Добавить в избранное

Лангетка на руку что такое

Бандаж для лучезапястного сустава: показания, виды и советы по выбору

Кисть человека каждый день выполняет множество разнообразных функций, которые необходимы в процессе жизнедеятельности и работы. Максимальная нагрузка при движениях приходится на лучезапястной сустав, потому данное сочленение подвержено разного рода травмам и дегенеративным заболеваниям. И человек, который имеет факторы риска повреждения запястья, должен позаботиться о своем здоровье и обеспечить хорошую фиксацию и защиту для этого соединения.

А сделать это позволит бандаж для лучезапястного сустава – специальное ортопедическое приспособление, которое позволяет надежно зафиксировать запястье и уберечь его от травмирования и высокоамплитудных повреждающих движений. Также такое изделие поможет быстрее восстановиться после перенесенной травмы или операции и уменьшить симптомы воспалительных поражений суставного аппарата руки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Решив приобрести такое полезное ортопедическое изделие, множество людей сталкиваются с проблемой, а как его выбрать. Ведь на рынке представлен просто огромный ассортимент бандажей на лучезапястный сустав, и все они отличаются между собой далеко не одним параметром. В этой статье мы разберемся, какие фиксаторы для руки существуют, для чего предназначен каждый из них, дадим советы, как правильно выбрать такое изделие, чтобы оно максимально защищало и одновременно долго прослужило.

Показания к применению

В большинстве случаев в хорошей фиксации лучезапястного сустава нуждаются профессиональные спортсмены, деятельность которых связана с повышенной нагрузкой на это сочленение, например, штангисты, баскетболисты, волейболисты, теннисисты, борцы на руках, художественная гимнастика, лыжный спорт и пр. Все эти виды спорта способствуют постоянным повышенным движениям в суставе, что рано или поздно может привести к микротравмированию и дать толчок к развитию дегенеративно-дистрофических изменений в запястье.

На втором месте, кому показан фиксатор лучезапястного сустава, находятся люди, которые по роду своей профессиональной деятельности вынуждены на протяжении дня постоянно перегружать лучезапястной сустав. Таких очень много:

  • строители и грузчики;
  • люди, которые набирают текст на компьютере;
  • пианисты;
  • сотрудники образовательной системы;
  • писатели;
  • художники;
  • люди, которые занимаются ремонтом;
  • работники различных производств;
  • водители;
  • швеи;
  • токари и пр.

Независимо от присутствия факторов риска повреждения сустава или занятий спортом, ношение бандажа показано людям, которые в прошлом перенесли любого рода травму в области запястья, потому что это является серьезным фактором риска развития артроза.

загрузка...

Ортопеды-травматологи в обязательном порядке дополняют лечение травм кисти ортезом для лучезапястного сустава. Часто применяют те модели, которые фиксируют и пястно-фаланговые суставы 1 пальца, так как обычного эластического бандажа в таком случае недостаточно – нужно обеспечить жесткую фиксацию, чтобы ограничить все ненужные движения. Аналогический ортез применяют и после операции на лучезапястных суставах. Это позволяет значительно сократить период реабилитации после операции, свести возможные осложнения к минимуму и быстрее вернуться к прежней деятельности. Очень часто ортезы для жесткой фиксации заменяют обычную гипсовую повязку, что очень удобно и для пациента и для врача.

Также фиксация лучезапястного сустава применяется в лечении артрозных и воспалительных поражений элементов опорно-двигательной системы в области кисти – ревматоидный артрит, остеоартроз, тендиниты, артриты лучезапястного сустава, парезы и параличи руки. Такая дополнительная стабилизации может ускорить процесс выздоровления, уменьшить боль и отек, оградить человека от ненужных движений.

Важно! Несмотря на то, что бандаж на лучезапястный сустав и не имеет противопоказаний к ношению, но выбирать его необходимо только с врачом, особенно это касается не профилактической цели применения фиксатора, а лечебной. Дело в том, что в каждом конкретном случае нужен особый тип бандажа и соответственный размер.

Виды бандажей

Для начала необходимо разобраться в том, что такое ортез, а что такое бандаж. Итак, бандажом называют изделие, основу которого составляет плотная и эластичная ткань. Его основная функция – это компрессия. Назначают такие изделия для профилактики повреждения сустава или при легких травмах, рекомендуют их носить спортсменам во время тренировки и людям с факторами риска во время рабочей смены.

загрузка...

Ортез – это своего рода усовершенствованный бандаж. Помимо эластичной ткани, в его составе можно встретить дополнительные стабилизирующие элементы, например, ребра жесткости из медицинской стали, различные пластиковые и металлические функциональные приспособления (для регуляции степени компрессии и объема возможных движений). Основная функция ортезов – это стабильность. Чаще всего их применяют при серьезных травмах и в послеоперационном периоде.

Также существуют изделия, которые находятся посередине и между ними невозможно провести четкой границы, ортез или бандаж. Их основу составляет плотная ткань, но дополнены различными функциональными элементами – липучками, застежками. Основная функция – обеспечить необходимую функциональность и защитить сустав. Такие изделия чаще всего применяются при артрозах и артритах.

Также существуют фиксаторы только для области запястья и такие, которые захватывают большой палец кисти.

По степени стабилизации различают три основных типа фиксаторов для лучезапястного сустава:

  1. Для максимальной стабилизации и защиты, когда ограничиваются любые движения. Именно в эту группу относят ортезы. Они могут заменить гипсовую повязку.
  2. Для фиксации средней степени, когда нужно и ограничить определенные движения, но не все, и обеспечить функциональность руки. В эту группу относятся промежуточные изделия между бандажом и ортезом.
  3. Для базовой стабилизации, когда необходимо просто поддержать и защитить сустав в профилактических целях. Сюда относятся обычные эластические бандажи.

Таким образом, первый критерий выбора фиксатора для запястья – это не цена, а предназначение.

Как подобрать нужный размер?

При выборе ортопедического изделия очень важно обращать внимание на размер, ведь они существуют различные. Хотя в продаже имеются и универсальные, особенно это касается жестких ортезов, размер которого регулируется застежками и липучками. Но если вам нужен обычный бандаж, то размер играет роль, ведь купив большое изделие, оно не будет выполнять своей компрессионной функции, а маленькое может навредить, усугубив микроциркуляцию и кровоток.

Необходимо сантиметровой лентой измерить окружность лучезапястного сустава в области 2 косточек. В соответствии с результатом и подбирается нужный размер.

Таблица размеров для лучезапястного бандажа

Размер Окружность запястья, см
XS до 15
S 15-17
M 17-19
L 19-22
XL 22-26
XXL более 26

Также важно при покупке учитывать, для какой руки необходим суппорт, ведь они существуют отдельно для правой и левой верхней конечности.

Критерии выбора лучезапястного фиксатора

Алгоритм выбора хорошего бандажа для лучезапястного сустава следующий:

  • консультация специалиста и его советы по выбору изделия, в обязательном порядке должен быть указан конкретный вид фиксатора (для жесткой, средней или базовой фиксации);
  • при покупке учитываем цену и фирму производителя, причем дорогие – не значит хорошие, брать нужно изделие известной фирмы, которая изготавливает ортопедические изделия различного ассортимента и уже много лет (предварительно можно просмотреть отзывы о ее продукции);
  • далее учитываем материал бандажа – он должен быть натуральный, износостойкий, гипоаллергенный, также он должен хорошо поддаваться стирке и не терять свою форму в ходе этого процесса;
  • нужно учитывать и эстетические качества, ведь не всегда его можно спрятать под одеждой, также рекомендуем покупать суппорт темного цвета, ведь светлый очень быстро пачкается;
  • покупать изделие нужно только по своему размеру, которые предварительно нужно измерить дома;
  • перед покупкой обязательно примерьте ортез, чтобы почувствовать комфортно ли вам в нем, также необходимо обратить внимание на то, чтобы ни какие швы, липучки и застежки вам не натирали кожу;
  • в конце нужно проверить исправность каждого функционального элемента, прочитать инструкцию и получить гарантию на изделие.

Советы по эксплуатации

Хотя каждое ортопедическое изделие имеет свой гарантийный срок, но пользоваться им нужно с умом, иначе бандаж “не доживет” до указанного в гарантии времени.

Советы по эксплуатации:

  • сначала прочтите инструкцию, где указаны все нюансы ношения и ухода за изделием;
  • запрещается стирать суппорт в стиральной машине, можно только вручную и не в горячей воде;
  • нельзя использовать отбеливающие вещества, отжимать и гладить бандаж;
  • сушить только в развернутом на поверхности виде, а не в подвешенном.

Фиксатор для запястья – это очень полезная вещь, особенно, если у вас присутствуют факторы риска повреждения лучезапястного сустава. Потому не стоит долго думать, лучше иметь такую защиту и не переживать по поводу возможной болезни.

Комментарии

kladproraba.com — 22.01.2017 — 18:36

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Косыночная повязка – средство иммобилизации, которое можно сделать самостоятельно. Оно активно применяется для оказания первой помощи, если возник ушиб, перелом, вывих, повреждение связок и прочих травмах. Косынку наиболее часто применяют в первую очередь для того, чтобы облегчить состояние больного до приезда скорой помощи.

    Фиксация происходит быстро, безо всяких проблем. Изделие можно применять как для взрослых, так и для детей.

    Виды

    Косыночные повязки чаще всего марлевые либо выполненные из х/б ткани. Они обладают формой равнобедренного треугольника, а размер может быть совершенно разным – от 80х80х113 см и больше.

    Выделяются следующие виды бандажей:

    • Для руки.
    • Головы.
    • Голени.
    • Плеча.
    • Молочной железы.
    • Ягодичной области.

    Сегодня в аптеках наиболее популярны косынки, размеры которых равны 100х100х136 см. В ряде случаев вместо медицинского изделия можно применять платок.

    Мягкий фиксатор чаще всего используют для фиксации руки. При этом его длинная сторона называется основанием, а угол, расположенный напротив него – верхушкой. Остальные углы – это концы.

    На плечевую область удобно накладывать повязку, которую выполняют из 1 или 2 треугольников. Для тазобедренного сустава применяют 2 фиксатора. На ягодицы же повязку накладывают таким образом, чтобы в итоге образовалось подобие «плавок». А концы фиксатора завязывают спереди.

    Косынку можно купить в аптеке и медицинских центрах, или сделать из подручных материалов самостоятельно.

    Показания

    ushib-kisti-ruki

    Повязка для руки наиболее часто применяется при возникновении каких-либо травм. Она необходима для обездвиживания руки на время, пока не приехала скорая помощь. Ситуации для наложения повязки могут быть совершенно разными – это переломы, ушибы, вывихи, необходимость разгрузки плеча, повреждение суставов.

    Бывают и такие ситуации, когда повязку используют после ампутации на большие раневые поверхности, к примеру, на культю. В этом случае ее оборачивают выше культи, средняя часть изделия как бы прикрывает ее. А верхняя часть повязки фиксируется к завязанным концам.

    Часто косынка применяется для изолирования обработанной раны от окружающей среды, а также для закрепления бинта. Ее используют и с целью фиксации травмированной руки. Основное преимущество изделия – то, что его может сделать даже человек, который не имеет никакого медицинского образования.

    Умением накладывать ее должны обладать и люди, занимающиеся конным спортом, и туристы. То есть, этими знаниями должны владеть все, кто, так или иначе, находится в опасных условиях.

    Плюсы

    upld_511

    Косынка имеет множество плюсов. Ее отличает простота наложения, потому применяют средство в различных ситуациях. Более того, используя фиксатор, можно существенно сократить время обработки серьезных ран, что немаловажно, ведь за короткие сроки можно будет помочь большему количеству пациентов.

    Еще один плюс – возможность применения средства в качестве кровоостанавливающего жгута. В экстремальных ситуациях косынка может быть наложена самому себе. А в процессе перевозки пострадавшего снимать ее не обязательно – можно просто ослабить изделие.

    Минусы

    Есть у фиксатора-треугольника и минусы. И в первую очередь нужно понимать, что такая фиксация нужна, как первая медицинская помощь, и при первой же возможности вам придется обратиться в травмпункт.

    Другие минусы, о которых нужно знать:

    • Слабая фиксация. Представленный минус сводится к минимуму, если в дополнение к треугольнику использовать трубчатый бинт.
    • Возникновение боли. Это устраняется при правильном наложении изделия. Важно, чтобы повязка не была слишком жесткой и не сползала. Если она сползает, наложите сверху слой бинта, тогда эффект будет хорошим.

    В остальном фиксатор косыночного типа очень хорош. Его можно сделать, если есть такая необходимость, даже из куска рубашки, платка или косынки, сложенных треугольником. Изделие позволяет быстро оказать помощь, даже не обладая медицинскими знаниями.

    Правила наложения

    treygolnaya_povayza_perevyazka_dlya_ryki_bint_enl

    Косыночная повязка накладывается разными способами: закрытым и открытым. Открытый метод характеризуется тем, что повязку накладывают как косынку. Закрытый предполагает формирование из нее рулона.

    Некоторые рекомендации по наложению бандажа, которым желательно следовать:

    1. Нельзя накладывать повязку узлом на рану.
    2. Сначала косынку плотно сворачивают, а потом завязывают.
    3. Затем ее накладывают уже непосредственно на рану.
    4. Чтобы было удобнее фиксировать бандаж на человеке, можно попросить другого или же бинтуемого придерживать ткань.

    Косыночные повязки можно наложить на любые части тела. При этом действовать можно и самостоятельно.

    Важно правильно выбрать отрез ткани для перевязки. Он должен быть квадратным и подходить по размеру. Длину и ширину изделия выбирают, исходя из роста и веса пострадавшего. Для многих людей подходит фиксатор, стороны которого равны 1 метру. Ткань лучше брать неэластичную, чтобы рука не могла двигаться и сгибаться, когда это не нужно. Иначе состояние травмы может усугубиться.

    Проще всего применять в качестве повязки отрез из старой простыни или наволочки, если пациент находится дома. Его выполняют, используя нож или ножницы.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Если есть сомнения между слишком большим отрезом и средним, нужно выбирать большой. Иначе вы не сможете ослабить ткань, когда это будет необходимо.

    Перевязка поэтапно

    Перед наложением повязки следует обработать и подсушить открытые раны. Потом их перевязывают бинтом, и только после этого накладывают косынку. Если в ране виднеется кость, самостоятельно осуществлять перевязку не следует, в данном случае необходимо сразу обратиться к врачу. Если кость не видна, следует:

    1. Промыть рану чистой проточной водой.
    2. При помощи пинцета удалить грязь.
    3. Осторожно прочистить место обработки мылом.
    4. Нанести антисептическую мазь.
    5. Выполнить перевязку.
    6. Наложить косынку.

    С травмированной руки необходимо снять все украшения – браслеты, кольца и т. д. Если она опухнет, они нарушат кровообращение в ней, что вызовет боль и даже приведет к закупорке сосудов.

    Если косынка после наложения впивается вам в шею, рекомендовано просунуть под фиксатор полотенце. Проследить необходимо и затем, чтобы волосы не попали в треугольник. Рекомендуется также скрепить материал около локтя булавкой. Так вы создадите точку опоры для него, соответственно, рука не будет выскользать, а материал не скомкается и не собьется.

    Наложить бандаж можно как непосредственно на тело, так и на повязку. Основное достоинство – то, что ее можно зафиксировать на любой части тела.

    Повязка на руку

    2704415991

    Как делается повязка на руку, должны знать все, кто увлекается походами, занимается плаванием, поднимаются на горы. Именно эти люди, как показывает практика, чаще других травмируют руку. А данное умение поможет облегчить состояние больного до прибытия медиков.

    Особенно важно уметь накладывать косынку при переломе. Так вы зафиксируете конечность, и на раннем этапе не позволите ситуации ухудшиться. Повязка поможет снять нагрузку на руку и в период восстановления. Как ее делают:

    1. Ссадины и другие неглубокие повреждения обрабатываются антисептиком.
    2. Одну часть повязки располагают на плече, другая находится на запястье.
    3. Концы материи завязывают. В результате широкая часть косынки должна находиться за шеей.

    Если был поврежден сустав, при наложении повязки он должен располагаться в согнутом состоянии. Только так вы еще больше не повредите его.

    Кисть

    30-63

    Повязка на руку на кисть накладывается по-другому. В этом случае предстоит выполнить несколько действий.

    1. Материю расстилают на столе. Ее подворачивают пару раз так, чтобы сформировался поясок, чья ширина составляет 2 см.
    2. Далее на материю кладут руку, пальцы должны располагаться по направлению к верхней части косынки.
    3. Верхней частью косынки накрывают кисть, она должна находиться за лучезапястным суставом.
    4. Концы повязки скрещивают выше, чем расположен лучезапястный сустав. Потом материей оборачивают руку, а концы завязывают узлом.

    Большой палец можно оставить свободным. Так двигать рукой будет легче.

    Плечо

    k8

    Косыночная повязка накладывается и на плечо, и на область около него. В этом случае используется открытая повязка.

    Чтобы зафиксировать ее на плече, необходимо:

    1. Уложить изделие на наружную боковую поверхность плеча.
    2. Верхняя часть повязки должна быть направлена к области шеи.
    3. Концы материи оборачивают вокруг плеча, скрещивают, выводят на наружную поверхность плеча, делают узел.

    На области плечевого сустава бандаж фиксируют по-другому. Сначала материю складывают галстуком, при этом ее среднюю часть заводят подмышку. Концы материи скрещивают и проводят спереди перед грудной клеткой и сзади за ней.

    Локоть

    normal-1

    Люди, работающие на должностях, где требуется физическая сила, а также те, кто работает руками, часто получают травмы локтя. Это может быть тендинит или бурсит локтевого сустава. Если в области локтя появилась боль и чувствуется дискомфорт, пора принимать меры – следует наложить треугольную повязку. Только так можно снять нагрузку с сустава.

    Фиксация локтя может быть осуществлена различными способами: с применением бинта либо эластичной ленты. Но в любом случае следует наложить и треугольную косынку, которая снизит болевые ощущения.

    Наложить такую повязку будет нелегко. Во-первых, если треугольник из ткани нужно применить для фиксации локтя, то его легче наложить его кому-то, чем себе. Поэтому если повязка требуется вам, лучше попросите кого-нибудь о помощи. Во-вторых, предварительно придется сделать ряд операций:

    1. Для начала следует проверить пульс.
    2. Потом стоит аккуратно согнуть руку в локте под углом в 90 градусов.
    3. Опять проверьте пульс – он должен находиться в пределах 60–90 ударов в минуту.
    4. Затем предстоит слегка надавить на ноготь пострадавшего. Он должен побледнеть, а потом вновь приобрести розоватый оттенок. Если этого не случилось, есть проблемы с кровообращением.

    Как наложить:

    • Во время наложения повязки необходимо поддерживать поврежденную конечность здоровой рукой на уровне груди. Так будет проще зафиксировать локоть.
    • Для начала раскройте треугольник, а затем следуйте в строгой последовательности.
    • Подложите изделие под руку пациента. Оберните его так, чтобы концы находились за шеей больного, на плече. Завяжите узел.
    • После наложения треугольника опять следует проверить пульс. Если с ним все в норме, повязка наложена правильно. Если вы не уверены в своих силах, лучше подождите профессионалов.

    Слишком туго фиксировать бинты не следует – это вызовет ухудшение кровообращения, а пальцы потеряют свою чувствительность.

    Бандаж должен быть не слишком тугим. Если повязка приносит неудобства, следует слегка ослабить ее.

    Осанка

    immobil

    Во время ношения повязки важно правильно держать осанку. Фиксатор распределяет вес так, что он приходится на шею и верхнюю область спины. Это может привести к растяжению связок в данных отделах. Чтобы снизить вероятность появления неприятных симптомов, держите спину правильно:

    1. В положении стоя держите спину прямой. Плечи должны быть отведены назад и быть расслаблены. Подбородок следует слегка приподнять.
    2. В положении сидя спина должна быть прямой, ориентироваться следует на спинку стула. Подбородок и голова должны быть слегка приподняты. Ноги должны свободно стоять на полу. Если у кресла есть подлокотник, больную руку можно положить на него.

    Если в какой-то момент в процессе носки перевязки вы почувствовали боль в шее либо спине, обратитесь к врачу. При проблемах с шеей и спиной ношение косынки противопоказано.

    Артроз большого пальца руки: причины, симптомы и его лечение.

    Беспокоит большой палец руки? Вероятно, это ризартроз

    Частой причиной боли в руках является артроз. Большой палец руки противопоставлен остальным – такое строение кистей позволяет захватывать и удерживать предметы. Ризартроз, как и любой артроз пальцев рук, снижает подвижность большого пальца руки и без должного лечения может привести к полной неподвижности сустава.

    Причины развития заболевания

    Артроз большого пальца руки возникает из-за истончения хрящевой ткани, участвующей в образовании соединения. Причинами этого могут быть:

    • Старые травмы кисти;
    • Врожденная дисплазия суставного ложа;
    • Частая перегрузка большого пальца;
    • Нарушения синтеза хрящевой ткани;
    • Дефицит веществ, необходимых для поддержания хряща;
    • Неполноценное питание.

    Кроме этих причин, артроз пальцев рук может развиться в результате гнойного воспаления, некроза костей, участвующих в образовании сустава.

    Симптоматика ризартроза

    Проявления артроза большого пальца руки различаются на стадиях развития заболевания. Однако, можно выделить общие черты:

    • Болезненность;
    • Отечность, появление уплотнений;
    • Покраснения в области суставов;
    • Хруст, скрип при движениях;
    • Снижение подвижности.

    По мере прогрессирования болезни учащаются стадии обострения, когда боль становится нестерпимой. Это усложняет выполнение работы, домашних обязанностей, самообслуживания. Качество жизни при этом снижается.

    Лечение

    После обращения в больницу с артрозом большого пальца руки, врач назначает необходимое лечение, физиотерапевтические процедуры и сбалансированную диету.

    Основными целями лечения являются:

    1. Снятие болевого синдрома;
    2. Купирование воспалительного процесса;
    3. Поддержка хрящевой ткани сустава;
    4. Возвращение подвижности пальцам.

    На каждой стадии артроза лечение подбирается исходя из степени деградации сустава:

    1 степень:

    • Хруст, скрип при движении большого пальца;
    • Уплотнения вокруг сочленения;
    • Отеки;
    • Боль, возникающая при длительной нагрузке;
    • Незначительная потеря подвижности.

    2 степень:

    • Боль постоянная, сильнее при совершении действий;
    • Ограничения движения;
    • Деформация сустава становится заметна;
    • Местное повышение температуры;
    • Начальная стадия развития атрофии мышц, участвующих в поддержании сустава.

    3 степень:

    • Боль невыносимая, постоянная;
    • Полное отсутствие движений в суставе;
    • Сильная деформация сустава;
    • Уплотнения становятся больше, образуются узелки.

    Первая стадия, при правильном подходе, поддается полному излечению. Применение бандажей, фиксирующих палец в естественном положении, необходимо для предотвращения дальнейшей деформации хрящевой ткани. Еще врач назначает обезболивающие мази и гели (вольтарен эмульгель, фастум гель, найз), компрессы, массаж. Так же обязательно прописываются хондропротекторы (структум, хондроксид, терафлекс) для поддержания и питания хрящевой ткани.

    Вторая стадия артроза большого пальца руки требует применения более широкого спектра средств – и противовоспалительные средства нестероидной природы (ибупрофен, диклофенак), внутрисуставные инъекции обезболивающих, так же используются и мази, компрессы, а также ходропротекторы. По усмотрению врача назначается физиотерапия – магнитотерапия, электрофорез, массажи, ультразвуковая терапия.

    Третья стадия заболевания лечится так же. НПВС, мази, внутрь сустава вводится гиалуроновая кислота, защищающая хрящевую ткань соединения. При сильной деформации сустава может потребоваться хирургическое вмешательство – артроскопия, эндопротезирование, остеотомия кости-трапеции.

    Народная и традиционная медицина на страже ваших суставов

    В качестве поддержки суставов и помощи медикаментозному лечению можно использовать методы, проверенные временем.
    Хорошо при лечении подойдет барсучий жир. Он традиционно использовался при лечении многих болезней. При артрозе хорошо подойдет компресс с барсучим жиром. Он согревает и питает область сустава. Каждый день перед сном наносите небольшое количество растопленного жира на область больного артрозом сочленения, помассируйте, хорошенько укутайте руку и оставьте на всю ночь. Такие компрессы нужно делать до полного выздоровления.

    Так же подойдет для компресса капуста. Капустный лист приложите к больному месту, оберните хлопковой тканью, сверху наденьте теплую варежку. Сустав хорошо прогреется, капустный сок принесет временное облегчение. Используйте такой метод каждый раз, когда боль становится слишком сильной.

    Мазь из трав так же поможет снять боль и немного приостановить воспалительный процесс. Цветки ромашки, корень лопуха и календулу в равных частях смешайте с вазелином, дайте настояться ночь. Наносить на больной артрозом сустав легкими, массирующими движениями каждый день, можно 2-3 раза в день.

    Перед применением какого-либо средства от артроза необходимо сделать тест на аллергию. Нанесите небольшое количество выбранного вами продукта на кожу внутренней стороны предплечья и подождите 2-4 часа. Если за это время покраснений и сыпи не появилось, смело используйте это средство!

    Питание при артрозе

    Артроз большого пальца руки требует комплексного лечения. Немаловажной частью является сбалансированное и полноценное питание.

     

    Очень важно употреблять продукты, содержащие жирные омега-3 кислоты:

    • Жирная рыба (сельдь, семга, скумбрия);
    • Растительные масла (оливковое, льняное);
    • Орехи, семена (миндаль, льняное семя, фундук).

    Необходимы витамины и микроэлементы, которые участвуют в синтезе коллагена. Их содержат:

    • Говядина, рыба;
    • Бобовые, крупы;
    • Все виды капусты;
    • Яблоки, апельсины, сливы;
    • Яйца, молочные продукты.

    Желательно при артрозе исключить:

    • Фастфуд;
    • Майонез;
    • Рафинированное подсолнечное масло;
    • Кремовые пирожные, торты;
    • Готовые завтраки.

    Очень важно при артрозе соблюдать все правила питания, прописанного доктором. Соблюдение диеты ускорит процесс лечения.

    Профилактика артроза

    Основа профилактики артроза – снижение риска развития заболевания:

    • Частые перегрузки большого пальца;
    • Профессиональные вредности;
    • Травмы, микротравмы;
    • Нерациональное питание;
    • Нарушение обменных процессов.

    Если питание можно пересмотреть, то исключить перегруженность и профессиональную деятельность могут позволить себе не все. В этом случае может помочь гимнастика кистей рук. Она разовьет гибкость суставов, повысит подвижность, усилит отток застоявшейся жидкости.

    Несколько вариантов упражнений для лечения и профилактики артроза больших пальцев рук:

    1. Вращайте большим пальцем руки по часовой стрелке, против. Начинайте с 10 вращений, постепенно увеличивая количество до 20-25.
    2. Поднимайте руки ладонями вверх. Задержитесь так на 10 секунд, отпустите «замок», расслабьте руки. Со временем увеличьте время до 30-60 секунд.
    3. Большим пальцем совершайте вращательные движения по подушечкам всех пальцев – от указательного до мизинца. Вернитесь назад. Всего нужно сделать 4-5 кругов на каждом пальце.
    4. Вытяните руки перед собой, ладони сожмите в кулаки. Попеременно разжимайте и снова сжимайте кулаки. Повторите 10 раз на каждую руку.

    Заключение

    Артроз большого пальца руки можно вылечить, и это не составит большого труда – просто нужно приступить к нему вовремя. Главное – комплексный подход. Соблюдение всех рекомендаций специалистов поможет не только вернуть подвижность пальцев, но и поможет предотвратить развитие артроза. Следите за здоровьем своих рук – это залог качественной и счастливой жизни.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов