Добавить в избранное

Подпяточник при пяточной шпоре

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры в домашних условияхПри ушибах или избыточном весе возникает чрезмерная нагрузка на голень и появляются микроразрывы. Конечно, они срастаются и самостоятельно, но при отрицательном воздействии это происходит снова и снова. При постоянных надрывах в тканях и костях начинается воспаление. В этот момент костная ткань начинает разрастаться, образуя острые выступы. Это и называется пяточной шпорой.

  • Основные причины возникновения пяточной шпоры
  • Что и как поможет избавиться от шпор
    • Народное лечение при помощи прогревания
    • Народные средства лечения пяточной шпоры при помощи ночных компрессов
    • Народные средства от пяточной шпоры в виде круглосуточных компрессов
    • Способы лечения шпоры массажем

Основные причины возникновения пяточной шпоры

  • Травма стопы или самой пятки;
  • болезни кровообращения;
  • большие нагрузки на стопу (например, постоянное ношение обуви на высоком каблуке или интенсивные спортивные упражнения);
  • продольное плоскостопие;
  • патологии позвоночника и суставов;
  • особо подвержены возникновению шпор женщины старше 40 лет.

Основной симптом, появляющийся при наличии пяточной шпоры — сильная боль при ходьбе и после сна. При этом человек начинает хромать на больную ногу, а при наличии шпор на обеих стопах практически не может ходить. Причем внешне шпора ничем не проявляется, диагностировать ее наличие можно при помощи рентгена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что и как поможет избавиться от шпор

Кроме официальной медицины, существует достаточное количество народных средств для лечения пяточной шпоры. Методики лечения можно разделить на 4 группы:

  • прогревания
  • ночные компрессы
  • круглосуточные компрессы
  • массаж

Медики обычно решают проблему шпор с помощью хирургического вмешательства. Но практически любое народное средство от пяточной шпоры поможет отсрочить, а то и вовсе избежать операции. Если лечение не дает результатов, то, возможно, это не шпора, а подошвенная бородавка, тоже имеющая стержень внутри пятки. Лечить ее следует другими рецептами.

Народное лечение при помощи прогревания

Прогревания соленой водой

загрузка...

Лечим пяточную шпору домаНа 5 литров воды берется килограмм обычной поваренной соли. Воду с солью нужно довести до кипения (чтобы соль полностью растворилась), и остудить до терпимой температуры.Стопы опускают в кипяток и держат до остывания. Курс лечения составляет 10 процедур, воду при этом можно и не менять. Обычно, уже через 5 процедур кажется что шпора исчезла, но лечение следует довести до конца.

Сыворотка

Молочная сыворотка является отличным народным способом лечения пяточной шпоры. Метод применения идентичен способу с соленой водой.

Горячий спирт

загрузка...

Налить полную емкость спирта и разогреть на маленьком огне. Делать это следует аккуратно, чтобы спирт не воспламенился. Ноги опустить в спирт на полчаса. После процедуры пятку не вытирать.

Горящий самогон

Этот народное средство похоже на предыдущее. В стакан наливается 100 мл самогона (желательно, с сивушными маслами), и поджигается. Над огнем ноги надо держать до тех пор, пока самогон не сгорит полностью. Для большего эффекта после делается массаж подов. Для этого можно покатать стопами кукурузный початок или воспользоваться массажером.

Народные средства лечения пяточной шпоры при помощи ночных компрессов

Чеснок

Лечить пятку можно простым чесноком. Для этого нужно растереть его до кашеобразного состояния и приложить компресс. Процедуру нужно повторять ежедневно до полного исчезновения боли. Чтобы не получить ожог, чеснок можно смешать с медом. При первых же признаках ожога стоит попробовать лечить пятку чем-либо другим.

Мел и чеснок

Чеснок, растертый в кашицу, и толченый мел следует смешать в пропорции 1:1. Прикладывать в виде компресса к предварительно распаренной пятке. Шпора должна пройти через несколько процедур.

Деготь

Горбушку черного хлеба надо хорошо обмазать дегтем и приложить к пятке. Сверху нога обматывается полиэтиленом и теплым шарфом. Если лечить пятку этим способом, то во время процедуры могут возникнуть болезненные ощущения в суставах, но нужно потерпеть.

Лук

При лечении используется 2 способа приготовления компрессов из лука:

  1. НГародные средства лечения пяточной шпоры200 г. лука измельчить в кашицу и положить в пакетик. Опустить ногу в пакет и ногу обернуть теплым шарфом. Утром ногу обтереть тканью, мыть ее не надо.
  2. Разрезать луковицу на 2 части. В центр половины капнуть дегтя. Эту часть луковицы приложить к больной пятке. Так лечить ногу следует на протяжении 5 процедур.

Черная редька

Неочищенную редьку следует натереть и положить компресс с кашицей на больную пятку. Утром смыть. Для лечения хватит четырех процедур.

Хрен

Корень растения прокрутить в мясорубке. Прикладывать компресс на ночь. В большинстве случаев, пяточная шпора проходит уже после первого компресса.

Желчь

Для лечения понадобиться 40 г. животной желчи, 20г. водки, 5г. струганного хозяйственного мыла. Все смешать и положить компресс на предварительно распаренные ноги. Это народное средство принесет результат после первого применения. Можно просто прикладывать желчь, но эффект будет менее заметен.

Средство из сала, уксуса и яйца

Для лечения берут 100 г. топленого сала, 1 куриное яйцо в скорлупе и 100 мл уксусной эссенции. Все смешать и дать настояться в течение трех недель в темном месте, периодически мешая. Это народное средство следует накладывать тонким слоем на распаренную ногу. Сверху стоит положить кусочек сложенного бинта и заклеить пластырем. При сильном жжении лучше смыть мазь. Через три-четыре процедуры пяточная шпора перестанет беспокоить.

Картофель с керосином

Это народное средство успешно применяется при лечении пяточной шпоры. Для этого надо вареную в кожуре картошку размять и смешать с чайной ложкой керосина. Как можно скорее выложить смесь на полиэтилен и приложить к пятке. Сверху замотать теплым шарфом. Пяточная шпора должна рассосаться через 5-9 процедур.

Мед

Народное средство из меда для лечения пяточных шпор можно сделать тремя способами:

  1. Какие симптомы у пяточной шпорыНа лист капусты намазать 1 ч.л. меда и приложить на ночь к шпоре. Процедуру следует делать три вечера подряд.
  2. Смешать мед напополам с крупной солью. Такой компресс ложится на всю ночь.
  3. Замесить тесто из меда с мукой. На стопу положить компресс, обмотать полиэтиленом и теплым шарфом. Для избавления от шпоры хватит 10 компрессов.

Нашатырный спирт и скипидар

При лечении пяточной шпоры нашатырным спиртом и скипидаром следует ежедневно чередовать эти средства. Сам компресс следует делать так: кусок ткани хорошо намочить и приложить к стопе. Прикрыть компресс ватой и замотать теплым шарфом.

Хозяйственное мыло

Намылить кусок льняной ткани и привязать к пятке. Сверху замотать ногу теплым шарфом или одеть носок. Летом можно использовать лист лопуха, прикладывать его следует нижней частью к пятке.

Творог

На небольшой кусочек ткани положить пару ложек свежего творога. Прикрепить к месту образования пяточной шпоры. Курс — 4 процедуры.

Народные средства от пяточной шпоры в виде круглосуточных компрессов

Красный перец

Положить красный перец в носок и ходить так все время.

Чайный гриб.

Кусок чайного гриба прикладывается к предварительно распаренной пятке. Замотать ногу бинтом. Сменить через сутки.

Народный способ с крапивой и лопухом

Молодую крапиву измельчить до кашеобразного состояния и положить на лист лопуха. Можно просто прикладывать лопух. Это средство сможет избавить от пяточной шпоры за 10 дней.

Подорожник

Каждый день привязывать свежий немытый лист подорожника к больной стопе. В процессе лечения могут возникнуть боли

Спорыш( горец птичий)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Свежий спорыш следует положить в носки или прямо в обувь (если ходите без носков). Каждый день класть новую порцию травы. Это народное средство пригодится летом.

Картофель

Сырые клубни натереть, положить на ткань и прибинтовать к ноге. Можно просто прикладывать ломтик картофеля к пятке. Если использовать позеленевшие клубни, то эффект усилится, но такой компресс можно ставить только на ночное время.

Способы лечения шпоры массажем

Какими методами лечат пяточную шпоруМассаж солью

Этот народный метод самомассажа доступен в любое время года. Надо взять кг поваренной соли и нагреть ее. Рассыпать по росной поверхности и покатать пятку в течение 20 минут.

Стиральная доска

Если есть в наличии ребристая стиральная доска, то можно как бы «стирать» пятку об нее, до тех пор, пока нога не нагреется. Повторять по 2 раза в день, пока проблема не исчезнет.

Кукуруза

Катать ногой кукурузный початок по 20 минут дважды в день. Шпора уйдет за пару недель.

Картофельный массаж

Сложить в емкость мелкий картофель и очистки. Сварить и остудить до приемлемой температуры. Потом разминать картофель ногами до полного его остывания. Если же при варке картофель хорошенько посолить,результат будет быстрее.

Стоит знать, что у некоторые народные средства лечения пяточной шпоры есть противопоказания . При непроходящей боли в пятке все-таки лучше будет проконсультироваться со специалистом.

Димексид при пяточной шпоре — лечение или калечение?

лечение димексидомПяточная шпора (или плантарный фасциит) – это образование нароста на костной ткани в подошвенной области пятки.

Дефект проявляется в виде шипа и доставляет немалый дискомфорт при ходьбе. Сильные боли вызываются при сдавливании наростом мягких тканей стопы. Размеры нароста колеблются в пределах от 3 до 12 мм.

Пяточная шпора может стать результатом повышенной нагрузки на пятку (при плоскостопии), возрастных изменений, травм, ревматизма или сосудистых нарушений.

Болезнь часто сопровождается воспалением слизистых сумок и фасции (мышечных тканей подошвы).

Что такое Димексид?

Димексид – это маслянистая субстанция желтого цвета со слабовыраженным запахом, отдаленно напоминающим запах чеснока.

Химически чистая жидкость не имеет цвета и практически не пахнет. Полное название средства – диметилсульфоксид. Димексид был получен в 1866 году учеником известного химика Бутлерова – Зайцевым А. М. Однако на уникальные свойства состава медики обратили внимание лишь спустя сто лет.

Уже через несколько минут после втирания средства в кожу выдыхаемый воздух приобретает легкий чесночный запах. Через столько же времени в крови человека обнаруживаются молекулы диметилсульфоксида. Наибольшая концентрация наблюдается через несколько часов после нанесения на кожу.

Субстанция хорошо растворяет различные по происхождению и химическому составу вещества: гормоны, антибиотики, соли, витамины и т. д.

Настойки диметилсульфоксида назначаются при непереносимости алкоголя, а также при наличии противопоказаний к лечению спиртосодержащими составами.

При небольших дозировках Димексид токсичен не более, чем обычная соль.

В чистом виде средство используется для лечения многих заболеваний.

Также оказывает мощное противовоспалительное, жаропонижающее, противомикробное и противогрибковое действие. 50% раствор применяется при болезнях опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, ушибы и растяжения).

Средство используют при воспалительных кожных процессах (фурункулез, гнойные повреждения, ожоги, тромбофлебиты), способствует ускоренному заживлению ран и возвращает антибиотикам эффективность в случае, если микробы выработали к ним иммунитет, повышает сопротивляемость организма к воздействию низких температур и радиации.

Терапия пяточной шпоры

Нехирургическое лечение пяточной шпоры бывает общим и местным. Местная терапия проводится в основном различными пяточная шпорапротивовоспалительными и обезболивающими средствами.

Лечение пяточной шпоры Димексидом – один из самых распространенных и эффективных способов устранения дефекта.

Диметилсульфоксид специально разработан для местного лечения воспалительных процессов.

Средство оказывает широкий спектр лечебных эффектов:

  • улучшает обмен веществ в области поражения;
  • препятствует вредному воздействию гидроксильных радикалов;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • дает анестезирующий и обезболивающий эффект;
  • способствует рассасыванию кровяных сгустков, препятствует образованию тромбов;
  • увеличивает чувствительность бактерий к антибиотикам;
  • увеличивает проницательную способность лекарственных средств.

Использование Димексида при лечении пяточной шпоры существенно облегчает состояние больного, повышает качество его жизни.

Средство используется в небольшой дозировке и в виде раствора. С раствором можно делать компрессы и промывания.

Компрессы на основе средства

Как сделать компресс:

  • пятая часть средства разводится в стакане воды;
  • в приготовленном растворе смачивается мягкая ткань и накладывается на пораженную область (пятку);
  • поверх салфетки следует наложить полиэтилен и хлопковую ткань. Можно просто надеть на компресс носок;
  • компресс выдерживается не менее получаса.

компресс с димексидомПосле нанесения мази нужно выждать 15 минут и только потом накладывать компресс .

Не повредит при изготовлении компресса использование раствора анальгина, новокаина или гидрокортизона. Средство добавляют в раствор Димексида.

Такой состав обеспечивает мощный анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Чтобы не возникло раздражения на коже, компресс нужно снять через 40 минут.

Ознакомьтесь с противопоказаниями!

Перед применением Димексида следует ознакомиться с его побочными действиями:

  • аллергические реакции;
  • эритематозные заболевания кожи;
  • контактный дерматит;
  • сухость кожных покровов;
  • жжение в области использования.

Противопоказаниями к использованию служат:

  • нарушения функции печени и почек;
  • катаракта, глаукома;
  • сердечные заболевания (инфаркты, стенокардия);
  • беременность, грудное вскармливание;
  • инсульт;
  • коматозное состояние;
  • последняя стадия атеросклероза.

 

Что нужно помнить при использовании Димексида

При лечении пяточной шпоры важно помнить о том, что применяют 50% раствор Димексида (или гель). Не забывайте о том, что перед использованием средства пятку следует натереть противовоспалительной мазью.

Одна мазь будет воздействовать лишь на кожу, не достигая источника боли. Однако в сочетании с Димексидом она с легкостью пройдет сквозь мембранную оболочку клетки и обеспечит попадание действующего вещества к пораженным тканям.

Все эти меры способствуют скорейшему выздоровлению. средство Димексид

Полностью «растворить» костное нарастание средство не сможет, но избавит от воспаления точно.

Перед использованием субстанции нужно в обязательном порядке сделать пробу на чувствительность. Для этого подготовленный раствор наносят на кожу с помощью ватного диска и ждут несколько минут.

Если на коже не возникнет покраснений или зуда, значит, средство можно смело использовать для лечения пяточной шпоры.

Из практики применения

Отзывы пациентов, которые практикуют лечение пяточной шпоры Димексидом.

здоровые пяткиДимексид – это не только эффективное средство для лечения пяточной шпоры, но и не требующее больших финансовых затрат.

Данный способ могут взять на заметку люди, не имеющие противопоказаний к применению препарата.

Для достижения максимального противовоспалительного и обезболивающего эффекта следует пройти полный курс лечения препаратом.

Мало кто знает, что такое подпяточники для обуви.

Схема пяточной шпоры

С дискомфортными ощущениями, связанными с болью и различной степени потертостями, прекрасно справляются специальные конструкции — вкладки. Ортопедические подпяточники являют собой приспособление, в задачу которого входит коррекция анатомических форм. Основное назначение — лечение заболеваний и их профилактика относительно пяточной области. Эти приспособления используют для уменьшения механических нагрузок, которым подвергается пяточная часть ноги во время ходьбы и при наличии пяточной шпоры, очень болезненных явлений. Подпяточники для обуви применяют в целях компенсации разницы длины ног.

Несложная конструкция, используемая для обуви, способствует снятию болевых ощущений. Применяя подпяточники при пяточной шпоре в процессе ходьбы, можно уменьшить механическую нагрузку на пораженную часть стопы.

Как выглядит изделие?

Подпятники напоминают конструкцию стельки, которую применяют для обуви. Если отрезать верхнюю часть стельки она будет иметь конфигурацию, оберегающую подпятник во время ходьбы и при других механических нагрузках. Иногда долгое стояние на одном месте многим людям причиняет серьезные боли, испытываемые пятками. Различная толщина приспособлений позволяет подобрать нужный вариант, который обеспечит наиболее высокий уровень комфорта пятке при ходьбе. Популярностью пользуются четыре основных типа приспособлений.

Как выглядит изделие?

  1. Используется основа, способствующая амортизации, которую формируют из латекса с учетом анатомических нарушений и идеально упаковывают в футляр из кожи.
  2. Внутри кожаного подпяточника размещены амортизирующие части, изготовленные из латекса.
  3. Использование свойства пробкового дерева для формировки амортизирующей основы.
  4. Применение силикона и геля, оберегающих пятку с помощью амортизационных свойств материала во время ходьбы.

Показания к применению

Очень нередко врачи назначают пациентам приспособления при следующих показаниях:

  1. Как профилактическое мероприятие для устранения плоскостопия.
  2. При наличии пяточной шпоры.
  3. Повреждения пяток травматического характера.
  4. Компенсация разницы длины ног.
  5. Анатомические нарушения тазобедренной кости.
  6. В редких случаях при тяжелой беременности.
  7. Как приспособление для полноценной реабилитации после повреждения голеностопов.

Показания к применению

Для правильного лечения и профилактики заболеваний в изготовлении используют различный материал. Разные степени дефектности, процесс развития требуют специального решения. Гелевые подпяточники самые мягкие. Специалисты рекомендуют пользоваться ими на ранних стадиях развития болезней.

Большой популярностью пользуются силиконовые , которые во многом напоминают гелевые приспособления. Силиконовыми подпяточниками пользуются, как и в первом случае, на ранней стадии выявления заболеваний и для их профилактики. Более жесткие конструкции, выполненные из кожи, используют при наличии болезней в серьезной стадии развития. Жесткими считаются подпяточники, изготовленные из пробкового дерева. Этот материал в основном используют для корректирующих целей.

Рекомендации по выбору

Самостоятельные решения могут привести к тому, что эффективность прибора, который будет использоваться, может не соответствовать требованиям, поэтому правильным решением будет предварительная консультация с врачом. Рекомендации помогут разобраться в сотнях наименований приспособлений, правильный подбор обеспечит максимальную пользу при применении подпяточников.

Рекомендации по выбору

Выбирая нужный прибор, необходимо руководствоваться задачами, что будут возложены на него, определить формы и материал, из которого он изготовлен. Профилактика и коррекция являются совершенно разными медицинскими понятиями, именно этот факт требует внимательного изучения товара, используемого в дальнейшем.

Специфика материала

От материала и качества изготовления зависит цена изделия, его долговечность и эффективность использования.

  1. Кожаные вкладыши являются самыми дорогими в приобретении, но это не значит, что изделие существенно отличается в процессе использования. По утверждению специалистов, вкладыши из кожи наиболее существенную пользу принесут владельцу, которому требуется коррекция длины ног при ходьбе, для устранения физического изъяна. Амортизирующие свойства кожаных изделий слабые, но эксплуатационный период при определенном качестве изделия достаточно долгий.
  2. Гелевые подпяточники в целом применяют для профилактических мероприятий. Мягкие, малозаметные, они идеально подходят для использования в открытых моделях женской обуви. Могут применяться при наличии пяточной шпоры на ранней стадии проявления.
  3. Пробковое дерево. Самые надежные приспособления для ортопедического использования. Корректируют плоскостопие и предупреждают заболевания позвоночника. Конструкция наиболее сложная в изготовлении: может использоваться различная форма изделия.
  4. Силиконовые подпяточники снижают болевые ощущения во время ходьбы, обладают хорошими амортизирующими свойствами, помогающими справиться с ранней усталостью.

Приспособления лучше всего приобретать в местах, где специализируются на реализации подобного товара, там же можно одновременно получить необходимую консультацию или произвести индивидуальный заказ.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов