Добавить в избранное

Профилактика обуви что такое

Содержание

Такое заболевание, как шишка на ступне сбоку с внешней стороны, зачастую возникает у женщин. Подвержены ему в основном женщины тридцати — сорока лет, однако и в более молодом возрасте никто от него не застрахован. Чтобы предупредить возникновение проблемы, следует разобраться с причинами ее появления, а также с профилактическими мерами.

Возникновение шишек сбоку с верхней стороны стопы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Предпосылки образования шишек

Существует медицинский термин, обозначающий образование шишек на ногах. Это вальгусная деформация стопы. Она встречается довольно часто, в особенности у женского пола. Мужчины подвержены ей лишь в результате травмы стопы (приблизительно 15% случаев). Разъяснить данный факт можно тем, что у мужчин кости и связки более крепкие и эластичные.

Говоря о причинах возникновения шишек на внутренней стороне стопы, следует сказать, что их достаточно много. К самым распространенным можно отнести:

Шишки из-за ношения тесной обуви

загрузка...
  • ношение тесной обуви;
  • травмы, полученные при различных обстоятельствах;
  • наличие каких-либо болезней суставов и костей.

Стоит обратить внимание, что все перечисленные причины связаны между собой и являются результатом друг друга. К примеру, при ношении тесной обуви формируется нарушение функций суставов, что, в свою очередь, приводит к высокому риску получения травм. Или так: из-за травмированных суставов и кровеносных сосудов может возникнуть такое заболевание, как деформирующий артроз. В результате разрушаются суставы, человеку становится сложно передвигаться, возникают проблемы с лишним весом.

Считается, что шишка на внешней стороне стопы часто образуется при поперечном плоскостопии. Плоскостопие является результатом избыточного веса, которым человек часто страдает при неправильном обмене веществ, из-за ожирения, заболевания сахарным диабетом. Поперечному плоскостопию подвержены и люди, которые проводят много времени на ногах (официанты, повара, почтальоны и др.).

Образование нароста на ноге сбоку при разрушении суставов

Причина может крыться и во влиянии наследственности, то есть если у кого-то из родителей была подобная проблема, то и дети от нее не застрахованы. Как известно, кальций очень важен для поддержания нормальной работы костной системы и суставов. Его недостаток может принести ряд негативных последствий, в том числе и образование шишечек.

загрузка...

Косточка на ноге сбоку может возникнуть и в результате таких заболеваний, как:

  • артроз;
  • хронический бурсит;
  • экзостоз;
  • остеопороз.

Искажение походки и боль при ходьбе из-за шишки на ноге

Так, при артрозе разрушаются суставные хрящи, воспаляются околосуставные ткани, нарушается кровообращение в суставах. При хроническом бурсите можно наблюдать образование шишек на большом пальце ноги с наружной его стороны. Артрозы, артриты и эндокринные заболевания приводят к хрупкости костей — возникает остеопороз. Экзостоз приводит к разрастанию костной или костно-хрящевой ткани и как следствие к образованию наростов на костях.

Можно сделать вывод, что шишка на стопе образуется зачастую вследствие неправильного расположения стопы. Продолжительные нагрузки на стопы деформируют их и несут негативные последствия. Такое образование приводит к:

  • постоянному дискомфорту при ходьбе;
  • искажению походки;
  • быстрой утомляемости ног;
  • появлению хромоты.

Признаки возникновения образований

Шишки как с внешней, так и с внутренней стороны формируются не за короткий промежуток времени. Должно пройти несколько месяцев. Сначала ощущается дискомфорт при ходьбе (как будто бы что-то мешает, давит обувь). Со временем начинают возникать мозоли и потертости на участке новообразования. Затем кожа начинает уплотняться после какой-либо травмы. В результате движения становятся скованными, и деформируется походка человека.

О вальгусной деформации стопы свидетельствуют и значительные боли, особенно если это наружный участок подошвы или задний участок ступни. Эти места больше всего трутся об обувь и твердую поверхность, поэтому болевых ощущений избежать почти невозможно.

В результате образования нароста около большого пальца происходит его отклонение в противоположную сторону.

Вальгусная деформация большого пальца стопы

Такое отклонение пальцев характерно для всех случаев образования наростов. Оно проходит в несколько этапов. На начальном этапе фаланговая часть пальца отклоняется приблизительно на 20 градусов. С развитие заболевания угол отклонения может возрастать до 50 градусов. Безусловно, такие деформации сопровождаются сильнейшими болями не только во время движения, но и в спокойном состоянии. На самой запущенной стадии даже небольшая шишечка может привести к искажению фаланг на соседних пальцах.

Следует обращать внимание, если ступни постоянно болят. Болевые ощущения могут носить разнообразный характер. Они могут проявляться жжением (в особенности к вечеру), сильной усталостью. В некоторых случаях бывает очень больно становиться на ноги. Признаком новообразования может стать развитие воспалительного процесса ближе к основанию большого пальца. И все же основным признаком считается появление нароста на боковой стороне мизинца.

Шишка на мизинце

Лечение и профилактика вальгусной деформации стопы

Многие люди не придают значения появлению шишечек на тыльной либо внутренней стороне ступни. Однако заболевание со временем прогрессирует и приводит к тому, что бороться с ним становится сложно.

Шишки вызывают массу неприятных и даже болезненных ощущений. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше заняться лечением и профилактикой заболевания.

Хирургия шишки на ногеТерапевтические методы разделяются на оперативные и консервативные. Если шишечка уже в запущенном состоянии, то потребуется операция. Действия хирурга заключаются в ее спиливании. Показаниями к оперативному вмешательству становятся не только размеры образования, но и то, как долго существует проблема. После операции по истечении двух-трех дней пациент может вернуться домой.

Если деформация незначительна, то можно избежать оперативного вмешательства. В таком случае применяются консервативные методы. К ним можно отнести следующие:

  • ношение просторной и удобной обуви;
  • отказ от ношения обуви на высоких каблуках;
  • выполнение комплекса специальных упражнений, развивающих подвижность суставов;
  • накладывание на ночь специальной шины, исправляющей деформацию;
  • ношение мягких подкладок для обуви, что снизит трение и давление на кожу ступней;
  • избавление от натоптышей и мозолей.

Народная медицина в помощь

Компресс для ног для лечения вальгусаКроме традиционных известны также народные методы борьбы с вальгусной деформацией. Излюбленный способ народных целителей — это капустный лист. Его сок является целительным для суставов, поэтому перед накладыванием на больное место лист необходимо размять до появления сока. Затем его распаривают, намазывают медом. Накладывать лист на шишку лучше всего на ночь. Можно попробовать вместо капустного использовать лист лопуха. Однако его рекомендуется использовать в дневное время. Поверх листа нужно намотать полиэтиленовую пленку и укутать больное место шерстяной тканью либо надеть шерстяной носок.

Бороться с наростами можно и с помощью специальных ванночек. К примеру, косметическую глину размешивают в воде до густоты жидкой сметаны. В полученную смесь добавляют 1 столовую ложку морской соли и 2-3 капли скипидара. Этим же раствором можно делать компрессы.

Компресс из картофеля для суставов ногИз компрессов также известен такой, который является распространенным из-за эффективности и дешевизны. Это средство — простой картофель. Применяют его как в вареном, так и в сыром виде. Сырой картофель применяется в качестве ночного компресса. Для этой цели клубень следует натереть на мелкой терке, немного отжать и выложить на шишки. Сверху нужно обернуть марлей или бинтом. Вареный картофель применяется как ванночка для ног. Так, картофель отваривают до полной готовности, во время варки немного разминают. Затем оставляют отвар остывать. Температура отвара должна быть такой, чтобы ванночка была приятной для ног.

В борьбе с наростами следует вспомнить и о таком антисептическом средстве, как йод. Он может успешно снимать болевые ощущения. Перед тем как наносить йод, сначала рекомендуется тщательно обработать образования обычным хозяйственным мылом. Затем мыло смывают, а кожу вытирают досуха. На чистых кожных покровах рисуют йодную сетку. Можно чередовать нанесение йодной сетки с использованием компрессов из медицинской желчи. Такие лечебные процедуры следует выполнять на протяжении месяца. Лишь в этом случае получится снять болевые ощущения и добиться уменьшения размеров шишечек.

Одним из чудодейственных рецептов считается следующий. Взять 1 куриное яйцо и залить его половиной стакана столового уксуса. Настой оставить в темном месте на 2-3 дня. За это время уксус растворяет желток с белком. После этого в жидкость вливают скипидар (10 г) и топленый свиной либо бараний жир (1 столовая ложка). Полученную мазь наносят на больные участки.

Итак, образование шишечек на ступнях — это довольно распространенная проблема. Не стоит медлить, если обнаружились признаки этого заболевания. Своевременная профилактика и терапия позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

Ревматический артрит и ревматоидный артрит: отличия и особенности патологий

Какие особенности патологий?

Ревматический артрит – это проявление ревматизма, характеризующееся поражением суставов. Данное заболевание начинается с ревматической лихорадки и острым воспалением суставов, чаще всего поражая молодых людей. Часто поражение костных сочленений начинается через 2-3 недели после перенесенной стрептококковой инфекции.

Ревматоидный артрит – это болезнь аутоиммунной природы, характеризующееся поражением костных сочленений. Суть недуга состоит в сбое в защите организма и в уничтожении собственных клеток организма. Заболевание чаще всего поражает людей 45-50 лет. Довольно редко встречается ювенильный ревматоидный артрит, поражающий детей в возрасте до 15 лет.Ревматический артрит и ревматоидный артрит имеет отличия и сходства, что может затруднить постановку диагноза и привести к неправильной тактике лечения.

Чем отличается ревматический от ревматоидного артрита?

На основании сравнения одинаковых признаков, мы рассмотрим, чем же отличается ревматический артрит от ревматоидного артрита.

Признак

Ревматический артрит

Ревматоидный артрит

Время развития Стремительное развитие Медленно прогрессирующий процесс
Причина недуга Перенесенная инфекция (ангина, грипп), чаще стрептококковая Аутоиммунные процессы
Симптомы начала болезни Выраженный воспалительный процесс: резкое начало, лихорадка, интенсивная боль, симметричное острое воспаление суставов, вначале мелких Постепенное нарастание воспалительного процесса, умеренная боль, переход поражения от мелких к крупным суставам
Особенности поражения суставов «летучий» характер поражения, чаще страдают средние суставы конечностей Выраженные деформации суставов, скованность движений, поражение мелких суставов кистей и стоп
Осложнения Поражение сердечно-сосудистой, дыхательной систем, хорея и др. Анкилозы, контрактуры
Лабораторные исследования Увеличение титров антистрептогиалуронидазы (АСГ) и антистрептолидазы (АСЛ-О) Наличие ревматоидного фактора, положительные ревмопробы
Прогноз При своевременном лечении заболевание суставов полностью обратимо Хроническое рецидивирующее заболевание. Лечение может отсрочить разрушение сустава.

Диагностика ревматического и ревматоидного артрита

Осмотр и сбор анамнеза заболевания

Врач проводит осмотр кожных покровов, слизистых, пальпацию, перкуссию и аускультацию сердца и легких. Также специалист собирает аллергологический анамнез и анамнез жизни (перенесенные инфекции, травмы и операции, образ жизни и вредные привычки, социально-бытовые условия и др.). Также врач тщательно проводит осмотр костно-суставной системы, определяя характер и масштаб поражения суставов.

Лабораторные исследования

Для ревматического и ревматоидного артрита общими исследованиями являются: Общий анализ мочи и крови (повышение СОЭ и лейкоцитов), биохимический анализ крови (повышение анализов воспалительного процесса — сиаловые кислоты, серомукоид, Иммуноглобулины).

При ревматическом артрите осуществляют забор крови на стерильность с целью обнаружения патогенных микроорганизмов, вызвавших недуг. Также смотрят наличие титров антистрептогиалуронидазы (АСГ) и антистрептолидазы (АСЛ-О), что говорит о наличие стрептококковой инфекции в организме.

При ревматоидном артрите проводят ревмапробы, определяют наличие ревматоидного фактора, а также антицетруллиновых антител (тест АЦЦП).

Инструментальные исследования

  1. Рентгенография: обязательный метод обследования для дифференциальной диагностики заболеваний суставов. При ревматическом артрите суставные изменения встречаются редко, тогда, как ревматоидный артрит характеризуется сужением суставной щели и начальными признаками остеопороза.
  2. В синовиальной жидкости при ревматическом артрите присутствует фибрин и мононуклеары. При ревматоидном артрите происходит увеличение белка и снижение глюкозы, при этом жидкость в пробирке мутная, желтоватая.
  3. Компьютерная и Магнитно-резонансная томография — новые способы исследования, которые позволяют определить стадию, характер заболевания, а также дополнительные образования в суставах.

К дополнительным способам исследования можно отнести: ЭКГ (для определения работы сердца, особенно важно при ревматическом артрите), УЗИ сердца и внутренних органов, сцинтиграфия (определение наличия воспалительного процесса я в организме). Отличие артрита от ревматоидного артрита так же, как и сходство играет большую роль в дифференциальной диагностики заболеваний.

Лечение ревматического артрита

Консервативная терапия

Для лечения ревматического артрита в основном используют следующие виды препаратов:

  • НПВС используются как противовоспалительные и обезболивающие средства, а также снижают температуру тела (диклофенак, аспирин, нимулид).
  • Гормональные препараты (кортикостероиды) применяются при острой симптоматике болезни, уменьшают признаки воспаления. Могут вводиться как в/м, в/в, так и непосредственно в суставную сумку (преднизолон, метилпреднизолон).
  • Антибактериальные препараты (пенициллины, цефалоспорины, фторхинолоны) являются этиотропным лечением, уничтожая основную причину болезни — бактерии.
  • Дополнительные препараты, включающие профилактику язвенных осложнений после принятия НПВС и антибиотиков (омез, аципол), мультивитаминные комплексы.

Диета

Больным ревматическим артритов показано диетическое питание, с помощью которого можно продлить период ремиссии, а также наладить обменные процессы в организме. Основные правила правильного питания при ревматическом артрите:

  • Ограничить количество соли и специй при приготовлении блюд.
  • Употреблять продукты в свежем, варенном и запеченном виде.
  • Убрать из рациона следующие продукты: грибы, бобовые, наваристые мясные бульоны, жирные сорта мяса (свинину, баранину), копчёные и консервированные товары, жареные блюда.
  • Рекомендуется употреблять в пищу: отварное нежирное мясо и рыбу (говядина, крольчатина, треска, хек), свежие или вареные овощи (морковь, капуста, картофель и др.), сухофрукты (изюм, чернослив, инжир).

Физиотерапевтическое лечение

Различные процедуры показаны при стихании острого воспалительного процесса и улучшения общего состояния пациента. Например, электрофорез с лекарственными препаратами, инфракрасное облучение и лазерная терапия. Также пациентам с ревматическими заболеваниями показано санаторное лечение в здравницах нашей страны с обязательным использованием грязелечения и леченых ванн (солевых и хвойных).

Лечебно-оздоровительные упражнения

Оздоровительная физкультура должна проводиться под строгим контролем тренера и при отсутствии противопоказаний со стороны сердца и других систем организма. К эффективным видам гимнастики, позволяющим снять напряжение и улучшить подвижность суставов, относятся: скандинавская ходьба, йога, аквааэробика и плавание, дыхательная гимнастика. Занятия проводятся в период стихания болезни и подбираются строго индивидуально врачом ЛФК.

В современном мире лечение ревматического артрита не предполагает применение радикального хирургического вмешательства. В лечении недуга используются медикаментозная терапия, различные оздоровительные процедуры и лечебная гимнастика. Основу в борьбе с недугом составляет своевременное лечение инфекционных заболеваний и санацию хронических очагов.

Подробно о ревматическом артрите вы можете узнать в данном видео:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое ревмокардит и хорея?

Ревматический артрит грозное заболевание, вызывающее тяжелые и опасные осложнения различных органов и систем. Среди множества нежелательных последствий болезни, можно выделить два основных: ревмокардит и хорею.

Ревматическая хорея (Хорея Сиденхема, малая хорея) неврологическое заболевание, проявляющееся непроизвольными, хаотическими мышечными сокращениями, прекращающимися во время сна. Встречается недуг в основном в детском возрасте и всегда сочетается с ревматическим заболеванием. Заболевание развивается постепенно, часто незаметно для родителей. У ребенка отмечаются сначала редкие подергивания ног и рук, а затем частые хаотичные движения, мешающие ребенку кушать и писать. При этом происходит снижение тонуса мышц, и как следствие нарушаются функции речи, глотания, ходьбы. В тяжелых случаях происходит ежесекундное подергивание какой-либо части тела. Болезнь протекает с периодами обострения и ремиссии длительностью до нескольких месяцев. Даже при своевременном грамотном лечении некоторое время после болезни могут сохраняться гиперкинезы, которые усиливаются при эмоциональном стрессе.

Ревмокардит — это воспаление сердечной мышцы вследствие перенесенного ревматического заболевания. Данный недуг может быть единственным проявлением болезни, а так же входить в комплекс поражения при ревматизме. Основными симптомами ревмокардита являются: одышка при небольшой физической нагрузке, повышенная утомляемость, субфебрилитет. При диагностике у пациента обнаруживается увеличение границ сердца, а также уменьшение сердечного выброса. В запущенных случаях больные жалуются на боли в области сердца, одышку в покое, отеки нижних конечностей. Своевременная диагностика и лечение поможет предотвратить развитие порока сердца и вернуть здоровье сердечной мышце.

Профилактика

К основным правилам предотвращения болезни относятся:

  • Своевременное лечение инфекционных болезней, а также санация очагов хронической инфекции (гаймориты, тонзиллиты)
  • Занятия спортом, закаливание, употребление свежих овощей и фруктов способствуют укреплению защитных сил организма.
  • Ежегодное прохождение санаторно-курортное лечение с посещением физиопроцедур, лечебных ванн и грязей снижает риск развития вирусных и бактериальных заболеваний.
  • Соблюдение основ правильного питания, контроль веса и ИМТ.
  • Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя).
  • Соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, поддержание чистоты в доме, гигиена тела).
  • Прохождение ежегодных профилактических осмотров терапевта или педиатра.

Сухие пятки: причина и лечение

Очень часто людей беспокоит проблема огрубевшей кожи на пятках. Такой процесс может свидетельствовать о том, что в организме происходит какой-то сбой. Если человека беспокоят сухие пятки лечение необходимо начинать сразу, иначе появятся глубокие трещины.

Кожа на ступнях может сохнуть по причине дефицита влаги и снижения эластичности. Это происходит из-за ношения не слишком удобной или тесной обуви. Особенно это касается женщин, ведь те, кто предпочитают обувь на каблуке, зачастую сталкиваются с такой проблемой.

Основные причины сухости пяток

При варикозном расширении вен или если ноги постоянно устают, болит пятка, подбирается обувь с ортопедической подошвой. Если отказаться от обуви на каблуке нет возможности, стоит тщательно ухаживать за ногами и регулярно делать массаж.

Еще одна причина, по которой кожа на пятках становится сухой — дефицит в организме витаминов А и E. При длительной нехватке таких элементов, может происходить процесс огрубения кожи. В таком случае следует в корне пересмотреть рацион и начать питаться правильно, очень важно употреблять витамины, овощи, растительное масло.

Об инфекции будут говорить трещины на пятках. Если они появились, следует как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту, который определит почему появилась проблема сухих пяток, причину и лечение назначит, выберет подходящую терапию.

Пятки могут становиться сухими по причине неправильного гигиенического ухода. Например, это происходит при травматизации кожного покрова пемзой или щеткой. Если после очищающих процедур кожа стала покрасневшей и воспаленной, она лечится. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Недостаточный уход также может вызвать сухость кожи. Кожа с течением времени грубеет, утолщается и отмирает, из-за этого пятки становятся шершавыми. Следует провести распаривающие процедуры для сухих пяток, и эта проблема будет устранена в кратчайшие сроки.

photo 579 Сухие пятки: причина и лечение

Также одной из причин может быть пересушенный воздух в помещении, особенно в том случае, если сухость кожи будет наблюдаться не только на ногах. Тогда проблему сухих пяток можно легко ликвидировать с помощью увлажнителя воздуха.

Это самые основные причины, из-за которых кожа на пятках становится сухой, однако, это может быть симптомом серьёзных заболеваний, требующих лечения. Среди таких болезней можно выделить следующие:

  • сахарный диабет;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • гастрит;
  • лишний вес, вследствие чего происходит постоянная нагрузка на ноги;
  • заболевания сосудов;
  • гормональные изменения у женщин.

Лечение народными средствами

Прежде чем начать проводить методы по устранению сухости, необходимо проконсультироваться с врачом, если причина кроется в заболеваниях, проводится соответствующее лечение. В других случаях, проблема устраняется народными средствами, когда стала сухая кожа на пятках, причинами и лечением все же должен заниматься врач.

  1. Ванночка для ног с целебным травяным отваром. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от сухости и шелушения, готовится отвар на основе таких трав как: ромашка, шалфей, календула, череда. Ноги достаточно парить в теплом целебном отваре не более 5 минут. Такая процедура способствует быстрому размягчению огрубевшей кожи сухих пяток. Кроме этого, целебные травы обладают антибактериальными и антисептическими свойствами, а также способствуют расслаблению. Для того чтобы надолго избавиться от этой проблемы, необходимо проводить процедуру в течение нескольких месяцев;
  2. Солевой раствор. Понадобится обыкновенна морская или пищевая соль. Чтобы приготовить раствор добавляется несколько столовых ложек в теплую воду, и опустить туда ноги на 15 минут. Если состояние сухих пяток очень плохое, можно вместо воды взять молоко. Такую процедуру проводить полчаса, после чего необходимо обработать грубой мочалкой пятки и ступни. Затем кожу нужно будет обязательно увлажнить. Для этого понадобится увлажняющий жирный крем или натуральное масло;
  3. Также целительными свойствами обладает капуста. Нужно размять капустные листы в руках, приложить к сухим пяткам, замотать бинтом и надеть носки. Хорошо такой компресс сделать на ночь, утром кожа увлажняется;
  4. Пюре из картофеля и льна. Натирается картофель и смешать с семенами льна, затем залить водой и варить до того момента, пока пюре не станет достаточно густым. Ее следует остудить, но так, чтобы она оставалась достаточно горячей. Этим составом намазать сухие пятки и подержать примерно пол — часа. После этого ноги ополаскиваются и помазать йодом;
  5. Компресс из лука. Для этого понадобится одна луковица среднего размера. Ее нужно очень мелко нарезать и добавить ложку меда. Этот состав нанести на сухую кожу, и замотать ноги бинтом, сверху надеть носки. Чтобы процедура была более эффективной, лучше проводить ее на ночь. Утром наносится увлажняющее средство;
  6. Медовый компресс. Нанести на сухие и чистые ступни растопленный мед и закутать полиэтиленом;
  7. Маска для кожи на основе чистотела. Это растение имеет очень целебные антисептические свойства, которые помогут справиться с чрезмерным шелушением. После воздействия чистотела она будет более мягкой и нежной. Для приготовления понадобятся свежие листья, которые нужно мелко измельчить. Составом обработать сухие пятки, обмотав ступни марлей и полиэтиленом. Маску лучше накладывать на ночь. Утром состав смыть и увлажнить ступни.

Чтобы не становились шершавыми пятки лечение важно не останавливать и соблюдать профилактические меры. Для этого нужно хотя бы дважды в неделю сматывать их увлажняющим кремом. Также нужно восполнить нехватку в организме витамина А, который содержится в моркови.

2 Сухие пятки: причина и лечение

1 80a99b6a2eaf5 Сухие пятки: причина и лечение

Чтобы избежать грибковой инфекции, после посещения тех общественных мест, где пришлось находиться с открытыми ногами, нужно смазывать ноги специальной противогрибковой мазью. Правильный и систематический уход поможет надолго избавиться от проблемы сухих пяток.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов