновидностей травм, которая по частоте обращения к врачу сравнима только с ушибами. Любое неосторожное движение, удар или падение могут привести к смещению суставных поверхностей по отношению друг к другу — именно это и представляет собой вывих.

Поэтому информация о том, какая необходима первая помощь при вывихе не теряет актуальности: правильные действия самого пострадавшего и тех, кто находится с ним рядом, могут оказать существенное влияние на продолжительность и эффективность дальнейшего лечения, и восстановление функций сустава.

Содержание статьи:
Как определить вывих
Правила оказания первой помощи
Что важно учесть
Чего нельзя делать

Как определить вывих?

Прежде чем приступать к оказанию первой помощи, необходимо удостовериться, что вы имеете дело именно с вывихом, а не какой-либо другой травмой. Чаще всего вывиху подвержены суставы конечностей — рук и ног.

фиксирующая повязка и холод на ногеОпределить повреждение целостности сустава можно по характерным для этого состояния симптомам:

  1. Резкая и сильная боль в момент травмы. Сам пострадавший может даже услышать специфический хруст в травмированном суставе одновременно с наступлением внезапной боли. При попытке совершить движение поврежденной конечностью, боль может усиливаться, но если смещенными частями сустава поврежден нерв — чувствительность может полностью отсутствовать.
  2. Изменение положения конечности в области поврежденного сустава. Рука или нога могут приобретать изогнутость под неестественным углом, или же участок конечности, расположенный ниже травмированного сустава, становится ненормально подвижным, «болтается».
  3. Быстрое развитие отека. В течение получаса-часа после травмы в тканях вокруг поврежденного сустава развивается отечность. Визуально это определяется как увеличение сустава в объеме и сглаживание его рельефа (кожа на нем становится натянутой, а колено, голеностопный, фаланговый и пр. сустав приобретает шарообразную форму).

Важно: перечисленные симптомы относятся к «универсальным» — характерным для всех разновидностей травмы сустава, от разрыва связок до полного выпадения головки сустава из капсулы. Они могут дополняться другими признаками в зависимости от типа и степени сложности травмы. Но без участия специалиста невозможно классифицировать и оценить повреждения сустава, поэтому доврачебная помощь должна быть оказана в любом случае.

Оказание первой помощи

Для правильного оказания первой помощи при вывихе сустава следует предпринять следующие действия:

  1. обездвиженный суставОбездвижить сустав. Для этого нужно использовать шину из любого жесткого материала — несколько раз сложенного листа картона, дощечки, куска пластика и пр. Не изменяя положения сустава, следует зафиксировать шину с помощью бинта или полос ткани так, чтобы края шины выступали за область поврежденного сустава и захватывали участки выше и ниже него. Это позволяет костям, концы которых формируют сустав, оставаться неподвижными и, соответственно, предупреждает еще большее смещение сустава.
  2. Приложить холод. Для уменьшения отека и снижения интенсивности возможного кровотечения, на область травмированного сустава следует приложить холодный компресс. Он может представлять собой пакет льда, завернутый в ткань, специальный охлаждающий гель из автомобильной аптечки, бутылку с охлажденным напитком и пр.
  3. Создать максимально комфортные условия для пострадавшего. Последствия травмы могут выходить далеко за пределы повреждения сустава, поэтому необходимо следить за тем, чтобы больной не подвергся переохлаждению или перегреву, а положение его тела должно быть удобным и позволять нормально перенести транспортировку.

Важно: после оказания первой помощи необходимо как можно раньше доставить пострадавшего к врачу. Чем больше проходит времени от момента травмы до поступления больного в лечебное учреждение, тем сложнее будет вправить сустав из-за увеличивающегося отека.

Особенности оказания первой помощи при сочетанных травмах

травма рукиК сожалению, вывихи в «чистом виде» встречаются достаточно редко. В большинстве случаев нарушение целостности сустава сопровождается повреждениями кожи, кровеносных сосудов и другими травмами. Поэтому при оказании первой помощи следует учитывать такие дополнительные обстоятельства.

  1. При появлении гематомы и быстром увеличении ее площади следует наложить давящую повязку на область, которая выше кровоподтека на 10-15см. Каждые 15-20 минут следует ослаблять повязку и выдерживать конечность в «свободном» состоянии в течение 5-10 минут, после чего снова накладывать жгут. Эта цикличность действий должна повторяться до тех пор, пока пострадавший не будет доставлен к врачу.
  2. При нарушениях целостности кожи нужно обработать раны любым антисептическим средством (перекись водорода, хлоргексидин, зеленка и пр.) и накрыть стерильной салфеткой. При отсутствии необходимых медикаментозных средств следует очистить раневую поверхность от фрагментов почвы и других твердых частиц, поливая кожу бутилированной водой, и затем накрыть обработанную поверхность чистой сухой тканью или бумажной салфеткой, сложенной в несколько слоев.
  3. При сильной боли у пострадавшего и отсутствии возможности быстро доставить его в лечебное учреждение, следует дать ему обезболивающее средство. Предпочтительными препаратами являются Анальгин, Баралгин. При наличии других лекарственных средств, предназначенных для облегчения боли, следует внимательно изучить инструкцию производителя: если в перечне противопоказаний и/или побочных эффектов есть пункт касательно вероятности развития кровотечения — данный препарат использовать нельзя. Если возникли даже незначительные сомнения в целесообразности и/или безопасности использования какого-либо лекарственного средства, откажитесь от него.

Категорически запрещенные действия при оказании первой помощи

Кроме умения оказать первую помощь необходимо знать перечень действий, недопустимых при травме суставов:

  1. врач бинтует ногу пациентаНи в коем случае нельзя пытаться самостоятельно восстановить правильное положение сустава. Особенно это важно при вывихе, сопровождающемся разрывом связок и суставной капсулы — при такой травме сустав приобретает чрезмерную подвижность. Это способно произвести обманчивое впечатление насчет того, что самостоятельно вправить сустав не составит труда. Но результат будет прямо противоположный — любое действие приведет к дополнительным разрывам связочного аппарата и, что высоковероятно, повреждениям крупных кровеносных сосудов и кровотечению.
  2. Если симптомы вывиха наблюдаются после падения человека с большой высоты или ДТП, более серьезную угрозу представляют другие возможные травмы — повреждения позвоночника и ушибы головного мозга. Поэтому при наличии таких симптомов как потеря чувствительность конечностей, самопроизвольное опорожнение кишечника и/или мочевого пузыря, отсутствие реакции на внешние раздражители или спутанность сознания пострадавшего, категорически запрещается пытаться напоить его водой или давать какие-либо лекарства. Черепно-мозговые травмы и повреждения позвоночного столба часто сопровождаются нарушениями функции глотания — попытка облегчить состояние больного глотком воды или обезболивающей таблеткой может стать причиной удушья.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов