Добавить в избранное

Как помыть кисти для макияжа

Содержание

Лечение народными средствами артроза рук: рецепты и необходимость помощи специалиста

Лечение артроза с помощью народной медицины должно проводиться только, как дополнение к основной терапии. Заболевание суставов рук обычно носит хронический характер, поэтому следует прибегать к народным средствам одновременно с назначенным врачом медикаментозным лечением.

Содержание статьи:
Компрессы
Рецепты мазей
Эффективные настои
Когда обратиться к врачу

Компрессы для лечения артроза рук

Отличным средством для уменьшения выраженности симптомов при артрозе подходят компрессы на основе растений и других природных компонентов. Существует несколько рецептов с использованием компрессов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

морская соль и ромашка

Аппликации с растениями

Рецепт первый

Лечение артроза рук проводиться с помощью листьев крапивы и коры березового дерева. Необходимо взять листья крапивы в количестве 200 грамм и мелко их нарезать. Кору березового дерева желательно положить в воду за два дня до наложения компресса. Затем следует ее размельчить и все ингредиенты положить в кипящую воду. Варить около 1 часа, после чего сцедить получившийся раствор.

Для наложения компресса желательно взять марлевую повязку или обычную хлопчатобумажную ткань. Важно, что бы данный материал, не впитывал в себя раствор. Перед компрессом необходимо очистить место приложения, помыв руки с мылом и насухо их вытереть. Компресс необходимо держать в течение 2 часов на протяжение нескольких недель.

загрузка...

Важно, перед использованием любых средств народной медицины следует проверить, нет ли аллергической реакции. Для этого нужно нанести на область предплечья небольшую часть приготовленного средства и подождать полчаса

Рецепт под номером 2

Для второго рецепта на основе растений понадобятся следующие ингредиенты. К ним относят:

  • шиповник в любом виде;
  • спорыша;
  • морская соль.

Для приготовления раствора на компресс следует взять по 100 грамм каждого ингредиента, кроме соли. Шиповник подойдет в виде свежего или высушенного варианта. Необходимо бросить все компоненты в горячую воду и поставить на два часа в теплое место. Далее добавить 20 грамм морской соли, которая содержит полезные микроэлементы. Получившимся раствором смочить марлевую повязку и приложить на проблемную зону на полчаса.

Вариант 3

Для следующего рецепта понадобиться растение мать и мачеха, череда и ромашка. В летнее время года найти эти ингредиенты не составить труда, а для зимнего времени необходимо заранее их высушить. Поэтому для приготовления раствора для компресса подойдут как свежие, так и высушенные растения. Каждого компонента следует взять по 100 грамм. Если растения не сушенные, то желательно их разрезать на небольшие кусочки. Все ингредиенты тщательно перемешать и залить горячей водой. Время выдержки не более 3 часов. Далее сделать компресс как обычно.

загрузка...

Компресс с лопухом

обертывание лопухомНеобходимо взять листья лопуха, только не в сушеном виде. Тщательно помыть лист от пыли и загрязнений с улицы. Такой вид компресса достаточно прост, следует приложить кусочек лопуха к проблемной зоне и обмотать марлевой повязкой. Выдерживать 1 час.

Варианты компрессов со смесью растений

Следующие рецепты компрессов готовятся в виде кашицы, которую необходимо прикладывать в область болезненного сустава. После чего нужно обмотать этот участок марлевой повязкой, и выдержать 2 часа. При этом не желательно совершать какую либо работу или как то напрягать руки.

Первый рецепт

Для приготовления кашицы для компресса необходимы следующие ингредиенты. К ним относят:

  • еловые ветки;
  • цветки ромашки;
  • тыкву.

Все компоненты необходимо заранее подготовить раздельно. Еловые ветки нужно за несколько суток залить кипятком и убрать в холодное место. Затем мелко их порезать или измельчить более удобным способом. Цветки ромашки не требует особой подготовки, их необходимо разрезать мелкими кусочками и отбить молоточком для мяса. Из тыквы необходима ее мягкая часть, без семечек в количестве 300 грамм.

Далее все ингредиенты смешать и наложить на проблемную зону. Поверх следует обмотать марлевой повязкой и надеть варежку или тёплую перчатку. Держать компресс около 2 часов.

Второй вариант

Существует ещё один способ приготовления кашицы для компресса. Для этого необходимо:

  • чёрная смородина;
  • мёд;
  • алоэ вера.

Важно, что мёд может вызвать аллергию, поэтому перед использованием желательно провести пробу. Чёрная смородина понадобиться в количестве 200 грамм. Важно, что ягоды должны быть свежими, а не замороженными. Мед в количестве 100 грамм необходимо растопить на водяной бане, доведя его до жидкого состояния. Алоэ вера следует мелко измельчить в количестве 50 грамм.

Для удобного смешивания следует взять глубокую тарелку или чашку. Далее налить в неё только, что растопленный на водяной бане мед. Затем добавить растолченные ягоды смородины и алоэ вера. Тщательно перемешать и нанести на проблемную зону рук. Поверх замотать марлевой повязкой и одеть тёплую перчатку. Такой компресс следует выдержать 1 час, не больше.

Мази

Вторым методом народной медицины, после компрессов для лечения артроза рук, являются мази. Готовят их с использованием домашних ингредиентов и различных природных компонентов. Наносить такую мазь необходимо перед сном в течение нескольких недель.

Мазь с горчицей

Такой вид мази следует использовать на 10-15 минут, так как она обладает выраженым разогревающим эффектом. Цель её использования заключается в улучшении кровообращения.

Необходимо взять 50 грамм горчицы. В нее в равных количествах добавляют следующие ингредиенты:

  • 3 капли сок алоэ вера;
  • 1 ложку мёда;
  • 1 чайную ложку морской соли;
  • размельченные цветки ромашки.

Все компоненты тщательно перемешать с горчицей и дать постоять в холодильнике в течение 3-4 часов. Наносить на заранее очищенную кожу. Важно, что после использования мазь через 10 минут, остатки мази следует смыть с рук. Во избежания раздражения можно смягчить кожу обычным кремом.

Мазь на основе вазелина

В качестве основы выступает вазелин в количестве 100 грамм. В него необходимо добавить следующее компоненты:

  • одуванчикзверобой в количестве 10 грамм;
  • растения донник, а именно цветки;
  • мелко нарезанный одуванчик.

Все компоненты следует измельчить очень мелко и добавить в вазелин. Тщательно перемешать и убрать в холодильник на 6 часов. Наносить тонким слоем перед сном на проблемный участок рук.

Мазь с рябиной

В качестве основы так же требуется вазелин в аналогичном количестве. В качестве основного ингредиента выступают ягоды рябины. Следует нарезать из мелкого или постараться растолочь до получения однородной массы. Далее необходимо смешать рябину с вазелином и поставить в холодильник на сутки. Использовать перед сном.

Настои

Настой для лечения артроза можно использовать для наружной терапии. Существует несколько эффективных рецептов для лечения заболеваний суставов рук.

Смесь трав

В качестве первого рецепта можно использовать смесь трав и их соцветий. Для этого необходимо:

  • лечебные травыцветки ромашки;
  • цветки календулы;
  • листья крапивы;
  • зверобой.

Все ингредиенты должны быть свежие и мелко порезанные. Далее нужно добавить их в горячую воду и закрыть сверху крышкой. Дать постоять полчаса, и следить за температурой воды. Она должна быть тёплой, для того, что бы можно было опустить в нее руки. Держать кисти в таком настое необходимо до полного остывания воды. Проводить такую процедуру около 3-4 раз в неделю.

Второй рецепт настоя

Правила применение аналогичные первому рецепту. В приготовленный настой опускают руки до полного остывания воды. Для этого необходимо взять одуванчик, еловые ветки и солому. Все компоненты залить горячей водой и дать постоять полчаса. В таком настое можно держать руки около 10 минут.

Семена льна

Этот рецепт приготовления настоя более плотной консистенции. Следует взять семена льна и сварить их в воде. Соотношение 1 стакан семян на 500 мл воды. Варить следует около 1 часа. В итоге получится слизь с семенами льна и сверху будет вода. Этот настой необходимо перелить в отдельную чашу, сливая при этом воду. Получается, там остаётся только слизь с семечками. Затем туда необходимо добавить молоко и 1 ложку морской соли. Все тщательно перемешать и опустить туда руки на 10 минут.

Растворы для приёма внутрь

При использовании растворов внутрь необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Принимать только после еды в количестве 100 мл. Натощак не использовать, лучше после завтрака. При ухудшении самочувствия прекратить использование.

Отвар

Рецепт номер 1

Следует взять для приготовления раствора следующие ингредиенты. К ним относят:

  • отвар из ромашкицветки ромашки обыкновенной;
  • корень лопуха;
  • подорожник;
  • аптечный шалфей.

Все компоненты необходимо мелко разрезать и положить в кипящую воду. Соотношение каждого ингредиента по 10 грамм на 1 литр воды. Варить не более 30 минут. Затем раствор необходимо тщательно процедить и оставить остывать. Принимать только после еды.

Второй вариант

Второй рецепт называется ягодный, так как состоит полностью из натуральных плодов. Следует взять облепиху, рябину, клюкву и черемуху. Все компоненты необходимо перемешать между собой и мелко измельчить в блендере. В итоге должна получиться смесь перемолотых ягод. В эту смесь добавляют несколько капель алоэ вера. Далее разводят теплой водой в соотношении 10 грамм смеси на 1 стакан тёплой воды. Тщательно перемешивают и выпивают после еды. Храниться такая ягодная смесь в холодильнике не более 3 дней. Поэтому заготовку следует делать с учётом этих особенностей.

Фасоль

Для лечения артроза народными способами используют отвар на основе фасоли. Для этого необходимо отварить фасоль, как обычно и слить получившейся отвар. Далее в него следует добавить 1 ложку мёда. Все тщательно перемешать и принимать после еды.

Отвар на основе лаврового листа

Следует взять лавровый лист и добавить его в кипящую воду. Варить около 20 минут, затем слить. Далее в этот отвар необходимо добавить цветки тысячелистника, листья смородины и корень имбиря. На вкус получается не особо приятная вещь, но эффект от неё присутствует. Все ингредиенты необходимо добавить в количестве 10 грамм в воду. Варить полчаса, а затем убрать в тёплое место на 6 часов. Далее отправить в холодильник ещё на 1 сутки. Перед использованием процедить. В итоге получается концентрированный отвар на основе натуральных компонентов.

Кашица для приёма внутрь

Аналогично отвару для внутреннего приема существуют так называемые кашицы. Их необходимо добавлять в еду или в чай в количестве 1 столовой ложки на каждый приём еды. Хранятся они в холодильнике не более 2 суток.

Способ номер 1

липовый медДля приготовления кашицы необходимо взять в качестве основы мед, желательно липовый. Далее поочередно добавлять в него мелкое нарезанные стебли от подорожника. Важно, что подорожник должен быть заранее вымыт от пыли и грязи. После него следует добавить мяту, которую так же следует измельчить. Последним ингредиентом выступает укроп.

Все тщательно смешать с мёдом и оставить в холодильнике на два часа. Использовать во время еды.

Рецепт второй

В качестве основы выступает пищевой желатин. Для этого необходимо растопить его на водяной бане до жидкого состояния. При этом одновременно необходимо добавлять в него основные ингредиенты. В качестве их выступают березовые почки, цветки ромашки и календулы, стебель лопуха. Все составляющие мелко измельчить или порезать, как будет удобнее. Главное, что в итоге получилась однородная масса мелко порезанных ингредиентов.

Затем следует сыпать смесь в растопленный желатин и быстро перемешивать. После этого подержать ещё кашицу на водяной бане минут 5-10. Далее быстро перелить её в удобную форму для нарезания и оставить на полчаса. За это время желатиновая кашица застынет, и будет напоминать, что то наподобие желе. Добавлять его можно в еду или в чай по 10 грамм. Готовая смесь хранить 5 дней в холодильнике.

Местная терапия

К методам местной терапии народными средствами так же относят обёртывание рук различными смесями. Использовать их можно регулярно, по 30 минут.

Глина

Для основы лучше взять голубую и белую глину. В ней содержаться полезные витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормальной работы суставов рук.

Глину следует запарить горячей водой в специальной емкости с крышкой. В нее следует добавить мелко измельченные листья шиповника, ягоды малины, цветки ромашки и морскую соль. Последний ингредиент можно добавить в меньшем количестве, чем все остальные.

голубая глинаДобавлять их необходимо в сухую глину, а после уже запаривать водой. Полученную смесь перемешать и обмазывать ей полностью всю поверхность кистей. Дополнительно можно укутать руки полиэтилен и надеть теплые перчатки. Время экспозиции 40 минут.

Солёный мёд

Второй рецепт обертывания кистей рук это смесь из мёда и морской соли. Следует растопить мёд на водяной бане, а если он жидкий, то просто подогреть его. Добавить одной чайную ложку соли. Соотношение 50 мл мёда на 5 грамм морской соли. Тщательно перемешать и нанести на всю кожу рук. Для улучшения эффекта обмотать руки полиэтиленовым мешком. Время выдержки 1 час.

Важно, следить за возможным появлением аллергии на мёд.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Не всегда методы народной медицины помогают в решение проблем с артрозом суставов кистей. Так как это заболевание с хроническим течением, то методы нетрадиционной терапии выступают только в качестве дополнения к основному лечению.

Важно знать, в каких случаях необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. В первых это не проходящая боль в суставах кистей после работы или проявляющиеся в покое. Особенно важно отметить, есть ли улучшения,  допустим от приема обезболивающих препаратов.

Во вторых обращаться к врачу необходимо при изменении кожных покровов над суставами. Например, при появлении припухлости, отека или покраснения кожи. Все эти признаки говорят о наличии острого воспалительного процесса, который необходимо купировать только с помощью врача.

В третьих обращаться к врачу следует при появлении ограничения движения в руках. Речь идёт о не возможности сгибать пальцы в кулак, о появление боли при выполнении этих движений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Все описанные симптомы, говорят о прогрессе заболевания. К дополнительным признакам можно отнести:

  • онемение пальцев рук;
  • чувство ползания мурашек;
  • усиление боли при изменении погоды;
  • утренняя скованность в суставах кистей.

Важно помнить, что артроз это болезнь, которая постоянно, но верно прогрессирует. Поэтому не стоит пренебрегать помощью специалиста.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Ортез на коленный сустав: виды, материалы, как выбрать и как правильно носить

Коленный ортез

Коленный сустав считается одним из самых нагружаемых в человеческом теле, поэтому в силу некоторых причин его функциональность может нарушаться. Ортез для коленного сустава дает возможность избежать этих проблем. Фиксация сочленения при помощи представленного изделия позволяет снизить нагрузку на него, обеспечить оптимальный уровень подвижности нижней конечности. Применяется такой наколенник во время занятий спортом, обычной ходьбы, в период восстановления после травмы, оперативного вмешательства. Еще одной функцией ортеза является правильная фиксация сустава для профилактики вывихов, развития воспалительных процессов в сочленении, его нестабильности.

Разновидности изделия

Разъемный коленный ортез

Существуют следующие типы наколенников:

Мягкий наколенник

Он бывает:

  • Закрытым. Он служит для фиксации коленного сустава. Представленный ортез может согревать коленную чашечку. Чаще всего такое изделие применяется во время занятий спортом или в случае длительной ходьбы.
  • Открытым. При этом он оснащен регулируемым натяжением. Применяется представленный наколенник в послеоперационный период, после растяжения, если присутствуют остаточные болевые ощущения при обострении артрита.
  • Открытым, со спиральными боковыми ребрами жесткости. Он применяется для фиксации коленного сустава в период наличия воспалительного заболевания в сочленении. Ребра жесткости дают возможность предупредить травмы, избежать болезненных ощущений во время движения.

Мягкий ортез для колена

Во время покупки наколенника необходимо проверить, не будет ли он вызывать аллергическую реакцию.

Жесткий или полужесткий шарнирный коленный ортез

Он может быть изготовлен из плотной ткани, пластика и даже металла. Отдельные части конструкции соединяются шарнирами, которые дают возможность отрегулировать подвижность коленного сустава. Выполняет такой наколенник следующие функции:

  • компенсирующую;
  • корригирующую;
  • разгружающую;
  • фиксирующую.

Это изделие можно применять чаще всего после серьезных травм или оперативного вмешательства, когда положение коленного сустава должно быть строго зафиксировано.

Жесткий коленный ортез

Наколенник на чашечку

Благодаря ему обеспечивается нормальное давление на сухожилия сустава, что позволяет распределить нагрузку. Это позволяет снизить интенсивность болевых ощущений. Зачастую применяется такой наколенник в случае наличия у пациента хронических патологий чашечки, после подвывихов или в период сильных нагрузок на конечность.

Наколенник для чашечки колена

Ортез для коленного сочленения или специальный ортопедический бандаж может порекомендовать только доктор. Самостоятельно выбирать такое изделие не следует, так как можно ухудшить состояние колена.

Показания и противопоказания к использованию

Если врач порекомендовал пациенту носить наколенник, то он должен разъяснить все показания и запреты к применению устройства. Существуют следующие показания:

  • Эластичный мягкий ортез для легкой фиксации используется при бурситах, обострениях артрозов, синовитах, а также при первой степени гонартроза.
  • Ортез на коленный сустав, оснащенный ребрами жесткости. Он применяется при отеках коленного сустава, деформирующем артрозе, синовите, бурсите, артрите и ревматизме.
  • Тутор. Он используется при болезни Кенига, вальгусной деформации конечностей, гемартрозе, остеохондропатии, других поражениях сочленения.
  • Полужесткий ортез с усиленной фиксацией необходим при артрозе, вальгусной девиации, ревматоидном артрите, параличе коленного сочленения.

Что касается противопоказаний, то они таковы:

Подробнее

  1. Отеки нижних конечностей.
  2. Варикоз глубоких или поверхностных вен.
  3. Дерматит или другие воспалительные заболевания кожи в тех места, на которые будет накладываться наколенник.

Отек нижней конечности

Список противопоказаний может быть дополнен лечащим врачом. Тут все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также течения заболевания коленного сустава.

Выбор коленного ортеза: тип, материал

Для того чтобы ортез коленного сустава выполнял свои функции фиксации, необходимо правильно его выбрать. Главным параметром, который необходимо учитывать при покупке наколенника – это обхват коленного сочленения. Замерять объемы необходимо сверху и снизу на расстоянии 15 см от колена. Такая процедура даст максимально точные параметры.

С особой осторожностью нужно выбирать детские ортезы. Во время покупки изделия ребенок должен обязательно присутствовать, чтобы можно было померить наколенник. Детские ортезы должны быть удобными и безопасными. Однако покупать их нужно только после тщательного осмотра и консультации ортопеда. Самостоятельно использовать изделие не рекомендуется.

Детский коленный ортез

Обратить внимание необходимо и на материал изготовления наколенника. Самым комфортным и безопасным является хлопок. Однако его существенным недостатком является то, что он практически не растягивается.

Хорошо согревает и фиксирует сочленение неопреновый ортез. Подходить к покупке такого изделия следует очень осторожно, так как этот материал способен вызывать аллергические реакции. Носить приспособление из неопрена длительное время не разрешается.

Самым прочным и эластичным считается нейлоновый наколенник. Он способен хорошо зафиксировать сустав, произвести отличный компрессионный эффект. Кроме того, за ним очень просто ухаживать.

Если пациент будет носить ортез достаточно долго, то лучше обратить внимание на те изделия, которые изготовлены из лайкры или спандекса. Такой универсальный коленный фиксатор хорошо повторяет форму сустава, а также не согревает его. Особенно важным этот параметр является летом. Эффект согревания в этом случае может привести к появлению опрелостей и раздражений на коже под наколенником.

Бег с коленным ортезом

Естественно, внимание нужно обратить на тип изделия, его стоимость, производителя и рекомендации врача. Например, не каждому больному может подойти ортез с ребрами жесткости или пружинными вставками. Если у пациента заметно ухудшается подвижность ноги, то ему может лучше подойти разъемный коленный ортез. Что касается производителя, то очень популярными сейчас являются приспособления марки «Орлетт». Важно также прочесть отзывы пользователей, которые уже применяли такие изделия.

В любом случае, перед покупкой нужно проконсультироваться с доктором. Самостоятельно выбранные ортезы, которые должны фиксировать коленные сочленения, могут стать сильной проблемой, навредить. Что касается стоимости, то не желательно выбирать самые дешевые варианты, так как они могут не в достаточно степени выполнять свои функции.

Врач выбирает ортез пациенту

Примерять коленный ортез необходимо прямо в салоне. При этом его следует не просто надеть, а походить в нем, присесть, попрыгать. Если пациент будет чувствовать дискомфорт, значит, выбранная модель ему не подходит.

Как носить ортез?

Итак, независимо от того, какой именно ортез был выбран: с ребрами жесткости или разъемный, надевать и носить его надо правильно. Существует несколько правил, которые позволят использовать ортезы для коленных сочленений эффективно:

  • Эластичные изделия ни в коем случае нельзя носить постоянно. А вот шарнирные разъемные приспособления можно не только носить весь день, но и оставить на ночь. Они ограничивают движения конечности даже в период сна, что особенно важно в послеоперационный период.
  • Сколько и когда необходимо носить такой наколенник определяет только лечащий врач. Однако, в общем, время ношения разъемного или других видов ортезов не должно превышать 8 часов. При этом каждые 3 часа необходимо освобождать ногу от бандажа на 20 минут.

Одевание коленного ортеза

  • Не следует надевать ортез на коленный сустав на ночь, если он сделан из неопрена.
  • Некоторые изделия могут производиться с силиконовым кольцом, которое располагается в боковой части и не дает наколеннику скользить по коже. Эта функция будет полезна в том случае, если существенное ограничение подвижности конечности не требуется, например, во время спортивных тренировок.
  • Во время использования изделия нужно постоянно следить за состоянием того участка кожи, который закрывается бандажом. На нем не должны появляться раздражения. Возможно, придется пользоваться защитным кремом.

Правильно выбранный коленный ортез не должен доставлять ни малейшего дискомфорта, однако, для этого необходимо соблюдать все вышесказанные рекомендации.

Лечение суставов Подробнее >>

Комфортное ношение коленного ортеза

Отзывы пользователей

В принципе, отзывы об этом изделии достаточно хорошие. Пользователи говорят об универсальности коленных бандажей, которые одинаково хорошо подходят и на правую, и на левую ногу. Представленное изделие отлично фиксирует коленный сустав, уменьшая проявление болевых ощущений, убирается патологическая подвижность конечности.

Одним из самых популярных приспособлений, которое комментируют пользователи, является продукт марки «Орлетт». Он не является очень дешевым, однако, он замечательно справляется со своей функцией. Единственное, чего нельзя делать с наколенниками – это стирать в стиральной машине. Лучше всего помыть его с мылом, немного отжать и положить на сушилку.

Достоинством мягких ортезов является то, что они практически не видны под одеждой. Поэтому носить их можно и зимой и летом. Как можно отметить, правильный выбор наколенника помогут осуществить отзывы других покупателей. Вот и все особенности представленных приспособлений. Будьте здоровы!

Содержание:

  • Консервативная терапия
  • Физиотерапия
  • Шведская гимнастика
  • Хирургическое вмешательство

lokot-tenЛатеральный или медиальный эпикондилит локтевого сустава, или «локоть теннисиста» — довольно распространённое заболевание, протекающее в хронической форме и чаще всего характерное для спортсменов, особенно теннисистов, боксёров, метателей, штангистов. Кроме того, в зону риска попадают маляры и штукатуры, а также работники сельского хозяйства, например, доярки. При этом заболевание чаще всего отмечается у мужчин в возрасте 40-50 лет.

Также к предрасполагающим факторам можно отнести наличие хронической инфекции в организме, например, кариес, тонзиллит, холецистит и некоторые другие. Связано это с тем, что всё это приводит к ухудшению питания коллагеновых волокон, из которых и состоят все сухожилия.

Консервативная терапия

Как правильно лечить локоть теннисиста? Самое важное – постановка верного диагноза. При этом к основным ошибкам можно отнести и прерванное лечение, что чаще всего бывает тогда, когда симптомы заболевания уже отсутствуют, но причина остаётся невыпеченной.

Чтобы раз и навсегда избавиться от заболевания, необходимо больному локтю обеспечить полный покой. Сделать это можно только при помощи наложения гипсовой лангеты. При этом правильно подобранная лекарственная терапия является одним из самых эффективных методов. Так можно не только снять симптомы, но и устранить саму причину – воспалительный процесс в области локтя.

Основными препаратами можно считать обезболивающие мази и гели, и глюкокортикостероиды совместно с анестетиком. К первой группе можно отнести гели, мази, инъекции и приём таких препаратов, как:

  1. Нурофен.
  2. Индометацин.
  3. Диклофенак.
  4. Ортофен.
  5. Найз.

А вот глюкокортикостероиды должны назначаться только врачом в строгой дозировке, так как имеют немало побочных эффектов.

Физиотерапия

Наравне с назначением лекарственных препаратов при таком заболевании, как «локоть теннисиста», проводится и физиотерапия, которая помогает снять болевой синдром и воспаление в области поражённого сустава.

При этом чаще всего назначаются такие методы, как:

  1. Парафино-озокеритовые аппликации.
  2. Ультрафонофорез с применением гидрокортизона.
  3. Локальная криотерапия.
  4. Ударно-волновая терапия.

Однако прежде, чем начинать лечиться любым из этих методов, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, так как и такое лечение имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать.

Использовать выше описанные методы можно только после снятия острого периода. А вот в момент разгара воспалительного процесса лучше всего воспользоваться другими методами:

  1. Высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия.
  2. Инфракрасное лазерное излучение.
  3. Чрезкожная электроанальгезия, которая проводится при помощи аппарата «Элиман-401».

Шведская гимнастика

Попробовать вылечить «локоть теннисиста» в домашних условиях можно при помощи специально разработанной шведской гимнастики. Для этого необходимо запастись специальным тренажёром, который можно сделать самостоятельно. На палочку длиной 30 – 40 см нужно на верёвке длиной 40 – 50 см привязать гирьку, вес которой должен быть от килограмма до двух.

Упражнение первое. Возьмите палочку так, чтобы большие пальцы обхватывали её снизу. После этого поочерёдно движениями правой и левой кисти нужно попытаться намотать верёвку с гирькой на палочку. Затем при помощи обратного движения гирьку нужно размотать и опустить на пол.

Упражнение второе. В этом случае большие пальцы должны быть сверху, а четыре остальные -внизу. При этом движениями кисти от себя нужно подтянуть гирьку, то есть намотать её на палку, а затем движениями кистей от себя – размотать и опустить на пол.

Хирургическое вмешательство

Если на протяжении года интенсивной консервативной терапии нет никаких видимых улучшений, то показана хирургическая операция. При этом проводится рассечение мышц и удаление повреждённых тканей, которые не могут самостоятельно восстановиться.

Чаще всего операция проводится при помощи артроскопа, что не так травматично, и занимает меньший период послеоперационной реабилитации, который составляет не менее 4 месяцев. Только потом можно снова возвращаться к обычным нагрузкам на локтевой сустав.

Важное значение в профилактике этого заболевания играют умеренные и дозированные физические нагрузки, при этом все упражнения должны выполняться под строгим контролем тренера, а малейшее подозрение на развитие патологии требует немедленного начала лечения.

  • Причины появления ломоты в суставах
  • Методы лечение тофусов при подагре
  • Проявления и терапия кисты сухожилия пальца на руке
  • Как происходит лечение головокружения при шейном остеохондрозе?
  • Что такое шина Фрейка?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    28 июня 2018

  • Грыжа позвоночника, болезни кишечника или болезни по гинекологии — в чем причина симптомов?
  • 27 июня 2018

  • Начала болеть спина, постоянно мучали воспаления
  • 26 июня 2018

  • Почему становится тяжело дышать и что можно сделать?
  • 25 июня 2018

  • Почему не может наклониться ребенок 11 лет?
  • 24 июня 2018

  • Что делать — после неудачного падения на батуте болит спина и больно поворачивать шею

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов