Добавить в избранное

Отекают ноги причины что делать

С отеками ног может столкнуться абсолютно любой, независимо от возраста и состояния здоровья. Понимая причины и лечение отеков ног, можно эффективно справиться с этим недугом.

Отечность конечностей говорит о наполнении жидкости там, где ее не должно быть: в клетках, мышечных тканях. В любом случае это сигнал о том, что в организме человека происходят патологические процессы, на которые стоит обратить внимание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Виновники отечности

У здоровых людей появление отеков на ногах можно объяснить чисто физиологическими факторами:

  1. Злоупотребление специями, солью. К тому же подобный недуг может вызвать чрезмерное употребление жидкости.
  2. Высокая температура воздуха. В жаркую солнечную погоду организм человека активизирует свои функции для защиты от перегрева. Расширение периферических сосудов приводит к снижению артериального давления и сбоям в кровообращении, что заканчивается накоплением жидкости в тканях.
  3. Проблема с метаболизмом, избыточный вес.
  4. Беременность. Во время ношения ребенка гормоны расширяют сосуды и задерживают натрий в организме женщины, что выражается припухлостью.
  5. Неправильная поза во время сидения, привычка скрещивать ноги и закидывать одну на другую, долгое пребывание в положении стоя. Это влияет на показатели давления в венах и нарушает работу кровеносной системы.
  6. Неудобная обувь. Неправильно подобная обувь, которая сдавливает ногу, высокие каблуки, совсем плоская подошва нарушают микроциркуляторные процессы в тканях.

Виновники отечности

Причина отека ног может скрываться в патологическом состоянии организма или заболевании:

загрузка...
  1. Варикозное расширение вен. При варикозе отеки возникают постепенно, поэтому человек не сразу может их заметить. Наиболее явно они выражены ближе к вечеру, после активного рабочего дня на ногах. Во время сна они исчезают. Однако по мере прогрессирования варикозного расширения отек ног у пожилых людей становится более выраженным, ведя за собой трофические нарушения сосудов.
  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  3. Проблемы с почками. Причина сильного отека, который зачастую концентрируется на нижних конечностях, поражая лицевую часть ноги — почечная болезнь. К тому же у больного наблюдаются отечность век, темные круги под глазами, изменения цвета мочи.
  4. Нарушения работы кишечника. По внешнему виду припухлости, вызванные заболеваниями кишечника, похожие на почечные, однако они сопровождаются продолжительной диареей.
  5. Увеличение размеров любой части тела, или слоновая болезнь. Заболевание вызывает нарушение водного и белкового обмена в тканях, остановку лимфы, в результате чего возникают ноги сильно отекают, становятся большими, как у слона.
  6. Патологии щитовидной железы.
  7. Острый тромбофлебит. Образование тромбов несет за собой красноту, отечность и боль.

Как правило, отекают ноги при серьезных проблемах со здоровьем, поэтому как только появляются припухлости, нужно немедленно пойти к врачу.

Борьба с отеками

Для снятия отечности можно воспользоваться кремами для ног или мазями, сделать ванночку на основе целебных трав, заняться гимнастикой.

Полезные советы:

  1. Придя домой после длительной ходьбы, нужно снять всю стесняющую одежду и дать ногам возможность полностью расслабиться. Не следует сразу же надевать носки, тапочки, брюки, пусть ноги свободно подышат.
  2. Важно делать ванночки для ног на основе отваров из березовых листьев, мяты, ромашки и череды. Для выполнения процедуры достаточно 5 минут. Иногда ее дополняют компрессами из картофеля. Берется сырой продукт, натирается с кожурой на терке и прикладывается на отечные участки тела на 15-20 минут. Для эффективности процедуры ногу заматывают целлофаном, а сверху накрывают полотенцем или марлей.
  3. Чтобы снять отеки ног у пожилых, нужно дать конечностям отдохнуть: прилечь, поместив ноги на возвышенности таким образом, чтобы ступня была на весу. Если человек находится в положении сидя, то под ноги можно подставить табурет или стул. Конечности должны отдыхать не менее 15 минут.
  4. Убрать отечность у пожилых женщин можно с помощью мягкого массажа. Перед этим можно нанести крем, способный снять усталость, расслабить и нормализовать циркуляцию крови. После массирования ног нужно полежать в состоянии покоя не менее 30 минут.

Борясь с отечными ногами, нужно не забывать о питьевом режиме и почаще пить отвары, настои и простую воду.

загрузка...

Народная медицина в помощь

Перед тем как приступать лечить недуг медикаментозными препаратами, можно воспользоваться проверенными народными средствами:

  1. Соки из различных растений. В борьбе с проблемными ногами могут помочь соки из моркови, свежих огурцов и свеклы. Их можно комбинировать и употреблять вместе или принимать каждый напиток по отдельности. Также рекомендуют приготовить смесь из сока лимона, рябины, калины, добавить 50 г меда и экстракта. Приминается по 1 ложке после приема пищи 3 раза в сутки.
  2. Петрушка. Используют в виде настоя или порошка, который запивают теплой водой. Чтобы сделать настой нужно взять 1 ст. л. корня или плода растения, залить двумя стаканами кипятка и оставить на 10 часов.
  3. Березовые листья. Быстро снять отечность и вернуть нормальное состояние ногам помогают компрессы из настоя со свежих листьев березы. Они эффективны и при отечности, связанной с почечными и сердечными заболеваниями.
  4. Льняные семена. Помогают вывести жидкость с межклеточного пространства. Для настоя нужно взять 3-5 г семян льна на 1 л кипятка.
  5. Капуста. Свежие листья овоща прикладывают и привязывают к припухлости и оставляют на ночь.
  6. Листья винограда. Рассасывают тромбы, предотвращают появление новых кровяных сгустков, улучшают кровообращение и устраняют припухлости. Листья бросают в ножные ванночки, которые нужно делать на протяжении 3 месяцев.
  7. Тыква. Каждодневное употребление сока из тыквы (по 100 г) поможет избавиться от различных отеков.
  8. Укроп и курага. Ингредиенты нужно залить кипятком и поставить настаиваться примерно на 6 часов. Можно подсластить медом или фруктозой.

Народная медицина в помощь

Если не установить причину отечности на ногах, но бороться только с последствиями, то рано или поздно недуг снова будет беспокоить. Поэтому важно исследовать свой организм и установить главный источник возникновения проблем с конечностями.

Применение кремов

Перед тем как использовать любое лечебное средство, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Популярные мази:

  • Венитан предназначена для нормализации микроциркуляции, укрепления венозных сосудов и уменьшения воспалительных процессов;
  • Гепариновая мазь обладает противовоспалительным действием, уменьшает болевую чувствительность, растворяет тромбы и препятствует образованию новых;
  • Эссавен гель поддерживает стенки кровеносных сосудов, помогает микроциркуляции, избавляет от тромба;
  • Троксевазин, в состав которого входят компоненты, которые способны охладить и обезболить больной участок тела, укрепить вены и капилляры.

Если применение препаратов не принесло желаемого результата, и отечность продолжает беспокоить, то следует снова немедленно посетить врача, поскольку он сможет установить точную причину недуга и связать с другим заболеванием в организме.

Каждый человек знаком с чувством напряжения или боли в мышцах ног. И это неудивительно, ведь такие ощущения могут быть вызваны физиологическими причинами. Но если боль и тяжесть чувствуется длительное время, вы не можете вспомнить, что могло стать их причиной, это может говорить о наличии какого-то заболевания. Чем может быть вызвана боль в мышцах ног? Какое лечение может понадобиться? Что делать, чтобы снять дискомфорт?

Причины

Боль в мышцах ног может появиться и у здорового человека, если он недавно занимался каким-то видом деятельности, при котором нагрузка на ноги была необычно большой. Например, у нетренированного человека будут болеть ноги после первых занятий в спортзале, пробежки или длительного похода. При ходьбе или другой нагрузке на следующий день дискомфорт усиливается. Но неприятные ощущения могут возникнуть и по другой причине.

Несколько признаков того, что следует обратиться к врачу:

  • Боли в мышцах ног постоянные или возникают регулярно.
  • Нет известных причин, которые могли бы спровоцировать дискомфорт и напряжение.
  • Боль резкая, стреляющая, её невозможно терпеть, чтобы снять, хоть на время, приходится применять болеутоляющие препараты.
  • В области болезненности появились изменения на коже или стали более выразительными сосуды.

Ниже рассмотрены наиболее распространённые причины, которые могут вызывать боль в мышцах ног выше колена.

Заболевания сосудов

varikoz-ven-foto-14077-large

Сосуды ответственны за кровоснабжение и питание всех тканей. При любых нарушениях кровотока особенно сильно страдает мышечная ткань. Это связано с тем, что в результате двигательной активности (при ходьбе, беге) в ней образуются метаболиты, которые должны регулярно выводиться. Если этот процесс нарушен, они накапливаются в мышце, что вызывает повышенное напряжение и болезненность.

Сосудистые заболевания, наличие которых сказывается на состоянии нижних конечностей:

  1. Атеросклероз. Это заболевание развивается при повышенном содержании в крови холестерина. На стенках сосудов накапливаются бляшки, которые могут в итоге даже перекрыть сосуд, после чего нарушается кровоснабжение того участка тела, куда он нёс кровь. Клетки находятся в состоянии кислородного голодания, нарушается их функционирование, что может вызвать болевые ощущения. В тяжелых случаях развивается некроз, или отмирание участка мышцы.
  2. Варикоз. При этом заболевании вены расширены, их стенки ослаблены и растянуты, поверхность неровная, с выпуклостями. Из-за этого уменьшается скорость оттока крови из нижних конечностей, ноги отекают, особенно под вечер, быстро устают при ходьбе. Характерно ощущение боли и напряжения и в области сосудов, и в прилегающих мышцах за счёт нарушения их питания. По этой же причине при варикозе часто наблюдаются ночные судороги.
  3. Тромбофлебит. Эта патология возникает при хронической форме варикоза. На стенках воспаленных вен легко образуются тромбы, которые могут частично или полностью перекрывать сосуды, особенно мелкие, куда они попадают с током крови. Это вызывает резкое кислородное голодание участка мышцы, или даже её некроз, что чувствуется как резкая, внезапно возникшая боль.

Кроме перечисленных выше болезней, есть ещё одна особенность сосудов, которая может вызывать боли в мышцах ног. Иногда тонус сосудов резко меняется, когда повышенная двигательная активность сменяется на покой. В итоге нарушается отток крови, и возникают судороги. Больше всего это характерно для растущего организма, но может наблюдаться и у взрослых людей. В таком случае боль возникает резко, спонтанно, чаще ночью или под утро. Болит очень сильно, при массировании ноги напряжение снимается постепенно.

Поражения суставов

periartrit-tazobedrennogo-sustava_1

Нередкой причиной того, что болят мышцы ног, становится какое-то заболевание суставов. Имеет значение состояние и ближайших суставов, например, коленного или заболевание тазобедренного сустава, и позвоночного столба, в частности поясничного отдела.

При заболеваниях позвоночника возможно ущемление нервов, например, защемление седалищного нерва. Тогда тянут и болят не только ноги выше колен, но и ягодицы. Болезненность нередко выражена только с одной стороны. Боль при этом резкая, стреляющая, может быть постоянной или возникать время от времени. Если не лечить позвоночник, такие ощущения будут появляться всё чаще.

Состояние суставов ног может провоцировать боль в мышцах ног при воспалительном процессе в околосуставной сумке – бурсите. При этом возможна иррадиация боли из сустава в мышечную ткань ноги или ягодицы, или же боль вследствие распространения на неё воспалительного процесса. При ходьбе неприятные ощущения могут усиливаться.

Травмы

Это наиболее распространённые причины того, почему ноют или болят мышцы ног выше колена. Травмы могут возникать вследствие ударов, резких движений, постоянной чрезмерной нагрузки. В зависимости от характера повреждения боль выше колена может быть острой, ноющей, очень сильной или терпимой. Если травмирована именно мышца, при ходьбе дискомфорт значительно возрастает.

Если болезненность после удара или другого травмирующего события не проходит в течение нескольких дней, присутствует отёчность, это может говорить о разрыве мышечных волокон.

Обязательно покажите пострадавшую конечность травматологу, чтобы он мог подобрать подходящее лечение и сказать, что следует делать дальше.

Миозит

shhelkajet-v-bedre-chto-eto-mozhet-byty

Термин «миозит» объединяет целую группу заболеваний, при которых в мышечной ткани возникает очаг воспаления. Поражение может быть локальным или общим. Причины, почему оно возникло, могут быть самыми разными.

Чаще всего это местное воспаление вследствие травмы, переохлаждения нижней конечности или значительной перегрузки. Реже воспаление вызывается системными или аутоиммунными нарушениями, наследственными заболеваниями, заражением грибками или паразитами, или является осложнением инфекционных болезней.

При миозите поражённая мышца болит, может возникнуть гиперемия кожи в соответствующем участке. При острых формах боль в мышцах ног сильно выражена, может требоваться постоянное обезболивание, а при хронических вариантах течения может быть ноющей. Усиливается при попытках движения или при осмотре с помощью пальпации. Может повыситься температура тела.

При формах миозита, характеризующихся хроническим течением, может не быть никаких симптомов, только незначительная ноющая боль. Но если не начать лечение вовремя, воспалительный процесс приведёт к необратимым изменениям и потере функций поражённой мышечной ткани.

Ишиас

Ишиас – это воспаление седалищного нерва. Чаще всего развивается вследствие переохлаждения или сдавливания нерва позвоночной грыжей или деформировавшимся позвонком.

Если развилось такое воспаление, обычно пациенты жалуются на то, что болят ягодицы и мышцы ног выше колен. Боль в мышцах ног в таком случае обычно резкая, стреляющая, может быть постоянной или возникать время от времени.

Лечение

173

Методы лечения боли в мышцах ног подбираются соответственно поставленному диагнозу. В настоящее время для каждой болезни подобран алгоритм лечения, согласно которому назначаются медикаменты и другие способы медицинской помощи. Но самым первым шагом должна быть правильная диагностика, определение того, какая болезнь вызвала симптоматику.

Возможные варианты, как лечить боли в мышцах ног:

  1. Местное воздействие непосредственно на поражённый участок или через кожу. Применяются противовоспалительные, обезболивающие, согревающие мази, обработка антибиотиками, противогрибковыми или антибактериальными средствами.
  2. Системное лечение, приём таблеток или курс инъекций.
  3. Анальгетики внутрь или в виде мазей или компрессов.
  4. Оперативное вмешательство.
  5. Массаж, физиотерапевтические процедуры.

В большинстве случаев снять боль выше колена или в области ягодиц можно и в домашних условиях. Но для этого тоже нужно её причины, чтобы знать, что именно нужно делать, и не навредить. Например, при судорогах снять неприятные ощущения можно массажем, растираниями, а при варикозе нужно просто обеспечить покой, приподнять ноги выше уровня тела.

Причиной боли в мышцах ног зачастую становятся причины, которые легко устранить, если вовремя обратиться за медицинской помощью и начать лечение. Поэтому, если чувствуете, что часто тянут мышцы, болят ноги выше колена или ягодицы, даже если боль ноющая, а не острая, обязательно покажитесь врачу, чтобы узнать, как её лечить.

Многих волнует вопрос. Почему отекают, немеют ноги, стопы? Причины могут быть разные. Онемение ног, возможно, при плохом кровообращении, подагре, беременности, периферической полинейропатии. Как причина этого может быть и остеохондроз.

Не очень приятно когда утрам вместо хорошего настроения вас беспокоит онемение. К сожалению, это может, случиться не только утром, но и ночью. Эта ситуация, вообще, пугает. Главное, не паниковать. Паникуя, вы не сможете что-либо правильно сделать. Успокойтесь и позовите кого-нибудь, если вы дома одни то вызовите скорую.

Независимо от того одни вы или с кем-то скорую все равно надо вызывать. Неприятное чувство онемения ног, а потом она еще и болит. Хуже всего когда это происходит в движении, вы просто идете или выполняете упражнения. Как пример возьмем остеохондроз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Онемение при остеохондрозе!

Остеохондроз — это болезнь, которая разрушает ткани позвоночника. Для начала давайте вспомним причины остеохондроза. Сидячий образ жизни, поднятие тяжелого, искривление позвоночника, плохая наследственность, инфекционные заболевания.

Есть несколько характерных проявлений: онемение в основном правой ноги, а также болит поясница; онемение правой или левой ноги ниже колена, с одной стороны (это может быть и из-за ущемления седалищного нерва).

Немеют пальцы ног из-за причины, которая касается и онемения стопы. Причина этого остеохондроз и диабетическая ангиопатия. Еще стопы могут млеть, отекать, потому что вы много ходите. Притом что в неудобной обуви, а потом появляется отек левой или правой стопы.

Как лечится?

Вместо того чтобы, искать всякие мази, таблетки якобы от онемения. Выясните причины почему появилось онемение и избавится от них. Надо лечить болезни вызвавшие его, а не только их последствия. Так сказать, рубить с корня. Лечится можно медикаментозно, лечебной физкультурой, народной медициной или не дай бог, хирургическим способом.

Вы должны запомнить, что без консультации врачей не надо начинать себя лечить. Последствия в лучшем случаи могут быть неутешительными.

Ни в коем случаи не позволяйте себе пропускать прием таблеток, уколов, одним словом, лекарств. Лечение должно проходить правильно и непрерывно.

Делать упражнения надо не забывая об правила. Их нужно строго соблюдать, чтобы не навредить себе и не получить еще какую-то болячку. Правила просты:

  • Не делайте резких движений;
  • Держите спину ровно (насколько это возможно);
  • Сильно не напрягайте мышцы. Мы думаем, что большие напряжение даст лучший результат. Это не так, не в этом случаи;
  • Если болит что-то прекратите занятие;
  • Пару раз не делать упражнения самим;
  • Ели есть обострения — отложите упражнения на некоторое время.

Предупреждаем, что с народной медициной надо быть осторожнее.

Для примера приведем несколько упражнений

Встаем ровно, ноги ставим ноги пошире и ложем руки на талию. Наклоняемся вперёд и считаем до 5 секунд. Постарайтесь не выгибать спину. Повторяйте 5-7 раз. Также делаем назад. Наклонитесь насколько это, возможно, вы должны почувствовать как напряглись мышцы.

Теперь наклоны в стороны. Упражнение надо делать медленно. Давайте себе отдохнуть примерно до 4 секунд.

Перейдем ко второму упражнению. Встаем на четвереньки, спинку выравниваем. Ладони переносим влево, таким образом, даем позвоночнику согнуться. В таком положении стоим примерно 5 секунд. Теперь возвращаемся в исходное положение и переносим ладони в правую сторону. Переносим руки с левой стороны в правую 6-7 раз.

Расслабьтесь и лягте на пол. Прижимая спину к полу, сжимайте и росжимайте пресс. Держимся примерно 8-9 секунд. Лежа на полу подтяните стопы к попе насколько можете. Теперь тяните левый локоть к правому колену, потом правый к левому упражнение делаем 9-10 раз.

С народной медициной надо быть осторожнее. Тут тоже нужно придерживаться определенных пропорций. Для того чтобы сделать настой вам надо 2 столовой ложки полыни и 350-400 мл кипятка. Залейте полынь и дайте настояться примерно 3 часа не забудьте процедить. После чего можете втирать его в место которое болит, настой также применяется если отекают ноги, стопы.

Еще можно принимать ванны с отварами. Возьмите 350-400 г ромашки и мяты залейте 6 литрами кипятка. Пусть настоится 2-3 часа. Процедите и добавьте в ванну. Большие пропорции лучше не делать.

Также вместе с этим можете делать легкий массаж в том месте где произошло онемение. Движения должны быть плавными с небольшой силой. Если сильно давить-то, можно нанести гематомы. Потом трудно будет доказать, что вы, старались делая массаж. Шутки шутками, но это все серьезно.

Итак, мы с вами разобрали почему млеют, отекают стопы и, вообще, ножки. Напоминаем почему нельзя заниматься самолечением, по крайней мере, без консультации врачей. Возможны осложнения или возникновение воспаления.

2016-07-01

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов