Добавить в избранное

Хрустит шея при повороте головы лечение в домашних условиях

Содержание

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Шейный остеохондроз приводит к деформации с последующим разрушением позвонков, межпозвоночных дисков в костной и хрящевой тканях. Вследствие неоднородных симптомов он может маскироваться под другие патологии, поэтому окончательный диагноз поставит только врач.

Профилактика и лечение болезни в домашних условиях никогда не будут лишними.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки

Основные признаки, по которым можно заподозрить остеохондроз шейного отдела:

  • боль в шее;
  • головокружение;
  • перепады давления;
  • чувство слабости;
  • нарушение сердечного ритма;
  • ухудшение зрения;
  • онемение рук по ночам;
  • ограниченность движений;
  • снижение чувствительности.

Степени развития шейного остеохондроза

1 стадия:

загрузка...
  • внезапные, резкие спазмы;
  • онемение языка;
  • синдром Райта (покалывание при закидывании руки за голову);
  • синдром Наффцигера (защемление корешков плеча и подключичной артерии).

Лечить патологию на этом этапе лучше хирургическим путем. После операции швы будут заживать дней 10. На это время рекомендуется использование специального воротника, прием глюконата кальция для заживления ран и во избежание развития остеохондроза.

Шейный воротник

2 стадия:

  1. Интенсивная боль в шейном отделе.
  2. Сильный дискомфорт при наклоне или повороте головы.
  3. Снижение работоспособности.
  4. Синдром «падающей» головы (чтобы уменьшить неприятные ощущения в шее, необходимо поддерживать голову руками).

Фактически этот этап — следствие неудачного или позднего лечения 1 стадии остеохондроза. Обязательно проводится фиксирование подвижных частей позвоночника. При необходимости применяется нейроортопедическое лечение — операция. Чтобы быстро вылечить поврежденный участок, прописываются таблетки, назначаются лечебные физические упражнения.

загрузка...

Упражнения для шеи

3 стадия:

  • потеря контроля над конечностью;
  • острые боли в шее;
  • нарушение вестибулярных ощущений.

Лечить болезнь на этом этапе развития очень сложно, поскольку позвоночное тело полностью разрывается, студенистое ядро выпадает, образуется межпозвоночная грыжа. Обязательно своевременное хирургическое вмешательство, так как ни таблетки, ни мануальная терапия не дадут результата.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Диагноз ставится на основе результатов МРТ шейно-грудного отдела позвоночника, УЗИ сосудов.

Если пациенту не требуется госпитализация, врач назначает амбулаторное лечение. По согласованию со специалистом могут быть прописаны следующие группы лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Предотвращают воспаления, приводящие к расширению сосудов, спазмам.
  2. Мочегонные (для снятия отека).
  3. Седативные. Защищают нервную систему от истощения.
  4. Витамины. Нормализуют обменные процессы, активизируют нервно-мышечную проводимость.
  5. Мази, кремы местного назначения для болеутоляющего или разогревающего действия.

Ибупрофен

Лечение шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Ошибочно будет полагать, что болезнь пройдет сама собой. Лечить нужно не симптомы шейного остеохондроза, а причины, но под наблюдением опытного врача. Профилактика, комплексная терапия необходимы, поскольку прекрасно дополняют друг друга, направлены на достижение одинаковых целей:

  • снять спазм;
  • укрепить мышцы;
  • нормализовать кровообращение головного мозга;
  • избавить от чувства онемения.

Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях? Своему организму можно помочь, используя разные методики:

  1. Народную медицину.
  2. Лечебную физкультуру, специальные упражнения.
  3. Массаж, самомассаж.
  4. Аппликаторы.

Самомассаж помогает вылечить остеохондроз шеи в домашних условиях. Во время него мышцы шеи расслабляются, нормализуется кровоснабжение, обменные процессы, приходит в норму давление. Важно только соблюдать несколько простых правил:

Подробнее

  • используйте только пальцы, а не ладонь;
  • двигаться надо от позвоночника к периферии, но не слишком быстро;
  • движения должны быть легкими, неторопливыми — не давите с силой, не торопитесь;
  • шея должна быть прямой;
  • начинайте с верхнего позвонка;
  • движения идут сверху вниз.

Самый простой способ самомассажа: сядьте на ровную поверхность, закиньте ногу на ногу, поставьте на колено локоть той же руки, что и закинутая нога. Пальцами противоположной руки разминайте, растирайте мышцы шеи, область затылка в течение нескольких минут.

Массаж рекомендуется выполнять после снятия болевого симптома, иначе усиленный приток крови увеличит воспаление, что только усугубит течение болезни. Желательно, чтобы эту процедуру выполнял квалифицированный массажист, который сможет приехать на дом, принять пациента в салоне или лечебном учреждении. Если нет такой возможности, стоит воспользоваться помощью родственников. Лучше всего проводить сеансы массажа лежа — в этом положении область шеи расслабляется, снижается нагрузка на позвоночник.

Лечебная гимнастика — основной ключ к выздоровлению. Таблетки, массажи не помогут, если нет желания постоянно заниматься своим здоровьем. Не забывайте выполнять дома простые упражнения: они способны предотвратить развитие патологии, снять болевые симптомы:

  1. Движения головой: влево — вправо, вперед — назад.
  2. Круговые движения плечами.
  3. Подтягивание коленей к груди из положения лежа.

Аппликатор — эластичный валик или пластина для шеи, произведенный из специальной резины с иглами, в которых содержатся в полезном количестве медь, железо, цинк, другие металлы. Они воздействуют на рецепторы кожи, вызывая выделение естественных обезболивающих компонентов организма — эндорфинов. Самыми действенными считаются аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова.

Народная медицина

Желая избежать визитов в поликлинику, мы все прибегаем к народной медицине, ведь этот метод лечения — экономичный, безболезненный. Но будьте осторожны! Не торопитесь испробовать на себе все рецепты сразу: лучше заранее проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

  1. Залейте 1 чайную ложку сельдерея литром теплой воды, оставьте на 6-8 часов. Полученный настой принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.
  2. Приложите к зоне воспаления листья хрена или капусты, укутайте шарфом или платком.
  3. Натрите на мелкой терке сырой картофель, смешайте в равных пропорциях с медом. Используйте получившуюся мазь в качестве компресса на область шеи.

Мед и картофель

Лечение суставов Подробнее >>

Для облегчения боли, уменьшения воспаления воспользуйтесь препаратами наружного применения: мазями, кремами или пластырями. Они отлично согревают, обезболивают. Для наилучшего эффекта поврежденный участок позвоночника стоит предварительно распарить в душе или бане.

Питание при шейном остеохондрозе

Большую роль в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника играет ежедневный рацион. Постарайтесь отказаться от жирной, острой и копченой пищи, крепкого чая и алкоголя. Неумеренное потребление этих продуктов может негативно сказаться на здоровье, привести к спазму мышц позвоночника.

Продукты при остеохондрозе

Включите в свое меню еду, богатую клетчаткой, белками, кальцием: овощи, фрукты, нежирные виды мяса и рыбы, орехи, творог, молоко. Пейте достаточное количество чистой воды.

Не забывайте о правильном питании, регулярных физических упражнениях, перерывах в работе при сидячем образе жизни, следите за осанкой, регулярно делайте зарядку, и вы сможете не только избавиться от боли, но и предотвратить развитие шейного остеохондроза.

Уважаемые читатели, поделитесь своими методами борьбы с шейным остеохондрозом в комментариях: возможно, ваши советы помогут людям облегчить боли в шее.

Лечение и причины появления унковертебрального артроза в шейном отделе позвоночника

unkovertebralnyy-artroz-sheynogo-otdela-pozvonochnika

Многие слышали хруст при повороте головы, некоторые пытаются специально хрустеть, но не все подозревают о возможном наличии болезни у таких «музыкальных» позвонков.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – болезнь, при которой страдают межпозвоночные диски и соединительная ткань позвоночника, разрушается межпозвоночный хрящ и кость, образовываются наросты.

Какие виды артроза шейных позвонков существуют:

  1. Первичный (идиопатический) – повреждается ткань без какого-либо повода.
  2. Вторичный – происходит развитие из-за заболевания, травмы, других изменений в организме, которые могут влиять на шейные позвонки.
  3. Локализированный – разрушается только один сустав;
  4. Генерализированный – артроз разрушает несколько суставов позвоночника;
  5. Деформирующий – изменяются окончания костей, что приводит к болевому синдрому, изменяется форма сустава, нарушается их двигательная деятельность.

Одним из видоизменений деформирующего артроза — является унковертебральный.

Почему развивается унковертебральный артроз.sheynyy-pozvonok

Предпосылки, способствующие возникновению, подразделяют на приобретенные и врожденные.

Врожденные проблемы в основном из-за неправильного строения позвонков – окципитализация атланта или, по-другому, синдром Ольеника.

Приобретенные – это заболевания, содействующие образованию шейного артроза. В основном врачи называют эти болезни:

  • Повреждения шеи;
  • Плоскостопие;
  • Смещение головки тазобедренной кости;
  • Осложнение полиомиелита.

Не правильная осанка может привести к проблемам с позвоночником.

Люди с лишним весом, малоподвижным образом жизни, бывает наоборот, из-за большой физической нагрузки, поднимающие тяжелые грузы в большей степени подвержены унковертебральным артрозам шеи.

Симптомы.

Для своевременного распознавания артроза необходимо знать симптомы:simptomy

  1. Стесненность движения и болезненность в шейных отделах;
  2. Головные боли, отзывающиеся в шее, руках и плечо;
  3. Ограниченность двигательной функции;
  4. Хруст, щелчки сопровождают двигательную активность шейных позвонков.

Больному становится легче при отдыхе, ухудшения – в утренние часы и вечером.

При деформации шейный отдел может оказывать давление на костный мозг, что чревато осложнением в виде миелопатии. Признаки осложнения:

  • Слабость, покалывающие ощущения, онемение конечностей.
  • Тяжело координировать движения, ходить.
  • Судороги.
  • Недержание.

Стадии течения унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника.

1 стадия. Изменяется структура синовиальной жидкости, которая насыщает хрящевые ткани питательными элементами, что приводит к истончению хряща. Изменений в костных тканях и соединительных тканях не наблюдается. Все изменения обратимы, если вовремя диагностировать и лечить.

Если унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника не обнаружить на ранних стадиях, когда процесс еще обратим, то дальнейшее лечение будет направленно на восстановление двигательной функции и снятия болезненного синдрома, но в прежнее положение позвонки не вернутся.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2 стадия. Разрушение хрящевой ткани, костные новообразования.

3 стадия. Сустав неподвижен, позвоночное искажение хорошо видно невооруженным глазом.

Диагностика.

diagnostikaНеобходимо прийти к доктору при малейших подозрениях, ведь только специальные методики могут выявить причину беспокойства.

Специалист проводит осмотр, но если это ранняя стадия, то врач основывается на словах пациента, составляет анамнез, затем отправляют на диагностику:

— Рентген – делается с двух сторон, для того, чтоб знать какие произошли изменения.

— МРТ – уточняется точное местонахождение и стадия, узнается насколько распространилась болезнь.

— Изучение сосудистой системы методом ангиографии — когда смещаются суставы, нарушается кровоток. Это исследование поможет понять, какие сосуды и как сильно пострадали.

Так же возможна консультация нейрохирурга, кардиолога, окулиста и т.д.

Унковертебральный артроз поражает шейный отдел позвоночника очень быстро, а лечение происходит постепенно, нужна длительная реабилитация.

Как происходит лечение.

Для начала необходимо убрать причину возникновения артроза шейного отдела позвоночника: при малоподвижном образе жизни – заниматься зарядкой; из-за тяжелых нагрузок – сменить род деятельности; осложнение болезни – по возможности вылечить; похудеть и т.д.

Первоначальная цель лечения снять болевой синдром, затем восстановить двигательную активность сустава.

Шейный артроз, обычно, лечится в домашних условиях. Боль становится сильней при движении шеей, поэтому необходимо обездвижить ее и снять нагрузку. Для этого может использоваться воротник Шанца.

Схема подбора размера воротника.

Наименование изделия

Артикул

Обхват

Высота

Бандаж на шейный отдел позвоночника
(для детей до 1 года)
БН6-53-4
БН6-53-5
20-25
20-25
4
5
Бандаж на шейный отдел позвоночника
(для детей до 1 года)
БН6-53-6
БН6-53-7
20-32
20-32
6
7
Бандаж на шейный отдел позвоночника
(для взрослых)
БН6-53-8-1
БН6-53-8-2
30-35
35-45
8
БН6-53-9-1
БН6-53-9-2
30-35
35-45
9
БН6-53-10-1
БН6-53-10-2
30-35
35-45
10
БН6-53-11-1
БН6-53-11-2
30-35
35-45
11
БН6-53-12-1
БН6-53-12-2
30-35
35-45
12

Применяются медикаментозные методы:

  • Нестероидные противовоспалительные лекарства – для блокировки болевого синдрома и воспалительных процессов (диклофенак).
  • Миорелаксанты – убрать мышечный спазм (сирдалуд).
  • Необходимо улучшить гемодинамику (курантил, актовегин).
  • Хондропротекторы – помогают в восстановлении хрящевой ткани.
  • Витаминный комплекс.

Дозирование лекарственных препаратов строго индивидуальна и назначается лечащим врачом.

Диета.

Употребление сбалансированных продуктов и соблюдение режима питания, поможет скорейшему выздоровлению. Итак, чего нельзя:

  • животные жиры;
  • копченое;
  • консервированного;
  • жаренного;
  • алкоголя;
  • острого;
  • соленого;
  • газированного.

В рацион должны входить: злаки, фрукты и овощи, в большом количестве вода.

Физиотерапия:

  • Электротерапия – действует как болеутоляющее и восстанавливает кровоток;
  • Магнитотерапия – противовоспалительная и снижение болевых ощущений;
  • Микроволновая терапия – иммуностимулирующее воздействие и противоаллергическое;
  • Фонофорез или электрофорез с введением противовоспалительного средства;
  • Тепловая терапия – улучшение обмена веществ в организме.

Массаж должен проводить специалист. Эта процедура хорошо влияет на нервную систему пациента: успокаивает, также улучшается кровоток, убираются судороги.

При обострении недуга нельзя делать массаж.

Лечебная физкультура.

Врач при унковертебральном артрозе сам назначает, какие можно делать упражнения и их продолжительность.

Для эффективного лечения рекомендуется применение ортопедических изделий: подушки, спецбелье, шейный воротник.

Хирургические операции.

Если болезнь на третьей стадии для возвращения подвижности необходимо хирургическое вмешательство. Вместо пораженного сустава ставится искусственный, наросты убирают.

Народные методы.

С разрешения лечащего специалиста можно использовать народную медицину: растирания, мазь, примочки.

Несколько народных средств:

  1. Смешать четыре части льняного масла с одной частью скипидара и твердого прополиса, приготовить на водяной бане. Растирать шею и укутать.
  2. Смесь масла герани и подсолнечное, держать две недели в неосвещенном месте. Растирать больное место.
  3. Облепиховое масло подогреть и сделать компресс.

Не терпите боль, лучше лишний раз показаться к врачу, чем потом ходить к нему лечится.

Хруст в шейном отделе при поворотах головы: почему возникает и как от него избавиться

Ощущение или звук хруста в шейном отделе позвоночника при поворотах головой настораживает практически любого человека. Если эти странные или неприятные ощущения сопровождаются болью, чувством тяжести, то следует немедленно обратиться к врачу.

Содержание статьи:
Причины
Дополнительные симптомы
Методы лечения

Причины посторонних звуков

Однозначная причина щелкающих звуков, ощущения хруста при повороте или наклонах головой до сих пор не выяснена. Пожалуй, нет человека, которому не были бы знакомы эти достаточно неприятные и настораживающие звуки. Причем, возрастные рамки в данном случае не имеют большого значения. Этому явлению с примерно одинаковой частотой подвержены и молодые люди, и пациенты, старшего возрастного периода. Конституция, телосложение также не определяют наличие или отсутствие патологии.

девушка кривится

Основной показатель, который играет главную роль при возникновении хруста в шее – это состояние хрящей, костных структур шейного отдела и позвоночника. Очень важным диагностическим и прогностическим признаком является периодичность возникновения хрустящих звуков. Если хруст появляется постоянно, сопровождает любое движение шейного отдела,  а не только повороты головы – это уже достаточно серьезное основание отправиться на консультацию к врачу.

Только специалист может оценить правильно совокупность данных осмотра, физикальных исследований и сведений, собранных у самого пациента, по результатам которых можно будет поставить диагноз и назначить адекватное лечение. Хруст шеи может появляться у практически здоровых людей при сочетании определенных факторов физического развития каждого конкретного человека.

Причины появления посторонних звуков  у здоровых людей

При совпадении некоторых физических параметров развития у здоровых людей, в том числе, маленьких детей периодически или на протяжении небольшого периода времени, появляется  хруст шеи. К таким причинам относятся:

  • излишне субтильное телосложение;
  • диссоциированное расстройство мышц – антагонистов у профессиональных спортсменов;
  • у новорожденных детей.

девушка закинула рукуЛюди, которые обладают изящными формами или худощавы по конституции телосложения, обычно имеют низкую массу тела. Она может быть настолько низкой, что можно даже говорить о ее дефиците. Недостаточное развитие подкожной жировой клетчатки у таких пациентов приводит к некоторой степени обезвоживания – дефициту влаги хрящевых структур шейного отдела позвоночника. Это не только снижает эластичность межпозвоночных дисков, но приводит к малому количеству смазочной жидкости, что также затрудняет двигательную активность суставов. Также недостаточное развитие мышечного слоя грозит отсутствием корсета из мышечной ткани, который обеспечивает плотность и гибкость шейному отделу.

Профессиональные спортсмены находятся под действием постоянных физических нагрузок. Мышцы и кости испытывают напряжение практически большую часть времени. Поэтому между мышцами – антагонистами, то есть отвечающими за противоположные по направленности движения, происходит разбалансировка. Хруст появляется в таких случаях при начале движений, после небольшой разогревочной тренировки или нагрузки кровообращение восстанавливается полностью и хрустящие звуки исчезают.

У новорожденных детей такие явления присутствуют на протяжении короткого периода времени после рождения. Это может быть вызвано недостаточным, на первых порах, количеством смазочной жидкости внутри костно-хрящевых соединений. Постепенно это проходит не оставляя никаких патологических изменений.

Патологические причины

Если же хруст в шее появляется постоянно, принося при этом неприятные, болевые ощущения, то следует заподозрить наличие следующих вариантов патологических изменений:

  • нарушение обмена и циркуляции макроэлементов;
  • патологии осанки, искривление позвоночного столба;
  • развитие остеохондроза, спондиллеза, спондилолистеза;
  • деструктивные заболевания небольших суставов – артрозы;
  • привычные вывихи и подвывихи в небольших суставах;
  • подростковый и детский возраст в периоде бурного роста.

Заболевания обмена веществ могут иметь разное происхождение. Нарушение правильного распределения кальция в системах и тканях организма бывают связаны с :

  • заболеваниями щитовидной железы;
  • гормональными расстройствами, особенно у женщин;
  • недостаточным поступлением кальция с пищей или его вымыванием из костной ткани;
  • генетическими дефектами в обменных процессах.

Независимо от причины на  клеточном уровне, расстройство кальциевого обмена приводит к недостаточному накоплению кальция в костях и его избыточном отложении в хрящах или связках шейного отдела позвоночника. Следствием такого процесса становится затруднение плавного скольжения эластичной связки и хряща относительно друг друга при поворотах головы. Это приводит к появлению хруста в этом отделе, затем присоединяется боль в шее.

остеохондрозПозвоночник – это целостная система. Нарушение правильного, физиологического расположения позвонков в любом отделе приводит к нарушению в других. Таким образом, нарушение осанки, искривление позвоночного столба  может привести к развитию застойных явлений в шейном отделе, что затрудняет правильное движение хрящевых и костных структур.

Остеохондроз, спондилёз – это дегенеративные изменения самих костей позвонков и межпозвоночных хрящей. Понятно, что нездоровые кости и хрящи не могут обеспечивать полноту и правильность движений в шейном сочленении.  Разрастания костной ткани тел позвонков – остефиты, создают затруднения нормальной циркуляции крови в данном отделе, нарушают нервно – мышечную передачу. Следовательно, питание костей и хрящевых структур нарушено, что приводит к патологии движений. Появляется хруст при поворотах, ощущение боли, которая может иррадиировать в голову или спину.

Спондилолистез – это комплексное заболевание, основой патогенеза которого является смещение положения шейных позвонков вперед, что приводит к расстройству нервно – мышечной связи всего позвоночника. Такое смещение вызвано не только деструкцией хрящевой ткани межпозвоночных дисков, но нарушенным питанием костей, которые, деформируются. Для этого заболевания характерны звуки при поворотах шеи, похожие на щелчок.

Артриты и артрозы могут быть возрастными изменениями шейных суставов или следствием травм или оперативных вмешательств, тяжелых физических нагрузок или, наоборот, малоподвижного образа жизни. развитие и причины данных заболеваний, которые могут проявлять себя на ранних стадиях хрустом в шее, очень индивидуальны и зависят от интенсивности внутреннего обмена веществ, наследственности.

Привычные вывихи или подвывихи  могут быть следствием врожденного недоразвития хрящевых и костных структур шейного отдела позвоночника, родовых травм, индивидуальной особенностью. Хруст в шее в таких случаях может не доставлять никаких неудобств, разве что, эстетических. Однако появление боли является нехорошим признаком развития нервных нарушений или воспалительных процессов.

врач и пациенткаПодростковый возраст или дети в периоде бурного ростового скачка характеризуется несбалансированностью интенсивности основного обмена и процесса роста разных тканей или систем организма. Хруст в шее в таком случае следствие временной нехватки кальция или других необходимых минеральных веществ для осуществления полноценного энергетического обмена и строительства тканей. При такой причине появления щелкающих звуков во время поворотов головой, необходимо усилить пищевой рацион ребенка кальцийсодержащими продуктами, возможно, понадобится эластичный корсет для предупреждения формирования привычного вывиха.

Сопутствующие симптомы

Если состояние не вызывает болезненности, проходит через некоторое время – поводов для беспокойства практически нет. Однако, желательно проконсультироваться с врачом. Если появляются симптомы, которые усугубляют состояние, хруст в шее причиняет серьезные неудобства, сопровождается болями, отеками, затруднением для движения, ограничения привычного образа жизни и падением ее качества – это однозначный повод для осмотра врача.

Щелканье или хруст в шейном отделе может сопровождаться головной болью или иррадиировать  в руку, верхнюю часть спины. Часто основной жалобой больных становится упорная головная боль, которая плохо поддается лечению. Также больные жалуются на то, что для осуществления простых движений им необходимо поворачиваться всем телом, поскольку поворот головы  затруднителен из-за боли ил отечности в шее.

При обследовании будет установлена точная причина патологии, и ее лечение поможет устранить и хруст в шее.

Лечение

Сам по себе симптом хруста в шее не требует индивидуального лечения. Терапия основного заболевания устранит этот неприятный симптом. Для того, чтобы оздоровить шейный отдел позвоночника следует придерживаться таких рекомендаций:

  • opтoпeдичecкая пoдушка для cнaукреплять мышечный корсет шейного отдела;
  • восстановить баланс кальция в сыворотке крови;
  • придерживаться рационального распорядка труда и отдыха, иметь достаточную физическую нагрузку;
  • возможно, приобрести специальную ортопедическую подушку для сна.

Укрепления мышечного корсета можно достичь с помощью физических упражнений, которые порекомендует специалист по лечебной физкультуре. Питание, содержащее необходимое по возрастной норме количество кальция и веществ, необходимых для его эффективного его усвоения костными структурами, также разработает врач — диетолог. Ортопедические товары следует приобретать только в сертифицированных магазинах или аптечной сети, перед покупкой лучше получить рекомендательные указания у ортопеда.

Если требуется специализированное лечение, то его направленность следующая:

  • массаж и самомассаж;
  • физиопроцедуры;
  • мануальная терапия;
  • остеопатия;
  • ношение специальных корректирующих приспособлений;
  • медикаментозная терапия.

Упорный болевой синдром, отечность, воспалительные явления требуют фармакологической корректировки противовоспалительными препаратами, седативными средствами. Массаж должен делать только квалифицированный массажист, поскольку лечение шейного отдела требует осторожности. Самомассаж можно выполнять сначала под наблюдением и по рекомендациям специалиста, затем – самостоятельно в домашних условиях.

Мануальные терапевты и остеопаты принимают в специализированных клиниках. Именно туда следует обращаться за помощью, а не к случайным целителям. такие клиники имеют также необходимый набор диагностического оборудования, физиотерапевтических процедур, возможность консультации у хирургов, которые специализируются на лечении патологий шейного отдела позвоночника.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Что делать если продуло шею

Шейный миозит – это заболевание, которое встречается в любой возрастной категории и независимо от времени года. Просквозить мышцы шеи очень легко. Для этого достаточно проехать остановку в автобусе с открытым окном или постоять в супермаркете под потоком холодного воздуха из кондиционера.

Несмотря, на первый взгляд, на всю «несерьезность» такого заболевания, симптомы миозита шеи могут очень снижать качество жизни человека и становятся существенным препятствием в повседневной деятельности. Учитывая, что никто не застрахован от развития данного недуга, каждый человек должен знать, как себя лечить, когда продуло шею. Именно о том, как и чем быстро вылечить шейный миозит, пойдет речь в этой статье.

К кому обратиться за помощью

Важно знать! Существует несколько разновидностей шейного миозита, и не все из них имеют легкое течение и благоприятный прогноз.

Принято выделять:

  • негнойный простой (инфекционный) миозит (именно о нем идет речь, когда говорят, что продуло шею), имеет благоприятный прогноз, легкое течение, а лечение проводят в амбулаторных условиях;
  • гнойный инфекционный миозит, как правило, имеет инфекционную этиологию, иногда может встречаться как осложнение предыдущей формы болезни;
  • полимиозит и дерматомиозит – имеют аутоиммунную природу, встречаются на фоне системных заболеваний соединительной ткани или в виде изолированного патологического процесса;
  • оссифицирующий миозит – тяжелая болезнь с аутоиммунными механизмами развития и генетической предрасположенностью;
  • паразитарный – возникает на фоне паразитарной инвазии организма, например, при трихинеллезе.

Соответственно, к какому врачу обратиться за помощью при развитии признаков воспаления мышц шеи, зависит от вида миозита и его причин.

Лечением простого миозита занимается терапевт, врач общей практики, невролог, травматолог-ортопед, ревматолог. В случае присоединения гнойного воспаления, лечением недуга занимается хирург. При развитии полимиозита, дерматомиозита и оссифицирующего миозита, за помощью нужно обратиться к ревматологу. Если диагностирована паразитарная форма болезни, терапией будет заниматься инфекционист. В случае когда продуло шею ребенку, за помощью нужно обратиться к педиатру.

Диета и режим

Если продуло шею, лечение всегда нужно начинать с организации правильного режима для пациента. Полный покой и постельный режим при данном заболевании не показан, но необходимо обеспечить максимально возможный покой воспаленным мышцам шеи.

С этой целью нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения в шейном отделе позвоночника. Также важна подушка, на которой будет отдыхать пациент. Важно, чтобы она была небольшого размера и средней жесткости. Идеально, если есть возможность приобрести ортопедическую подушку, которая обеспечивает физиологически правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышцы шеи.

Если боль очень интенсивная и усиливается от любых движений головой, пациенту показано ношение специального ортопедического шейного воротника.

Особой диеты при воспалении мышц шеи придерживаться не нужно, но питание должно быть направлено на борьбу с воспалительным процессом. Для этого необходимо исключить из меню сладости, алкогольные напитки, жирную, жаренную, слишком соленую и острую пищу. Рацион следует обогатить витаминами, микроэлементами, антиоксидантами, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, семенах, орехах и прочих продуктах.

Основу питания во время развития миозита должны составлять такие продукты:

  • томаты,
  • сладкий перец,
  • листовые виды салата,
  • морковь, свекла, др. корнеплоды,
  • сливы,
  • цитрусовые,
  • рыба и морепродукты,
  • кисломолочные изделия,
  • свежие ягоды,
  • орехи,
  • крупы,
  • семена,
  • бобовые,
  • яйца,
  • нежирные сорта мяса.

Медикаментозное лечение

Практически в каждом случае терапия миозита включает применение лекарственных средств для внутреннего и наружного применения, а чаще всего их сочетание (если шея болит очень сильно и отдает в голову).

Препараты для внутреннего применения

С целью снять боль и ликвидировать воспалительный процесс применяют средства из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (НВПС). Такие медикаменты помогут быстро устранить даже интенсивный болевой синдром, убрать другие признаки воспаления (покраснение, отек), нормализовать температуру (миозит часто сопровождается повышенной температурой и общим недомоганием), улучшить подвижность в шейном отделе позвоночника.

Важно знать и помнить! Несмотря на широкое применение препаратов из группы НПВС и их безрецептурный отпуск в аптечных пунктах, данные медикаменты имеют много противопоказаний и возможных побочных эффектов. Поэтому назначать такое лечение должен только врач с учетом индивидуальных особенностей пациента и состояния его здоровья.

Представители НВПС:

  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин),
  • Парацетамол,
  • Диклофенак,
  • Ацеклофенак,
  • Ибупрофен,
  • Индометацин,
  • Кетопрофен,
  • Кеторолак,
  • Мелоксикам,
  • Лорноксикам,
  • Мефенаминовая кислота,
  • Напроксен,
  • Нимесулид,
  • Пироксикам,
  • Целекоксиб,
  • Эторикоксиб,
  • Метамизол натрия.

Все эти лекарственные вещества имеют разные формы выпуска (таблетки, капсулы, пластыри, мази, гели, растворы и порошки для инъекций, пр.). Длительность курса лечения, как и дозу препарата должен назначать только доктор, но, как правило, лечение НВПС не должно превышать 3–5 дней, в противном случае значительно возрастает риск развития побочных эффектов.

Следует упомянуть о том, какие из этих препаратов можно использовать у детей, если у них продуло шею. Всемирная Организация Здравоохранения официально разрешает применение только Ибупрофена и Парацетамола в качестве НПВС, которые полностью отвечают критериям эффективности и безопасности в педиатрической практике. Все остальные препараты можно использовать только с возраста 18 лет.

Средства для наружного использования

Чтобы вылечить шейный миозит, многие пациенты применяют лекарственные средства для наружного использования (мази и гели). Такие препараты оказывают быстрый эффект, имеют гораздо меньше побочных явлений и просты в использовании, могут быть применены без предварительной консультации с врачом. Но у такого лечения существует и много недостатков, среди которых риск развития аллергических проявлений на коже, маленькая проницаемость вглубь тканей, возможность испачкать одежду.

Как правило, такая терапия в качестве основной может использоваться, если заболевание не сопровождается выраженной болью, или в комплексном лечении вместе с НПВС для внутреннего приема.

Намазывать средство на пораженный участок шеи нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу. Если боль носит распространенный характер, то помазать можно не только шею, но и плечи, спину, другие участки тела.

Применяют несколько видов средств для наружного использования при шейном миозите:

  • Обезболивающие и противовоспалительные (на основе НПВС) – Найз, Долобене, Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Ортофен, др. Они снижают интенсивность воспалительных процессов в мягких тканях, уменьшают выраженность боли.
  • Согревающие мази (на основе местно-раздражающих средств, которые активируют процесс микроциркуляции в обработанных тканях, устраняют мышечный спазм, «прогревают» мышцы, имеют отвлекающее действие) – Випросал, Апизартрон, Финалгон, Капсикам, скипидарная мазь.

Существуют и мази, которые сочетают в себе согревающий, обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Их называют средствами комплексного действия, например, Долобене.

Если миозит протекает с ярко выраженным болевым синдромом, который не устраняется приемом анальгетиков и НПВС, врач может назначить инфильтрационную блокаду пораженных мышц с применение местных анестетиков. В таком случае болезненная мышца обкалывается раствором новокаина или лидокаина. Данная процедура отлично снимает боль и может выполняться несколько раз в неделю, в зависимости от надобности.

Массаж

Массаж или самомассаж отлично дополнить лечебный процесс. Но нужно помнить, что все мануальные воздействия разрешены только в случае невыраженного болевого синдрома. Если беспокоит сильная боль, воспаленную мышцу лучше оставить в покое. Таким образом, дополнять лечение массажем можно только спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже не так ярко выражена.

Лучше за помощью обратиться к опытному массажисту, но если такой возможности нет, то можно применять самомассаж. Все движения должны быть аккуратными и плавными. Подойдет такие массажные приемы, как поглаживания и растирания, дополнить массаж можно неглубокими щипками. Массажировать нужно от затылка в направлении спины. Также данное мануальное воздействие окажет положительный эффект, если у пациента, помимо шеи, болит голова.

Массаж можно дополнить применение эфирных масел. Лучше всего для этих целей подойдет масло корицы, ромашки, розмарина, можжевельника, кедровое и чайного дерева. Но прежде чем использовать любое эфирное масло, нужно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого небольшое количество эфирного вещества можно намазать на внутреннюю поверхность кожи предплечью и подождать 15–20 минут. Если нет никакой реакции, можно приступать к массажу.

Лечебная физкультура

ЛФК, как и массаж, можно применять только в случае отсутствия острого болевого синдрома. Для начала нужно подобрать комплекс упражнений для расслабления шейных мышц, далее комплекс нужно дополнить упражнениями для укрепления мышечной ткани.

Физиотерапевтические процедуры

Среди всех разновидностей физиотерапевтических процедур, особо эффективными являются те, в основе которых находится сухое тепло. Чаще всего применяют моксотерапию, теплые сухие обертывания, теплые грелки, ультразвук с гидрокортизоном, магнитотерапия, УВЧ, которые позволяют хорошо греть мягкие ткани шеи.

А вот такие тепловые процедуры, как сауна и баня нежелательны. Так как резкие перепады температур, которые присутствуют в данном случае, могут только усугубить состояние пациента.

Домашние методы лечения

Как уже было сказано, простой инфекционный миозит можно лечить в домашних условиях, но только в случае, когда вы полностью уверены в правильности диагноза. Домашняя терапия должна включать описанные выше охранный режим, диету, применение обезболивающих и согревающих мазей, сухое тепло (шерстяной шарф или теплая грелка), самомассаж и лечебную физкультуру.

Более подробно о том, что можно сделать в домашних условиях, когда продуло шею, читайте в этой статье.

Дополнить домашнюю терапию можно одним или несколькими средствами народной медицины, включая отвары, чаи, мази, компрессы, обертывания, настойки, растирки.

Общие рекомендации, что делать, если продуло шею

Подводя итоги, мы составили памятку для пациента, у которого продуло шею:

  1. Первым делом нужно исключить возможность негативного воздействия дальнейшего переохлаждения мышц шеи.
  2. Обеспечить максимальный покой шейному отделу позвоночника.
  3. Первые 2–3 дня от начала болезни рекомендуется придерживаться нестрогого постельного режима.
  4. Можно поменять свою обычную подушку на ортопедический вариант.
  5. Строго придерживаться рекомендаций лечащего врача, особенно это касается назначаемых лекарственных средств и их дозировки.
  6. Соблюдать противовоспалительную диету.
  7. Массаж и лечебная физкультура разрешены только при условии отсутствия острого болевого синдрома.
  8. Употреблять большое количество жидкости для устранения общих симптомов недомогания и повышенной температуры при миозите.
  9. В случае выраженной боли или отсутствия эффекта от лечения на протяжении 3 дней обратиться за врачебной помощью.
  10. Если нет необходимости, не употреблять обезболивающие и противовоспалительные средства.
  11. Лечение можно дополнить физиопроцедурами, домашним прогреванием, народными рецептами, но только с разрешения доктора.

Эти простые рекомендации необходимо выполнять каждому пациенту с шейным миозитом, особенно если лечение проходит в домашних условиях. В противном случае могут развиться осложнения, которые требуют не только госпитализации, но и агрессивной лечебной тактики.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Что делать, если хрустит шея при повороте и наклоне головы?

    хруст в шееПорой человек, находясь в прекрасном физическом здоровье, ощущает хруст в шее при повороте или наклонах головы. В большинстве случаев, если такая ситуация случилось один раз, она не представляет опасности для здоровья.

    В иных же хруст указывает на развитие серьезного заболевания, например, остеохондроза. Происходит это в результате увеличения силы воздействия на сустав, которому противодействуют мышцы. Они становятся своеобразным препятствием для полноценных движений.

    Другими словами, мышцы могу быть расслаблены или же находится в напряженном состоянии. При резком движении шеей возникнет специфический звук. Если шея хрустит сильно и при этом болит, нужно в обязательном порядке посетить врача, который сможет оказать квалифицированную помощь на основании специальных анализов, которые помогут правильно поставить диагноз и, соответственно, разработать оптимальное лечение.

    Причины и сопутствующие симптомы

    Причины, которые провоцируют хрустящие звуки в шее, делят на две большие группы:

    • физиологические особенности;
    • развитие определенных болезней.

    К анатомическим особенностям относятся следующие:

    1. Межпозвоночные суставы отличаются высокой подвижностью из-за небольшой массы тела человека.Боли в шее
    2. У спортсменов наблюдается такая особенность, как диссоциация сгибающих и разгибающих мышц. После соответствующей разминки хрустящие звуки при движении шеей пропадут сами собой.
    3. У грудничков это связано с несовершенством шейного отдела или из-за нехватки суставной жидкости.
    4. Особенность организма, которая передается по наследству. В медицине называется гипермобильность суставов. Часто развивается при синдроме Марфана. В результате болезни у человека нарушается правильная выработка коллагена. Кроме шеи хрустящие звуки проявляются в позвоночнике и суставах.

    Частый хруст в шейном отделе позвоночника, сопровождаемый болью и чувством дискомфорта, возможен из-за развития некоторых заболеваний ОДА:

    1. Остеохондроз шейного отдела. В результате развития этого заболевания в шейном отделе позвоночника происходит дегенеративно-дистрофический процесс, который отрицательно сказывается на обмене веществ. В результате чего начинает сильно разрастаться костная ткань, что становится причиной появления остеофитов, которые провоцируют компрессию магистральных сосудов и корешков. Как результат у человека появляется хруст и болевые ощущения. Кроме этого могут начаться головокружения.
    2. Такие заболевания, как лордоз, кифоз, сколиоз и другие искривления позвоночника. Кроме хруста появляются также специфические щелчки.Спондилез в шейном отделе
    3. Смещение позвонков. Пациент жалуется на боль, чувство дискомфорта, хруст в шее и верхних конечностях. Все симптомы резко обостряются после интенсивных физических упражнений.
    4. Дисбаланс кальция. В случае, если наблюдается переизбыток этого микроэлемента в суставах, связках и костях. То есть позвоночник сильно перегружается и начинает появляться хруст при движениях.
    5. Спондилез в шейном отделе. У человека разрастается костная ткань, суставы становятся значительно больше своей нормы. Межпозвоночные промежутки уменьшаются и провоцируют сильное трение. Чаще всего такая болезнь появляется у людей старшего возраста.
    6. Унковертебральный артроз. В первую очередь наблюдается дистрофия и истощение мелких межпозвоночных дисков. По этой причине они начинают смещаться, происходит защемление нервов. Главным симптомом этого заболевания является хруст шеи при ее движениях, при резком повороте головы или поднятии тяжестей. Начинаются головокружения, повышается артериальное давление, усиливается боль в грудной клетке и наблюдается нетвердость походки.
    7. Вывихи. Человек испытывает чувство тупой боли, которая сопровождает его даже во сне или состоянии покоя. Кроме этого шея сильно издает сильный хруст при поворотах. Появляется чувство дискомфорта. Если пациент долго не двигается и остается в одном положении, то боль начинает еще больше усиливаться.

    Некоторые особенности клинических проявлений

    Есть много различных заболеваний, которые могут начаться с хруста в шее. Наряду со щелками почти всегда появляются сильные или умеренные боли, которые начинаются с шеи и переходят на верхние конечности. Такие симптомы свидетельствуют о развитии таких Боль в шейном отделе позвоночниказаболеваний, как протрузия и межпозвоночная грыжа. Человек чувствует онемение кистей рук, которые постепенно теряют свою чувствительность.

    Если развивается остеохондроз, то хрустящий звук появляется и в лопатках. Развивается воспалительный процесс, который сопровождается болью в подлопаточной области.

    При наличии дополнительных симптомов следует проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Среди тревожных признаков:

    • боль в шее или плечах, которая начинает отдавать или иррадиировать в верхние конечности или затылок;
    • начинается спазм в мышцах, препятствующий нормального и естественному движению головы;
    • онемение или уменьшение чувствительности на кожных покровах;
    • покалывание;
    • бледность кожи;
    • головная боль.

    Кроме этих симптомов возможно головокружение, шум в ушах и тошнота. В редких случаях происходят различные нарушения в координации и движениях.

    Методы диагностики

    При возникновении малейшего дискомфорта следует обратиться к терапевту, невропатологу, ортопеду или травматологу. Эти врачи специализируются на заболеваниях позвоночника и могут правильно оценить состояние пациента. Для диагностики применяют такие методы:

    • рентген-снимок;
    • магнитно-резонансная томография (МРТ);
    • компьютерная томография (КТ);
    • ультразвуковое исследование (УЗИ).

    Все эти обследования помогают оценить истинную картину заболевания, а на их основании будет подобран оптимальный курс лечения, который сможет уменьшить или полностью избавить от болевых ощущений и хруста в шейном отделе позвоночника.

    Как проходит лечение

    Зачастую хруст в шее, возникающий при поворотах или наклонах головы вбок, проходит самостоятельно и без серьезных последствий.

    Врач должен сначала провести все исследования и только после этого разработать индивидуальную схему лечения. Избавиться от хруста в шее помогает следующий комплекс мероприятий:

    • назначение специальных лекарственных препаратов;ортопедический корсет
    • прием витаминов;
    • физиотерапия, которая включает курс электрофореза, магнитной, волновой и лазерной терапии; рефлексотерапии;
    • массаж воротниковой зоны;
    • лечебная гимнастика;
    • ортопедический корсет — особо эффективно его ношение при гипермобильности суставов позвоночника;
    • методы народной медицины.

    Если у человека была диагностирована грыжа позвоночника или сильное смещение позвонков, то врач может назначить операцию. Но необходима она только в экстренных случаях.

    Хруст в шее, как физиологическую патологию, можно легко убрать ежедневными упражнениями.

    Чем опасны шейные «хрустяшки»

    Если шея хрустнула при повороте головы единожды, или же щелчки стали повторяться время от времени, но без ощущения боли и сильного дискомфорта, то вряд ли это является симптомом какого-то серьезного заболевания. Но совсем без внимания не стоит оставлять этот факт.

    Хруст и боль при повороте или наклоне могут усиливаться, а также проявлять себя все чаще. Это свидетельствует о том, что у человека начинает стираться поверхность костей.

    Если своевременно не обратиться за квалифицированной медицинской помощью, то можно запустить болезнь. Вследствие чего начинают развиваться заболевания ОДА, которые практически не поддаются лечению.

    Постоянную боль и щелчки часто провоцирует остеохондроз шейного отдела позвоночника. Болезнь, которую нельзя не лечить, — бездействие может привести к инвалидности.

    Предупрежден и вооружен

    Девушка плывет на спинеЧтобы обезопасить себя от появления неприятного хруста в области шеи при поворотах или наклонах головы, нужно в первую очередь вести правильный образ жизни. То есть отказаться от вредных привычек и начать питаться только здоровой пищей. Следует исключить всю жирную пищу, заменив ее белковыми блюдами.

    Пользу принесут активный спорт и каждодневные легкие упражнения в домашних условиях. Можно начать посещать бассейн, так как плавание очень благоприятно сказывается на всем позвоночнике и снимает усталость и напряжение со спины.

    С проблемами позвоночника в той или иной мере сталкивается практически каждый человек. Обращаясь к врачу, 60–80% пациентов жалуются на болевые ощущения в области спины. Но существуют и другие явления, важность которых не стоит преуменьшать. К ним можно отнести хруст в шее. Многие не обращают на это внимание, но подобный симптом нередко становится начальным признаком патологии, которая в дальнейшем проявится более ярко. Поэтому прежде всего следует определить, почему может хрустеть шея, а потом задумываться над устранением неприятных ощущений.

    Причины

    Шейный отдел позвоночника обладает наибольшей мобильностью. Это необходимо человеку для полноценной жизни. Но под влиянием неудобных поз и малоподвижности, характерных для различных профессий, особенно связанных с работой на компьютере, возникают не только функциональные, но и структурные нарушения. Этому также способствуют неправильное питание, дисбаланс обменных процессов и возрастные изменения в организме.

    Если хрустит шея, то чаще всего предполагают именно отклонение от нормы. Но в это могут быть заложены как патологические, так и вполне физиологические механизмы. Ощущение хруста или трения при поворотах головы говорит об изменении состояния соединительнотканных структур: хряща, связок или сухожилий.

    В некоторых случаях не хватает синовиальной жидкости в межпозвонковых суставах или в ней образуются пузырьки при интенсивных движениях, которые потом лопаются с характерным звуком. У спортсменов хруст в шее может появиться из-за диссоциации отдельных мышечных групп – сгибателей и разгибателей шеи – но после правильной подготовки к тренировкам это проходит. Наряду с такими причинами, указанный симптом свидетельствует в пользу таких заболеваний:

    1. Остеохондроз.
    2. Спондилоартроз.
    3. Нестабильность шейного отдела.
    4. Спондилолистез.
    5. Искривления позвоночника.
    6. Дисплазия соединительной ткани.

    Когда при поворотах головы хрустит шея, это становится сигналом о каких-то неполадках в работе структур позвоночного столба. Следует обратить на него внимание и не полениться пойти к врачу для выяснения причины. А если стали появляться боли, то без консультации специалиста уже точно не обойтись.

    Прежде чем делать какие-то предположения о происхождении хруста, нужно пройти клинический осмотр и дополнительное обследование.

    Симптомы

    bolit sheya(1)

    Как правило, хруст в шее не является тем симптомом, который сильно беспокоит пациентов. Он приносит лишь незначительный дискомфорт, не отражаясь на повседневной жизни. Этот признак может ощущаться периодически или становиться постоянным спутником движений в шейном отделе: поворотов, реже – наклонов головы. Его степень также различна: от слабого трения до выраженного хруста и щелчков. Все достаточно индивидуально и зависит от вида патологии.

    Боли в шее

    Часто пациенты одновременно испытывают боли в шее. Такой симптом гораздо серьезнее воспринимается человеком, поскольку оказывает существенное влияние на физическую и психологическую сферы жизни. Болевые ощущения можно охарактеризовать следующим образом:

    • Ноющие, стреляющие или пульсирующие.
    • Одно- или двусторонние.
    • Локализуются в шее, отдавая в плечо, затылок, грудной отдел.
    • Кратковременные или беспокоящие постоянно.
    • Усиливаются при поворотах и наклонах головы.

    Рефлекторно напрягаются мышцы шеи, которые ограничивают движения, провоцирующие боль. Это можно заметить по спазмированным участкам, расположенным вдоль позвоночника в виде валикообразных уплотнений. Будут болезненными паравертебральные точки, а подвижность шейного отдела снижена.

    Боли в шее являются распространенным признаком патологии позвоночного столба, влияющим на качество жизни пациентов.

    Корешковый синдром

    sheya1

    Если при той или иной патологии позвоночника происходит сжатие спинномозговых корешков, то, помимо боли, появляются иные признаки неврологических расстройств. Они могут охватывать двигательную, чувствительную и вегетативную сферы, что имеет соответствующие симптомы:

    1. Онемение, покалывание, жжение кожи.
    2. Снижение поверхностных ощущений.
    3. Изменение сухожильных рефлексов.
    4. Бледность, потливость, красный дермографизм.

    Эти явления наблюдаются в тех участках тела, которые получают иннервацию от соответствующих корешков. Их выраженность определяется степенью компрессии и некоторыми общими факторами.

    Головные боли

    golovnye-boli

    Отдельно следует поговорить о такой проблеме, как головные боли. Они часто сопровождают патологию, при которой появляется хруст в шее. Если поражается позвоночник, то может быть несколько вариантов боли, имеющих свои особенности:

    • Мышечного напряжения – тупая, опоясывающая голову в виде обруча или каски.
    • Ангиоспастическая – ломящая, с чувством дурноты, мельканием «мушек», шумом в ушах и головокружением.
    • Ангиодилатационная – пульсирующая, локализуется в виске или затылке.
    • Венозная – появляется по утрам, сопровождаясь ощущением тяжести в голове.

    В зависимости от механизма головной боли, необходимы те или иные средства для ее купирования. Зачастую это является серьезной проблемой, которая должна своевременно и активно решаться.

    Хруст в шейном отделе позвоночника и головные боли зачастую имеют прямую связь, что обусловлено особенностями кровообращения и иннервации.

    Диагностика

    ШОПобз

    Чтобы узнать, почему болит и хрустит шея, следует провести полное обследование с использованием дополнительных средств. Чаще всего делают упор на инструментальные методы, позволяющие визуализировать структурные изменения в суставах, связках, позвонках. К ним относят следующие диагностические процедуры:

    • Рентгенография шейного отдела в двух проекциях.
    • Магнитно-резонансная томография.
    • Электромиография.

    При головных болях дополнительно следует пройти эхо- и реоэнцефалографию. Если немеет левое плечо или рука, необходимо сделать ЭКГ для исключения сердечной патологии. Обязателен осмотр невропатолога или вертебролога.

    Лечение

    Как избавиться от хруста в шее, станет ясно по результатам обследования. После установления диагноза следует сразу приступать к лечебным мероприятиям. Они могут включать различные методы, но их задача одна – улучшить состояние позвоночника и устранить неприятные проявления.

    Медикаментозная терапия

    tabletki_4

    Современная медицина широко оперирует лекарственными средствами. Они позволяют не только устранить симптомы, но и обладают структурно-модифицирующим действием. Если беспокоит хруст в суставах шеи, то могут использоваться следующие препараты:

    • Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Ксефокам).
    • Миорелаксанты (Мидокалм).
    • Хондропротекторы (Артифлекс, Дона).

    При корешковом синдроме также показаны витаминные препараты (Мильгамма), а при головных болях лечение проводят в зависимости от их механизма: спазмолитики (Но-шпа), венотоники (Детралекс), кофеиносодержащие средства. Дополнительно могут рекомендовать антиоксиданты (Мексикор, Цитофлавин).

    Любые лекарства назначаются только врачом. Самостоятельный прием медикаментов может только усугубить ситуацию.

    Лечебная гимнастика

    uprazhneniya-dlya-shei

    Большое значение при заболеваниях позвоночника имеет лечебная физкультура. Так и при патологии шейного отдела необходимо делать специальные упражнения. Когда беспокоит хруст в шее, следует обратить внимание на укрепление мышц и устранение признаков нестабильности. Для этого хорошо помогает гимнастика, основанная на постизометрической релаксации:

    1. Согнув руки в локтях и упираясь ладонями в лоб, напрягать мышцы шеи, пытаясь наклониться вперед.
    2. Положив ладони на затылок, стараться отклоняться назад.
    3. Упираясь ладонью одной руки в теменно-височную область, пытаться наклонить голову в одноименном направлении.
    4. Пытаться сделать поворот головы в сторону, удерживая ее ладонью, расположенной на боковой поверхности лица.

    Эти упражнения не должны приводить к движению головой – все выполняется в статическом режиме. Напряжение мышц должно чередоваться с их расслаблением.

    Физиотерапия

    Также можно воспользоваться физическими средствами лечения. Они улучшают состояние тканей за счет нормализации кровообращения и биохимических процессов, что проявляется в уменьшении боли и воспаления. Врачи рекомендуют такие процедуры:

    • Электрофорез.
    • Лазеротерапия.
    • Волновое лечение.
    • Магнитотерапия.
    • Рефлексотерапия.
    • Водолечение.

    Каждая методика обладает особым воздействием на организм и имеет определенные ограничения. Поэтому физиотерапия требует учета сопутствующих заболеваний, которые есть у пациента.

    Массаж и мануальная терапия

    manualnaya_terapiya_pri_osteohondroze_1

    Чтобы нормализовать функцию позвоночника, широко применяют массаж спины, воротниковой зоны и шеи. Это позволяет расслабить спазмированные мышцы и подготовить их к более активному воздействию – во время лечебной гимнастики и мануальной терапии. Если упражнения требуют активного участия пациента, то ручные техники должны быть пассивными, так как работу совершает специалист. Мануальная терапия позволяет устранить подвывихи фасеточных суставов, мышечные блоки, вытянуть позвоночник, тем самым проведя декомпрессию нервов.

    Когда ощущается хруст в области шеи, не стоит считать это безобидным симптомом – чаще он является признаком патологии позвоночника. А неприятные ощущения исчезнут только при адекватном лечении заболевания.

    Нарушение обмена веществ в организме может привести к появлению ряда крайне неприятных заболеваний. В немалой степени эта проблема касается и позвоночника. Причем в этом случае ситуация усугубляется тем, что межпозвонковые диски (которые и страдают в первую очередь) не имеют своих кровеносных сосудов, а «питаются» посредством диффузии. В результате постепенно начинают развиваться различные заболевания, например остеохондроз, который наиболее опасен в том случае, когда он появляется в шейном отделе позвоночника. В народе это описывают как отложение солей на шее, что не совсем правильно по сути, но в некоторой мере отражает один из этапов развития заболевания.

    Почему же так опасно появление этой проблемы именно в области шеи? Проблема в том, что при относительно небольшом объеме шеи через нее проходит масса критически важных кровеносных сосудов и нервов. Например, появление даже относительно небольшой протрузии, не говоря уже о полноценной грыже диска, практически никогда не проходит незамеченным. Просто потому, что если грыжа диска в поясничном отделе может быть достаточно большой, то здесь достаточно пары миллиметров выпирания протрузии – и уже возникает компрессия нервных окончаний. Аналогично появляются и проблемы в том случае, когда происходит отложение солей в области шеи.

    Почему происходит данная патология?

    Основными причинами появления такой проблемы являются традиционные для всех болезней позвоночника предпосылки – неправильное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни. В частности такая проблема часто настигает людей, специфика работы которых подразумевает продолжительное нахождение в положении с опущенной головой. Это могут быть инженеры, машинистки, операторы ПК и т.д.

    Продолжительное нахождение шеи в одном (при этом не слишком удобном) состоянии, приводит к тому, что возникает переутомление некоторых мышц шеи, что может проявляться ноющей болью. В это же время другие мышцы шеи постепенно слабеют. Сама по себе такая проблема не является причиной образования солей, это лишь один из провоцирующих факторов.

    В остальном же причины этой проблемы идентичны причинам появления остеохондроза, ведь по своей сути отложение солей и является одним из первых этапов развития данной болезни.

    Каковы симптомы?

    При такой болезне симптомы не слишком ярко выражены. В основном люди обращают внимание на то, что при поворотах головы появляется легкий хруст в шее. При этом достаточно сделать несколько энергичных поворотов головы – и хруст на некоторое время исчезает. Это самый первый симптом появления солей, но люди часто его игнорируют, поскольку он практически не сопровождается болевыми ощущениями. А ведь именно в этот момент лучше всего было бы отправиться к врачу на обследование и предотвратить развитие болезни, пока это можно было сделать без далеко идущих последствий.

    По мере прогрессирования, отложение солей начинает заявлять о себе все «громче». Может появиться звон в ушах, головокружение, неустойчивость при движениях. Также появляется боль при поворотах шеи и поднятии рук вверх. Эти симптомы уже гораздо более тревожны и говорят о развитии остеохондроза. Чем опасен остеохондроз в шейном отделе мы уже говорили, но можно добавить, что дальнейшее игнорирование проблемы приводит к самым печальным результатам, вплоть до потери подвижности шеи, которое происходит при «срастании» позвонков этого отдела.

    Наиболее эффективное средство лечения

    Первое и самое эффективное средство на ранних стадиях этого заболевания – массаж. Правда, такой массаж должен выполнять высококлассный специалист, только в этом случае можно добиться положительного эффекта. Конечно, одного массажа будет недостаточно, необходимо восстановить работу организма в целом. Для этого стоит вести активный образ жизни в сочетании с определенными диетами. Таким образом, можно улучшить обмен веществ и предотвратить развитие заболевания.

    К сожалению, убрать отложение солей на шее таким методом получится только на ранних этапах развития заболевания.

    Также для лечения этой проблемы на ранних этапах успешно применяются различные методы народного лечения. Хотя, конечно, предпочтительнее отправиться на обследование к врачу, наши люди традиционно «не успевают» сходить в поликлинику и пройти обследование, из-за чего и идут в ход различные народные методы и полумеры.

    В первую очередь используются различные кремы, мази, гели и растирки. Обычно используют препараты с согревающим эффектом. Если шея уже отзывается болью, то нужно подбирать такой препарат, который, кроме согревающего, имеет и обезболивающий эффект.

    Кроме аптечных мазей используются и растирки и компрессы, сделанные по «народным» рецептам. К сожалению, реального эффекта не всегда удается добиться с помощью таких средств, в данном случае более полезен сам процесс втирания, который выполняет роль легкого массажа. В итоге все, чего удается добиться – это незначительного уменьшения боли.

    Профилактика данной проблемы

    Думаю, всем понятно, что лечение такого заболевания – достаточно продолжительный процесс. И чтобы не мучиться от различных болезней, которые могут возникнуть в результате отложения солей, следует особое внимании обратить на профилактику данной проблемы.

    В первую очередь это, конечно, активный образ жизни. Занятия лечебной гимнастикой или другими не травмирующими видами спорта в этом случае также будет очень полезным.

    Кроме того, следует обращать внимание на то, что мы едим. Одной из причин образования солей служит избыток белковой пищи, которую организм не смог усвоить полностью.

    Так что стоит следить за тем, чтобы вы в один день не ели много жирного мяса или рыбы, внутренних органов птиц или животных. Также следует ограничить употребление различных пряностей, соусов, томатной пасты и т.п.

    • Симптомы и лечение перелома дужки позвонка
    • Остеохондроз шейного отдела — какие могут быть последствия?
    • Проявления и лечение дегенерация спинного мозга при дефиците витамина В12
    • Симптомы и лечение аллергического спондилоартрита
    • Как исправить сколиоз в домашних условиях?
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      26 июня 2018

    • Почему становится тяжело дышать и что можно сделать?
    • 25 июня 2018

    • Почему не может наклониться ребенок 11 лет?
    • 24 июня 2018

    • Что делать — после неудачного падения на батуте болит спина и больно поворачивать шею
    • 23 июня 2018

    • При таких результатах МРТ нужна ли операция?
    • 22 июня 2018

    • Боли в пояснице и ягодице после падения

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Если болят ладони рук, то это может сигнализировать о наличии заболеваний суставов, мышц и костей. Также неприятные ощущения в кистях рук могут возникать у человека из-за его профессиональной деятельности. Часто, столкнувшись с этой проблемой, люди не понимают причины появления дискомфорта в ладонях и задаются вопросом, к какому специалисту обратиться.

    Боли в ладонях

    Основные причины

    Причиной острой боли в ладони может быть ее перенапряжение или травма. Продолжительные неприятные ощущения в кистях рук могут вызвать воспаления связок и сухожилий, нервов и костей (ревматоидный артрит, остеоартрит, подагрический артрит, тендиниты). Нередко причиной болей может быть ущемление нервов (туннельный синдром), повреждения сосудов, питающих ткани ладони (синдром Рейно), а также ишемическая болезнь сердца.

    Ревматоидный артрит распространенная болезнь, поражающая в основном мелкие суставы пальцев. Неприятные ощущения бывают сильными, особенно при таком заболевании болит ладонь под большим пальцем правой руки. Этим заболевание часто страдают женщины. Его причиной могут быть инфекционные агенты, гормональные сдвиги и наличие артрита среди ближайших родственников. Выражается такое заболевание в следующем:

    • боль и дискомфорт в ладони рук и пальцах при надавливании;
    • ограничение движений в пораженных суставах;
    • покраснение в центре ладоней;
    • припухание;
    • деформация суставов по типу «лебединой шеи».

    Артрит кистей рук

    Подагрический артрит тоже может стать причиной болей в ладонях. При нем нарушается обмен и выведение из организма мочевой кислоты, в результате чего данное вещество накапливается в мелких суставах. Образуются тофусы, являющиеся диагностическим признаком подагры. Таким заболеванием чаще всего страдают мужчины. Симптомами подагрического артрита являются:

    • боль и припухание суставов;
    • наличие «тофусов»;
    • покраснение кожи над пораженным суставом;
    • ограничение движений.

    Заподозрить подагру можно уже на первичном приеме в поликлинике. Но окончательный диагноз может поставить врач-ревматолог после проведения таких процедур, как рентгенография суставов, исследования содержимого «тофусов» и измерения количества мочевой кислоты в спинномозговой жидкости.

    Подагрические тофусы

    Туннельный синдром или синдром запястного канала является причиной появления болей в ладонях у лиц, делающих мелкую рутинную работу пальцами рук. Пианисты, скрипачи, офисные работники и художники часто страдают данным заболеванием. Сдавление срединного нерва, который расположен в запястном канале правой и левой руки, проявляется такими симптомами, как:

    • слабость кисти;
    • ноющая боль в кистях рук;
    • чувство покалывания и онемения пальцев.

    Туннельный синдром запястья

    Остеоартроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов. Характеризуется разрушением сначала хрящей, затем и костей. Часто встречается у пожилых тучных женщин. Причиной может является избыточный вес, наследственная предрасположенность. Такое заболевание проявляется:

    • утренней скованностью;
    • пульсирующей болью в мизинцах и припуханием суставов;
    • ограничением движений;
    • появлением узелков над пораженными суставами.

    Изменения при остеоартрозе

    Боль в кистях рук могут вызывать и другие заболевания, в числе которых перитендинит, шейный остеохондроз и протрузия. Но в любом случае потребуется обратиться к врачу, который проведет ряд диагностических процедур.

    Диагностика

    Диагностика зависит от того, какая причина вызывала неприятные ощущения в ладонях. Так, при подозрении на ревматоидный артрит врач производит сбор анамнеза с выявлением возможной семейной предрасположенности, анализ крови и рентгенография суставов. Диагностика синдрома запястного канала включает в себя электродиагностику и физиотерапевтические тесты. При подозрении на остеоартроз проводятся такие процедуры, как рентгенография и УЗИ суставов, артроскопия.

    Остеоартроз кисти на рентген снимке

    Что предпринять при боли

    Если возникла боль в ладонях, то необходимо выполнить следующие упражнения:

    1. Опустите руки вниз и максимально расслабьте их, затем несколько раз встряхните ими.
    2. Сжимайте и разжимайте пальцы (7–10 раз).
    3. Сожмите пальцы рук в кулаки и сделайте 7–10 вращательных движений.
    4. Надавливайте ладонью одной руки на противоположную, как будто стараетесь оттолкнуть кисть наружу.

    При внезапном появлении острой боли в ладони вместе с учащенным сердцебиением, болью за грудиной и слабостью кисти, следует немедленно обратиться к врачу, так как может потребоваться неотложная помощь и любое промедление может закончиться фатально.

    Первой помощью при любой травме кисти, сопровождающейся болью в ладони, является иммобилизация, т. е. обездвиживание конечности и обращение в приемный пункт травматологии. Если же боль появилась без видимых причин на фоне хорошего общего самочувствия, то можно самостоятельно принять меры по обезболиванию. Например, сделать разминку ладоней путем их сжимания и разжимания.

    Лечение

    Лечение боли в ладонях зависит напрямую от того, что вызывало подобное явление. Так, если это остеоартроз, то сначала необходимо устранить избыточный вес. Обязательно применяются препараты, необходимые для частичного восстановления ткани хрящей (хондроитина сульфат). Лечением такого заболевания занимается ревматолог.

    Обращение к врачуПри ревматоидном артрите лечение включает в себя применение противовоспалительных средств стероидной и нестероидной природы. Могут быть назначены биологически активные препараты по усмотрению врача.

    При подагрическом артрите терапия включает в себя диету и препараты, нормализующие обмен мочевой кислоты. Если же у пациента диагностирован туннельный синдром, то тогда лечением занимается врач — невропатолог совместно с врачом физиотерапевтом.

    Необходимо устранить повреждающий фактор. Применяют противовоспалительные средства наряду с физиотерапевтическими процедурами. Дополнительно больного обучают упражнениям, которые необходимо делать в перерывах между работой кистей.

    Меры профилактики

    Профилактика включает в себя активный образ жизни и поддержание оптимального веса. В дополнении к этому следует выполнять упражнения для кистей рук ежедневно. Можно также несколько раз в неделю делать теплые ванночки на основе травяных отваров. В них следует держать руки около 10–15 минут. Все это позволит предотвратить появление болевых ощущений в кистях рук.

    Многим людям знаком такой «звуковой феномен», как сильный хруст в шее при поворотах или наклонах головы. Он может быть и у больных с патологией позвоночника, и у совершенно здоровых людей. Причины этого явления до сих пор до конца не изучены. Притом, что оно наблюдается даже у детей. В Интернете очень много написано о различных причинах подобного хруста, даже самых невероятных типа разрушения пузырьков азота в суставах.

    Может ли быть опасным хруст в шее, к которому все так привыкли

    Ранее считалось, что хруст в шее и позвоночнике бывает только при остеохондрозе. Но остеохондроз — это лишь одно из заболеваний, при которых наблюдается данный симптом. На сегодняшний день список причин значительно пополнился.

    Причины хруста в шейном отделе

    Причины хруста в шее разнообразны:

    1. Гипермобильность межпозвоночных суставов у худых людей кроме психологического дискомфорта при звуке не приводит ни к каким отрицательным последствиям;
    2. При диссоциации мышц антагонистов (сгибатели и разгибатели) у спортсменов часто щелкает шея, хруст при этом исчезает после разогрева мышц и не требует никакого лечения;
    3. Нарушение кальциевого обмена, при котором отмечается накопление кальциевых солей в сухожилиях и связках в местах прикрепления мышц, костях и суставных поверхностях, в том числе и в связочном аппарате позвоночника.В результате этого различные сегменты позвоночника испытывают несвойственные им нагрузки, и развивается функциональный блок, который снимается самостоятельно при различных нелинейных движениях. Это сопровождается хрустом.
    4. Хруст при повороте шеи слышен при различных нарушениях осанки (кифоз, лордоз), так как при этих состояниях нарушаются рациональные взаимоотношения между мышцами, костными и суставными структурами. На биохимическом уровне происходят те же изменения, что и при нарушении обмена кальция.
    5. Остеофиты, образующиеся при спондилезе, так же могут быть причиной хруста в шее сзади. Остеофиты — это такие костные выросты, образующиеся при нарушении костеобразования на фоне дегенеративно-дистрофических процессов.
    6. Подвывихи мелких суставов дугоотросчатых отростков, возникающие на фоне нестабильности в шейном отделе позвоночника. Эта патология сопровождается тупой сильной болью в шее и хрустом, постоянным дискомфортом, причем и в покое. Боль усиливается после сидения в однообразном положении. При перемене положения шеи дискомфорт на какое-то время уменьшается.
    7. Унковертебральный артроз — дегенеративное заболевание мелких межпозвоночных суставов, проявляется кроме хруста сильной болью в области пораженного позвонка после поворота, резкого наклона головы или поднятия тяжести. Болезнь может сопровождаться болью в грудной клетке, повышением артериального давления, головокружением и шаткостью походки.
    8. Хруст в шее у ребенка бывает при гипермобильности суставов позвоночника при некоторой аномалии развития соединительной ткани. При этом процесс системный, и хруст будет слышен при движении в других суставах тела.
    9. Спондилолистез — это еще одно заболевание, при котором щелкает шея при повороте. При данной патологии на фоне дегенеративных изменений в позвоночнике происходит смещение одного, реже нескольких позвонков вперед. В данном случае хруст во время движения обусловлен нарушением взаимосвязей между костными структурами позвоночника.

    Причины хруста в шейном отделе

    Другие симптомы

    Хруст шеи при повороте головы может сопровождаться сильной болью, иррадиирущей в верхние конечности. Так бывает при сопутствующей протрУЗИи или грыже межпозвоночного диска. Кроме того, может беспокоить онемение кистей рук и «ползание мурашек», чувствительность снижается. Поскольку остеохондроз — процесс распространенный, а шейный отдел позвоночника связан анатомически с грудным, то при этом отмечается и хруст в лопатке при движении.

    Хруст под лопаткой, ощущающийся при активных движениях, а также сопровождающийся дискомфортом и умеренной болью. Причина подобного явления — это воспаление подлопаточной сумки, которое развивается при нарушении конгруэнтности суставных поверхностей после травмы (перелом ребер).

    Кроме того, хруст в лопатке может быть следствием аномалии развития лопаточных костей — наличии так называемых бугорков Лушка. Это такие выросты, располагающиеся около верхнего края лопатки. Под ними очень часто образуются дополнительные суставные сумки, в которых может развиться воспаление.

    Лечение

    Лечение хруста в шее начинается с установления причины данного явления. У здоровых людей это состояние не требует медикаментозной коррекции, а при патологии позвоночного столба разработаны специальные схемы, включающие как консервативные, так и хирургические способы.

    Основным моментом при этом является укрепление мышц задней поверхности шеи. Но при болевом синдроме лечебную гимнастику назначают после того, как купируется болевой синдром. Полезны движения на сопротивление, сопровождающиеся легким самомассажем.

    Применяют мягкие мануальные и остеопатические техники. Хороший эффект имеет физиолечение. Для купирования болевого синдрома назначаются противовоспалительные препараты. При всех дегенеративных процессах показан прием хондропротекторов, помогающих восстановить хрящевую ткань и нормализующих обменные процессы.

    При гипермобильности позвоночника важно не только укрепить мышцы, но и добиться стабильности анатомических отношений. Это достигается ношением специального корсета (воротник Шанца).

    Постоянный хруст в шее — это повод обратиться к врачу, ведь легче предупредить болезнь, чем ее лечить.

    В детском возрасте проблемы такого рода можно решить с помощью специальной гимнастики.

    Вывих шеи: симптомы и лечение растяжения связок (фото)

    Ввиду того, что шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, вывих шеи – явление довольно нередкое. В медицинских справочниках эта травма имеет название «выпадение капсулы шейного позвоночника».

    Это повреждение очень опасное, поскольку для него типично не только смещение суставных поверхностей, позвонков, но и внутренних отростков, растяжение мышечной ткани и связочного аппарата.

    В результате этого практически всегда происходит повреждение вещества и оболочки спинного мозга. Учитывая эти моменты, можно с уверенностью утверждать, что вывих шеи является прямой угрозой для жизни человека.

    В каких ситуациях можно получить травму

    Причиной вывиха шеи и повреждения ее связок может стать:

    • Дорожно-транспортное происшествие.
    • Катания на коньках и лыжах.
    • Упражнения со стойкой на голове.
    • Ныряние в непроверенных водоемах.
    • Кувыркания на уроках физкультуры.
    • Травмы, полученные на спортивных снарядах.
    • Непроизвольный выгиб шеи с резким поднятием головы во время сна.

    К сожалению, вывих шеи и растяжение связок нередко сопровождаются переломом шейных позвонков.

    Различные виды вывиха классифицируются в соответствии с механизмом повреждения, местом травмы и степенью смещения.

    1. Передние и задние вывихи.
    2. Односторонние и двухсторонние.
    3. Неполные и полные.
    4. Сцепленные.
    5. Скользящие.
    6. Опрокидывающиеся.

    вывих шеиПолучить вывих и растяжение связок в другом отделе позвоночного столба довольно сложно, что обусловлено его строением. Позвоночник – это фундамент тела человека, поэтому все позвонковые суставы крепко соединены между собой при помощи связок и межпозвонковых дисков.

    Ввиду того, что суставы шейного отдела активно работают, а связки обладают гибкостью, шея человека способна совершать повороты наклоны и запрокидывания, то есть она очень подвижна. Вывих шеи чаще всего происходит в первом позвонке.

    Симптомы вывиха шейного позвонка

    Поскольку вывихи шейного отдела позвоночника имеют разнообразные формы, симптомы каждого из них имеют свои индивидуальные особенности.

    • При одностороннем вывихе шеи голова наклоняется в сторону противоположную от смещения.
    • При двустороннем вывихе шейного отдела голова наклоняется вперед.
    • Пациент испытывает сильную боль, которая усиливается с каждым днем.
    • Болевые ощущения становятся интенсивнее при нахождении головы в горизонтальном положении.
    • Осуществлять головой повороты и наклоны становится невозможно. Этого можно добиться только при удерживании головы руками.
    • Пациенты, у которых диагностирован вывих шейного отдела позвоночника, при необходимости повернуть голову вынуждены поворачиваться всем туловищем.
    • К этим симптомам присоединяется крепитация, головная боль, головокружение, потемнение в глазах.
    • Боль может иррадиировать в руку или плечевой сустав.

    Однако при постановке диагноза врачи не спешат с окончательным заключением, поскольку симптомы вывиха шеи довольно схожи с признаками миозита и остеохондроза, остеоартроза позвоночника.

    Обычно для уточнения диагноза уже на первом приеме врач направляет пациента на рентген. Хотя на рентгеновских снимках вывих не всегда определяется, зато довольно четко фиксируется смещение головы по отношению к шейному отделу позвоночника.

    По этим признакам врач может констатировать вывих шеи.

    Если у пациента присутствуют вышеперечисленные симптомы, имеются все основания подозревать именно эту травму, поэтому человек немедленно должен показаться травматологу. Пренебрежительное отношение к проблеме может вылиться в растяжение связок и контрактуру сухожилий и мышц, а это уже необратимые явления:

    1. шея становится искривленной;
    2. голова больного все время наклонена в какую-либо сторону или вперед.

    Диагностика и лечение вывиха шеи

    вывих шеи Сегодня для более точного диагностирования применяется метод спондилографии (рентгенография позвоночного столба без предварительного его контрастирования).

    Если сразу поставить диагноз не удается, а все симптомы свидетельствуют о наличие вывиха шеи, исследование производится через ротовую полость.

    В присутствии вывиха шеи врач абсолютно убежден, если на снимках наблюдаются следующие патологические изменения:

    • смещение суставных поверхностей;
    • одностороннее уменьшение размера межпозвоночного диска;
    • асимметричное положение первого позвонка.

    Растяжение связок и вывих шеи лечится как консервативными мероприятиями, так и хирургическим вмешательством. К консервативным методам причисляются:

    1. скелетное вытяжение за теменные бугры;
    2. одномоментная закрытая репозиция с применением петли Глиссона;
    3. вправление методом Рише-Гютера.

    Консервативная терапия показана в острой фазе повреждения.

    Лечение детей

    вывих шеи Если травма шейного отдела позвоночника диагностирована у ребенка, опытный врач проводит одномоментное вправление позвонка, для чего доктор пользуется специальной петлей Глиссона. Сначала травматолог делает осторожные ротационные движения, отклоняя голову пациента вправо-влево, назад-вперед.

    Во время таких манипуляций четко слышен хруст, это характерно для вправления позвонка на свое анатомическое место. Процедура выполняется только тем врачом, который имеет достаточный опыт в управлении тракционным оборудованием. Доктор все время находится рядом с пациентом и постепенно увеличивает нагрузку в аппарате.

    При появлении внезапного резкого хруста, врач немедленно ослабляет нагрузку и направляет ребенка на повторный рентген. Лечение застарелой травмы шеи проводится при помощи скобы Крачфилда. Эта процедура намного серьезнее и требует просверливания в черепе несквозных отверстий.

    После вправления ткани вокруг пострадавшего позвонка обязательно будут отекать. После спадания отечности рекомендуется наложение гипсовых или пластмассовых торакокраниальных ортезов.

    Носить такое приспособление ребенок должен в течение двух месяцев. Примерно через три месяца шейный отдел полностью восстановится.

    Как лечить растяжение или вывих шейного отдела у взрослых

    вывих шеиК экстренным мерам помощи относится обеспечение пострадавшему полного покоя и немедленная транспортировка его в медицинское учреждение. При подобных травмах всегда существует риск повреждения спинного мозга.

    В клинике пациенту сделают рентген, вправят позвонок и на 4-6 месяцев наложат иммобилизующую повязку. Некоторые врачи предпочитают осуществлять вправление позвонков без наркоза. Такой подход они объясняют тем, что врач может контролировать ощущения пациента в момент процедуры.

    Вправление происходит следующим образом:

    • предварительно врач рассказывает пациенту о возможных болевых синдромах и своих манипуляциях;
    • больного усаживают на стул;
    • врач берет пациента за голову и начинает приподнимать ее, таким образом, тело больного оказывается естественным противовесом;
    • свои действия врач не прекращает до тех пор, пока позвонки не встанут на место.

    После этой процедуры больному назначают курс физиотерапевтических мероприятий.

    В своей практике врачи иногда прибегают к вправлению шейного отдела позвоночника по методу Рише-Гютера. Суть этой методики состоит в следующем:

    1. пациент ложится спиной на кушетку таким образом, что его голова и шея свисают вниз;
    2. в больную область вводят раствор новокаина;
    3. врач накладывает петлю Глиссона и фиксирует ее на своей пояснице, голову пациента при этом врач удерживает руками;
    4. ассистент врача становится напротив и удерживает руками шею больного (края ладоней ассистента должны находиться на границе полученной травмы);
    5. постепенно происходит растяжение шеи по оси, а врач начинает наклонять ее в здоровую сторону;
    6. с предельной аккуратностью доктор поворачивает голову больного в сторону вывиха, в результате чего позвонок должен стать на свое место.

    При неэффективности применения этих методик больному показана операция.

     

    Симптомы и лечение растяжения мышц шеи?

    Нередко у человека мышцы шеи растягиваются сильнее, чем это обусловлено анатомически. В такие моменты у него появляется не только дискомфорт в области шеи, но и значительные болезненные ощущения. Такое патологическое состояние называют – растяжение шеи. Растяжение (дисторсия) – это повреждение мышц, связок, сухожилий и иных мягких тканей без нарушения их анатомической целостности. При этом в них накапливается лимфатический экссудат, а иногда и кровь. Растяжение приводит к развитию асептического воспаления.

    Содержание:

    • Причины растяжения
    • Растяжение мышц шеи: симптомы
    • Что делать при растяжении мышц шеи
    • Диагностика
    • Растяжение мышц шеи: лечение
    • Профилактика растяжений

    Причины растяжения

    Наиболее часто такая травма появляется в процессе резких движений головой. Основные причины растяжений шеи:

    • резкие механические движения;
    • сокращение мускулатуры при миозите;
    • несчастный случай (падение, авария), при котором голова и шея принимают неестественное положение;
    • неудобная поза во время сна;
    • резкий подъем с постели;
    • воспалительные процессы в шейном отделе позвоночника, например, шейный остеохондроз;
    • тяжелая физическая нагрузка (чаще всего поднятие тяжелых грузов).

    При резких движениях и других выше перечисленных случаях возникает травмирование связок из-за их спазма или резкого сокращения. В результате этого сдавливаются нервные окончания, позвонковые тела и связки, соединяющие их.

    Растяжение мышц шеи: симптомы

    Если после неудачных движений головой человек ощутил резкую или ноющую боль в области шеи, а также обнаружил ее припухлость, то вероятнее всего он растянул мышцы. При этом любые попытки повернуть голову сопровождаются болезненными ощущениями. Основные симптомы этого патологического состояния:

    • Болезненные ощущения, локализованные, преимущественно, в задней области шеи. Они нарастают при любых движениях головы.
    • Головная боль, локализованная в затылочной части головы.
    • Отечность тканей шеи.
    • Нарушение подвижности.
    • Болезненные ощущения в мышцах.
    • Потеря чувствительности в руках.
    • Спазмы в зоне плечевых суставов.
    • Раздражительность и сонливость.
    • Вялость и общая слабость.
    • Потеря сознания.
    • Неправильное положение головы.
    • В редких случаях растяжение шеи сопровождается ангиной.

    Что делать при растяжении мышц шеи

    Действия пациентов при травмировании.

    В первую очередь, необходимо максимально расслабить мышцы шеи. Человек должен делать минимум движений головой и в положении лежа на твердой поверхности или кровати использовать удобную подушку или тугой валик.

    Пациент нуждается в первоочередных мероприятиях, которые проводятся до осмотра врача:

    • Травмированного человека укладывают в максимально удобное положение. Оно должно обеспечивать равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
    • Болевой синдром и отечность снимают холодными компрессами (сухими или мокрыми) на область шеи. Их накладывают на 10-15 минут по нескольку раз в день. При использовании льда, его следует обязательно завернуть в ткань или полотенце. Холодные компрессы применяются в первые 1-2 дня после травмирования.
    • Для устранения боли используют специальные противовоспалительные препараты и мази.

    Чего нельзя делать при растяжении шеи? Существует ряд ошибок, которые нередко допускают люди с подобной травмой, которые только усугубляют патологический процесс и осложняют дальнейшее лечение. К ним относятся:

    • попытки разработать растянутые мышцы при помощи интенсивных движений головой;
    • горячие и теплые компрессы на область шеи, усугубляющие воспалительный процесс;
    • использование в первые часы после травмирования согревающих мазей также способствует развитию процесса воспаления мышц.

    Диагностика

    При подобном травмировании пациента, как можно быстрее должен осмотреть врач. Чаще всего для установления диагноза достаточно визуального осмотра и пальпации.

    В некоторых случаях для подтверждения диагноза используются различные методы диагностики, которые помогают исключить другие патологии, такие как переломы костей или полный разрыв связок (подробнее можно прочитать здесь).

    К ним относятся:

    • рентгенография;
    • ультразвуковое исследование (УЗИ);
    • компьютерная и магнитно-резонансная томография.

    Специалисты различают следующие степени растяжения шеи:

    • I – характеризуется незначительными болями. Обычно все симптомы травмы проходят бесследно примерно через неделю.
    • II – отличается ограничением движений и значительной болью. На восстановление нормального функционирования потребуется около 2 недель.
    • III – характеризуется тяжелыми повреждениями, требующими вмешательства специалистов. Для восстановления функционирования шейного отдела требуется до 3 месяцев.

    Терапевтические меры принимаются в зависимости от степени тяжести травмы.

    Растяжение мышц шеи: лечение

    При таком травмировании требуется комплексная терапия. Для успешного лечения пациенту необходимо создать такие условия, чтобы в травмированной зоне ему был обеспечен полный покой. Для обеспечения покоя и пассивного вытяжения шейного отела позвоночника следует использовать специальную воротниковую шину. Благодаря этому приспособлению по мере необходимости поднимают голову в области подбородка или затылка. В этом случае снижается нагрузка на шейный отдел позвоночника, а вытягивание шеи осуществляется деликатно.

    При растяжении шеи назначают и медикаментозные препараты, которые эффективно устраняют болевой синдром. К ним относятся: Парацетамол, Аспирин, Ацетаминофен, Кетанов, Напроксен, Ибупрофен, Баралгин. Их принимают в первые дни после травмирования. Они не только устраняют боль, но и снимают воспаление мышц. Только спустя 2 дня после травмирования можно начинать растирания шеи. Для этого используют такие мази и гели: Бен-гей, Фастум-гель, Терафлекс. Ускоряет процесс заживления мышц и связок прием комплексных витаминов и микроэлементов.

    При растяжении шеи могут применяться следующие методы реабилитации:

    • физиотерапия;
    • массаж (общий, точечный);
    • блокада болевых точек с применением акупунктуры и рефлексотерапии;
    • лечебная физкультура.

    Выше перечисленные методы терапии позволяют получить наибольший эффект от медикаментозной терапии и помогают сократить сроки восстановления нормальных функций мышечных тканей и связок.

    На растянутых мышцах и связках, которые не подвергались необходимой терапии, могут образовываться рубцы, препятствующие нормальному функционированию шеи. При отсутствии соответствующей терапии у пациента может развиться контрактура, которая представляют собой ограничение функций мышц и связок. При этом человек не может нормально двигаться, а именно: наклонять и поворачивать голову в любую сторону. Также может ухудшиться осанка. Растяжение шеи, вовремя не подвергшееся лечению, часто приводит к неправильной иннервации рук и воротниковой зоны. На фоне перенесенной травмы может начаться деструкция (разрушение) хрящевой ткани межпозвоночных дисков, возникают боли в локтевом и плечевом суставе.

    Профилактика растяжений

    При выполнении любых физических упражнений особое внимание уделяется разминке, во время которой максимально разогреваются мышцы тела, и предотвращается возможность растяжения мышц. В повседневной жизни наилучшим методом профилактики можно считать поддержание своей мускулатуры в тонусе. Для этого достаточно 2-3 занятия физкультурой в неделю.

    Полезные статьи:

    При наклоне и повороте головы в шее раздается хруст

    Хрустит шея - почему так может быть?Все люди время от времени слышат неприятный хруст в шее, когда поворачивают или наклоняют голову. При этом те, у кого есть проблемы с позвоночником, слышат хруст гораздо чаще. Почему хрустит шея? Каковы причины этого явления и как с ним бороться? Сегодня мы постараемся ответить на эти вопросы.

    • Функции шеи
    • Причины хруста в шее
    • Остеохондроз
    • Спондилолистез
    • Спондилез
    • Методы диагностики
    • Лечение хруста в шее
    • Профилактика
    • Заключение

    Функции шеи

    Шея представляет собой самый подвижный отдел позвоночника. Она состоит из семи достаточно крупных позвонков, отделенных друг от друга межпозвоночными дисками. Каждый шейный позвонок связан с соседними посредством связок и закрыт мышечным каркасом.

    Шея отвечает за связь головного и спинного мозга. Заболевания шейного отдела - какие они могут быть?Внутри шеи проходят крупные кровеносные сосуды и важные для жизнедеятельности организма нервные магистрали. Любые нарушения в работе шеи могут представлять серьезную опасность. Поэтому важно обращать внимание на любые изменения самочувствия при поворотах и наклонах головы.

    К сожалению, люди в обычной жизни, даже если слышат хруст в шее, то в большинстве своем не обращают внимание на этот симптом либо откладывают посещение доктора в «долгий ящик». Не болит и хорошо. А ведь хруст в шейном отделе может быть предвестником серьезной болезни, которая в будущем способна сильно осложнить жизнь.

    Причины хруста в шее

    Как уже говорилось выше необычный звук при движениях головы может появляться не только у больных, но и у здоровых людей. У тех, кто не имеет никаких проблем с позвоночником хруст и щелчки в шее могут возникать по следующим причинам:

    • Межпозвоночные соединения излишне подвижны. Подобная проблема чаще всего проявляется у астеничных людей и никак не влияет на здоровье. Разве что в психологическом плане человек испытывает некоторый дискомфорт.
    • Причины и лечение головной боли и проблем с шейным отделом позвоночникаНеправильная работа мышц антагонистов шеи: сгибателей и разгибателей. Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются спортсмены. Она не требует лечения, поскольку необычные звуки уходят после разогрева мышц.
    • Неправильное расположение позвонков в шейном отделе вследствие деформации грудного отдела позвоночника.
    • Наличие отложений кальция на суставных поверхностях позвонков. Отложения появляются при нарушении обменных процессов.

    Хруст в шее может возникнуть если есть проблемы с позвоночником:

    • Избыточное отложение солей кальция на связках, сухожилиях и мышцах в шейном отделе. Они приводят к возникновению избыточной нагрузки на некоторые позвонки, что вызывает функциональный блок. При движении этот блок срывается. В момент срыва пациент слышит хруст.
    • Деформация позвоночника. Шея может хрустеть из-за сколиоза, лордоза или кифоза.
    • Унковертебральный артроз, поражающий мелкие межпозвоночные суставы. Хруст сопровождается болью в груди и повышением артериального давления.
    • Остеохондроз, спондилез и спондилолистез. Эти серьезные заболевания позвоночника чаще всего заставляют хрустеть шею при наклоне и повороте головы. На этих болезнях остановимся отдельно.

    Остеохондроз

    Болезни позвоночника - шейный отдел

    Распространенное заболевание, поражающее позвоночник. При нем позвонки подвергаются диффузно-дистрофическим изменениям. Параллельно происходит разрушение межпозвоночного диска. Он деформируется, становится тоньше и в итоге перестает выполнять свои функции. Из-за этого расстояние между позвонками становится минимальным, что ведет к сдавлению тканей и нервных окончаний.

    При наклонах и поворотах головы позвонки начинают тереться друг об друга, из-за чего и слышен характерный хруст. При остеохондрозе он всегда сопровождается болевыми ощущениями, отдающими в верхние конечности. Кроме того, при остеохондрозе вместе с хрустом приходят головные боли и головокружение. Очень часто снижается чувствительность пальцев рук.

    Это заболевание требует незамедлительного лечения, так как может привести к плачевным последствиям.

    Спондилолистез

    Суть этой болезни заключается в смещении позвонков шейного отдела относительно друг друга. Чаще всего смещаются четвертый и пятый позвонки. Причиной подобного смещения становятся травмы или остеохондроз. Анатомическая и физиологическая связь между позвонками нарушается. Это приводит к появлению хруста в шее, приступам головокружения, болевым ощущениям. К слову, боль всегда приходит после физической активности и захватывает весь плечевой пояс.

    Спондилез

    Это заболевание также вызывает хруст в шее. Причина – деформация хрящевой и костной тканей. Хрящевая ткань трескается и рвется. На месте разрыва образуются грыжи. Костная ткань разрастается в сторону спинномозгового канала. Остеофиты сдавливают сосуды, спинной мозг, нервные окончания. Болезнь сопровождается острыми болями в районе лопаток и шеи. При наклонах и поворотах головы слышен отчетливый хруст в шейном отделе позвоночника. По мере развития болезни к существующим проблемам добавляется шум в ушах и ухудшается зрение.

    Спондилез всегда протекает в хронической форме и чаще всего поражает людей, разменявших пятый десяток.

    Методы диагностики

    Прежде чем приступать к борьбе с хрустом в шее нужно точно определить причины его появления. Сделать это можно при полноценном обследовании в клинике с применением следующих диагностических методов:

    •  Рентгенография позвоночника - область шеиРентгенограмма шеи в передней и боковой проекциях.
    • Магнитно-резонансная томография. Она позволяет визуализировать изменения, происходящие в связках, костной ткани и межпозвоночных суставах.
    • Электромиография.

    В том случае, когда хруст в шейном отделе при наклонах и поворотах головы сопровождается головными болями, проводится эхо- и реоэнцефалография. При онемении левой руки будет нелишним снять ЭКГ, чтобы исключить заболевания сердца.

    Каждый пациент обязательно осматривается невропатологом и вертебрологом.

    Лечение хруста в шее

    Здоровый человек с физиологическим хрустом в шее не нуждается в медикаментозном лечении. С проблемой можно справиться с помощью оздоровительной гимнастики.

    Если проблема возникла по причине заболевания позвоночника, то справиться с ней можно лишь с помощью комплексного подхода в лечении. То есть, доктора стараются устранить причину и снять неприятные симптомы.

    При остеохондрозе, спондилезе и спондилолистезе в случае обострения пациенту прописывается постельный режим и назначаются следующие лекарственные средства:

    1. Препараты, защищающие хрящевую ткань. Речь идет о таких хондропротекторах, как: Хондроксид, Дона, Структум, Терафлекс.
    2. Мануальная терапия поможет справиться с проблемами в области шеиНестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Сургам, Нимесулид. Эти средства позволяют уменьшить воспаление и снять болевые ощущения, вызванные сдавлением нервных корешков.
    3. Препараты, расслабляющие мышцы. При корешковом синдроме мышцы шеи очень сильно напрягаются. Спазмы усиливают болезненные ощущения. Справиться с ними можно с помощью Тизанидина и Баклофена.
    4. Глюкокортикоиды применяются, когда лечение нестероидными препаратами не дало должного результата. Это Преднизолон и Метилпреднизолон.
    5. При развитии отечности назначают мочегонные средства: Лазикс, Спиронолактон.

    Профилактика

    Остеохондроз - что это за болезньХруст в шее у здорового человека предотвратить невозможно. Он будет появляться время от времени в любом случае. Однако, мы можем предотвратить развитие различных заболеваний позвоночника. Следующие профилактические мероприятия значительно снизят риск развития остеохондроза:

    1. Правильный подбор подушек и матраса для сна.
    2. Регулярное выполнение гимнастических упражнений, направленных на укрепление мышечного каркаса шеи.
    3. Потребление достаточных объемов воды, чтобы исключить дегидратацию межпозвоночных дисков.
    4. Правильное питание.
    5. Уменьшение статических нагрузок на шею.

    Заключение

    Сам по себе хруст в шее не опасен. Однако, если он сопровождается болевыми ощущениями и изменениями функционального состояния, то это повод для немедленного обращения к врачам. Чем раньше будет проведено лечение, тем меньше денег времени и денег уйдет на него. Да и результат будет лучше.

    Если вы ведете правильный образ жизни, это ещё не значит, что вы сможете уберечь себя от всех заболеваний. У большинства людей со временем болит шея с правой стороны: у одних это явление бывает крайне редким, а других посещает очень часто и приносит неудобства в повседневной жизни. Если подобные ощущения начинают становиться вашим постоянным спутником, необходимо установить причину болей и начать лечение заболевания.

    Причины неприятных ощущений

    Возникновение болезненных ощущений справа в шее может быть по разным причинам. Обычно боли провоцируют недуги, которые начинают развиваться в организме. Все такие заболевания можно условно разделить на две группы: одна из них демонстрирует менее опасные патологии, другая – довольно серьезные, некоторые из них могут грозить жизни пациента.

    К первой группе можно отнести такие заболевания:

    Остеоартроз. Заболевание, которое характеризуется повреждением межпозвоночных суставов. По этой причине в спине появляется боль, в зависимости от расположения повреждения может отдавать в правую сторону шеи.

    Грыжа межпозвоночных дисков. Обычно такое заболевание возникает в поясничном отделе, становится результатом сильных нагрузок на позвоночник, но это также не исключает возможность того, что оно будет развиваться выше и повлияет на шейный отдел позвоночника, в том числе и на правую сторону шеи.

    Боль с шее

    Мышечный спазм. Эту причину даже сложно назвать заболеванием, поскольку многие из нас ощущали боли в шее после того, как она длительное время была напряжена или после того, как произошло переохлаждение части шеи. Также симптоматика этой проблемы проявляется после сна на слишком высокой подушке, утром может возникнуть небольшая скованность, особенно сзади, если вы привыкли спать на спине. Поднятие тяжелых предметов или длительный их перенос в другое место может вызвать боль в шее.

    Остеохондроз. Одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется тем, что боль появляется не только в шее с правой стороны, но также может отдавать в правое плечо и руку.

    Стеноз спинно-мозгового канала. Эта проблема имеет свои нюансы, поскольку болезненные позывы пациент не ощущает, но при этом повреждение спинного мозга сказывается таким образом, что начинается онемение в плече и шее. Во многом зависит от того, какой именно участок был поврежден, поскольку повреждение поясницы может нарушить работу органов малого таза.

    Психогенный фактор. Работа в напряжении, стрессы дома и на работе, неврозы и другие проблемы могут провоцировать мышечные спазмы, что также будет отражаться на работе центральной и периферической НС, а соответственно будет вызывать боли в шее.

    Хотя эти заболевания считаются менее серьезными на первых этапах, отсутствие должного лечения может привести к нежелательным последствиям.

    Заболевания, которые отличаются своей опасностью, с лечением которых нельзя затягивать ни на минуту:

    Опухоль головного мозга. Не стоит рассказывать, чем может закончиться развитие опухоли в головном мозге. И если некоторые доброкачественные новообразования могут быть вполне безобидными, то такая опухоль в головном мозге начинает давить на мозг и на кровеносные сосуды, что приводит к проблемам в работе всего организма.

    Сильная боль в шее

    Опухоль в шейном отделе позвоночника. Данная проблема редко появляется как самостоятельное заболевание, обычно это метастазы рака других органов человека. Это может быть последствием злокачественной опухоли легких, предстательной железы, почки, молочной железы, кожного покрова (меланома), щитовидной железы. Необходимо следить за проявлениями опухоли, поскольку, если болит шея весь день и всю ночь, не прекращая, имеет продолжительный характер, то вероятность наличия опухоли практически равна нулю.

    Заглоточный абсцесс. Несмотря на то, что заболевание главным образом поражает лимфатические узлы, это также может стать причиной того, почему болит шея справа. Заболевание серьезное и обычно требует хирургического вмешательства.

    Менингит. При этом заболевании воспаляются оболочки головного мозга, из-за чего при попытке наклонить голову вперед у пациента появляется боль в шейном отделе.

    Острый тиреоидит. Эта болезнь связана с проблемами щитовидной железы, встречается достаточно редко. Но из-за расположения щитовидки может проявляться болезненными ощущениями в шее справа. Есть вероятность бессимптомного течения этого заболевания.

    Вирусный паротит. Более распространенное название этого недуга – свинка. Заболевание имеет характерные симптомы, обычно у пациентов значительно увеличиваются лимфоузлы. Из-за воспаления правого лимфоузла может возникнуть боль в шее спереди, симптомы активно проявляются при глотании.

    Остеомиелит. Заболевание, которое поражает костную ткань. В области поражения усиливается боль, температура тела поднимается из-за инфекции. Проявлением заболевания могут стать появившиеся абсцессы.

    У девушки боль в шее

    Возможны и другие заболевания, которые вызывают боли в шее. Очевидной причиной возникновения боли может стать травма.

    Симптоматика

    Симптомы заболеваний могут проявляться по-разному, и, кроме боли в шее справа, это может выражаться неприятными ощущениями или позывами, сбоями в работе других органов.

    Симптомы, которые могут быть связанными с болями в шее:

    • болезненность верхней части руки или её полное онемение;
    • повышенная температура;
    • боль возникает в ушах;
    • постоянно или периодически тошнит;
    • появляются рвотные позывы;
    • сыпь на теле;
    • сильные и резкие боли в разных частях тела, чаще всего в руках;
    • головные боли и головокружение;
    • вероятность потери сознания;
    • давление внутри черепа выше обычного;
    • поворот головы в сторону становится невозможным.

    Основываясь на ощущениях и на симптомах, которые проявлялись у пациента, врач сможет определить заболевание, которое стало причиной дискомфорта в области шеи.

    Болезнь шеи

    Лечение

    Чтобы осуществить лечение болей в шее с правой стороны, в больнице могут предложить несколько его вариантов. Всё будет зависеть от того, какое заболевание было у вас обнаружено.

    Как лечение можно применить лекарственную терапию, которая позволяет быстро устранить боли и помогает восстанавливаться поврежденным тканям. Лечением могут стать методы физиотерапии, это может быть и ультразвуковая терапия, и лечение лазером. Ещё один вариант – это массаж и лечебная физкультура, поскольку эти методы не оказывают вреда на другие органы и устраняют болевые ощущения. В наиболее тяжелых случаях понадобится операция.

    Чтобы заболевание не усугублялось и приносило меньше хлопот, при первых симптомах необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать причину болей и приступить к её устранению.

    Какие методы лечения можно применить в домашних условиях?

    Перед тем как приступить к лечению, в первую очередь надо определить причину болей в шее с правой стороны. Но если вы уверены, что боли появилась из-за положения во время сна или работы за компьютером в неудобном положении, то можно применить простые рецепты домашней медицины.

    Компресс со спиртом

    Это вариант лечения подойдет тем, у кого причиной болей в шее стал сквозняк. Для того чтобы приготовить такой компресс, понадобится хлопчатая материя, если у вас есть льняная, то она тоже подойдет. Сложите эту ткань несколько раз и смочите в спиртовом растворе, лишнюю жидкость нужно отжать. Затем такой компресс помещают на тот участок шеи, где ощущается боль. Окутывают сверху пленкой, затем прикладывают вату и заматывают бинтом. Такой компресс поможет снизить дискомфорт в шее.

    Массаж шейного отдела

    Массаж

    Такое лечение часто применяют и в традиционной медицине. Массаж поможет размять мышцы, если шея затекла. Сделать его можно самому, но желательно, чтобы выполнял его человек, который окончил специальные курсы. Иногда избавиться от боли помогут повороты головы и круговые движения. При осуществлении таких манипуляций стимулируется кровообращение, а боли стихают.

    Отдых

    Если у вас болит шея или весь позвоночник, это может свидетельствовать о недостаточном отдыхе. Для того чтобы расслабить мышцы и суставы, можно немного полежать, не старайтесь сразу же брать подушку. Отдыхать лучше на ровной горизонтальной поверхности. Если у вас появляется дискомфорт от того, что голова лежит слишком низко, можете использовать полотенце, сложенное несколько раз. Этой высоты будет вполне достаточно, чтобы передний и задний отделы шеи не напрягались. Такой отдых помогает, если вы долго сидели за компьютером, а мышцы в это время постоянно были в напряжении.

    Профилактика

    Иногда боли в шее можно исключить до того, как они появятся. Для этого совершают несколько действий:

    Если вы ощущаете, что боли в спине у вас возникают с утра, а после сна у вас нет ощущения того, что ваше тело отдохнуло, обратите внимание на свою подушку. Очень часто люди предпочитают выбирать большие подушки, полагая, что это улучшит качество сна. При такой симптоматике подбор подушки, которая чуть меньше по размеру и мягче, помогает устранить боли в шее сзади.

    Ортопед подушка

    Если появление дискомфорта возникало один или два раза, спите вы на удобной подушке и не перенапрягаете шею, то причиной тому мог послужить сквозняк.

    Следите за осанкой, когда сидите и когда стоите. Слегка сгорбленная спина и опущенная голова могут вызвать боли в шее и привести к искривлению позвоночника.

    Если боль в шее с правой стороны возникла внезапно, то попробуйте вспомнить, не таскали ли вы тяжести в правой руке. Возможно, вам пришлось нести тяжелую сумку и вы очень сильно напрягали мышцы, из-за чего теперь болит плечо и шея. Скорее всего, вы потянули мышцы, в большинстве случаев такие микротравмы проходят сами собой, иногда возникает необходимость втирать специальную мазь.

    Резкий поворот головы может стать причиной защемления нерва, из-за этого у вас будут появляться постоянные боли в шее при движениях. Если спустя время они не проходят, то лучше обратиться к мануальному терапевту, курс массажа поможет восстановить нормальную работу шеи.

    Во времена технического прогресса сложно обойтись без компьютеров, но проблема в том, что постоянное неправильное положение тела приводит к тому, что у человека возникают проблемы с позвоночником, в том числе страдает и шейный отдел. Если ноутбук расположен слишком низко, например, человек сидит, ноутбук находится на коленях, это может спровоцировать появление болей сзади в шее. Клацанье мышкой при неправильном положении руки может вызвать боли в руке, плече и правой стороне шеи.

    Если такие советы вы испробовали, но боли не пропадают, лучше всего обратиться к доктору, чтобы определить истинную причину заболевания.

    Грыжа шеи

    Профилактическая зарядка

    Есть упражнения, которые можно делать даже лежа в постели, они оказывают положительный эффект на работу шеи:

    • Лягте на бок, немного поднимите голову и держите её в таком положении несколько секунд. Повторяют упражнение несколько раз для каждой стороны.
    • Лягте на живот, руки положите на затылок и медленно поднимайте голову. Руками необходимо делать небольшое сопротивление.
    • После окончательного пробуждения достаточно покрутить головой, несколько раз повернуть её со стороны в сторону.

    Такие упражнения занимают не больше пяти минут, но они помогают укрепить мышцы шеи, что сокращает возможность их повреждения при дополнительных нагрузках.

    2017-02-17

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов