Добавить в избранное

Лечение при болях в пояснице

Содержание

Причины болей в области поясницы и методы их лечения

Трудно сыскать взрослого человека, который хотя бы раз не ощущал боль в пояснице, а некоторых эти болевые ощущения не покидают ни днем, ни ночью, нарушая качество жизни и заставляя глотать целыми охапками обезболивающие таблетки. Как не прискорбно, но большая часть из тех, кто страдает хронической болью в пояснице, ничего не предпринимают для ее лечения, считая, что вылечить такую патологию невозможно, да и не нужно.

Как они ошибаются! Ведь эффективное лечение боли в пояснице существует. И для этого вовсе не нужно искать знаменитых врачей и современные клиники. Достаточно будет только запастись терпением, задаться целью и приступить к ежедневным терапевтическим процедурам. Конечно, это не быстрый процесс, но результат в виде отсутствия сильной боли в спине вас непременно обрадует.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Итак, рассмотрим основные причины поясничных болей и методы борьбы с ними.

Почему у вас болит поясница?

Причин боли в области поясницы существует целый вагон и маленькая тележка. Их можно разделить на две части – первичные и вторичные болевые синдромы.

Первичная боль в пояснице

При первичном болевом синдроме в пояснице патологические изменения в первую очередь развиваются в самых тканях позвоночника – это дегенеративно-дистрофические нарушения, которые начинаются в межпозвоночных дисках, постепенно затрагивая позвонки и окружающие мягкие ткани. Наверное, всем известно такое заболевания, как остеохондроз, спондилоартроз и спондилез. Эти патологии развиваются постепенно, сопровождаются хроническим болевым синдромом, а при развитии осложнений (компрессия нервных корешков, протрузия или грыжа межпозвонкового диска, сдавление спинного мозга) развивается приступ острой боли, который требует неотложной медицинской помощи.

Вторичная боль в пояснице

Вторичную боль в пояснице могут вызывать не только заболевания опорно-двигательного аппарата, но и патология внутренних органов:

загрузка...
  • врожденная или приобретенная патология опорно-двигательного аппарата – патологические изгибы позвоночного столба, плоскостопие и пр.;
  • ревматологические и системные заболевания (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, деформирующий остеоартрит, реактивные артриты, системная склеродермия, васкулиты, красная волчанка и пр.);
  • обменная патология и эндокринологические заболевания, при которых нарушается нормальное строение костной ткани – остеопороз, гиперпаратиреоз, остеомаляция;
  • злокачественные и доброкачественные опухолевые поражения позвонков и окружающих тканей (миеломная болезнь, лимфомы, остеосаркомы, метастатические опухоли);
  • травматические повреждения тканей позвоночника (растяжение мышц, связок, компрессионные и другие переломы позвонков);
  • воспалительные поражения мышц поясницы – миозит;
  • гинекологические заболевания;
  • патология мочевыводящих путей (пиелонефрит, мочекаменная болезнь и пр.);
  • болезни органов брюшной полости (острый аппендицит, панкреатит, поражения кишечника).

В данной статье речь идет о лечении болей в пояснице первичного характера, которые наблюдаются в большинстве случаев. Но перед тем как приступить к терапевтическим мероприятиям, обязательно нужно посетить врача для исключения более серьезных причин боли в пояснице.

Основные принципы лечения поясничного болевого синдрома

Если вы ищите ответ на вопрос о том, как лечить боль в пояснице, то первый ответ – лечение должно быть комплексным, одни уколы и таблетки, скорее всего, не смогут вам помочь. В основном медикаменты используются при обострении заболевания, а после того, как боль купирована, приступают к более активным действиям, например, лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, мануальное лечение, народная медицина и пр.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение

Если сильно болит поясница, то без медикаментов тут не обойтись. В лечении боли в пояснице применяют несколько групп медикаментозных средств. Основными из них являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые также имеют мощное обезболивающее действие. Эти препараты, ибупрофен, диклофенак, ациклофенак, мелоксикам, целекоксиб, кетопрофен и др., применяют, как внутрь (уколы, таблетки), так и локально (пластыри, мази, кремы, гели). Необходимо уточнить, что лекарства из группы НПЗП хоть и прекрасно устраняют симптомы заболевания, но не влияют на его течение, лечить остеохондроз одними противовоспалительными препаратами нельзя.

В комплекс медикаментозной терапии обязательно включают миорелаксанты. Эти лекарства устраняют патологический спазм скелетных мышц поясничной области (патогенетическое лечение боли в пояснице), что значительно облегчает болезненные ощущения. Из этой группы можно назвать хорошо всем известный препарат – мидокалм, который выпускают в уколах и таблетках.

Хорошим помощником в лечении боли в пояснице, которая вызвана ущемлением или воспалением спинномозговых нервных корешков являются витамины группы В, которые укрепляют и способствуют восстановлению поврежденных участков нервной ткани.

загрузка...

С целью наладить питание и обменные процессы в пораженных тканях позвоночника применяют дезагреганты, никотиновая кислота, пентоксифеллин и пр. препараты.

Если боль очень сильная, то применяют местные анестетики для региональных блокад, что позволяет на время снять боль, пока будут предприниматься меры для устранения ее причины.

Лечебная гимнастика

ЛФК назначается только после утихания боли, при обострении она противопоказана. Залог успеха в регулярности проведения тренировок. Упражнения для укрепления мышц спины должны проводиться каждый день. Идеально, если для вас такой комплекс подберет дипломированный физиотерапевт и научит всем тонкостям выполнения упражнений.

В крайнем случае, вы можете научиться этому и самостоятельно (можно найти большое количество видеозаписей с конкретными примерами движений). Основное, на что необходимо ориентироваться при выполнении гимнастики – это отсутствие боли. Если движение вызывает у вас боль в пояснице, то уменьшите его амплитуду или вовсе откажитесь от него. Такие упражнения в домашних условиях позволят вам постепенно укрепить спинные мышцы и избавиться от боли.

Массаж

Пользу массажа для здоровья спины трудно переоценить. Главное, чтобы он был выполнен правильно и грамотно. А для этого в первую очередь необходимо найти хорошего, опытного и дипломированного массажиста.

Массаж активирует процессы кровообращения в поврежденных тканях, способствует их питанию и выведению токсических веществ. Массаж, так как и ЛФК проводится только вне обострения болезни.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение и профилактика болей в пояснице подразумевают применение большого количества видов физиотерапевтических процедур. Все они направлены на предотвращение дегенеративных процессов в позвоночнике и возобновление поврежденных структур.

Чаще всего в лечении поясничной боли применяют:

  • магнитотерапия;
  • лазерное лечение;
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез;
  • тепловые процедуры;
  • бальнеотерапия;
  • грязевые обертывания;
  • парафиновые и озокеритные аппликации.

Хирургическое лечение

Операции по поводу остеохондроза поясничного отдела выполняют только в крайних случаях, так как такие манипуляции имеют очень большой риск. Оперируют только пациентов с межпозвоночными грыжами, которые вызывают постоянную боль или больных с признаками сдавления спинного мозга.

Методик таких операций существует очень много – от открытой нейрохирургической операции по удалению больного диска до эндоскопических и роботизированных вмешательств с заменой поврежденного диска на искусственные или биоинженерные протезы.

Нетрадиционные методы лечения

Акупунктура

Лечение уколами иголок с древних времен применяется для борьбы с различными недугами. Современная акупунктура является эффективным альтернативным методом лечения боли в спине. Кроме того, обычное иглоукалывание сегодня дополняется введением различных биологически активных веществ в месте проколов, действием магнита или лазера, что еще более повышает эффективность методики.

Мануальная терапия

Широко применяется в лечении остеохондроза и его последствий. Суть заключается в ручном воздействии на позвоночный столб, вправлении смещенных позвонков, освобождении нервов от сдавления и, как следствие, устранение боли. Но необходимо отметить, что это довольно опасные методики лечения и выполнять такие приемы должен только дипломированный врач мануальный терапевт.

Народные рецепты

Пожалуй, лечение боли в пояснице народными средствами является очень популярным среди населения в силу своей простоты, натуральности и доступности ингредиентов для рецептов, большого опыта их применения и эффективности. Существует очень много рецептов народного лечения, рассмотрим самые популярные.

Мазь на основе конского каштана готовят следующим образом. Траву каштана перетереть в порошок и добавить к жиру и камфорному маслу в равных пропорциях. Смазывать или накладывать компресс с такой мазью можно 2 раза в день до стихания боли.

Тертую редьку или хрен смешайте со сметаной или густыми сливками и приложите к больной пояснице в виде компресса. Обвяжитесь шерстяным платком и ложитесь спать. Повторять такую процедуру нужно до стихания боли.

Для следующего рецепта понадобятся высушенные листья лопуха. Намочите их в кипятке и приложите к спине, завернитесь в теплую ткань. Держать компресс нужно минимум 1 час.

Помочь при боли в пояснице могут растирания. Для этого необходимо смастерить следующую смесь. Нужно смешать одеколон, например, тройной, бутылочку йодного раствора, настойку валерианы и высушенный красный перец. Потом смесью нужно хорошо натереть больное место и укутать его теплой тканью на ночь.

Существует еще не один десяток, а может и не одна сотня рецептов народной медицины. Но в каждом случае перед их применением нужно посоветоваться с врачом – не противопоказан ли вам именно этот рецепт.

Видео с примерами упражнений для укрепления мышц спины:

Если у вас болит поясница, и вы не знаете с чего начать ее лечение, то в первую очередь посетите врача, который установит истинную причину боли. Только после этого совместными усилиями (вашими и специалиста) вы сможете одержать победу над заболеванием и болью.

Комментарии

Фиалка — 17.08.2015 — 09:24

  • ответить
  • ответить

Алексей — 10.09.2015 — 21:47

  • ответить
  • ответить

Бактыгуль — 10.01.2017 — 16:18

  • ответить

Инга — 06.11.2016 — 12:12

  • ответить

Елена — 04.05.2017 — 19:13

  • ответить

Наталия — 22.12.2017 — 17:24

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Эффективное лечение суставов лопухом

    Растение лопух является признанным лидером в лечении суставов. Как отличный регулятор водно-солевого обмена, лопух выводит отложения солей из суставов. При употреблении лопухового отвара увеличивается количество мочи и выводится мочевая кислота.

    Обезболивающее и противовоспалительное действие, которое оказывает лопух, влияет на больные суставы при:

    • ревматизме,
    • артрите,
    • подагре,
    • артрозе,
    • радикулите и др.

    Что стоит самому наломать лопухов, которые растут повсюду, промыть их как следует и просушить? Листья мелко нарезаются и плотно утрамбовываются в банку, которая помещается на солнечное место. Внутри банки «заваривается» кашица с неприятным запахом. Но и этого мало – надо дождаться, пока созреет плесень. Вот уже такую смесь накладывают в виде компрессов на больные суставы, которые успокаиваются с первого раза.

    При ревматизме и артрите хорошо листьями лопуха обкладывать весь больной сустав гладкой стороной. Можно это делать распаренным корнем и держать до полного остывания. Чтобы добиться большего эффекта, хорошо такие компрессы и примочки сочетать с принятием внутрь настойки. Травники настаивают на сочетании корней лопуха с корнем девясила. Брать надо в пропорции один к одному.

    В период обострения болей в суставах рекомендуется лечение листьями и корнем лопуха, на протяжении всего времени с перерывами необходимо принимать травяные настои. А дважды в неделю, когда суставная боль не мучает, лучше всего принимать паровую баню с веником. Все это можно сочетать с медикаментозным лечением, если таковое назначено врачом.

    Несколько секретов использования

    Есть важные моменты в отношении того, как накладывать листы к больным суставам. Их надо тщательно промыть мылом и проточной водой и очень хорошо высушить. Дело в том, что вода препятствует проникновению лекарства из листьев. Обратная сторона листа смазывается любым маслом, которое проникает внутрь растения к устьицам и, растворяя лекарство, служит проводником к больному суставу. Сверху накладывается вощеная бумага (от полиэтилена лучше отказаться, так как он способствует образованию пота, что является нежелательной влагой).

    Мгновенного эффекта, как от инъекции новокаина, не будет. Такая процедура проделывается месяц-другой, медленно снимая процесс воспаления. Чем свежее и зеленее лист, тем прикладывание эффективнее. Конечно, можно и изъеденный гусеницами лист приложить, но вытянется оттуда значительно меньше полезных активных веществ.

    Наряду с другими мочегонными травами хорошо пьется отвар из лопуха по полстакана три раза в день. Для этого заливают 1 ст.л. двумя стаканами кипятка и настаивают в термосе. Все мочегонные травы вымывают из организма калий, поэтому лучше всего это все заедать огурцами или выпивать огуречный сок для компенсации. Попив травы с месяц, надо обязательно делать перерыв месяца на два, и хорошо бы проверить кислотность мочи.

    Излечиться полностью от суставных болей не получится, но поддерживать себя в работоспособном состоянии, используя силу лопуха, вполне возможно. Удержать больного на ногах и не позволить ему стать инвалидом – серьезная заявка со стороны такого, казалось бы, простого растения. Тем более, что противопоказаний у лопуха большого нет. Единственное что, беременным и кормящим лучше воздержаться от приема внутрь. Ведь говорят же в народе: «Трава лопух, а от нее живот опух».

    Многообразие лечебных свойств лопуха

    Почему простоватого, бесхитростного человека называют лопухом, непонятно. Лопух совсем не прост, он считается достаточно старинным лекарственным растением и широко используется в народной медицине. Кроме опыта поколений, проводились многочисленные исследования, в ходе которых выявлено мочегонное свойство лопуха, потогонное, желчегонное, болеутоляющее. Лопухом можно значительно улучшить состояние кожи, избавиться от зуда и аллергических проявлений. Лопух производит антисептическое и антибактериальное действие.

    Это растение применяют также для профилактики образовавшихся камней в почках и суставного отложения солей. Чаще всего используют корни лопуха большого, так как именно здесь содержится полисахарид инсулина, протеин, смолы, эфирное масло, минеральные соли, жироподобные вещества, витамин С. Из листьев вырабатывают репейное масло. Чтобы сохранить все эти свойства, сбор производят на первом году жизни осенью. Если речь идет о двухлетнем растении, то собирать можно в любое теплое время года.

    Свежий корень лопуха очень сочный, его можно употреблять в пищу после отваривания или обжарки. Из него же делали суррогат кофе и выпекали хлеб. Так как лопух растет повсеместно, он хорошо изучен и медиками, и фармацевтами. Корень лопуха, богатый биологически активными компонентами, широко применяется в косметологии. В сочетании с маслами его используют при облысении, стимулируют и укрепляют рост волосяных луковиц.

    Горечь лопуха вызывает аппетит, а слизистые вещества обволакивают желудок, положительно влияя на слизистую оболочку. Эффективно при различных расстройствах пищеварения, нормализуется стул. Лопух имеет очищающие свойства в отношении кожных покровов. Устраняет угревую сыпь, гнойнички, фурункулез и аллергические реакции.

    Полезные статьи:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

    Часто чувствуя, некомфортные боли в спине, человек начинает к ней привыкает и перестает обращать внимание. Но мало кто знает, что многие болезни дают о себе знать, провоцируя болевые ощущения именно в спине. Обычно при подобных симптомах доктора выявляют некоторые недомогания позвоночника, отвечающего за хорошее самочувствие и здоровье всего организма. В любом случае следует знать, что если боль в спине ниже лопаток хроническая, она может покидать вас на какое-то время, но обязательно вернется при резком наклоне, неудобном положении спины или долгой усидчивости.

    Плохая физическая форма одна из причин болей в спине

    Лопатки — это треугольная кость, расположенная с задней стороны грудной клетки. Если болит спина ниже лопаток, это может свидетельствовать о плохо развитой мускулатуре в спине, что можно предотвратить простой ежедневной разминкой мышц спины. Дело в том, что слабые мышцы лишают позвоночник защиты и позволяют ему сутулиться. Как следствие нагрузка распределяется неравномерно. По этой причине межпозвоночные диски и суставы изнашиваются быстрее. По полчаса небольшой физической нагрузки в день решат проблему. Так вы подготовите своё тело к возможным испытаниям.

    Кроме этого при регулярных умеренных нагрузках:

    • нормализуется движение крови по организму;
    • понижается вероятность инсульта за счет того, что сосуды становятся более эластичными;
    • тело насыщается кислородом;
    • поднимается тонус организма в целом;
    • происходят положительные изменения во внешнем виде и физической форме.

    bol v spine nizhe lopatok kakovy prichiny 2 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

    Сидячая работа и боли ниже лопаток

    Кроме недостаточной нагрузки не менее губительно и неравномерное напряжение. Многие виды деятельности приводят к интенсивной нездоровой нагрузке на спинной отдел. Самый простой пример это стандартная каждодневная сидячая работа перед компьютером. Такой образ жизни приводит к напряжению лопаток, шеи и плечного отдела.

    Результатом может быть не просто сильная боль, но и более серьезные последствия, такие как сужение кровеносных сосудов и нарушение вывода шлаков из организма. В результате в области напряжения возникают крайне болезненные твердые узлы. Их еще называют миегелозы. Уплотнение мышц переходит на соседние участки спины, приводя к режущей боле ниже лопаток.

    Нарушение в межпозвоночных дисках как вероятная боль между лопатками

    Межпозвоночные диски это еще одно слабое место нашей спины. Они раньше всего выходят из строя. Время нагрузки на них сильно превышает время отдыха. Это заметно ускоряет процесс изнашивания. Диски становятся плоскими и больше не в состоянии выполнять функцию армотизаторов в нашем теле. В итоге позвонки теряют свою устойчивость, и происходит смещение межпозвоночных дисков.

    Плохая осанка

    Плохая осанка приводит к деформации позвоночника, что влечёт за собой напряжение позвонков грудного отдела. А вместе с неправильным положением корпуса либо деформацией позвоночных дисков боль в спине чуть ниже лопаток становится просто невыносимой.

    bol v spine nizhe lopatok kakovy prichiny 3 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

    В этом случае возможны болевые ощущения в животе либо в районе сердца, кишечника, желудка или печени. В результате дискомфорт может чувствоваться во всей области от груди до позвоночника.

    Как психическое состояние может сказаться болью под лопатками

    Многие люди недооценивают, как психическое состояние сказывается на наших физических ощущениях. Особенно при болях в спине в области почек. При повышенных психологических нагрузках происходит напряжение нервной системы, как следствие напрягается шейный и плечевой отделы, область лопаток.

    При частых стрессах поднимаются плечи. Со временем эта поза становится привычной и человек перестает обращать на неё внимание. Это приводит к болям ниже лопаток, а так же в районе груди. Часто люди, прибывающие в депрессии либо испытывающие регулярный стресс, жалуются на дискомфорт в спине.

    Ревматическое разрушение тканей

    Несмотря на схожее название, к ревматизму такая симптоматика не имеет никакого отношения и не связана с нарушениями в позвоночнике. Медики называют такую болезнь ревматизмом мягких тканей. Он так же отражается болью чуть ниже лопаток. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

    Это некий сигнал говорящий, что человек не в состоянии самостоятельно справиться с возложенными на него нагрузками. При лечении комбинируются физическая и психическая терапии.

    Боль между лопатками

    В случае если болезненные ощущения возникли впервые, стоит записаться на прием к терапевту. Врач назначит электрокардиографию, поскольку дискомфорт может быть связан с работой сердца, и рентген снимки позвоночного отдела для выявления точного диагноза.

    Виды болей под лопатками

    Боль под лопатками может быть слабой ноющей и едва ощутимой либо острой и резкой. Ноющая, как правило, носит постоянный характер, тем самым может воздействовать на психику, мешая человеку сосредотачивать, на чем-либо свое внимание. Резкая болезненность может появиться неожиданно.

    bol v spine nizhe lopatok kakovy prichiny 4 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

    • Постоянная ноющая боль может быть следствием определенной профессии. Например, водители или швеи. Сухожилия и лопатки находятся постоянно в напряжении, что и приводит к возникновению дискомфорта.
    • Резкая боль может быть следствием нарушения внутренних процессов в организме. Например, нарушения нервной, кровеносной систем либо позвоночника.

    Диагностика и выявление болей в спине

    В случае если ощущается боль в спине между лопаток, причины могут быть различными. Поэтому первое, что делает врач, это подробно расспрашивает о возникших ощущениях, пытаясь выявить вероятность одних заболеваний и исключить вероятность других. Самое первое, что стараются исключить медики это онкологию, так как онкологические заболевания тоже могут отразиться дискомфортом в спине. И только после этого переходят к диагностике прочих болезней, постепенно ссужая круг подозрений, находят определенное заболевание. Затем с помощью анализов и специализированных аппаратов подтверждают диагноз и назначают лечение проблем.

    2 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

    Лечение

    При любом заболевании есть определенный порядок действий. Практически всегда вначале устраняют боль, затем назначают курс лечения призванный остановить болезнь. Ко всему этому назначается необходимая лечебная диета и гимнастика.

    Во избежание болей ниже лопаток старайтесь поддерживать свою физическую форму, избегать стрессов и следить за своим здоровьем. При возникновении резких либо продолжительных болевых ощущений обратитесь за помощью к врачам.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов