Добавить в избранное

Почки или спина

Содержание

Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

Часто чувствуя, некомфортные боли в спине, человек начинает к ней привыкает и перестает обращать внимание. Но мало кто знает, что многие болезни дают о себе знать, провоцируя болевые ощущения именно в спине. Обычно при подобных симптомах доктора выявляют некоторые недомогания позвоночника, отвечающего за хорошее самочувствие и здоровье всего организма. В любом случае следует знать, что если боль в спине ниже лопаток хроническая, она может покидать вас на какое-то время, но обязательно вернется при резком наклоне, неудобном положении спины или долгой усидчивости.

Плохая физическая форма одна из причин болей в спине

Лопатки — это треугольная кость, расположенная с задней стороны грудной клетки. Если болит спина ниже лопаток, это может свидетельствовать о плохо развитой мускулатуре в спине, что можно предотвратить простой ежедневной разминкой мышц спины. Дело в том, что слабые мышцы лишают позвоночник защиты и позволяют ему сутулиться. Как следствие нагрузка распределяется неравномерно. По этой причине межпозвоночные диски и суставы изнашиваются быстрее. По полчаса небольшой физической нагрузки в день решат проблему. Так вы подготовите своё тело к возможным испытаниям.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме этого при регулярных умеренных нагрузках:

  • нормализуется движение крови по организму;
  • понижается вероятность инсульта за счет того, что сосуды становятся более эластичными;
  • тело насыщается кислородом;
  • поднимается тонус организма в целом;
  • происходят положительные изменения во внешнем виде и физической форме.

bol v spine nizhe lopatok kakovy prichiny 2 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

Сидячая работа и боли ниже лопаток

Кроме недостаточной нагрузки не менее губительно и неравномерное напряжение. Многие виды деятельности приводят к интенсивной нездоровой нагрузке на спинной отдел. Самый простой пример это стандартная каждодневная сидячая работа перед компьютером. Такой образ жизни приводит к напряжению лопаток, шеи и плечного отдела.

загрузка...

Результатом может быть не просто сильная боль, но и более серьезные последствия, такие как сужение кровеносных сосудов и нарушение вывода шлаков из организма. В результате в области напряжения возникают крайне болезненные твердые узлы. Их еще называют миегелозы. Уплотнение мышц переходит на соседние участки спины, приводя к режущей боле ниже лопаток.

Нарушение в межпозвоночных дисках как вероятная боль между лопатками

Межпозвоночные диски это еще одно слабое место нашей спины. Они раньше всего выходят из строя. Время нагрузки на них сильно превышает время отдыха. Это заметно ускоряет процесс изнашивания. Диски становятся плоскими и больше не в состоянии выполнять функцию армотизаторов в нашем теле. В итоге позвонки теряют свою устойчивость, и происходит смещение межпозвоночных дисков.

Плохая осанка

Плохая осанка приводит к деформации позвоночника, что влечёт за собой напряжение позвонков грудного отдела. А вместе с неправильным положением корпуса либо деформацией позвоночных дисков боль в спине чуть ниже лопаток становится просто невыносимой.

bol v spine nizhe lopatok kakovy prichiny 3 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

загрузка...

В этом случае возможны болевые ощущения в животе либо в районе сердца, кишечника, желудка или печени. В результате дискомфорт может чувствоваться во всей области от груди до позвоночника.

Как психическое состояние может сказаться болью под лопатками

Многие люди недооценивают, как психическое состояние сказывается на наших физических ощущениях. Особенно при болях в спине в области почек. При повышенных психологических нагрузках происходит напряжение нервной системы, как следствие напрягается шейный и плечевой отделы, область лопаток.

При частых стрессах поднимаются плечи. Со временем эта поза становится привычной и человек перестает обращать на неё внимание. Это приводит к болям ниже лопаток, а так же в районе груди. Часто люди, прибывающие в депрессии либо испытывающие регулярный стресс, жалуются на дискомфорт в спине.

Ревматическое разрушение тканей

Несмотря на схожее название, к ревматизму такая симптоматика не имеет никакого отношения и не связана с нарушениями в позвоночнике. Медики называют такую болезнь ревматизмом мягких тканей. Он так же отражается болью чуть ниже лопаток. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Это некий сигнал говорящий, что человек не в состоянии самостоятельно справиться с возложенными на него нагрузками. При лечении комбинируются физическая и психическая терапии.

Боль между лопатками

В случае если болезненные ощущения возникли впервые, стоит записаться на прием к терапевту. Врач назначит электрокардиографию, поскольку дискомфорт может быть связан с работой сердца, и рентген снимки позвоночного отдела для выявления точного диагноза.

Виды болей под лопатками

Боль под лопатками может быть слабой ноющей и едва ощутимой либо острой и резкой. Ноющая, как правило, носит постоянный характер, тем самым может воздействовать на психику, мешая человеку сосредотачивать, на чем-либо свое внимание. Резкая болезненность может появиться неожиданно.

bol v spine nizhe lopatok kakovy prichiny 4 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

  • Постоянная ноющая боль может быть следствием определенной профессии. Например, водители или швеи. Сухожилия и лопатки находятся постоянно в напряжении, что и приводит к возникновению дискомфорта.
  • Резкая боль может быть следствием нарушения внутренних процессов в организме. Например, нарушения нервной, кровеносной систем либо позвоночника.

Диагностика и выявление болей в спине

В случае если ощущается боль в спине между лопаток, причины могут быть различными. Поэтому первое, что делает врач, это подробно расспрашивает о возникших ощущениях, пытаясь выявить вероятность одних заболеваний и исключить вероятность других. Самое первое, что стараются исключить медики это онкологию, так как онкологические заболевания тоже могут отразиться дискомфортом в спине. И только после этого переходят к диагностике прочих болезней, постепенно ссужая круг подозрений, находят определенное заболевание. Затем с помощью анализов и специализированных аппаратов подтверждают диагноз и назначают лечение проблем.

2 Боль в спине ниже лопаток: каковы причины?

Лечение

При любом заболевании есть определенный порядок действий. Практически всегда вначале устраняют боль, затем назначают курс лечения призванный остановить болезнь. Ко всему этому назначается необходимая лечебная диета и гимнастика.

Во избежание болей ниже лопаток старайтесь поддерживать свою физическую форму, избегать стрессов и следить за своим здоровьем. При возникновении резких либо продолжительных болевых ощущений обратитесь за помощью к врачам.

Боль в области почек является тревожным сигналом. Она считается симптомом множества заболеваний. Поэтому игнорировать ее нельзя. Диагностику проводит опытный врач. Он может определить точно, основываясь на результатах анализа, причины подобных сигналов.

Для общего ознакомления стоит рассмотреть основные факторы, способные вызвать боль в левой, правой стороне низа спины. Их существует достаточно много.

Почему появляется боль?

Если болит спина в области почек, симптомы позволяют понять, какой тип заболевания вызвал такие проявления. Однако без должной медицинской подготовки легко перепутать одно заболевание с другим. Чаще всего при появлении неприятных ощущений люди думают, что это болезни почек (камни, песок, воспаление). Обратившись к статистике, можно сказать, что причины боли слева, справа, внизу спины следующие:

  1. 90% обращений пациентов с такими проблемами занимают недуги позвоночника, патологии, затрагивающие мышцы, нервы спины.
  2. 6% жалоб на боли в области почек связаны с отклонениями в работе мочеполовой системы (камни, воспаление).
  3. 4% всех обращений к врачу с жалобами на дискомфорт в правой, левой стороне спины объясняются заболеваниями внутренних органов.

Опытный медицинский специалист узнает симптомы, характеризующие дискомфорт. Затем он проводит диагностику. Только после этого врач может определить причины появления неприятных ощущений.

Заболевания спины

maxresdefault_11

Тянущие боли в районе почек далеко не всегда вызваны патологией этого органа. Гораздо чаще дискомфорт объясняется недугами спины. Это определяется после осмотра, проведения анализов. К первой группе относят такие болезни:

  1. Грыжа между позвонками.
  2. Остеохондроз.
  3. Спондилоартроз.
  4. Протрузия.
  5. Перелом позвонка.
  6. Искривление.

Это очень распространенные факторы появления болезненности правой, левой стороны, низа спины. Понять, поясница или почки вызывают дискомфорт самостоятельно порой просто невозможно. Ведь основное заболевание, которое провоцирует болевой синдром, может выявить только обследование.

Недуги внутренних органов

Вторичные причины, по которым проявляются неприятные ощущения с правой, левой стороны спины встречаются реже. Но в эту группу попадает множество довольно опасных недугов. Основные из них такие:

  • Заболевания кишечника, желудка.
  • Недуги органов малого таза.
  • Новообразования.
  • Инфекции, вызывающие воспаление позвонков.
  • Спинальный инсульт.
  • Ревматоидный артрит.
  • Остеомаляция.
  • Болезни почек (камни, инфекция, плохое выведение жидкости).
  • Остеопороз.
  • Прочие патологии.

Симптомы могут быть схожи. Иногда болит левая, правая сторона спины. Это довольно специфично. Множество патологий характеризуют довольно четкие симптомы. Определить их может врач после обследования.

Разновидности боли

Когда болит спина в области почек, ощущения бывают очень разнообразными. Это зависит от основного недуга, ставшего причиной дискомфорта. Боль может быть острой или хронической. Она иногда определяется только с правой стороны или слева, иногда болит поясница. К основным жалобам пациентов относят такие ощущения:

  1. Боль в области почек ноющая. Это чаще всего характеризует хронические заболевания, связанные с инфекциями мочевыводящей системы.
  2. Когда тянет почки, это далеко не всегда связано с патологией этого органа. Чаще так проявляются травмы спины, мышечное напряжение. Оно может проявиться утром или во время сна.
  3. Резкая болезненность считается довольно опасным сигналом. Она требует вызвать скорую помощь.
  4. Сильная боль может свидетельствовать о нарушениях работы почек (камни, воспаление). Если человек выпил много жидкости вечером, во время сна может нарушиться отток жидкости. Утром возникает сильная боль.
  5. Острые колики настигают внезапно. Довольно часто это говорит о том, что выходят камни. После того как появились первые симптомы этого состояния, следует срочно обратиться к врачу.
  6. Тупая боль в правой части спины или отдающая в левый бок, характеризует хронические заболевания внутренних органов, травмы позвоночника.
  7. Пульсирующие ощущения в зоне поясницы свидетельствуют о развитии пиелонефрита. Если поражена, например, только правая почка, болезненность будет определяться в этом районе.

Если дискомфорт сильный, боль отдает в ноги, живот, бок, необходимо вызвать скорую помощь. Запрещается принимать лекарственные препараты, иначе медикам будет сложно определить, какой недуг провоцирует такое состояние. Чтобы помочь врачу выявить его быстрее, необходимо знать дополнительные симптомы распространенных заболеваний.

Боль в области почек может проявиться только с одной стороны или во всей спине. Понять, почему появились тянущие, острые, пульсирующие ощущения без полноценного обследования невозможно. Однако, на какие недуги в первую очередь указывают различные симптомы, необходимо рассмотреть для ознакомления.

Дискомфорт в одной части спины

boli-v-poiasnice1

Болезненность может проявиться справа или в левом боку внизу спины. Причин этому множество. Но на что чаще всего указывает такая дислокация боли, следует рассмотреть подробнее:

  • Правая часть спины в области почек довольно часто тревожит при аппендиците, пиелонефрите, недугах желчного пузыря. Сюда следует отнести также некоторые гинекологические и патологии мочевыводящих путей. Дискомфорт справа говорит о целом спектре опасных недугов.
  • Левый бок со стороны спины может болеть из-за патологий внутренних органов, расположенных в этой стороне, а также опухоли, травмы и множества других факторов.

Если дискомфорт очень сильный, следует вызвать скорую помощь. Множество опасных патологий, требующих незамедлительного лечения, проявляются подобным образом.

Дискомфорт в обеих сторонах

боль в почке4

Множество факторов влияют на то, что боль отдает в нижний отдел спины. Симптомы довольно разнообразны, но общая картина все же проясняется благодаря общим чертам. При заболеваниях позвоночника, например, ощущения сильно отличаются от того, как выходят камни. Основные проявления при некоторых состояниях следующие:

  • Травмы позвоночника сопровождаются скованностью движений. При ходьбе, поворотах туловищем болезненность усиливается.
  • Проблемы с отведением жидкости из организма часто проявляются после или во время сна. Болезненность довольно сильная и связана с употреблением большого количества жидкости вечером. Проблемы, появляющиеся во время сна, чаще всего характеризуют болезни почек (камни, воспаление).
  • Мочекаменная болезнь сопровождается коликами. Это сильная, резкая боль. Камни могут закупоривать протоки. Требуется срочная медицинская помощь.

Если отмечаются неприятные проявления, необходимо вспомнить события, предшествующие этому. Когда человек занимается тяжелой физической работой, спит в неудобной позе, были ушибы или падения, проблема, скорее всего, связана именно с позвоночником. После переохлаждения зачастую проявляются воспалительные недуги почек. О всех этих обстоятельствах врач спросит во время проведения осмотра. Диагностика выполняется по определенной технологии.

Диагностика

55cb68c0d2ff4

Установить причину боли позволяет медицинское обследование. Уже при осмотре опытный специалист сможет предположить, какого рода патология вызвала неприятные ощущения. Для этого врач ребром ладони постукивает по поясничной области пациента. Если появляются болезненные тупые ощущения, будто внутри, это вызвано заболеваниям внутренних органов. Далее пациент проходит такие обследования:

  1. Рентген позвоночника. При его патологии можно увидеть на снимке характерные изменения.
  2. Общий анализ крови. Если провоцирующим фактором является недуг почек, будет повышено СОЭ, определяется анемия, повышенная концентрация лейкоцитов. Если это состояние вызывают нарушения в позвоночнике, отклонений от нормы быть не должно.
  3. Общий анализ мочи также определяет патологии работы мочевыводящей системы.
  4. УЗИ почек, брюшной полости позволяет установить заболевания внутренних органов.

До постановки диагноза запрещается проводить любые манипуляции (прогревания, массаж), принимать таблетки, народные средства. После обследования врач назначает соответствующее ситуации лечение.

Своевременное обращение в медицинское учреждение, правильное поведение до постановки диагноза повышают шансы на скорое выздоровление. Самолечение приводит к серьезным негативным последствиям. Поэтому назначить схему лечения должен врач соответствующего профиля.

Подагрический артрит код по мкб 10

Болезнь, которая развивается в связи с отложением в суставах и органах солей мочевой кислоты. Это происходит, когда в организме человека нарушен обмен веществ и кристаллы мочевой кислоты (или ураты) откладываются в почках, суставах. Это ведёт к воспалению, затруднению движения, деформации сустава.Подагрический артрит код по мкб 10 (подагра). Также страдают почки, в которых откладываются кристаллы, что нарушает нормальное функционирование выделительной системы. Существует классификация заболеваний, в которой перечислены все наименования и отнесены к категориям по развитию, лечению, клинической картине. Такая классификация называется МКБ (международная классификация болезней). Подагрический артрит занимает место под названием МКБ 10.

Подагра и подагрический артрит и их место в МКБ 10

Когда пациент приходит в медицинское учреждение, и ему ставят диагноз подагрический артрит код по МКБ 10, и пишут это на карточке. Делается именно так для того, чтобы врачи и остальной персонал понимали, какой диагноз у пациента. Все болезни по классификации МКБ четко разделены на свои группы и подгруппы, где обозначаются буквами алфавита и цифрами соответственно. В каждой группе болезней своё обозначение.

Также, существует общепринятые нормы терапии, как единый основной критерий, тактика или метод лечения который назначается всем больным при той или иной болезни. Далее, судя по состоянию пациента, развитию болезни или других сопутствующих патологий ему назначают симптоматическую терапию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вся классификация болезней опорно – двигательного аппарата в МКБ располагается под буквой М и каждому виду такой патологи присвоен свой номер от М00 до М99. Подагрический артрит в МКБ стоит на месте М10, в которой имеются подгруппы с обозначениями различных видов именно подагрического артрита. Сюда входит:

  • Неуточненная подагра
  • Подагра связанная с нарушением почечной функции
  • Лекарственная
  • Вторичная
  • Свинцовая
  • Идиопатическая

При обращении больного в лечебное учреждение проводится подробный сбор анамнеза, лабораторные (анализы) и инструментальные методы (рентген, УЗИ и так далее) исследования заболевания. Уже после точной постановки диагноза врач выставляет код по МКБ 10 и назначает соответствующее лечение и симптоматическую терапию.

Причина подагрического артрита по МКБ 10

Доказано, что подагрическим артритом страдают чаще всего мужчины и только в возрасте, а женщины, если и заболевают, то только после менопаузы. Молодые люди не подвергаются заболеванию в связи с тем, что гормоны, которых достаточное количество выделяется у молодых способны выводить из организма соли мочевой кислоты, что не позволяет кристаллам задерживаться и оседать в органах. С возрастом уменьшается количество гормонов в связи с угнетением некоторых процессов организма и процесс вывода мочевой кислоты уже не протекает так интенсивно, как ранее.Пояснение что такое подагрический артрит

Но, тем не менее, до сих пор ученые не могут с точностью назвать причину, по которой возникает подагрический артрит. По данным статистики и изучения заболевания, выделяются факторы риска, которые могут дать толчок к развитию патологического процесса накопления мочевой кислоты в органах. Это такие факторы риска, как:

  • Наследственность. Многие виды хронических воспалительных патологий суставов передаются по наследству. Может быть, что болезнь не проявится за всю жизнь человека, но это бывает крайне редко.
  • Заболевания — предшественники. Почечные патологии, болезни сердца, гормональные нарушения.
  • Неправильное или неполноценное питание. Злоупотребление мясом или субпродуктами, крепким чаем и кофе, алкоголем, шоколадом.
  • Длительный приём некоторых лекарств. Таких, как средства для понижения давления, цитостатические и мочегонные.

Помимо этого, различают первичную и вторичную подагру. Первичная возникает при совокупности генетической наследственности и употреблении в больших количествах нежелательных продуктов. Вторичная развивается при сердечно — сосудистых заболеваниях, гормональных нарушениях и приема лекарственных препаратов. Различие по возникновению заболевания не влияет на клиническую картину проявления симптомов, вся суть в том, как именно развивался подагрический артрит, какие органы и механизмы он затронул, чтобы оценить в какой стадии находится патологический процесс. При необходимости разъясняют пациенту из-за чего началось заболевание, и как именно провести коррекцию образа жизни, чтобы убрать дополнительный фактор провоцирующий заболевание.

Классификация заболевания в МКБ 10

Существует большая разновидность подагрического артрита в связи с клиническими симптомами, патогенезом заболевания, механизму отложения мочевой кислоты, проявлению суставных форм подагрического артрита.

Первичная и вторичная подагра различается по механизму развития заболевания. По различному механизму накопления кристаллов мочевой кислоты подагра бывает разных типов:

  • Гипоэкскреторный;
  • Метаболический;
  • Смешанный тип.

По клинической картине течения подагрического артрита различается:

  • Бессимптомные проявления болезни;
  • Острая форма подагрического артрита;
  • Развитие тофусов;
  • Патологии почек, развившиеся на фоне подагры.

По проявлению суставных форм существует:

  • Острая форма;
  • Интермиттирующая форма;
  • Хроническая форма проявляется отложением тофусов.

Подагрический артрит и другие его виды и проявления перечислены в МКБ 10 и каждой форме заболевания присвоен свой, личный номер.

Подагрический артрит и его клинические проявления

У болезни имеется одно своеобразное отрицательное качество, которое заключается в том, что накопление кристаллов мочевой кислоты может происходить незаметно для пациента. Подагрический артрит не проявляет никаких симптомов, нет клинической картины, но если происходит сильная стрессовая ситуация, серьезное заболевание — это может дать толчок к развитию болезни. В связи с этим развивается достаточно яркая клиническая картина, так как количество отложенной мочевой кислоты в органах большое и подагрический артрит как- бы «стоит на паузе» и ждёт момента для бурного развития.

Существует три стадии заболевания, различающиеся по количеству симптомов и тяжести течения.

  1. Латентная стадия. Нет никаких симптомов, человек понятия не имеет, что в его суставах и органах откладываются ураты. Узнать о проявлении заболевания возможно только при лабораторном исследовании крови, например, при ежегодной диспансеризации.
  2. Острая стадия. Могут возникать рецидивы, когда болезнь затихает, но потом вновь проявляется в острой форме. Симптомы яркие, красочные. Имеется сильный болевой синдром, покраснения и воспаления. Острый подагрический артрит причиняет большие неудобства для человека.
  3. Хроническая стадия. Наступает между острыми приступами, но может нести длительный характер.Приведены стадии подагры

Подагрический артрит не затрагивает большие суставы, локализуясь в мелких. Чаще всего это суставы ног и кистей рук. В 9 из 10 случаев первым страдает сустав большого пальца ноги. Первые проявления заболевания всегда ярко выражены и человек начинает беспокоиться и обращаться за помощью в лечебное учреждение.

Во время яркого патологического процесса симптоматика крайне специфична. Присутствуют сильные боли, воспаление, опухание, покраснение, повышенная температура в месте сустава. В полости и на поверхности сустава, а также под кожей откладываются кристаллы мочевой кислоты. Если течение острого приступа длительное, то распадающиеся ткани сустава вместе с мочевой кислотой образуют тофусы (узелки). В местах, где ткани сустава нет, её замещают ураты, что ведёт к уменьшению функционирования и к сильному видоизменению конечности. Постепенно сустав становится не в состоянии выполнять свою работу и человек становится инвалидом.

У женщин подагрическая форма редко вызывает такие сильные изменения сустава, ещё реже образуются тофусы, таким образом болезнь не вызывает значительной деформации и утраты функции сустава. У мужчин, наоборот – подагрическая форма крайне агрессивна и если не принимать никаких мер по устранению заболевания, человек становится нетрудоспособным.

Диагностика

Гиперуринемия при лабораторном исследовании крови не является достоверным признаком, подтверждающем подагрический артрит. Это может свидетельствовать о нарушении обмена веществ в организме и не проявляться в суставной форме. Во время острого приступа производят пункцию сустава (или тофусов – если они имеются) и анализируют полученный материал в лаборатории, в котором находят белые кристаллические отложения мочевой кислоты.Пункция большого пальца ноги. (фото).

При возникновении приступа подагрического артрита довольно сложно определить какой именно воспалительный процесс присутствует на данный момент. Так как симптомы похожи на другие хронические заболевания суставной ткани.

Рентгенологическое обследование, при длительном течении острого приступа позволяет дифференцировать патологию в связи с обнаружением на рентгенограмме деструкции сустава, наличии пробойников (мест, где ткань сустава подверглась распаду).

Основные методы лечения

Имеется три основных направления, согласно МКБ 10:

  1. Медикаментозное. Назначаются НПВП для уменьшения болевого синдрома и воспаления, глюкокортикоиды – регулируют гормональный фон организма, колхицин – снижает температуру, приостанавливает процессы кристаллизации мочевой кислоты и её выработку, что значительно влияет на воспалительный процесс уже на ранней стадии приступа подагрического артрита.
  2. Физиотерапевтическое. Лечение направлено на местное уменьшение воспаления, болевого синдрома, отека и температуры. Такие методы, как электрофорез с лекарственными средствами позволяют местно проникать препарату в ткани и интенсивно выполнять свою работу. Аппликации на место повреждения (например, используя димексид) также увеличивает шансы на скорое выздоровление и избавлению от целого ряда симптомов во время острого приступа.
  3. ЛФК. Направлено на улучшение подвижности суставного аппарата и возобновлению частично утраченной подвижности за счёт совокупности медикаментозного метода лечения, физиотерапии и физкультуры. Разработаны специальные упражнения, позволяющие постепенно наращивать нагрузку во время занятий, что со временем даёт возможность полностью восстановить все утерянные функции.

Например, упражнения для стоп:

  • Пациент должен сидеть и выполнять круговые движения стопой, при этом одна нога согнута в колене и стоит на полу, а другая вытянута вперёд и производит вращения. Если пациент не может самостоятельно осилить упражнение, его можно выполнять пассивно, помогая себе руками так, как это показано на рисунке:Выполняем круговые движения стопы
  • Стоя прямо, выполнять подъемы тела с помощью перекатывания с носочков на пятку. Подъём проводить медленно, чтобы не нанести травму и без того повреждённым суставам.Упражнение для пальцев ног 1
  • Пациент принимает положение сидя, ноги выпрямлены. Производить движения пальцами ног к себе и от себя.Выполняем движения пальцами ног к себе и от себя.

Профилактика и прогноз заболевания

Подагрический артрит можно предупредить, достаточно следить за своим питанием, ограничить употребление алкоголя до допустимых доз. Заниматься физкультурой или выполнять ежедневную утреннюю зарядку. Это достаточно просто, но эффективно.Профилактика подагры спортом

Прогноз достаточно положительный, но только при условии, что пациент произведёт коррекцию образа жизни, что позволит не допускать проявлению острых приступов болезни и свести её в длительный период ремиссии.

Итог

Подагрический артрит по МКБ10 является системным заболеванием связанным с нарушением обмена веществ. Этого можно избежать, если следить за своим здоровьем, питанием и вести умеренные физические нагрузки на организм.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов