Добавить в избранное

Грудных позвонков сколько

Особенности проведения массажа позвоночника

Массаж позвоночника – это определенное механическое воздействие, которое снимает напряжение мышечных волокон, а также расслабляет все тело. В итоге организм избавляется от стресса, который накопился.

Специалисты утверждают, что спина – это рефлексогенная зона и определенные участки соответствуют внутренним органам, поэтому может помочь при различных заболеваниях. Лечебный массаж позвоночника оказывает положительное воздействие на состояние всего организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Виды

Мануальный массаж может отличаться по способу своего выполнения:

  • точечный (акупунктура). Суть заключается в том, что специалист воздействует на определенные точки в области позвоночника;
  • классический. Это универсальный метод, который подход практически для всех людей всех возрастов;
  • вибромассаж. Он осуществляется с помощью аппарата. На позвоночник воздействуют с мощью вибрационных колебаний;
  • гидромассаж. Это еще одна разновидность аппаратного метода, но суть заключается в том, что на определенный участок спины направляется струя воды;
  • сегментарный. Выполняется с помощью поглаживания, разминания, растирания и вибрирования.
  • баночный. Для его осуществления берутся обычные медицинские банки. С помощью такого массажа усиливается приток крови к нужным участкам тела;
  • самомассаж.

Кроме того, массажи делятся по своему назначению:

  • расслабляющий массаж способствует снятию усталости, улучшению настроения и снятию депрессивного состояния;
  • лимфодренажный метод способствует очищению и омолаживанию, а также выводит излишки жидкости из организма;
  • антицеллюлитный массаж способствует смягчению кожи и делает фигуру более стройной;
  • массаж при наличии различных патологий. Способствует снятию болевых ощущений и нормализации кровотока, а также расслаблению и снятию спазма.

Показания к применению

Массаж грудного отдела позвоночника показан в таких случаях:

загрузка...
  • при болях в спине;
  • при травмах позвоночника (после травмы, прежде чем делать массаж, следует провести обследование). Поводом обращения к массажисту могут стать растяжение связок, переломы, искривления позвоночника;
  • пониженный или наоборот повышенный тонус мышц;
  • неглубокие шрамы или рубцы в области спины;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • грыжи (начальные стадии);
  • ишиас;
  • спондилоартроз;
  • сколиоз;
  • миозит;
  • нарушение функциональной активности опорно-двигательного аппарата.

Преимущества

Лечебный массаж поясничного отдела и всей спины поможет достичь прекрасных результатов. Среди которых:

  • уменьшение или даже исчезновение болезненных ощущений;
  • расслабление напряженных мышц;
  • повышение тонуса;
  • укрепление мышечного корсета;
  • улучшение местного кровообращения;
  • рассасывание воспалительных очагов;
  • общая релаксация;
  • положительные эмоции;
  • усиление местных обменных процессов.

Массаж – это не только лечение, но и диагностическое исследование. Так как во время него можно обнаружить больные место, которые соответствует определенным органам.

Ограничения

Рассмотрим противопоказания к проведению лечебного массажа:

  • гипертермия;
  • гнойнички на кожи;
  • заболевания кроветворной системы;
  • дерматиты;
  • онкологические заболевания;
  • гипертония или гипотония (кризы);
  • наличие воспалительных процессов в организме;
  • острый ишемический процесс в миокарде;
  • психические заболевания, которые проявляются в виде психического возбуждения;
  • склеротическое изменение в сосудах головного мозга;
  • рецидив имеющейся патологии позвоночника, который проявляется сильной болью, нарушением чувствительности и двигательной активности;
  • инфекции;
  • туберкулез;
  • раны;
  • период беременности;
  • нарушение свертываемости крови;
  • алкогольная интоксикация.

Полезные советы

Итак, как правильно делать лечебный массаж позвоночника? Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

загрузка...
  • кожные покровы пациента должны быть чистыми;
  • руки мануального терапевта лучше смазать кремом или вазелином, благодаря этому будет достигнуто хорошее скольжение;
  • теплая ванна, душ или баня – что-то из перечисленного можно сделать перед процедурой;
  • лечебная физкультура проводится после массажа. Массаж будет способствовать снятию напряжения, ускорит обмен веществ, активизирует кровообращение и снимет боль. Именно после массажа ЛФК принесет больше пользы;
  • больной должен лежать на твердой поверхности, благодаря этому усилится приток крови.

Методика выполнения

Для начала поговорим о некоторых простых советах для массажистов, которые сделают массаж более эффективным:

  1. 1 совет. Нужно выделить время на расслабление и налаживание контакта с пациентом;
  2. 2 совет. Нажим необходимо усиливать по мере того, как мышцы будут разогреваться;
  3. 3 совет. Сильно и глубоко сдавливать можно только мягкие участки кожи.

Теперь поговорим об общих правилах проведения классического массажа:

  • первые сеансы делаются с помощью легких и щадящих приемов;
  • сначала проводятся поверхностные воздействия на ткани спины, а затем применяются более глубокие приемы;
  • нельзя пользоваться ударными приемами в месте проекции почек и сердца;
  • в конце следует провести успокаивающие поверхностные приемы.

Техника проведения лечебного массажа включает в себя различные механические воздействия. Для начала поговорим о поглаживании.

Поглаживающие движения

Все начинается с широкого поверхностного поглаживания. После этого с помощью тыльной стороны кисти массажист гладит более глубже. Массажными движениями специалист должен обхватить всю спину. Боковые поверхности массажируются обхватывающими поглаживаниями.

Выжимание

Выжимание является более глубоким приемом, который выполняется по ходу лимфотока. Данное движение должно выполняться медленно, а его целью является воздействия на более глубокий слой кожи.

Для того, чтобы достичь лучшего эффекта выжимание осуществляется с помощью отягощения. Отягощение делается путем накладывания одной руки на другую. Начинают обрабатываться длинные мышцы спины, потом переходят к широким мышцам.

Растирание

Растирку выполняют перед тем, как приступить к глубокому воздействию. Осуществляется растирка со смещением кожных покровов. Область спины обрабатывается с помощью полукружных движений.

Растирание между ребрами осуществляется от позвоночника, а далее в стороны. В конце можно сделать общие широкие растирания по всей поверхности спины и не нужно забывать о поглаживаниях.

Разминание

Для выполнения этого приема одна рука кладется на другую. Начинают обрабатываться длинные мышцы. Существует несколько видов разминаний. Среди которых можно выделить такие:

  • с помощью большого пальца руки. Большой палец должен прижать мышечную складку к кости и разминает с помощью вращательных движений;
  • с помощью обеих рук. По обе стороны спины необходимо выполнять разминание попеременно большими пальцами;
  • четырьмя пальцами руки. Подушечками пальцев делаются круговые движения;
  • с помощью фаланг пальцев также выполняются кругообразные движения.

«Финал» сеанса

Закончить массаж следует с помощью приемов вибрации – энергичных ударных движений ладонью или кулаками. Затем должно последовать вибрационное поглаживание. А в конце делаются общие широкие поглаживания по всей поверхности спины.

Итак, как выяснилось, лечебный массаж спины приносит огромную пользу всему организму, но вместе с тем, если прежде не проконсультироваться со специалистом и не провести исследование, то он может нанести вред. Именно поэтому массаж должен назначать специалист, но не больной сам себе!

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Как лечить защемление нерва в грудном отделе позвоночника. Признаки, симптомы и упражнения.

    Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков и продолжается от основания шеи до уровня середины спины. Если эти костные образования повреждены вследствие перелома, травмы или дегенеративного процесса, может возникнуть защемление одного или нескольких нервов, отходящих от спинного мозга.

    Содержание:

    •  Защемление нерва в грудном отделе: патогенез заболевания
    • Симптомы защемления нерва в грудном отделе позвоночника, фото
    • Диагностика болезни
    • Методы лечения недуга
    • Последствия заболевания
    • Профилактика заболевания, упражнения и массаж

     Защемление нерва в грудном отделе: патогенез заболевания

    Сдавление нервов в грудном отделе, или грудная радикулопатия, встречается реже, чем шейная или поясничная. Это связано с меньшей нагрузкой на этот отдел позвоночника.

    Позвонки отделены друг от друга хрящевыми дисками. Через межпозвонковые отверстия от спинного мозга отходят нервные корешки, объединяющие чувствительные и двигательные волокна. При повреждении диска или позвонка диаметр межпозвонковых отверстий уменьшается, корешки спинного мозга ущемляются. Возникает их отек, нарушается кровоснабжение. Ишемия тканей приводит к повреждению нервных клеток, выбросу биологически активных веществ, вызывающих боль. Развивается воспалительный процесс.

    Каждый корешок отвечает за движения и чувствительность определенного участка тела – сегмента. При повреждении корешка в области соответствующего сегмента появляются клинические признаки, говорящие о нарушении нервной передачи. Нервы, отходящие от грудного отдела спинного мозга, отвечают за функции верхних конечностей и многих внутренних органов.

    Основные причины грудной радикулопатии:

    • грыжа межпозвонкового диска, давящая на корешки и вызывающая их воспаление;
    • дегенерация диска при остеохондрозе, ведущая к его «проседанию» и уменьшению размера межпозвонковых отверстий;
    • травма спинного отдела позвоночника;
    • врожденное сужение позвоночного канала.

    Длительные боли в спине могут быть признаком компрессионного перелома позвоночника вследствие остеопороза у пожилых людей. Большую опасность представляет опухолевое (в том числе метастатическое) поражение позвоночника, а также туберкулез и остеомиелит позвонков. В домашних условиях распознать такую патологию сложно. Поэтому при появлении симптомов ущемления нервов следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

    Симптомы защемления нерва в грудном отделе позвоночника, фото

    Если человек заметил у себя один или несколько из перечисленных ниже признаков, ему необходимо обратиться к врачу:

    1. Боль – самый частый симптом защемления нерва. Она может быть разной интенсивности и локализуется в средней части спины, распространяясь на шею или руки. Иногда она сопровождается мышечными спазмами или иррадиирует в переднюю часть груди или живота, что может вызвать трудности при долгом пребывании в положении сидя или стоя.
    2. Онемение и покалывание возникают вследствие нарушения передачи нервных импульсов от органов в нервную систему. Эти ощущения нередко локализуются в верхней части спины и руках. Как правило, они сопровождаются болью в спине.
    3. Мышечная слабость или паралич. Защемление нервов в грудном отделе может привести к мышечной слабости в верхних конечностях. Иногда появляется скованность мышц или временный их паралич. После лечения функция конечностей восстанавливается. Если защемление носит хронический характер, пораженные мышцы постепенно атрофируются.

    Диагностика болезни

    При появлении признаков заболевания необходимо обратиться к неврологу. Врач должен расспросить пациента и провести физикальное (внешнее) обследование, а также тщательный неврологический осмотр, включающий определение рефлексов и чувствительности пораженных сегментов тела.

    Дополнительные методы диагностики:

    • рентгенография грудного отдела позвоночника для выявления дегенерации дисков и суставов позвоночника, переломов, костных деформаций, опухолей или инфекционного процесса;
    • магнитно-резонансная томография для визуализации дисков, спинного мозга и нервных корешков;
    • компьютерная томография, помогающая получить представление о поперечном сечении структур позвоночника.

    Дополнительно пациенту выполняется электрокардиограмма для исключения патологии сердца. Проявления некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта, могут напоминать неврологическую патологию. Также требуется дифференциальная диагностика с поражением легких, плевры, печени, желчного пузыря и других внутренних органов.

    Методы лечения недуга

    Методы терапии зависят от выраженности патологии.

    Лечение острой боли в спине:

    • исключение деятельности, усиливающей боль (наклоны, повороты);
    • прием противовоспалительных и обезболивающих средств, а также миорелаксантов для расслабления мышц;
    • холодный компресс на область шеи на 5 минут, повторить через 20 минут;
    • в некоторых случаях достаточно хороший эффект оказывают инъекции витаминов группы В.

    Можно дополнять лечение мазями с противовоспалительным и разогревающим действием. Однако их эффективность невелика.

    Рекомендуется лечебная гимнастика и физиолечение. Физические упражнения должны быть индивидуальными для каждого пациента. Вначале они направлены на уменьшение нагрузки на грудной отдел позвоночника. По мере стихания воспаления начинают растяжение и укрепление суставов и связок позвоночника. Физиотерапия включает ультразвук, лазерное воздействие, электростимуляцию мышц. В большинстве случаев эти методы помогают снять обострение заболевания.

    Прогревание в остром периоде может усилить выраженность симптомов. Курсы «сосудистой» терапии не оказывают существенного влияния на течение радикулопатии.

    В более тяжелых случаях возможно назначение глюкокортикоидных гормонов, снимающих отек и воспаление, или введение в зону повреждения обезболивающих растворов. С помощью дополнительных методов диагностики выясняется причина проблем с позвоночником и назначается соответствующее лечение (например, операция при грыже диска).

    Хирургическое лечение показано в таких ситуациях:

    • неэффективность консервативных методов;
    • распространение болей на другие сегменты;
    • атрофия мышц;
    • патология межпозвонковых дисков.

    Помимо коррекции причины болей, может быть выполнена фораминотомия – операция, направленная на увеличение просвета межпозвонковых отверстий.

    Чаще всего с симптомами защемления нервов удается справиться без операции. Курс лечения длится от 1 до 3 месяцев. Впоследствии нужно регулярно выполнять упражнения, укрепляющие позвоночник.

    Последствия заболевания

    Если лечение проводится не в полном объеме или при позднем обращении к врачу защемление нервов в грудном отделе может вызвать осложнения:

    • хроническая боль в спине;
    • снижение работоспособности, профессиональные ограничения;
    • слабость и атрофия мышц;
    • нарушение мелкой моторики кистей;
    • нарушение чувствительности и движений в конечностях, вплоть до параличей.

    Если больной занимается лечебной гимнастикой, избегает интенсивной нагрузки на позвоночник, выполняет рекомендации невролога, его позвоночник восстанавливает свою функцию, и симптомы болезни надолго отступают.

    Профилактика заболевания, упражнения и массаж

    Для предотвращения заболевания или его рецидивов следует придерживаться таких рекомендаций:

    • контроль осанки;
    • нормализация веса;
    • правильная техника подъема тяжестей (приседая, а не наклоняясь);
    • перерывы в работе за компьютером или при физической нагрузке;
    • регулярная гимнастика.

    Упражнения при радикулопатии:

    • «кошка» — выгибание и прогиб спины, голова при этом обращена прямо;
    • подъем туловища из положения лежа на животе, опираясь на руки и прогибая спину;
    • подъем головы, шеи и верхней части туловища из положения лежа на спине, одновременно нужно стараться оторвать от пола и ноги.

    Все эти упражнения нужно повторять ежедневно по 6 – 8 раз каждое.

    Массаж при защемлении нервов должен выполнять квалифицированный специалист. Полезно проводить 2 курса по 10 – 15 сеансов ежегодно. Техника массажа включает поглаживания, растирания, разминание, пощипывание, вибрационное действие на мышцы спины и шеи. Это укрепляет мягкие ткани вокруг позвоночника, предотвращая отек и воспаление корешков.

    Массаж можно выполнять и в домашних условиях. Эффективность его будет ниже, однако при регулярном повторении он также поможет избежать обострений болезни. Такое воздействие на мягкие ткани спины нельзя проводить во время обострений заболевания, а также при неуточненной причине болей.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Полезные статьи:

    Точное число позвонков в позвоночном столбе индивидуально, их число варьирует от 32 до 35. Но сколько грудных позвонков у человека можно назвать точно — их 12. Вся эта группа позвонков составляет самый большой отдел позвоночника — грудной отдел. По протяженности грудной отдел составляет от 25 до 30 см у человека (длина зависит от возраста и роста).

    Грудной отдел позвоночника

    В норме он имеет вид буквы «С», чья выпуклость обращена в другую сторону. Этот анатомический изгиб носит название физиологического кифоза. К слову, позвоночник в нормальном состоянии имеет четыре искривления. Грудной и крестцовый кифозы, шейный и поясничные лордозы (искривление в противоположную сторону). Такая анатомическая особенность позволяет поддерживать позвоночник в вертикальном положении, обеспечивает его гибкость и позволяет правильно распределять нагрузку между всеми его отделами.

    Строение и анатомия позвонков грудного отдела

    Позвонки этого отдела имеют следующее строение:

    • тело позвонка;
    • дуга позвонка;
    • верхняя и нижняя позвоночные вырезки;
    • верхний и нижний суставные отростки;
    • поперечный отросток;
    • реберная ямка поперечного отростка;
    • верхняя и нижняя реберные ямки;
    • остистый отросток;
    • позвоночное отверстие.

    Строение и анатомия позвонков грудного отделаЭто самые крупные и самые малоподвижные элементы в позвоночнике. Позвонки только этого отдела имеют реберные ямки. Они необходимы для того, чтобы тела позвонков присоединялись к ребрам. Располагаются по обе стороны от дуги. Первый грудной позвонок имеет всего лишь одну полную ямку. Вторая ямка неглубокая и носит название «половинной». Они нужны для крепления первых пар ребер. Такая же ямка наблюдаются и у десятого грудного позвонка, с которым соединяется последнее крупное полноценное ребро. А вот у 11-го и 12-го позвонков в составе имеются исключительно по одной полной ямке.

    Межпозвоночные диски грудного отдела имеют сравнительно небольшую высоту, что обеспечивает их малую подвижность. Остистые отростки в этом отделе позвоночника тоже имеют свои отличия. Они более крупные, удлиненные и загибаются книзу, образуя так называемую «черепицу». Лучше всего она видна на рентгеновском снимке с 4 по 10 позвонок.

    По сравнению с другими отделами позвоночника, грудной отдел не испытывает особой весовой нагрузки, однако он обладает рядом незаменимых функций:

    • поддержание тела в вертикальном состоянии;
    • защита спинного мозга, проходящего в позвоночном канале;
    • амортизация и смягчение ударов и падений;
    • служит местом прикрепления ребер;
    • защищает внутренние органы от повреждения, так как участвует в формировании грудной клетки.

    Наиболее распространенные патологии

    Благодаря своей минимальной подвижности, грудные позвонки меньше всего подвержены различным болезненным изменениям. Количество возможных патологий сводится к минимуму.

    Наиболее распространенные патологии

    1. Травма. Встречается реже, чем во всех других отделах позвоночника и патология возможна лишь при непосредственном нанесении удара в грудной отдел или при падении на спину с большой высоты. Поскольку позвоночный канал здесь довольно узок, то болевые ощущения часто выражены не достаточно сильно, чтобы заставить человека обратиться к врачу. Это в свою очередь провоцирует развитие более тяжелых патологий, рассматриваемых в следующих пунктах.
    2. Остеохондроз. Возникает из-за повышенной нагрузки на межпозвоночные диски, часто сопровождается сдавливанием нервных окончаний и болями за грудиной.
    3. Межпозвоночные грыжи. Не характерная патология для грудного отдела. Но если они и возникают, то обычно в их образовании участвуют 6 позвонок. На него, как на центральный позвонок грудного отдела и позвоночного столба, в целом приходится большая нагрузка, поэтому он более подвержен травмам. Находящийся под ним 7 позвонок, соответственно, тоже участвует в формировании грыжи.

    Основные факторы риска

    У некоторых людей развитие патологии именно грудного отдела позвоночника можно связать с определенными отягощающими обстоятельствами:

    • перенесенная травма (сильный ушиб спины, ДТП и т.д.);
    • сколиоз (патологическое искривление позвоночника);
    • травма при рождении, которая проявляется уже в зрелом возрасте;
    • тяжелая физическая работа;
    • сидячая работа.

    Основные факторы рискаСамая грозная опасность при выявлении патологии, в которой принимают участие грудные позвонки — это диагностическая ошибка. Болевые ощущения в этом отделе позвоночника проецируются практически на все органы грудной клетки. При грыже, травме или остеохондрозе грудного отдела позвоночника человек испытывает ноющие боли за грудиной, под ребрами, между лопаток или в области желудка — вот сколько серьезных заболеваний это имитирует. Конечно, доктора в первую очередь будут думать на самое худшее, тем самым исключать наиболее опасную патологию. Поэтому при таких жалобах человеку необходимо провести самое полное обследование, чтобы исключить инфаркт миокарда, пневмонию нижних долей легких, туберкулез, язву желудка и многие другие заболевания. Все это приводит к достаточно продолжительной диагностике и прогрессированию заболевания позвоночника у человека.

    Особенности болевого синдрома и профилактические мероприятия

    Все же есть некоторые специфические особенности, позволяющие заподозрить патологию именно позвоночника и направить пациента к неврологу и на МРТ. Особенности болевого синдрома и профилактические мероприятияБолевой синдром имеет свойство усиливаться в положении лежа, что не характерно для заболеваний органов грудной клетки. В острой стадии заболевания боль становится практически нетерпимой даже при элементарных физических движениях: повороте головы или туловища, чиханье, кашле, изменении положения тела, даже при глубоком вдохе. Тогда как в относительно неподвижном состоянии боль значительно уменьшается. При грыжах грудного отдела будет выражен синдром «затекания» спины, когда при длительном нахождении в одном положении человек чувствует «негнущиеся» жесткие места в спине. Утром спина плохо разгибается и присутствует онемение в руках и ногах.

    Избежать «неприятностей» с грудным отделом позвоночника достаточно просто. Нужно стараться как можно меньше находиться в согнутом состоянии и следить, чтобы спина всегда оставалась прямой.

    Не поднимать очень тяжелые предметы, а если это неизбежно, то ни в коем случае не поднимать их на вытянутых руках.

    Это значительно повышает нагрузку на позвоночник. Нужно стараться избегать резких движений и травмоопасных ситуаций. Не стоит пренебрегать массажем.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов