Добавить в избранное

Постоянно шум в ушах

Головная боль (цефалгия) – состояние ужасное: появляются весьма неприятные ощущения, работоспособность снижается, интерес к окружающему притупляется. Хуже головной боли может быть только головная боль в сочетании с головокружением: все понимаешь, а сдвинуться с места не можешь – шатает!

Головная боль и звон в ушах

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кто чаще всего страдает

Головокружение, шум и звон в ушах – частые спутники головной боли (ГБ) у некоторых пациентов. Если проследить, у каких слоев населения чаще всего болит голова, окажется, что есть четкая взаимосвязь между частотой ГБ и наличием заболеваний сердца, сосудов, мозга или позвоночника.

Чемпион среди перечисленного — заболевания сердечно-сосудистой системы. Так, у четырех из десяти человек, страдающих гипертонией, регулярно болит голова. Примерно у каждого пятого пациента, перенесшего когда-нибудь черепно-мозговую травму или инсульт, цефалгия закрепляется на всю жизнь.

К сожалению, достоверных данных о том, как часто ГБ сопровождается шумом, звоном в ушах и головокружением, нет. Известно только, что эти симптомы часто наблюдаются при неблагополучии в органах слуха. Получается, что сочетание этих признаков в большей степени характерно для людей пожилых, страдающих сосудистыми нарушениями. Отсюда и головная боль, и поражение слухового аппарата.

загрузка...

Кто чаще всего страдает

Этиология

Есть заболевания, при которых головокружение, шум в ушах и ГБ могут встречаться одновременно (см. таблицу).

Заболевание Причины развития симптомов
Поражение сосудов головного мозга вследствие атеросклероза, гипертонии, венозной недостаточности, ревматизма и др. Нарушение регуляции сосудистого тонуса, отек и деформация сосудов. Нарушение кровоснабжения слухового нерва и вестибулярного аппарата.
Опухоль головного мозга Повышение внутричерепного давления, изменение кровоснабжения слухового нерва и вестибулярного аппарата.
Менингит Интоксикация, увеличение внутричерепного давления, токсическое поражение органа слуха.
Острый или хронический средний отит Интоксикация, инфекционное воспаление органа слуха с поражением нервов, гнойные осложнения.
Мигрень Дилатация сосудов полости черепа, в том числе и снабжающих кровью орган слуха.
Солнечный, тепловой удар Отек головного мозга и его оболочек, нарушение оттока крови из вен.
Гипогликемия (вследствие сопутствующих заболеваний или вследствие несвоевременного принятия пищи, голодания) Недостаточное поступление энергии в клетки мозга, в том числе – в слуховой анализатор.
Черепно-мозговая травма и ее последствия Нарушение венозной регуляции, целостности сосудов.
Субарахноидальное кровоизлияние Раздражение кровью мозговых оболочек, отек головного мозга, повышение внутричерепного давления
Болезнь Меньера, начальная стадия заболевания Увеличение объема эндолимфы в лабиринте, сопровождающееся повышением давления во внутреннем ухе.
Отосклероз Нарушение подвижности слуховых косточек, процесса передачи звуковой волны.

Это далеко не полный список. Тем не менее, о некоторых, наиболее значимых заболеваниях, следует поговорить отдельно – в силу их распространенности.

  1. Сосудистая недостаточность головного мозга. Очень неопределенное и в то же время емкое понятие. Сосудистая недостаточность может возникать при разных заболеваниях: атеросклероз, артериальная гипертензия, последствия травм, воспалений, инсультов. Характерны следующие симптомы:
  • головная боль ноющая, двусторонняя или (реже) с одной стороны, интенсивность – от умеренной до сильной;
  • метеозависимость;
  • симптомы поражения мозга: снижение памяти, астения, нарушения сна;
  • шум в ушах постоянный или периодический, двусторонний, на фоне ГБ может усиливаться;
  • головокружение эпизодическое, кратковременное, хорошо поддается терапии.

Сосудистая недостаточность мозга – самая частая причина, по которой пациенты обращаются к врачу с подобным сочетанием жалоб. Лечится такая ГБ препаратами, нормализующими кровообращение, — «Кавинтон», «Гинкго Билоба», «Трентал» и др., причем терапия длительная и не всегда эффективная: сосуды могут быть достаточно сильно изношенными.

загрузка...

Дополнительные методы обследования позволяют увидеть уменьшение объема мозга (КТ, МРТ), а иногда – признаки перенесенного заболевания.

  1. Острый средний отит — инфекционное заболевание, которое начинается обычно как вирусное, но может присоединяться бактериальная инфекция. Головная боль локализована в области уха, стреляющая, постоянная, очень интенсивная. Потеря, снижение слуха и шум в ухе всегда односторонние. При развитии осложнений возникает очень сильное головокружение. Характерна высокая температура. Важную роль в постановке диагноза играет осмотр ЛОР-врача. Лечение включает в себя три основных компонента: обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты, капли в нос и антибиотики.
  2. Субарахноидальное кровоизлияние – разновидность инсультов, когда происходит разрыв сосудистой аневризмы или мальформации и истечение крови под оболочки мозга. Головная боль очень сильная, внезапная, поэтому многие описывают ее как «удар грома». Часто причиной разрыва служит скачок давления. Появляется звон в ушах, возможно головокружение. Очень характерны тошнота и рвота, возникающие практически одновременно с болью. В диагностике помогает люмбальная пункция. Обязательна госпитализация в стационар, после стихания острых явлений проводится хирургическое лечение – удаление измененного участка сосуда.
  3. Менингит – воспаление оболочек, покрывающих мозг. Смертельно опасное заболевание, причины которого бактерии (менингококк, пневмококк) или вирусы (грипп, энтеровирус). Головная боль диффузная, распирающая, плохо поддающаяся лечению. Шум и звон в ушах постоянны. Сопровождается светобоязнью, тошнотой, рвотой, не приносящей облегчения, высокой температурой, напряжением затылочных мышц, иногда сыпью. При люмбальной пункции в жидкости, омывающей мозг, обнаруживают лейкоциты (нейтрофилы или лимфоциты), повышение содержания белка. Лечение только в стационаре, используют противомикробные препараты.
  4. Опухоль головного мозга – проявляется ГБ преимущественно по утрам, рвотой, не приносящей облегчения, постепенно развивающимися изменениями психики. Шум и звон в ушах, головокружение вызваны нарастающим отеком мозга, носят двусторонний характер. Для подтверждения причины заболевания необходимо проведение КТ или МРТ. Лечение хирургическое.

Этиология

Симптомы опасности

ГБ в сочетании с шумом, звоном в ушах и головокружением может оказаться первым проявлением опасных заболеваний. Срочно обратиться к врачу необходимо, если у вас:

  • сильный и внезапный характер болевого синдрома, ранее подобного никогда не отмечалось;
  • болевой синдром, не поддающийся лечению обычными анальгетиками и НПВС, приводящий к нарушению сна и пробуждению среди ночи;
  • сочетание ГБ и высокой температуры, а также появление ее на фоне ВИЧ, онкологии;
  • сочетание ГБ и сильного головокружения;
  • сочетание ГБ и внезапной потери слуха;
  • болевой синдром сопровождается нарушением сознания, неврологической симптоматикой (слабость конечностей, онемение, нарушение зрения и так далее);
  • наблюдается ГБ и рвота;
  • болевой синдром впервые развился после 50 лет либо у ребенка;
  • болевой синдром протекает с атипичной аурой или имеется аура без ГБ (мушки перед глазами, слабость конечностей, нарушение зрения и так далее).

Подводя итоги, следует сказать, что присоединение к ГБ звона или шума в ушах, головокружения – очень настораживающие симптомы, требующие поиска причины и проведения скрупулезного обследования пациента. Только своевременный визит к врачу может предотвратить развитие многих серьезных осложнений и воспрепятствовать хронизации болевого синдрома.

Источники:

  1. Неврология. Национальное руководство. М.: 2012
  2. Оториноларингология. Национальное руководство. М.: 2008
  3. Болезнь Меньера: клинико-диагностические критерии, лечебная тактика. О.В. Зайцева. Журнал «Лечащий врач» 09/13

«Тиннитус» — профессиональный медицинский термин, который обозначает шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела. Лечение заболевания чаще всего основано на физиотерапии. Этот симптом включает в себя свист и ощущения, приравниваемые к различным звукам, — звук локомотива, шум телевизора. Чем вызван звон в ушах при шейном остеохондрозе и как справиться с проблемой?

Тиннитус – шум в ушах при остеохондрозе шеи

Что следует знать?

Если причина проблемы находится не в ушном канале, речь идет о внеушном тиннитусе. Может иметь место шум, заложенность, болезненность и другие осложнения. Кроме шейного остеохондроза, расстройство может вызывать проблема с кровеносными сосудами, синдром Костена, инфекционные заболевания и другие факторы. В целях нахождения этиологического агента проводится диагностика, направленная на определение того, как и чем следует лечить расстройство.

Если одновременно с неприятными ощущениями в ушах присутствует боль в области шеи и/или затылка, это может быть связано с плохой осанкой и положением головы. Причиной может быть шейно-мозговой (цервикокраниальный) синдром. В таких случаях лечение шума основано на целевой реабилитации. Применяется физиотерапия, основанная на полезных упражнениях и массаже.

Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе

Очень важно при первых проявлениях расстройства обратиться к врачу, который поможет определить точные причины и назначит соответствующую терапию. Лечение тиннитуса без выяснения причины не рекомендуется, т.к. это не улучшает состояние, а усугубляет возникшие проблемы.

Шум и свист в ушах часто сопровождает остеохондроз шейного отдела позвоночника, но цервикокраниальная причина не является единственной. Если проблемы не исчезают в течение продолжительного периода, необходима консультация специалистов смежных медицинских направлений.

Обследование и принципы терапии

Для подтверждения причастности шейного отдела позвоночника к ушам и их болезненности важную роль играет обследование. В этих целях применяются следующие подходы:

Обращение к врачу при боли в шее

  • определение правильного держания головы и шеи;
  • изучение активной подвижности во всех направлениях;
  • пальпация мягких тканей: осмотр гипералгезической зоны кожи (области с повышенной чувствительностью);
  • исследование болевых точек;
  • изучение пассивной подвижности во всех направлениях; исследование выполняется в сидячем положении: проводится вращение головы в различных направлениях — это позволяет определить двигательные нарушения в различных участках шейного отдела позвоночника;
  • исследование отдельных сегментов шейного отдела позвоночника.

Терапия расстройств шеи и, соответственно, проблемы уха/ушей зависит от места поражения и клинических данных:

  • мышечные спазмы можно облегчить с помощью массажа или изометрической релаксации; в случае слишком болезненных мышц рекомендуется физиотерапия или пункция;
  • при функциональных блокировках наиболее эффективна мобилизация;
  • в некоторых случаях рекомендуется вытяжение шейного отдела позвоночника;
  • хорошую эффективность показывает целенаправленная релаксация шейных мышц при помощи специальных упражнений.

Терапевтические методы

Терапия тиннитуса, вызванного нарушениями в шейном отделе позвоночника, основана на лечении причины, т.е., в первую очередь применяется исправление положения позвонков. Такое лечение сопровождается и другими методами:

  1. Физическая терапия означает применение внешних раздражителей на организм в профилактических, лечебных, реабилитационных или тонизирующих целях. Физическим стимулом является любое изменение внешней и внутренней среды, вызывающее реакцию организма. Цель физической терапии заключается в правильном дозировании стимула или серии стимулов, вызывающих реакцию в организме, что способствует процессу заживления, улучшает и регулирует функцию тканей или органов.
  2. Йога и другие дыхательные упражнения — в отличие от классических аналитических упражнений, при каждой тренировке используется закономерность движения. Одним из главных условий надлежащей тренировки является взаимодействие дыхания с движением. Опыт показывает, что дыхательные упражнения оказывают значительное влияние на нервную систему, особенно на самом высоком уровне, т.е. на психические процессы, которые отражаются в «поведении» опорно-двигательного аппарата. Таким образом, дыхательные упражнения используются в качестве психологического воздействия.Йога при боли в шее
  3. Лазерная терапия — термин «лазер» является аббревиатурой английского названия Light Amplification by Stimulated Emision of Radiation — свет, усиливаемый индуцированным излучением. Речь идет об устройстве, производящем когерентное монохроматическое излучение микроволн или видимых лучей. Эти волны относятся к длинноволновому диапазону видимого или невидимого инфракрасного излучения. Его биофизические свойства в отношении лечения свистящего уха не были достаточно описаны, но подтвержден факт воздействия путем тканевой биостимуляции. Во время лазерной терапии стимулируется клеточное дыхание и ускоряются некоторые метаболические реакции клетки, увеличивается иммунный ответ, локальная проницаемость тканей и повышается утилизация кислорода. Лазерная терапия характеризуется и благотворным спазмолитическим действием, сопровождающимся секрецией серотонина после воздействия на определенные точки. Это помогает при боли ушного канала.

Лазерная терапия шейного отдела

Медикаментозная терапия

Лечение с использованием лекарственных препаратов назначается врачом-отоларингологом. При диагностированном тиннитусе (звенит и шумит в ушах) препаратами 1-й линии являются лекарства из группы вазоактивных и антигистаминных средств, ноотропы с достаточным содержанием витамина B.

Если закладывать уши начинает в сочетании с другими признаками (аффективные расстройства, нарушения сна и т.д.), назначаются психофармакологические средства, поддерживаемые целенаправленной психотерапией.

Медикаментозное лечение остеохондрозаВыбор конкретного лекарственного препарата корректируется этиологией шума в ушах. Его использование может быть долгосрочным; это происходит в случаях, когда вместе с лечением проблем шейного отдела позвоночника необходима регулировка гормональных нарушений и вегетативной нервной системы, лечение атеросклероза и т.д.

При лечении тиннитуса доказали свою эффективность препараты с содержанием гинкго билоба (Танакан и Тебокан). Речь идет о селективном растительном экстракте из листьев дерева гинкго билоба, обладающем и характеризующемся следующими свойствами и действиями:

Гинкго билоба

  • вазоактивное воздействие на артерии, капилляры и вены;
  • улучшение базальной энергии;
  • реологические эффекты (деформация и текучесть);
  • противоотечное действие;
  • защита от свободных радикалов;
  • защита клеточных мембран;
  • повышение продуктивности клеток (синтез нейромедиаторов, ускорение компенсирующего процесса).

Было доказано значительное влияние на улучшение восприятия речи при центральном типе нейросенсорных дефектов слуха (нарушается слух, шумит и звенит в ушах).

Акупунктурные методики терапии

Иглоукалывание — акупунктура (лат.: acus — игла, punctum — укол) — это терапевтический метод китайского происхождения. Если заложено ухо, лечение акупунктурой основывается на воздействии иглами на определенные места — акупунктурные точки, соответствующие конкретному заболеванию или органу.

Точки акупунктуры при шейном остеохондрозе

Исследования показывают, что, хотя иглоукалывание не способно полностью устранить шум, боль и заложенность ушей при шейном остеохондрозе, оно оказывает положительное воздействие на сопутствующие симптомы: бессонницу, трудности с концентрацией, умственным напряжением и т.п.

Эффективным видом акупунктуры, способным облегчить неприятные шумы, звуки и боль в ушах при остеохондрозе, является акупрессура (pressum — давление). Для стимуляции акупунктурных точек вместо игл используется ручное давление. Преимущество этой терапии заключается в том, что человек может проводить его самостоятельно.

Точечный массаж шеи при остеохондрозе

Стимуляция энергетических точек помогает освободить заблокированные меридианы (меридианы — это невидимые оси тела, энергетические пути, не имеющие анатомической структуры, через которые энергия протекает через тело). Состояние, при котором закладывает уши при шейном остеохондрозе, связано с физическими осями печени и может относиться к напряженности в области шеи и челюсти.

Коррекция осанки

Общая физическая терапия влияет на осанку и двигательные стереотипы, лечение направлено на улучшение качества работы опорно-двигательного аппарата, в т.ч. автоматических движений (дыхание). Важно сосредоточиться на исправлении мышечного дисбаланса и достижении функциональной стабильности позвоночника. Позвоночник должен удерживаться в правильном положении путем баланса между брюшными и спинными мышцами.

Поддержание осанкиСпециалисты определяют вертикальное положение тела, контролируемое ЦНС, как расположение двигательных сегментов в продольной оси корпуса, проходящей в вертикальном направлении так, чтобы расстояние от стопы к верхней части головы было максимальным, сохраняя при этом умеренные физиологические изгибы позвоночника.

Поддержание вертикального положения позвоночника зависит не только от физических параметров (гравитация, вес, рост, структура сегментов, свойства опорной поверхности и т.д.), но и от мышечной активности.

Необходимо различать спонтанное вертикальное положение от сознательно скорректированной выпрямленной осанки.

Выбор терапевтического метода основывается на этиологии тиннитуса и жалобах пациента. Иногда бывает достаточно лишь физиотерапии, в других ситуациях — присутствует необходимость в применении других лечебных подходов.

Звон в ушах (или профессиональным языком — тиннитус) — не самостоятельное заболевание, а лишь симптом развития определенного недуга. Очень часто совместно со звоном возникает гудение, жужжание и треск в ушах. Если же наблюдается постоянный звон в ушах, это указывает на развитие заболевания органов слуха, таких как улитка, слуховые косточки, барабанная перепонка, слуховой нерв. Рассмотрим, как же можно избавиться от такого неприятного симптома и какими конкретно заболеваниями он вызван.

Почему звенит в ушах?

Причины «звенящих» ушей достаточно разнообразны. К таковым можно отнести:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Очень часто звон в ушах возникает после воздействия громкого и резкого звука, после чего слуховому аппарату сложно перестроиться на обычный ритм. К таким ситуациям можно отнести сильные хлопки, взрывы, которые случились рядом с человеком, шумное мероприятие с громкой музыкой (ночной клуб, концерт). Как правило, устранить симптом в таких случаях можно с помощью сна, ведь после пробуждения звон уже не наблюдается.
  2. Звон в ушах при остеохондрозе шейного отдела – не редкое явление.
  3. Звон в ухе может наблюдаться в моменты повышения или понижения давления.
  4. Звон в одном органе (в правом ухе или в левом ухе) может сигнализировать о развитии отосклероза, причем происходит заполнение внутренней поверхности органа губчатой костью, которая нарушает его функционирование.
  5. Острое респираторное заболевание (или ОРВИ), которое сопровождается отеком органа – иная причина звона в одном ухе или обоих ушах.
  6. Некоторые лекарственные средства могут быть виновниками появления данного симптома. Сюда можно отнести антибиотики и Аспирин.
  7. Атеросклероз.

Шум в ушах

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Звон в ушах при развитии такого заболевания – это следствие нарушения кровоснабжения головного мозга, а также среднего и внутреннего уха. Когда деформируются шейные позвонки и межпозвоночные диски, происходит усиление давления на шейные сосуды и сплетение нервов. В итоге «голодает» нервная ткань из — за нехватки кислорода и происходит развитие внутричерепной гипертензии.

Постоянный звон в голове и ушах при остеохондрозе дополняется иными симптомами: головокружением, нарушением зрительной системы, режима сна, снижением памяти и внимания. Также возникает головная боль.

Вызвать звон в ушах при остеохондрозе могут следующие причины: злоупотребление курением и потреблением алкоголя, кофеиносодержащими напитками, совместное протекание в организме вирусных инфекций, сахарного диабета, почечных или сердечных болезней. При воздействии таких факторов еще больше сужаются артерии, которые снабжают мозг и внутреннее ухо кровью, что является причиной для нарушения их функционирования.

Диагностика при ушном звоне вследствие развития шейного остеохондроза проводится дифференциально, то есть с применением методов, которые позволяют исключить иные заболевания (гипертонию, анемию, атеросклероз). Так, проводится осмотр ЛОР — врачом, эндокринологом, кардиологом, психотерапевтом. Из аппаратных исследований стоит назвать МРТ головного отдела, шеи, КТ, УЗДГ шейных сосудов, рентген шеи.

Осмотр врача

При шейном остеохондрозе лечение звона в ушах проводится стандартными для данного заболевания методами. Назначают прием медикаментов (обезболивающих и противовоспалительных), проведение физиотерапии, массажа, гимнастики. Если говорить о специфическом лечении звона ушей, стоит отметить назначаемые средства, которые способствуют улучшению свойств крови, стимуляции метаболизма в нейронах, нормализации давления.

Гипертония и гипотония

Повышенное давление, или гипертония, нередко сопровождается звоном и шумом в ушах. Почему возникает такой симптом при гипертонии? Именно из — за повышения давления крови на сосудисто — мозговые стенки артерий и увеличения ее объема возникает звон в ушах, что может сопровождаться тошнотой и нарушением зрительной системы.

Чтобы устранить такой симптом при гипертонии, назначают антигипертензивные препараты. Для однократного устранения звона в ушах можно принять Андипал. Данный препарат можно принимать лишь после измерения давления и уверенности в том, что оно повышено.

Пониженное давление, или гипотония, также может вызывать такой симптом. Кроме шума и звона в ушах, возникают головная боль, головокружение, недомогание, обморок. Низкое давление характеризуется расширением сосудов и ослаблением кровотока.

Лечить гипотонию гораздо легче, нежели гипертонию. В этом случае рекомендуют употреблять настойку из женьшеня, а также таблетки кофеина. Чтобы повысить давление, необходимо выполнять упражнения, проходить курсы массажа. Из процедур физиотерапии полезны иглоукалывание и йога.

Осмотр врача

Отосклероз

Начальная стадия отосклероза не сопровождается какими — либо симптомами, но, несмотря на такое бессимптомное течение, уже происходит изменение костной ткани лабиринтита. Течение заболевания разделяют на 4 стадии:

1 стадия – На начальной стадии выраженные симптомы отсутствуют. Наблюдается лишь легкое невосприятие низкочастотных звуков одним ухом.

2 стадия – В поражение вовлекается и второе ухо. Человек не воспринимает и высокие частоты звука. Появляется шум и легкий звон в ушах.

3 стадия – Кроме звона и шума в ушах, возникает головокружение и боль в ушах.

Для уточнения такого диагноза, как отосклероз уха, проводится отоскопия, с помощью которой можно обнаружить все изменения в ушах, которые характерны для заболевания. Также проводят аудиометрию, МРТ, рентген, определяют порог чувствительности к ультразвукам, исследуют вестибулярные характеристики ушей.

Что делать после постановки такого диагноза? На ранней стадии болезни назначают консервативное лечение, которое выражается в приеме назначенных врачом лекарств. Большую часть случаев лечат методом оперативного вмешательства, которое поможет вернуть человеку слух.

Шум в ушах

ОРЗ и ОРВИ

Очень часто при развитии респираторной инфекции в организме начинают болеть уши и появляется звон в ушах. Причина тому – сильный отек трубы. Для облегчения состояния человека назначают применение сосудосуживающих препаратов. Для баланса ушного давления можно совершать жевательные движения или имитировать зевание.

Врач назначает применение согревающих компрессов и капель в уши. Последние способствуют обезболиванию и оказывают антибактериальный эффект. К ним можно отнести такие лекарства, как Отипакс и Софрадекс. При образовании гноя в раковине можно задействовать раствор Этония, который поможет очистить ухо от гноя и снять воспаление.

Стоит отметить, что при несвоевременном лечении осложнения простуды можно прийти к развитию более серьезного заболевания – отита, которое способно привести к потере слуха. Отит – это воспаление в ухе, вызванное понижением иммунитета человека и попаданием в орган болезнетворных микроорганизмов.

Если отит вовлек в поражение наружное или среднее ухо, можно обойтись домашним лечением. При поражении внутреннего уха требуется лечение в стационаре, чтобы предотвратить воспаление мозга.

Атеросклероз

Атеросклероз – заболевание, которое характеризуется затвердеванием, сужением и потерей упругости сосудов, что происходит из — за воздействия на них вредных веществ, высокого уровня холестерина, износа сосудов в силу возраста.

Осмотр врача

Атеросклероз как самостоятельное заболевание не встречается. Его возникновение связано с развитием в организме паралича, инфаркта, ангины, а также с нарушением деятельности почек. Основными симптомами, которые могут указывать на развитие атеросклероза, являются: похолодание конечностей, их бледный цвет кожи, нарушенное кровообращение в конечностях, ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, недомогание.

Что делать, чтобы избавиться от такого симптома атеросклероза, как шум и звон в ушах? В первую очередь необходимо соблюдать режим питания:

  • соль и холестерин – исключить из рациона;
  • несколько раз в году следует соблюдать очистительную диету;
  • рекомендовано включать в меню как можно больше овощей и злаков;
  • снизить холестерин поможет потребление баклажанов, моркови, лука, чеснока, йогуртов;
  • ограничить потребление сладости, сливки, сметану, жирный сыр, специи, копчености, хлеб, яйца, макароны;
  • систематический контроль веса и давления.

Правильное питание

Как предотвратить появление звона в ушах?

Причины и лечение симптома в каждом конкретном случае разобрали. А что насчет профилактики звона в ушах? Конечно, можно предотвратить развитие симптома, но только в том случае, если он не вызван внутренними причинами, то есть заболеваниями. Итак, правилами профилактики можно назвать:

  1. Если требуется посещение шумных мест или же если человек работает на производстве, используют наушники или беруши. При возможности стоит отказаться от посещения мест с повышенным шумом.
  2. Когда есть риск возникновения симптома после приема некоторых лекарств, рекомендовано заменить их на аналоги.
  3. Чистка ушей должна быть ежедневной. Если имеется пробка, стоит обратиться к ЛОР — врачу для ее удаления.
  4. Если возникла стрессовая ситуация, можно принять успокоительное средство, но только после консультации с врачом.

И, конечно же, основным правилом профилактики симптома выступает своевременное выявление болезни, которая может сопровождаться звоном в ушах.

2017-03-10

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов