Добавить в избранное

Чем опасно плоскостопие у детей

Содержание

Плоскостопие и его виды

Здоровая стопа человека представляет собой подвижное соединение костей, которые составляют два свода. Это нужно для выполнения функций амортизации при ходьбе. Но при определенных условиях или из-за врожденных особенностей развития стопа приобретает плоскую форму. Такое случается в 4 раза чаще у женщин, чем у мужчин. Скорее всего, потому что у них слабее мышцы и связки стопы, а также они чаще носят неудобную обувь.

Некоторые люди не знают, чем опасно плоскостопие. Поэтому к врачу обращаются, когда последствия становятся необратимыми. Но уже доказано, что часто артрит, остеохондроз, искривление позвоночника, головные боли и другие проблемы могут быть последствиями плоскостопия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Функции сводов стопы

Только стопа человека обладает уникальным свойством – она пружинит при движении. Это происходит за счет сложной системы связок, мышц и подвижного соединения костей. Такая конструкция работает, как амортизатор, погашая импульсы от шагов. Благодаря этому компенсируется нагрузка на позвоночник и суставы ног, а также защищается головной мозг от сотрясений.

Свои амортизационные свойства стопа выполняет за счет особой конструкции: она имеет сводчатое строение. Продольный свод – это вогнутая часть на внутренней стороне стопы. Благодаря ему человеку удается удерживать равновесие и избегать излишней нагрузки на суставы и позвоночник. Поперечный находится у основания пальцев и помогает равномерно распределить нагрузку при ходьбе.

Причины

Деформация стопы при плоскостопии может появляться по разным причинам. Чаще всего она вызывается повышенными нагрузками на ноги. Это может происходить во время занятий спортом, выполнения тяжелой физической работы, поднятия тяжестей или долгого стояния. Поэтому часто болеют плоскостопием грузчики, бегуны, продавцы, парикмахеры, курьеры. Повышенная нагрузка на ноги может быть также во время беременности или у людей с лишним весом.

загрузка...

Но тем, кто не относится к этим категориям, нужно знать, почему еще развивается плоскостопие. Уплощение стопы может происходить из-за ослабления связок и мышц, удерживающих своды в правильном положении. Такое случается при малоподвижном образе жизни, когда человек большую часть времени сидит, или в пожилом возрасте. Деформируется стопа также из-за различных травм, ношения высоких каблуков или же узкой неудобной обуви.

Некоторые заболевания могут приводить к обменным нарушениям в костях и мягких тканях, вследствие чего они уже не могут выполнять правильно свои функции. Поэтому к причинам плоскостопия относятся рахит, сахарный диабет, нарушения пищеварения, эндокринные заболевания.

На проблемы плоскостопия обращает внимание и новая наука – психосоматика. Она отмечает, что стопа расплющивается у тех, кто не чувствует уверенности в себе, не видит опоры в жизни и поддержки близких.

Симптомы

На начальных этапах распознать симптомы плоскостопия у взрослых очень сложно. Человек может не обращать внимания на быструю утомляемость мышц ног, чувство тяжести или отеки по вечерам. Потом он может заметить, что его обувь стала быстро стаптываться, деформироваться, особенно с внутренней стороны. Она становится маленькой, так как стопа увеличилась в размерах. Женщинам уже сложно носить каблуки, так как они вызывают болезненные спазмы.

загрузка...

Боли при плоскостопии могут быть не только в мышцах стопы или икрах. Из-за потери амортизационных функций начинают разрушаться суставы ног, страдает позвоночник и даже головной мозг.

Диагностика

Плоскостопие у взрослых – это одно из тех заболеваний, которые быстро прогрессируют, и вылечить их почти невозможно. Поэтому так важно своевременно определить наличие патологи. Самостоятельно проверить состояние стопы можно с помощью несложного теста: смазать подошвы маслом или жирным кремом и стать на лист бумаги. Потом изучить отпечатки ног.

Но чтобы понять, есть ли плоскостопие, нужно знать, как выглядит след от здоровой ступни. Выемка с внутренней стороны должна занимать больше половины отпечатка, а спереди между пальцами и подушечкой стопы должно быть свободное пространство.

Профессионально диагностикой плоскостопия занимается врач ортопед. Это делается на основании визуального осмотра и беседы с пациентом о беспокоящих его симптомах. Но подтверждается диагноз только после инструментального обследования. Проводится компьютерная диагностика стоп, подометрия и рентгенография.

Классификация

Это заболевание известно медицине давно и хорошо изучено. Поэтому классификация плоскостопия проводится по разным направлениям. Если брать причину развития, то выделяют плоскостопие врожденное и приобретенное в течение жизни. Могут поставить диагноз также травматическое, рахитическое или статическое плоскостопие.

По месту локализации деформации оно бывает продольное, поперечное и комбинированное. А для назначения правильного лечения важно определить степень тяжести заболевания.

Врожденное плоскостопие

Иногда заболевания обусловлено наследственной предрасположенностью или особенностями внутриутробного развития. Но врожденное плоскостопие нечасто встречается, а заметить его после рождения можно только при тяжелых деформациях. Обычно же такой диагноз детям ставят в 5-6 лет.

Приобретенное

Но чаще всего плоскостопие приобретается в течение жизни. Слабость мышц, повышенные нагрузки, неправильный выбор обуви, травмы или различные заболевания приводят к деформациям. В соответствии с этим различают несколько видов плоскостопия.

  • Травматическое появляется после вывихов суставов, растяжения или разрыва связок, переломов костей стопы. Это случается чаще всего на одной ноге.
  • Паралитическое возникает после параличей или парезов мышц ниже коленного сустава. Причиной его может стать также перенесенный в тяжелой форме полиомиелит.
  • Рахитическое плоскостопие возникает вследствие нарушения правильного процесса формирования стопы из-за рахита.
  • В последнее время чаще всего возникает статическое плоскостопие. Из-за малоподвижного образа жизни мышцы и связки у большинства людей настолько слабы, что не способны поддерживать своды стопы в нормальном положении. Усугубляют ситуацию высокие каблуки, узкая обувь, длительное стояние на ногах.

Продольное

Такое состояние, когда постепенно исчезает продольный свод стопы, возникает чаще всего у молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет. Иногда такая форма плоскостопия появляется при ожирении. Оно характеризуется тем, что стопа становится плоской, размер ноги увеличивается, а пятка полностью распластывается. При этом после нагрузки на ноги возникают сильные боли, отеки, особенно в голеностопном суставе.

Поперечное

Более половины случаев плоскостопия у взрослых приходится на этот его вид. Поперечное плоскостопие возникает, когда уплощается свод стопы под пальцами. Чаще всего это случается из-за повышенных нагрузок на стопу. Поэтому такие деформации развиваются у людей старше 35 лет. Особенно страдают от поперечного плоскостопия женщины, любящие ходить на высоких каблуках. Развивается оно также у людей, длительное время проводящих на ногах.

Чаще всего встречается двустороннее поперечное плоскостопие. Его особенностью является увеличение ширины стопы, ее укорачивание, быстрая утомляемость икроножных мышц, а также сильное искривление большого пальца. Такое состояние еще называют вальгусной деформацией стопы, а по-простому – «косточкой».

Степени

Выделяют три стадии заболевания в соответствии с тяжестью деформации. При плоскостопии 1 степени наблюдается только небольшая утомляемость ног. Мышцы могут болеть, но незначительно. На второй стадии уже заметна деформация и исчезновение сводов стопы. Боль почти постоянная, может быть очень сильной. Человеку становится сложно ходить, стоять. Женщины уже не могут носить высокие каблуки.

При 3 степениплоскостопия развиваются разные осложнения. Болят уже не только стопы, но и суставы ног, спина, появляются головные боли. Ступня деформируется очень сильно, что лишает пациента возможности носить обычную обувь, а иногда и, вообще, передвигаться. По фото ног человека с последней степенью плоскостопия видно, почему ему сложно ходить.

Особенности плоскостопия у детей

Каждый ребенок рождается с плоской стопой. Когда дети начинают ходить, функцию амортизатора выполняют не своды, а особая жировая подушка на подошве. Правильная форма стопы образуется только к 3-5 годам, поэтому до этого возраста почти невозможно определить, есть ли у ребенка плоскостопие. Поэтому врачи рекомендуют всем родителям проводить профилактические мероприятия: делать массаж ножек, гимнастику, позволять ходить босиком, особенно по камушкам, песку, специальным ортопедическим коврикам. Очень важно правильно выбирать малышу обувь.

Если ребенку поставлен диагноз «плоскостопие», необходимо соблюдать все рекомендации врача. Не стоит надеяться, что заболевание пройдет само. Наоборот, без лечения деформация будет только усиливаться. А избавиться от плоскостопия можно только до окончания полного окостенения скелета – примерно до 15-18 лет.

Последствия

Многие люди не знают, чем грозит плоскостопие, поэтому при появлении первых симптомов не все идут к врачу. Из-за этого заболевание прогрессирует и приводит к осложнениям. Потеря стопой амортизационных свойств может вызвать патологии коленных суставов, так как возрастает нагрузка на них. Страдает также позвоночник – теперь именно ему приходится компенсировать тряску и удары при ходьбе. Поэтому появляются межпозвоночные грыжи, защемление нервов, смещение позвонков, остеохондроз или радикулит.

Но чаще всего последствия плоскостопия видны на состоянии ног. Деформация стоп приводит к появлению мозолей, натоптышей, пяточной шпоры, изменению формы пальцев. Меняется также походка, может появиться косолапие. Неправильное расположение костей стопы приводит к нарушению кровообращения в ногах. Из-за этого может развиться варикозная болезнь.

Лечение

Чтобы предотвратить появление осложнений, не стоит заниматься самолечением. И хотя почти все терапевтические мероприятия проводятся в домашних условиях, назначать их может только врач после обследования. Лечение плоскостопия должно быть обязательно комплексным. Быстро избавиться от деформации не получится, а во многих случаях, особенно у взрослых, возможно только остановить ее прогрессирование и облегчить боли. Поэтому нужно настроиться на регулярное, длительное лечение, которое может занять не один год.

Терапевтические методы нужно выбрать такие, чтобы они не только облегчали симптомы. Лечение должно укреплять мышцы и связки стопы, корректировать положение костей и суставов, формировать правильную походку. Нужны также такие мероприятия, чтобы они нормализовали обмен веществ в организме, улучшали кровообращение, укрепляли иммунитет.

Чтобы снять боли в ногах рекомендуется использовать обезболивающие препараты и физиотерапевтические процедуры. Но основными методами лечения являются мероприятия, направленные на укрепление мышц и коррекцию деформации стопы. Какое лечение назначается чаще всего:

  • супинаторы, специальные стельки в обувь, вкладыши, ортезы и другие ортопедические приспособления;
  • подбор обуви, особенно важно использовать правильные кроссовки для бега;
  • специальные физические упражнения;
  • массаж;
  • ванночки для ног;
  • в запущенных случаях используется оперативное лечение.

Какая обувь нужна при плоскостопии

Как только появились первые признаки заболевания, очень важно правильно подбирать обувь. Женщинам придется отказаться от модных туфель с узкими носами и высоким каблуком. Обувь должна быть по размеру, на невысоком, 3-4 сантиметра, каблуке. Нужно, чтобы подошва и верх были мягкими, а носок – не узким. Особенно важно правильно выбрать обувь детям. Не стоит покупать ее на вырост, до 5-6 лет нежелательно носить шлепки без задника и каблучка.

На 2 и 3 стадии плоскостопия нужна специальная ортопедическая обувь. Ее помогут подобрать врачи. Обычно она охватывает голеностопный сустав, имеет шнуровку и специальный супинатор.

Физические упражнения

Основным методом лечения плоскостопия является специальная гимнастика для ног. Она необходима для укрепления мышц и связок. Заниматься нужно регулярно, желательно даже 2-3 раза в день по 10-15 минут. Все упражнения для исправления плоскостопия несложные. Их можно делать даже на работе. Это вращения стопами, подъем на носочки, хождение на пятках, внутренней и внешней части стопы. Полезно ходьба по песку, гальке, массажным коврикам.

Многие интересуются у врачей, можно ли бегать при плоскостопии. Это не запрещено, но не стоит увлекаться. Если выбрать правильную обувь, не заниматься слишком долго и часто, постепенно наращивать нагрузку и разминать мышцы перед тренировкой, то бег при плоскостопии ничем не навредит, а будет даже полезен.

Профилактика

При выполнении определенных правил, можно избежать деформации и сохранить здоровье стопы. Самое главное – это с детства вести активный образ жизни, чтобы укреплять мышцы. Полезно заниматься плаванием, велоспортом, танцами. Нужно чаще ходить босиком, особенно, не по гладкой поверхности, а по камушкам или песку. Ежедневный массаж стопы поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Нужно постараться отказаться от неудобной узкой обуви, реже носить высокие каблуки.

Чтобы исключить повышенные нагрузки, необходимо следить за весом, не проводить длительное время на ногах без отдыха. Не рекомендуется профессионально заниматься бегом, тяжелой атлетикой. Стоит избегать также таких видов спорта, как лыжи или коньки.

Плоскостопие – это серьезная патология. Оно отражается на здоровье всего организма. Лечить заболевание нужно обязательно. Ведь из-за деформации стопы страдает весь организм.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Порой как приговор звучит диагноз плоскостопие, лечение которого требует длительного времени и усилий не только врача, но и самого пациента. И если у ребенка справиться с проблемой можно, то у взрослого полностью избавиться от заболевания не получится. Полноценно лечить плоскостопие у детей реально только на ранней стадии развития болезни. Потребуется обязательная консультация специалиста, поскольку только он знает, как исправить плоскостопие в зависимости от стадии.

    Начать нужно с консервативного подхода, который включает комплексное воздействие гимнастики, массажа, физиопроцедур. При необходимости показаны лекарственные препараты, но их врач назначает, когда есть артроз, который становится причиной боли. Если после использования всего арсенала консервативных методик улучшение не наступило, показана операция, но она не является гарантией результата.

    Некоторые аспекты – залог успеха

    Перед тем как начать лечить плоскостопие, нужно выделить для себя несколько аспектов, которые позволят успешно справиться с заболеванием. Первый состоит в том, что начинать лечение нужно своевременно, а не тогда, когда развилась 3 или 4 степень. Также следует быть готовым к тому, что процесс займет не один день, могут потребоваться десятки лет, после которых будет заметен результат. Также любой человек, приступая к лечению, должен четко уяснить, что результат важен не только врачу, но и самому пациенту, который должен активно участвовать в процессе исправления стопы.

    Поперечное плоскостопие

    Залогом успешного лечения, когда есть нарушение осанки и плоскостопие, является комплексный подход к решению вопроса. Правильным будет подбор нескольких методик не только для малышей, но и взрослых. Все предписания и рекомендации врача должны выполняться регулярно, если не придерживаться этого правила, то и не стоит начинать лечения вовсе, оно не принесет результата.

    Массаж

    Перед тем как лечить плоскостопие у подростков или взрослых, нужно подобрать массаж. Его может выполнять специалист или сам пациент, для этого потребуются коврики, мячи, валики, гимнастические палки, применяемые на занятиях по физической культуре. Показан массаж на любой стадии, его особенность состоит в том, что уменьшается боль, лучше становится кровообращение, повышается тонус мышц в области стопы. Эффективность высокая, если дело касается ранней стадии, потом чем грозит плоскостопие, спрогнозировать трудно.

    Гимнастика

    Методика наиболее эффективна на первой стадии патологии, регулярно выполняемая гимнастика дает результат. Она позволяет сделать связки более крепкими, устранить патологическую установку костей, способствует формированию походки, при которой стопа становится ровно. Оптимально отдать предпочтение одному или двум комплексам, которые следует выполнять в утренние часы, сразу после пробуждения от сна. Делается все до тех пор, пока не наступит усталость, но нагрузка должна нарастать постепенно. В день можно выполнить от 2 до 4 сеансов, после которых нужно прерываться на время, за которое мышцы отдыхают.

    Поперечное плоскостопие

    Комплекс гимнастики

    Подбирается физкультура индивидуально вместе с врачом. Первое упражнение будете выполнять на полу в положении сидя. Ноги выпрямлены, сжаты, пятки и колени плотно прилегают к друг другу. В таком положении насколько возможно разгибается стопа слева, заводится за переднюю часть правой. Выполнить упражнение требуется для каждой из ног.

    Потом можно сесть на стул или диван, определить для себя удобное положение, сгибать и разгибать пальцы на стопах, причем медленно, без спешки. Можно воспользоваться мячиком и постараться захватить его стопой и пальцами, поднять и опустить. На второй тренировке уже понадобятся более мелкие предметы, ими могут стать ручки, карандаши, батарейки. Предмет нужно не только захватить, но и постараться поднять, потом снова опустить.

    Важно для физической культуры выполнять гимнастику в положении стоя. В вертикальном положении постараться стать на носки, потом медленно перейти на наружную поверхность стоп, снова встать в положение, с которого все начиналось. Пользу принесет ходьба по комнате на цыпочках.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Есть еще комплекс, который может выполнить ребенок, посещающий 8 класс. Требуется сесть на пол, повернуть ступни одна к другой, сгибается нога справа, стопой проводится поглаживание голени слева. Делается акцент на внутреннюю поверхность стопы. Потом выполняется упражнение для второй ноги.

    Плоскостопие

    Второе упражнение проводится сидя (на диване или стуле), ногой следует захватить губку или другой мягкий предмет. Необходимо приподнимать его над поверхностью пола, захватив пальцами, повторить упражнение несколько раз. Подобная физическая культура повторяется с использованием полотенца, когда большими пальцами ног нужно его расправить. Полезно походить по комнате на внешней стороне стопы, пальцы при этом согнуты.

    Физиопроцедуры

    Есть несколько вариантов физиотерапевтических процедур, которыми возможно проводить лечение. Это:

    • ударно-волновая терапия;
    • электрофорез;
    • аппликации из парафина и озокерита.

    Применять их можно на любой стадии болезни, если есть комбинированное плоскостопие с другими патологиями. Еще одним показанием является нарушение подвижности суставов и развитие болевого синдрома, усиливающегося во время ходьбы. В результате процедур увеличивается подвижность суставов, улучшается микроциркуляция, обмен питательных веществ.

    В последнее время, когда все чаще встречается комбинированное плоскостопие с другими патологиями, популярность приобретает ударно-волновая терапия. Методика способствует разрушению солей кальция, благоприятно воздействует на кость и хрящ, безопасна для тканей. За счет усиления кровотока разрушенные соли кальция вымываются, увеличивается подвижность сустава.

    Массаж стопы

    Ортопедические стельки

    У многих может стать вопрос о том, лечится ли плоскостопие с использованием ортопедических стелек? Ответить на него можно утвердительно, если появились первые признаки деформации, во время беременности, если человек занимается спортом. Полезным дополнением они станут человеку, работа которого предусматривает пребывание в вертикальной позе.

    Стельки позволяют остановить деформацию, на ранней стадии вернуть стопу в нормальное положение. Они предотвращают боль, искривление позвоночника, то, чем часто грозит плоскостопие. Подбирать стельки нужно правильно, под контролем специалиста, а носить необходимо не только в повседневной обуви, но и домашней.

    Функции подобранных стелек

    Эффект возможно получить только в том случае, если стельки подобраны верно. Они должны поддерживать правильное анатомическое положение свода стопы. Еще одной задачей является повышение устойчивости во время пребывания в вертикальном положении или при ходьбе. Использование стелек стимулирует улучшение кровотока как при лечебной гимнастике.

    Регулярное использование должно повлечь за собой снижение усталости, дискомфорта, которые могут дать длительное пребывание в вертикальном положении или ходьба.

    Стопа в обуви со стельками должна находиться правильно, они регулируют тонус мышц, за счет чего предупреждается развитие плоскостопия. Также снижается нагрузка на позвоночный столб, улучшается самочувствие, носить обувь становится более комфортно.

    Продольное плоскостопие

    Использование ортопедической обуви

    Начать применять этот метод лечения можно, когда есть плоскостопие 2 степени с артрозом, с тенденцией к прогрессированию заболевания. Ортопедическая обувь становится отличным вариантом решения проблемы при беременности, профессиональных нагрузках на свод стопы, патологии опорно-двигательного аппарата, появлении признаков деформации стопы. Ее изготовление происходит по индивидуальным меркам, только из натурального сырья.

    Требования к ортопедической обуви

    Верх должен быть только из кожи, не иметь трещин и деформаций, не должен издавать неприятного запаха, кожа плохого качества будет удерживать стопу неэффективно. Высота каблука не более 3 сантиметров, носок широкий, подошва гибкая, предпочтительнее, если она изготовлена из кожи.

    Операция при плоскостопии

    Показано оперативное вмешательство, когда врожденное плоскостопие или приобретенное не поддается коррекции, является запущенным. Это крайняя мера, к которой прибегают нечасто, при неэффективности консервативных вариантов лечения.

    Оперативных методик разработано около 500, вот только можно ли исправить плоскостопие с их помощью, окончательно неизвестно. Оперируют мягкие структуры стопы, к которым относятся связки, мышцы, костные, есть комбинированные варианты. Грамотно проведенная операция снижает риск повторной деформации, однако высок и процент неудач. Проверять этот метод стоит, особенно когда ничего больше не помогает победить заболевание.

    Лечение у детей

    Начать борьбу с плоскостопием у ребенка лучше с консервативных методик, только при их неэффективности перейти к оперативным. При врожденном варианте проблемы показано использование специальных коррекционных лонгет или повязок, но подобное встретить можно редко.

    В основном причина кроется в том, что кости еще не окрепли, мышцы и связки слабые. Лечение направлено на устранение этого недостатка, поможет в этом лечебная гимнастика и массаж. Подбираются методы в индивидуальном порядке, все зависит от случая. Закаливание поможет повысить тонус мышц, улучшить кровоток, с этой целью можно применять для стоп контрастные ванночки.

    В основном лечение плоскостопия у ребенка проводится так же, как и у взрослого человека. Показано использование специальной ортопедической обуви, стелек, по полу ходить босыми ногами ребенку нежелательно. Оптимальны прогулки по неровной поверхности, гравию, песку, траве, следить важно за походкой. Отлично помогут справиться с поставленной задачей специальные массажные коврики, они не должны содержать выступов, быть мягкими и приятными для подошвы ребенка. Ставить стопу ребенок должен параллельно, опора проводится на наружный край.

    При подозрении на искривление стоп или свода лучше обратиться к врачу. Поможет лечению и своевременная диагностика, которая основана на появлении боли, усталости в стопах. На ранней стадии с заболеванием можно справиться, когда болезнь запущена, остается только поддерживать состояние на уровне, не давая ему прогрессировать.

    Для человека важно понимать, что в лечении ведущим фактором является время, систематичность и желание выполнять рекомендации врача. Торопить события нельзя, все проходит постепенно, правильно и качественно проведенное лечение станет залогом того, что болезнь начнет отступать.

    2017-03-09

    Что такое гиперлордоз и как предотвратить его появление

    гиперлордозЛордоз – это изгиб позвоночника естественной (физиологической) или патологической (болезненной) природы с выпуклостью вперед. Естественный лордоз является анатомической особенностью каждого человека. Гиперлордоз – это патологически искривленный позвоночник. В медицинской практике под термином «лордоз» подразумевается именно слишком сильный изгиб позвоночного столба как результат травмы, заболевания или неправильной осанки.

    Гипелордоз – это заболевание современного мира, когда на смену труду физическому пришел труд интеллектуальный, а производственный процесс перестал требовать усилий человека. Последствием  стало снижение двигательной активности, ослабление мышц и, как результат, нарушения осанки.

    Искривление позвоночника – следствие ослабленных мышц спины, снижения силы сокращения мышц, неумения или нежелания следить за осанкой.

    Общее описание заболевания, его характерные особенности

    В медицинской практике принято классифицировать гиперлордоз по видам, происхождению, форме и степени подвижности позвоночника.

    Позвоночный столб любого здорового человека имеет естественные изгибы. Без них невозможно поддержание тела в вертикальном положении. Они выполняют функцию амортизаторов при ходьбе и беге и помогают выдерживать значительные физические нагрузки.

    В результате травм, заболеваний, беременности возможно усиление физиологической кривизны – гиперлордоз.  Усиленные изгибы хребта в зоне поясницы – распространенное следствие смещения одного из поясничных позвонков, врожденного двустороннего бедренного вывиха, рахита.

    Шейный гиперлордоз может развиться и как следствие других патологий, и как результат термических и химических ожогов, при которых возникает деформация шейных позвонков и стягивающие шею рубцы.

    При этой патологии остистые отростки позвонков сближаются, сами позвонки расходятся, кратно возрастает нагрузка на межпозвоночные диски. Нарушение осанки – самое легкое следствие заболевания. С развитием гиперлордоза в межпозвонковых дисках развиваются дистрофические процессы с выраженным болевым синдромом.

    Симптомы

    В медицинской практике существует термин «лордическая осанка», по которой опытный диагност с достаточной уверенностью определяет патологию. К ее признакам относятся:

    • выдвинутая вперед голова;признаки гиперлордоза
    • уходящая назад плоская грудная клетка;
    • выдающиеся вперед, сдвинутые плечи;
    • выступающий живот;
    • раздвинутые в коленях ноги.

    Все вышеперечисленные признаки имеют общий характер. Каждый вид заболевания имеет специфические симптомы. Выделяют:

    1. Грудной гиперлордоз. Искривление позвоночника в грудной области, редкая форма патологии. В запущенных случаях, лопатки сильно выступают вперед, напоминая сложенные крылья птицы.
    2. Шейный гиперлордоз. При выраженной сутулости, шея вытянута вперед, и с прогрессированием заболевания она становится заметно короче. Плечи сдвинуты и опущены.
    3. Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника– наиболее распространенная форма. В области поясницы позвоночник заметно прогибается вперед, живот выпячен, угол таза по отношению к позвоночнику увеличен.

    Причины возникновения и развития заболевания

    В медицине принята следующая классификация этой патологии:

    1. По происхождению (врожденный, приобретенный, вторичный, первичный).
    2. По форме (естественный, патологический).
    3. По степени подвижности позвоночника (фиксированный, нефиксированный, фиксированный частично).

    Каждый вид и форма отличается спецификой происхождения, клиническим течением, симптоматикой. К общим причинам их развития относят:

    • новообразования доброкачественной и злокачественной природы, канцерные процессы;
    • врожденные заболевания, травмы;
    • нарушения осанки в детском и взрослом возрасте;
    • неправильную позу при чтении, работе за компьютером.

    Как одна из причин развития первичной патологической формы гиперлордического искривления позвоночника, рассматриваются травмы и переломы. В том числе, переломы огнестрельные, провоцирующие гнилостные процессы в суставных тканях и приводящие к дефектам суставов. Выделен также ряд заболеваний, при которых усиливается риск развития лордической осанки:

    1. Новообразования доброкачественного и злокачественного характера. Так, при остеосаркоме с первоначальным очагом в позвоночном столбе, происходит увеличение размеров суставов, при метастазировании процесса изменяется форма позвонков.
    2. Бактериальное и микобактериальное поражение костной ткани и костного мозга.
    3. Спондилолиз.
    4. Туберкулез позвоночника.
    5. Остеохондроз.
    6. Хондродистрофия.
    7. ДЦП.
    8. Беременность. У беременных лордические проявления носят преходящий характер и со временем исчезают.
    9. Деформирующий эндемический остеоартроз, уровская болезнь.

    Предпосылками к развитию патологических изгибов служит  возрастное изменение костей, избыток веса с отложением жирового слоя в области живота. Последний фактор тесно связан с малоподвижным образом жизни, неправильным и нерациональным питанием.

    Так, выделяется три группы причинно-следственных связей:

    1. Объективные – возрастные и связанные с беременностью.
    2. Связанные неправильным образом жизни.
    3. Возникающие на фоне других заболеваний, травм, длительного постельного режима.

    Врожденные и приобретенные

    детский гиперлордозПервичная форма – следствие болезненных процессов самого позвоночного столба и спинных мышц. Возникает по причине аномалий внутриутробного развития эмбриона, родовых травм или травм женщины во время вынашивания ребенка.

    Вторичная форма – результат заболеваний тазобедренного сустава, недостатком определенных микроэлементов, беременностью. Так, при дисплазии бедренного сустава включается компенсаторная функция позвоночника, пытающегося приспособиться к изменившимся условиям и сохранить свою амортизирующую способность. В таком случае лечится первопричина. А затем уже сам гиперлордоз.

    Врожденный гиперлордоз шейно-воротниковой зоны всегда является результатом аномального развития скелета эмбриона или родовая травма.

    Приобретенный шейный гиперлордоз равно может развиться  и у мужчины, и у женщины и является следствием:

    • болезни Бехтерева;
    • грыжи межпозвоночных дисков;
    • остеохондроза или ревматоидного артрита шейной зоны.

    К шейному лордозу приводят спондилиты, радикулиты, нарушения гормональной системы.

    Как возможные причины рассматриваются:

    • постоянные длительные спазмы в мышцах шеи;
    • избыточный вес и ожирение.

    По тем же причинам развивается грудной гипелордоз.

    Врожденный гиперлордоз поясничного отдела встречается редко. Импульсом  к развитию патологического искривления позвоночного столба служат аномалии в формировании скелета плода, травма женщины во время беременности или родовая травма. Гиперлордоз поясничной области передается по наследству и может проявиться через несколько поколений.

    Механизм развития вторичной формы гиперлордоза поясничного отдела запускают патологические процессы опорно-двигательной системы, травмы ног, тазобедренных суставов, позвоночника, нарушения генетической природы.

    Среди форм приобретенного заболевания выделяют следующие виды гиперлордоза:

    1. Рахитическая. Появляется у детей либо в первые месяцы после рождения, либо в первый год жизни. Развивается как следствие недостатка витамина D, которое, в свою очередь, приводит к нарушению обмена фосфора и кальция, основного костеобразующего элемента. Приводит не только к гиперлордозу, но и другим необратимым деформациям суставов.
    2. Паралитическая Результат системных аутоиммунных заболеваний мышечной, костной, суставной ткани, вторжения инфекционных агентов, отложений кальция в костях и суставах и образования кальцинатов. Как наиболее частая причина развития патологического лордоза, отмечаются различные виды миозитов, полиомиелит, у детей – церебральный паралич.
    3. Травматическая. Следствие вывихов и нарушений соединительной ткани тазобедренного сустава – при поясничном гиперлордозе; анкилозы, переломы внутри сустава, открытые травмы с гнойными выделениями, неудачное хирургическое вмешательство.
    4. Функциональная. Проблема детского и подросткового возраста, когда рост костной ткани обгоняет рост ткани мышечной. Кости деформируются, не имея поддержки мышечного корсета.
    5. Компрессионная>Преобладает у людей средней и старшей возрастной группы. Как основные причины, рассматриваются возрастные изменения костной и суставной ткани и заболевания, приводящие к патологическим изменениям позвонков.

    Классификация по возрастам

    Гиперлордоз может развиться в любом возрасте. Выделяют следующие виды этого заболевания относительно возрастных особенностей больных:

    1. Младенческий. Рассматривается, прежде всего, врожденная форма патологии. Развивается в период эмбрионального развития при неправильном формировании позвонков. Младенческий гиперлордоз – частый итог рахитов.
    2. Детский. Следствие постоянно неправильной позы во время домашних и школьных занятий. Причиной лордической осанки у детей становится плоскостопие, когда утрачиваются амортизационные функции стопы. Нагрузка ложится на позвоночник, плечи уходят вперед, развивается специфическая «утиная» походка.
    3. Юношеский и подростковый. Появляется в пубертатном возрасте, когда гормональный выброс становится причиной стремительного роста костной и суставной ткани. А наращивание мускулатуры скелета отстает. Искривление позвоночного столба в подростковом и раннем юношеском возрасте – следствие неправильной осанки. Подростки часто стесняются слишком высокого роста, сдвигают плечи, опускают голову, и такая поза становится привычной. Позвоночник «запоминает» ее.
    4. Взрослый. Развивается на фоне иных патологических состояний, при травмах, постоянном ношении высоких каблуков, очень долгом постельном режиме.
    5. Сенильный, или старческий. В качестве причин рассматриваются возрастные изменения суставных и мышечных тканей. С возрастом крепкие, упругие мышцы становятся рыхлыми, слабая мышечная система не в состоянии обеспечить суставам должной поддержки. К сенильному гипелордозу приводят также «копившиеся» на протяжении всей жизни  и давшие осложнения на поясничный, шейный или грудной отдел заболевания.

    Диагностика

    форма лордозаСтроится на сборе анамнеза, первичном осмотре, инструментальном обследовании. На врачебном осмотре выявляются нарушения осанки и проводится специальное тестирование, цель которого – установить наличие или отсутствие неврологических отклонений. Методом пальпации обследуются спинные мышцы.

    Обязательная процедура инструментального обследования — рентгенография позвоночника в двух проекциях – прямой и боковой.  Степень искривления определяется возможностью пациента максимально согнуть и разогнуть спину. Рентгенография выявляет степень подвижности позвоночного столба и деструктивные изменения позвонков.

    При подозрении на то, что искривление является результатом заболеваний соматической природы, проводят компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию и сцинтиграфию. С помощью последней, изменения в тканях дифференцируются с инфекционными процессами, злокачественными и доброкачественными опухолями.

    Кроме вышеназванного существует «народный» метод  диагностики:

    1. Встать спиной к стене.
    2. Поместить руку между стеной и поясницей. Рука может проходить тяжело, свободно, не проходить совсем.

    Два последних случая – патологические. Признак усиленного или, наоборот, сглаженного лордоза. Первый вариант – норма.

    Как проходит лечение

    Мануальная и консервативная терапия, массаж, лечебная гимнастика – методы, которыми осуществляется лечение лордоза.

    Терапевтическая методика зависит от природы искривления. Если патология – исход инфекционного поражения, доброкачественного новообразования или другой болезни, в первую очередь устраняется сама патология. При излишках веса назначается особая диета.

    Медикаментозная терапия

    Вылечить искривление позвоночника лекарственными средствами невозможно. Применение медикаментов показано в случаях усиления болей. Для купирования болевых приступов показано применение препаратов с анальгезирующим действием.

    Для достижения наибольшего эффекта, медикаменты используются вкупе с упражнениями ЛФК, массажами, мануальной терапией. Лекарственные препараты выступают как средства разового применения и курс их приема не превышает 14 дней. К самым популярным препаратам относятся Седалгин, Парацетамол, Диклофенак, Ибупрофен.

    При умеренных болях достаточно принять препарат один раз в сутки; при сильном болевом синдроме – суточная доза увеличивается до трех приемов.

    Лечебная физкультура

    Представляет собой комплекс специально разработанных упражнений. Лечебная гимнастика помогает предотвратить прогрессирование и увеличение деформации суставов, купировать болезненные ощущения, укрепить мышцы спины.

    На фото ниже представлен комплекс упражнений при лордозе поясничного отдела.

    упражнения при гиперлордозе

    Упражнения не сложны, не займут большого количества времени и не отнимут много сил.

    1. Ноги на ширине плеч. Руки по швам. На вдохе наклониться и попытаться достать стопы ладонями.
    2. Встать у стены, плотно прижаться к ней лопатками, ягодицами и пяткам. Не отрывая точек соприкосновения, стараться максимально выпрямить спину.
    3. Встать с вытянутыми вниз руками. В наклоне обхватить колени, стараться дотянуться до них лбом.
    4. На глубоком вдохе сделать приседание с вытянутыми вперед руками.
    5. Лечь на спину. Руки развести в стороны. Как можно выше поднять ноги и пытаться закинуть их за голову. Несколько секунд находиться в таком положении.
    6. Лечь на спину, руки вытянуть. При максимально выпрямленной спине коснуться пола поясницей.

    Такую зарядку необходимо делать ежедневно. Первоначально каждое упражнения выполняют два-три раза, затем их количество доводят до пяти-десяти.

    Эффективность лечебной гимнастики возрастает, если одновременно с ней использовать комплекс физиопроцедур. Лечебным эффектом обладают ванны с фитосборами, сосновой, можжевеловой, кедровой хвоей, парафиновые аппликации и аппликации с озокеритом – природным минеральным воском. Такие накладки снимают спазмы и воспаления. По времени процедура занимает 10-15 минут.

    На видео можно посмотреть более подробный комплекс упражнений для лечения этой патологии.

    Массаж

    массажПроведенные специалистом сеансы массажа устраняют боли во всех областях позвоночника, болевые проявления в мышцах спины, ликвидируют онемение.

    Массажные процедуры проводятся либо до приема пищи, либо два часа спустя. Для большей эффективности в кожу втираются лекарственные препараты: Випросал, Апизатрон, Фастум гель. Курс и продолжительность сеансов массажа зависят от стостояния пациента, формы и локализации заболевания.

    Мануальная терапия

    Главное отличие от массажа – равное воздействие на мышцы и суставы. Проводится врачом-вертебрологом. Процедура не только решает ряд проблем с позвоночником, но и улучшает кровообращение, приводит и удерживает в тонусе мышцы. По эффективности превосходит медикаментозное и аппаратное лечение.

    На сеансе мануальной терапии применяется два метода: мягкий, с использованием мышечно-энергетических приемов, и жесткий – с использованием ударной силы рук.

    Последствия заболевания при отсутствии своевременного лечения

    патология лордоза позвоночникаНачальные стадии гиперлордоза дают благоприятный прогноз. Усиленные изгибы можно исправить и обойтись без серьезных последствий. Невозможность или нежелание следовать назначениям и рекомендациям врача, приводит ко все большему увеличению прогибов и образованию горба, удаление которого — это длительная и трудная процедура.

    Гиперлордоз провоцирует образование грыж и защемление седалищного нерва. В дальнейшем конечности немеют и утрачивают чувствительность. Из-за сильных болей, невозможности передвигаться самостоятельно, человека ждет инвалидное кресло. Из-за потери тонуса в мышцах начинаются процессы атрофии, нервные окончания теряют жизнеспособность и отмирают, приводя к параличу.

    С развитием патологического состояния уменьшается объем легких, дыхание становится затрудненным, боль возникает даже при незначительных физических усилиях. Сердце перегружено, внутренние органы сдавлены, в межреберном пространстве появляются боли. Возможно также опущение почек и проблемы с образованием и отделением  мочи.

    Профилактика

    Искривление позвоночника легче предупредить, чем лечить. Лечение – долгий процесс, а для профилактики достаточно иметь 10-15 минут свободного времени.  И к лечебным, и к профилактическим мерам относятся:

    1. Упражнения, развивающие и укрепляющие мышцы спины. Слабая мышечная опора – провоцирующий развитие патологического искривления фактор. Регулярные занятия плаванием, йогой, ритмической гимнастикой, спортивными танцами обеспечат ровную спину, красивую осанку, здоровый позвоночник.
    2. Рациональное питание. Сдоба, калорийные сладкие блюда, все жареное, копченое, маринованное приводит к неизбежному увеличению веса. Чем выше вес, тем больше валики жировой прослойки на животе, и тем тяжелее позвоночнику справляться с нагрузкой. В меню включаются продукты, богатые витаминами, минералами, микроэлементами. Для детей важно поступление в организм кальция – главного «строителя» суставов организма.
    3. Правильно подобранная обувь. Постоянное ношение «шпилек» — прямой путь к усилению изгибов позвоночного столба.
    4. Отслеживание позы во время работы, просмотра телевизора, занятия домашними делами. Это касается как детей, так и взрослых. Искривление возможно в любом возрасте, но у детей, при неокрепшем скелетном каркасе, изменения могут стать необратимыми.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов