Добавить в избранное

Покраснела нога ниже колена

Содержание

Причины отека ноги ниже колена: какие они

Отечность ног у людей пожилого возраста привычное явление, но в последние годы болезнь наблюдается у достаточно молодых людей, независимо от пола. Отек ноги ниже колена может иметь разнообразные причины  — от банальных (растяжение связок, ушиб, перелом), до более серьезных, связанных с системными патологиями.

Поэтому нельзя заниматься самолечением, поскольку определить причину, вызывающую отек дома невозможно. Даже если это ушиб, то нельзя с точностью сказать: поражены ли только поверхностные ткани или имеются более глубокие нарушения. В любом случае при отеке ног (левой, правой или обеих сразу) нужно обратиться к врачу, чтобы определить причины и провести квалифицированное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Причины
Проявления болезней
Лечение
Профилактика

Почему появляется отек

Отечность – это скопление жидкости в тканях. Он возникает при повышенной проницаемости капилляров, а также нарушении связывания воды с белком крови.  При этом плазма крови выходит в межклеточное пространство, поскольку всасывание ее обратно нарушено, то она при скапливании образует отечность. Отеки ног — это показатель того, что в организме произошел сбой и нужно искать причину. Для ее установления больному назначают комплексное обследование.

отечность

Причинами отека ноги ниже колен, если не наблюдается болезненность в самом суставе, может быть нарушение венозного или лимфатического оттока. Периодически появляющаяся отечность говорит о развитии хронического заболевания, вызывающего скопление жидкости в нижних конечностях. Появление отеков связано с периодами обострения болезни.

загрузка...

Общими причинами появления данной патологии считают:

  • сердечную недостаточность;
  • дисфункции почек и печени;
  • легочную недостаточность;
  • нарушение венозного и лимфатического оттока;
  • гипертиреоз;
  • заболевания опорно-двигательной системы(артрозы, артриты);
  • аллергии;
  • побочные реакции некоторых лекарств;
  • травму.

При первых проявлениях отечности, даже если она незначительная или отмечается только на одной ноге (чаще левой) необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы не пропустить начала развития серьезного заболевания. Врач по характеру отекания тканей, а также по площади поражения определит, какая именно патология вызвала такие нарушения, ведь разным системам организма присущи характерные отекания ног.

Симптомы

Сердечная недостаточность

Хроническое течение заболеваний сердца или легких, особенно если больной  не проводил соответствующую терапию, проявляется наличием отечности обеих ног. Припухлость вначале наблюдается в районе щиколоток, но по мере прогрессирования заболевания поднимается выше до голеней и даже бедер. Процесс развивается на фоне недостаточной сократительной функции сердца, при которой происходит застой в периферических сосудах. Это и вызывает отек. Болезни сердечно-сосудистой системы, вызывающие данные проявления:

  • рукаишемия;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • порок сердца;
  • хроническая патология легких.

Помимо отеков нижних конечностей у больного отмечают:

  • одышку;
  • появление болей в сердце;
  • аритмию;
  • увеличенную печень;
  • наличие хрипов, жидкость в плевре.

Для сердечных отеков характерным является симметричность, то есть они наблюдаются на обеих ногах, мягкие на ощупь и если на них надавить, то появляется углубление. Отечность становится больше вечером, но по мере развития болезни ткани уплотняются, процесс захватывает голени и бедра и наблюдается не зависимо от времени суток.

загрузка...

Варикозное расширение вен

Хроническое нарушение венозного кровообращения, которое вызывается дисфункцией клапанов, находящихся внутри вен приводит к застою в них крови, выходу жидкости в межклеточное пространство и образованию стойких отеков.  Особенно усиливаются они к вечеру и вызывают тяжесть в нижних конечностях и появление сильной боли в стопе и голени. Чаще этому заболеванию предрасположены женщины. Причинами болезни считают:

  • Cepдeчнaя нeдocтaтoчнocтьповышенную массу тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность;
  • наследственный фактор;
  • работа, связанная с длительным нахождением на ногах;
  • гормональные нарушения.

Лечится варикоз при помощи лекарственных препаратов, способных снизить проницаемость капилляров и укрепить их стенки. Такие препараты должны содержать рутин, вытяжку из конского каштана. Также применяют диуретические препараты, но при их применении нужно следить за уровнем калия в крови, поскольку мочегонные лекарства способны выводить данный компонент из крови, а его дефицит приводит к дисфункции сердечной мышцы.

При варикозном расширении врачи рекомендуют носить компрессионное белье.

Тромбофлебит

Нарушение венозного оттока может иметь хронический или острый вид течения. Острое течение проходит по типу тромбофлебита. В процессе развития заболевания в венах образуются сгустки, и чем они больше, тем сильнее закрывают просвет вены. При полной закупорке сосуда тромбом происходит резкое нарушение кровообращения в конечности, где возникло препятствие. Нога отекает, сильно болит, становится синюшной. При надавливании на отек углубления нет, объем конечности на протяжении суток не изменяется. Это состояние расценивается как критическое и требует немедленной врачебной помощи.

Хроническая венозная недостаточность приводит к образованию постоянных отеков. Дальнейшее ее прогрессирование вызывает покраснение кожных покровов, шелушение, отечность распространяется выше голени и наблюдается в районе коленного сустава, что приводит к его болезненности при сгибании.

Если больной обнаружил у себя отек ноги от колена до щиколотки, то обязательно нужно обратиться к флебологу, чтобы установить причину отечности и не довести перехода болезни из острой фазы в хроническую.

Травмы

Опухание одной ноги может возникать и после травмы, ушиба или перелома. Его симптоматика похожа на проявление тромбоза, поскольку припухлость давит на ткани ноги, нарушая циркуляцию крови. Отличием является наличие локального места ушиба, где наблюдается гиперемия и кровоподтек.

Оперативное вмешательство

Также такие проявления возникают у больных после операции по удалению вен. Это нормальное явление и отеки проходят через неделю. Но если по истечении этого времени отечность не исчезает, то проводят УЗИ сосудов и выясняют причину нарушения кровообращения или оттока лимфы.

варикозВызвать отечность ног в послеоперационный период может большое введение жидкости больному в виде капельниц. Если организм пациентов ослаблен или нарушена выделительная функция почек, то у них появляется скопление жидкости в нижних конечностях.

Ожирение также приводит к появлению отеков. Это связано с постоянной нагрузкой на вены ног. Помимо этого тучные люди меньше двигаются, больше сидят, чем вызывают застойные процессы в нижних конечностях, при которых происходит выделение фракции крови в межклеточное пространство и появление отечности.

Недостаточность почечных функций

При недостаточной функции почек по выведению и фильтрации жидкости у больного наблюдаются отеки ног. Вызвать такие нарушения могут инфекционные поражения почек, а также уменьшение белка в крови. Отечность ног возникает в комплексе с другими симптомами, характерными для почечной патологии:

  • артериальная гипертензия;
  • анемия;
  • болезненность поясничного отдела;
  • протеин- или альбуминурия.

Такие же проявления могут наблюдаться у беременных в третьем триместре вынашивания ребенка, поскольку идет усиленная нагрузка на почки. После родов в норме данные симптомы проходят. Если в послеродовой период отеки сохраняются, то нужно обратиться к врачу, чтобы узнать причину отечности нижних конечностей.

Лимфодерма

При нарушении оттока лимфы на ноге образуются отеки. Такой процесс развивается после удаления лимфатических узлов, лучевой терапии новообразований, а также при инфекционных заболеваниях кожи.

Вначале процесс охватывает только стопу, но при дальнейшем развитии лимфостаза (застоя лимфы) отеки поднимаются выше и захватывают бедро. Ткани при этом вначале мягкие и нормальной окраски, но при дальнейшем прогрессировании болезни отеки уплотняются, кожа темнеет. Конечности при этом может достичь значительных размеров.

Болезни суставов

Заболевания опорно–двигательного аппарата (артриты, артрозы, подагра) вызывают отекание пораженных суставов. Это является следствием воспалительного процесса суставов, а также выделением синовиальной жидкости в его полость.

врач и пациенткаТакие заболевания требуют квалифицированной врачебной помощи, поскольку самолечение может привести острое течение болезни к хроническому типу. Ведь больной самостоятельно не может установить истинную причину появления отечности, а народными методами старается снять болевой синдром, сопровождающий болезнь. Но причина при этом не удаляется. Поэтому нужно пройти полное обследование и провести квалифицированное лечение.

Аллергия

Различного рода аллергические реакции могут вызывать отеки, в том числе и на ногах. Кожа при этом покрывается зудящими волдырями, которые могут сливаться между собой, образуя большие очаги поражения, возникает чувство жжения и распирания. Помимо этого у больного наблюдаются:

  • чихание;
  • слезоточивость;
  • першение в горле;
  • головокружение;
  • кашель.

При таком состоянии нужно немедленно принять антигистаминные средства (супрастин, тавегил, диазолин, лоратидин) и отправиться на консультацию к врачу.

Неправильное питание

Частое употребление соленых и острых блюд, а вместе с ними повышенное потребление жидкости приводит к усиленной работе почек, что при постоянной нагрузке способствует нарушению их выделительных функций. При этом происходит накопление жидкости в периферических сосудах и образованию отечности нижних конечностей.

Такие же проявления наблюдаются и у любителей сладостей, поскольку высокоуглеводная пища способствует задержанию жидкости в организме.

Лечение

Терапия отеков на ноге сводится к лечению основного заболевания и связана с применением следующих лекарственных препаратов:

  • пластины с таблетками и капсуламидиуретиков (лазикс, фуросемид);
  • антигистаминных (супрастин, диазолин);
  • снимающих отек (эсцинат);
  • противовоспалительных (диклофенак);
  • кортикостероидов (преднизолон);
  • цитостатиков;
  • антикоагулянтов;
  • гормонов щитовидки.

Помимо этого применяют физиопроцедуры, массаж ног, ванночки с хвойным экстрактом, ромашкой, дубовой корой. Но массаж и водные процедуры нельзя применять при варикозе и тромбозе. Хороший результат дают занятия лечебной физкультурой, разработанной врачом ЛФК.

Профилактика

Для того чтобы на ногах не было отеков нужно следить за состоянием организма, вести активный образ жизни, лечить основные заболевания, провоцирующие образования отечности ног. При появлении первых отеков хотя бы на одной ноге нужно сразу обратиться к врачу, чтобы не пропустить развития серьезных болезней.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Почему появляется тяжесть посередине в грудине и тяжело дышать

Ощущение тяжести в груди и трудно дышатьНеприятные ощущения в области грудной клетки, такие, как боль, тяжесть, трудность дыхания, чувство кома в горле и учащенное сердцебиение, сигнализируют о проблемах в организме или же выступают временным и неопасным явлением. Подобные симптомы всегда требуют внимания, и важно разобраться, что стало их причиной.

  • Причины боли за грудиной
  • Тахикардия и заболевания сердца
  • Диафрагмальная грыжа и ком в горле
  • Заболевания легких и тяжесть в груди
  • Психические и неврологические нарушения
  • Тяжесть за грудиной у ребенка
  • Что делать при давящих болях в груди
  • Профилактика тяжести за грудиной

Когда идет речь о боли в области грудной клетки, первым вспоминается сердце, но не только оно дает такие симптомы. Трудность дыхания, ком в горле, дискомфорт за грудиной – все это только симптомы, а страдать в это время может как сердце, так и другие органы, о болезни которых человек даже не подозревает.

Дифференциальная диагностика пациента с симптомами тяжести дыхания и болей за грудиной проводится с такими заболеваниями, как сердечная недостаточность, воспаление легких, патологии позвоночника, диафрагмальная грыжа и другие. В первую очередь нужно прослушать сердце, определить, есть ли посторонние шумы, после чего поэтапно обследовать все органы грудной клетки и позвоночник.

Человека могут беспокоить острые, давящие, приступообразные, хронические боли в области грудной клетки, и каждый симптом имеет множество причин, которые без помощи специалиста определить невозможно.

Причины боли за грудиной

Возможные причины тяжести в грудиПричиной неприятных ощущений в области грудины можно выделить заболевания таких органов, как сердце, легкие, диафрагма, нервная система, мышечная ткань, головной мозг. Среди такого разнообразия факторов риска на первое место следует поставить сердце.

Когда становится тяжело дышать, и появляются давящие ощущения в грудной клетке после физической нагрузки, это считается нормой. Но бывает и такое, что подобная симптоматика появляется независимо от нагрузки на организм. Связать это можно с врожденной или приобретенной тахикардией. Этот термин означает учащенное сердцебиение, и это только симптом, который также имеет множество причин. Тахикардия всегда сопровождается тяжелым дыханием, отдышкой, тревожным состоянием, ощущением кома в горле. Она проявляется в ответ на физическую нагрузку, стресс, переживания и некоторые патологии сердечно-сосудистой системы и легких.

На стенках сосудов в течение жизни скапливаются атеросклеротические бляшки. Этому способствует неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни. Их скопление приводит к тому, что нарушается кровообращение, к сердцу поступает недостаточно крови, и оно начинает работать быстрее, увеличивается. Это опасное явление, сопровождающееся болью за грудиной, тяжестью дыхания, учащенным сердцебиением, комом в горле.

Тахикардия и заболевания сердца

Тяжесть и давящие боли в грудине могут говорить о таких болезнях сердца:

  • стенокардия – при этом нарушении начинаются изменения в сердце, происходят застойные процессы, а давление на диафрагму приводит уже к симптомам тяжести дыхания и боли в грудной клетке;
  • инфаркт миокарда – это состояние проявляется остро, человек ощущает сильную боль за грудиной, есть ком в горле, тяжесть дыхания, появляется сильное чувство тревоги и страха смерти;
  • врожденные и приобретенные пороки сердечно-сосудистой системы – обычно такие аномалии диагностируются в раннем возрасте, и человек находится под наблюдением специалистов, регулярно проходя курс лечения, периодически могут тревожить боли в грудной клетке и трудное дыхание, в особенности после тяжелой физической работы, которая, к тому же, может быть противопоказана;
  • миокардит – это воспалительно-дистрофическое заболевание, проявляющееся отклонением в работе сердечной мышцы, и в таком случае будет присутствовать целый комплекс симптомов, указывающий на нарушение функции миокарда.

Лечением всех перечисленных отклонений занимается кардиолог, физиотерапевт, невролог. Человек с заболеваниями сердца должен на протяжении всей жизни следовать набору определенных правил, которые обезопасят от внезапных осложнений.

Диафрагмальная грыжа и ком в горле

Симптомы различных заболеваний сердцаЕсть несколько видов грыж, которые по симптомам напоминают заболевания сердца, но внешне никак не проявляются. Грыжа ПОД (пищеводного отверстия диафрагмы) – это распространенное заболевание, проявляющееся расширением естественного отверстия диафрагмы, через которое проходит пищевод.

В таком случае через отверстие в диафрагме начинает выходить часть желудка и абдоминальный сегмент пищевода, которые в норме должны находиться в брюшной полости. Таким образом, органы проникают в грудную клетку, начинают сдавливать и сжимать легкие и сердце, располагаясь посередине. Внешне это заболевание может никак не проявляться, но возникают типичные симптомы.

При грыже ПОД, помимо тяжести за грудиной, можно наблюдать такие симптомы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • дискомфорт и отдышка после приема, так как полный желудок начинает давить на диафрагму и легкие;
  • тошнота, приступы рвоты, что связано с перееданием и давлением на желудок стенок диафрагмы;
  • рефлюкс-эзофагит – это проникновение содержимого желудка обратно в пищевод, что сопровождается его воспалением, появляются симптомы изжоги, икоты, кома в горле, присутствует боль в грудной клетке;
  • учащенное сердцебиение и колющие боли в районе сердца.

Определить наличие диафрагмальной грыжи можно после проведения рентгенографии с применением контрастного вещества. На снимке будут видны границы желудка и пищевода. Чтобы снять симптомы заболевания, потребуется принимать медикаментозные средства, заниматься физиотерапией, специальной лечебной зарядкой. В очень редких случаях патология дает осложнения, и тогда требуется хирургическое вмешательство.

Заболевания легких и тяжесть в груди

Как определить заболеваниеБоль и тяжесть в грудной клетке вместе с нарушением дыхания может быть спровоцирована такими отклонениями, как травматическая или инфекционная пневмония, бронхиальная астма, доброкачественное или злокачественное новообразование, плеврит с наличием гнойного или серозного экссудата (жидкости). При пневмонии и других заболеваниях легких часть органа перестает полноценно выполнять свою функцию, отчего и развиваются тяжелые симптомы затрудненного дыхания и боли в области грудной клетки.

Двухсторонняя пневмония проявляется еще сложнее, развивается обширное поражение тканей, объем органа уменьшается. Помимо этого, происходит давление на желудок и близлежащие органы, что приводит к неприятным ощущениям посередине грудной клетки.

При плеврите со скоплением жидкости повышается давление на сердце, симптоматика нарастает по мере нарушения кровообращения. При наличии сопутствующей стенокардии опасность заболевания увеличивается, потому требуется проводить комплексное лечение, устранять причину боли и тревожные симптомы в области грудной клетки.

Психические и неврологические нарушения

Длительное переживание переходит в стресс, а он может закончиться депрессией, и это сказывается не только на психологическом состоянии, но и на физическом. При таком расстройстве часто наблюдается спазм сосудов, отчего нарушается кровообращение. У человека появляется беспричинная тахикардия, тяжесть дыхания и стенокардия.

Другие психические и неврологические заболевания оказывают аналогичное влияние на организм. Справиться с ними самостоятельно практически невозможно, потому нужна консультация невролога и психотерапевта. Симптоматическая терапия в этом случае будет малоэффективной и придется подходить к заболеванию комплексно.

Тяжесть за грудиной у ребенка

Симптом дискомфорта в области грудной клетки у ребенка может быть следствием синдрома Рейно. Это заболевание проявляется болевыми ощущениями и в передней области грудной клетки, а в проекции реберно-грудинных соединений можно наблюдать небольшую припухлость.

Причиной дискомфорта за грудиной могут быть и проблемы с сердцем:

  • отхождение коронарной артерии и легочного ствола;
  • дислопопротеинемия;
  • заболевание Кавасаки и пролапс митрального клапана;
  • врожденные пороки сердца.

Эти заболевания приводят к недостаточному кровообращению, и застойные процессы дают симптомы тяжести дыхания и болей за грудиной. Визуально у ребенка можно наблюдать увеличение грудной клетки, ее выпирание вперед. Лечение начинается с самого рождения и направлено на снятие симптомов и предупреждение сердечной недостаточности.

Что делать при давящих болях в груди

Временная тахикардия и болезненностью не несет опасности, если только не появляется без причины. Когда эти симптомы наблюдаются в состоянии покоя и долгое время не прекращаются, только усиливаясь, нужно вызвать скорую помощь.

Опасные симптомы, при которых нужна медицинская помощь:

  • Давящая боль в грудиусиливающиеся боли при попытке глубоко вдохнуть;
  • тяжесть в сердце при длительном сидении на одном месте;
  • резкая стреляющая боль в области груди;
  • ощущение «разрывающегося» сердца, сильное сердцебиение;
  • невозможность выровнять спину, что сопровождается болью в груди;
  • нехватка воздуха, отдышка.

После осмотра специалистом будут проведены необходимые диагностические мероприятия, после чего врач назначит лечение. Возможно, потребуется длительное лечение в стационаре или же медикаментозная терапия, которую можно проводить дома.

Профилактика тяжести за грудиной

Чтобы предупредить болезни сердца, достаточно вести здоровый образ жизни. К сожалению, в современных условиях об этом правиле многие забывают, несмотря на то, что возможность всегда есть. Сердце, как и любая другая мышца способна увеличиваться, но это как раз таки опасно. Предупредить это можно регулярными умеренными физическими нагрузками, соблюдением диеты и поддержанием психологического комфорта.

Так как тяжесть за грудиной могут вызвать заболевания позвоночника, ему также нужно уделять немало времени. Прогулки на природе, катание на велосипеде, посещение тренажерного зала – все это станет хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Редко кто озадачивается вопросом: «Почему болят ноги ниже колен?» Болезненные ощущения в голени большинство из нас списывают на переутомление или неудобное положение ног при сидении или во время сна. Но не всё так просто.

Любой дискомфорт в области голеней может оказаться серьёзной патологией, заниматься лечением которой должен квалифицированный специалист.

Почему болят ноги ниже колен?

Причин болей в левой либо правой голени множество. Некоторые – относительно безопасны и их можно нивелировать самостоятельно, не обращаясь к специалисту за помощью. Чаще всего это:

  • Отечность в результате перенапряжений.
  • Травматические повреждения: вывих, растяжение связок, спазм мышц.
  • Воспалительные процессы в сухожилиях.

Существуют и серьёзные причины, когда болят ноги ниже колен. Они требуют незамедлительного обращения к врачу, поскольку определить их корни самостоятельно удаётся далеко не всегда. Очень часто это болезни, спровоцированные неправильным образом жизни. Сюда относятся:

  • Переломы вдавленного типа.
  • Повреждение мениска.
  • Воспаление суставов (артрит, артроз).
  • Лимфовенозная недостаточность или варикозное расширение вен.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Повреждения волокон нервных окончаний (полинейропатия).
  • Гнойно-некротический процесс в тканях кости (остеомиелит).
  • Воспаления синовиальных влагалищ и сухожилий (перитендиниты, тендиниты).
  • Воспалительный процесс в области надкостницы большеберцовой кости (периостопатия).
  • Заболевание сухожилий в месте их крепления к большеберцовой кости (болезнь Осгуда-Шляттера или тендопериостопатия).

Помимо перечисленных, существуют заболевания, которые требуют длительного процесса лечения. Причины их возникновения определяет врач после проведения тщательной диагностики. В этом числе могут быть:

  • Компрессия нервного корешка и волокон, локализованная в пояснице.
  • Болезнь Рейно – ангиотрофоневроз с поражением артериол и мелких концевых артерий.
  • Болезнь Педжета или деформирующая остеодистрофия – характеризуется патологиями в строении костных тканей.
  • Остеома – доброкачественная опухоль, развивающаяся из костных тканей.
  • Остеогенная саркома или остеосаркома – злокачественная агрессивная опухоль.

Насколько опасны боли в ногах?

bol_v_noge_1

Любые неприятные ощущения, включая тяжесть в левой и/или правой голени, обусловлены проблемами не только в конечностях. Поэтому очень важно произвести медицинское обследование для выявления причины заболевания на ранней стадии.

Тяжесть и острые боли зачастую не представляют серьёзной угрозы, однако есть риск развития осложнений, способных привести к негативным последствиям. Если же боль спереди рецидивирующая или ноющая, обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину этого симптома и вовремя начать лечение.

Медицинское обследование

Для составления точного диагноза при болях в голени врач отправляет пациента на аппаратные обследования. В их числе МРТ, ультразвуковое ангиосканирование, рентген. Дополнительно могут быть назначены сдача анализа крови, плантография (графический отпечаток левой стопы для определения плоскостопия), плантосканирование (изображение стопы методом сканирования) и т.д. Реже требуется консультация вертебролога, поскольку иногда голень может болеть из-за патологии в пояснице.

Лечение

1441080284_176989

После тщательного обследования и установки диагноза, в условиях стационара подбирают процедуры, учитывая тяжесть заболевания. Лечение разнообразно, от консервативных и хирургических методов. В первом случае вариантов для снятия боли в ногах ниже колен много:

  1. Если обнаружены воспалительные процессы в тканях левой или правой голени, назначают противовоспалительные нестероидные препараты, которые выпускаются в форме мазей, кремов и таблеток/порошков.
  2. При варикозе нижних конечностей требуется длительное лечение. В этом случае, помимо тугой повязки, выписывают мази для укрепления венозных стенок.
  3. Для активации работы мышц голени применяется электромиостимуляция. Прибор импульсными токами провоцирует ритмичные сокращения, что ведет к выдавливанию из мышц застоявшейся венозной крови и лимфы.
  4. Для вытеснения излишков застоявшейся внеклеточной жидкости из мышечных «карманов» назначают пневмопрессотерапию (аппаратный лимфодренаж). Это способ физиотерапии, при котором осуществляется дозированное воздействие на мышцы ног.
  5. При боли в левой или правой конечности, вызванной заболеваниями позвоночника, применяются НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы и новокаиновые блокады.

Как снять болевой синдром голени самостоятельно?

141086120579-24.цветочный мед 2

В домашних условиях, если болят ноги от колена до ступни, помогут народные средства. Они позволяют быстро облегчить состояние и устранить ограничение подвижности. Существует несколько способов для уменьшения чувствительности при патологии:

  • Отдых. Чтобы снять тяжесть или боли в голени, спровоцированные мышечными спазмами при ходьбе, достаточно обеспечить ногам покой и делать массаж с использованием мазей с анальгетиками.
  • Мёд. Для устранения отёков в ногах, рекомендован компресс из пчелиного мёда. Нужно смазать им голень спереди или сзади, и перевязать эластичным бинтом.
  • Настойка каштана. Хорошо снимает боли и тяжесть в мышцах настойка из каштана. Чтобы её приготовить, следует несколько плодов залить 0,5 л водки, после чего оставить в тёмном месте на 3–4 недели. Используется как для растирания левой или правой голени, так и для приёма внутрь 2 раза в день (30 капель на 1 ст. ложка воды).
  • Ванночки. Чтобы активировать процесс оттока крови при больных венах, нужно поднять ноги выше головы. В качестве возвышения используйте спинку кресла или дивана. После отдыха делайте ванночку для ног, растворив в прохладной воде немного морской соли. Чтобы снять тяжесть, заверните в марлю кусочек льда и пройдитесь им по голеням и ступням.

Упражнения для голеней

Полезно для профилактики заболеваний ног периодически делать разминку. Это всего 3 простых упражнения, которые можно выполнять в любое удобное время:

  1. Сядьте и двигайте стопами так, как будто нажимаете на педали.
  2. Встаньте и «переминайтесь» с одной ноги на другую.
  3. Сядьте и попробуйте поднять ногами с пола какой-либо небольшой предмет.

Профилактика заболеваний

1456809393_grin-kolor

Синдром уставших ног можно убрать на первоначальном этапе развития. Профилактика направлена на коррекцию плоскостопия, устранение застоев лимфы и венозной крови.

В первую очередь обратите внимание на обувь и одежду, они должны быть удобными. Избегайте облегающих брюк, которые могут сильно сдавливать мышцы и сосуды. Если весь день приходится стоять и ходить, не носите обувь с каблуками выше 3–5 см.

Тщательно следите за тем, как сидите – не следует долго находиться с перекрещенными ногами.

Пациенты с избыточным весом должны понять, что их кости, мышцы и сосуды находятся в зоне риска. Они постоянно подвергаются избыточным нагрузкам, что ведёт к лимфовенозной недостаточности.

Важно ежедневно употреблять достаточное количество жидкости. Это поддержит водно-солевой баланс в организме и в некоторой степени воспрепятствует образованию тромбов.

Полезно пользоваться ортопедическими стельками. Они помогут убрать тяжесть и боли в тазобедренных или коленных суставах. Эффективную работу мышц голени обеспечит компрессионный трикотаж. Он позволяет значительно уменьшить застои лимфы в ногах.

Не забывайте о прогулках – при ходьбе мышцы голеней спереди и сзади сокращаются, вытесняя застоявшуюся кровь. Если вы работаете в офисе, хотя бы раз в час старайтесь пройтись по кабинету. И главное – плавайте. Этот вид спорта особенно рекомендуется при заболеваниях вен.

Теперь вы знаете, почему болят ноги ниже колен. Если состояние сохраняется в течение трёх и более дней, обязательно обратитесь к врачу. Помните, что определить точную причину и назначить соответствующее лечение сможет только опытный специалист. Своевременная терапия поможет укрепить мышцы и суставы, а также полностью решить возникшую проблему.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов