Добавить в избранное

Своими руками тренажер для шеи

Еще в древние времена человек всегда пытался подложить себе что-либо под голову. Конечно же, мягче всего на свете – рука. Поэтому, какой бы хорошей не была подушка под голову, удобнее всего подложить сложенные ладони. Но время не стоит на месте, и человек нашел оптимальный вариант. Это ортопедическая подушка. Можно ли изготовить ее своими руками, давайте поговорим об этом. Но сначала выясним, что в них особенного.

ортопедическая подушка-валик в интерьере

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенности ортопедических подушек

Крупные перьевые подушки, популярные в давние времена, все больше уходят на второй план, и их место занимают современные ортопедические изделия. Они имеют множество преимуществ:

  1. Помогают во время сна разгрУЗИть позвоночник.
  2. Благодаря правильному положению тела улучшается кровоснабжение головного мозга.
  3. Снижают болевые ощущения и улучшают состояние здоровья людей, страдающих остеохондрозом.
  4. Имея гипоаллергенный наполнитель, исключают проявления аллергии у тех, кто склонен к этому заболеванию.
  5. Являются вместе с ортопедическим матрасом отличным профилактическим средством.

Все эти качества способствуют полноценному отдыху. И как результат – хорошее самочувствие на протяжении всего дня.

Следует также учитывать, что ортоподушки отличаются друг от друга:

загрузка...
  • формой;
  • наполнителем;
  • материалом;
  • размерами;
  • высотой.

Стоимость таких изделий будет зависеть от всех этих показателей. И колеблется она от 1000 до 5000 рублей.

Если же вы не имеете этой суммы, то всегда есть возможность сделать своими руками такую подушку в домашних условиях.

Особенности ортопедических подушек

Что необходимо учитывать

Прежде чем приступить к изготовлению подушки, необходимо выяснить некоторые моменты, а именно, какой она должна быть, чтобы отдых на ней был максимально комфортным:

загрузка...
  • высота ее должна быть прямо пропорциональна ширине плеч (точнее расстоянию от шейного отдела до плечевого сустава);
  • для тех, кто любит отдыхать на спине, она должна быть невысокой и жесткой;
  • для любителей спать на животе подойдет невысокая и мягкая;
  • чем тверже матрац, тем ниже должна быть подушка.

Учитывая эти детали, надо рассчитывать ширину изделия и плотность наполнения.

Шьем сами

Первый шаг – это выбор фасона. Чаще всего ортопедическая подушка изготавливается в виде валиков различных размеров. Один из таких вариантов сделать своими руками вполне возможно.

Шьем сами

Попробуем сшить ортоподушечку для расслабления. Она способствует отдыху, хорошо разгружает позвоночник, снимает общее напряжение.

Что понадобится, чтобы сшить такую полезную подушку:

  1. Выбрав фасон, необходимо определиться с тканью. Хороший вариант – натуральные ткани: хлопок или лен. Пригодятся и небольшие отрезки.
  2. Наполнитель. Чаще всего в подушках домашнего изготовления используется синтепон или гречневая лузга.
  3. Лента или тесьма.
  4. Нитки, иголки, швейная машинка.

Поэтапное изготовление подушки

Шьем сами фото

  1. Сделать шаблон и перенести на бумагу. Это будет одна из сторон подушки. Всего их будет три. Стороны могут быть цельными либо из двух или четырех частей. Используя разную ткань, можно поэкспериментировать и получить оригинальное изделие.
  2. Наложить выкройку на ткань. Необходимо оставить припуски на швы – 1-2 сантиметра.
  3. В местах, где детали будут совмещаться, сделать насечки.
  4. Сколоть две детали лицом к лицу.
  5. Теперь необходимо сшить детали. В шов можно втачать выбранную ленту или тесьму.
  6. Далее надо сшить детали, только от насечки до насечки и по одной стороне. Оставить маленькое отверстие для того, чтобы изделие вывернуть.
  7. Пришить третью деталь изделия.
  8. Сделать насечки на всех изгибах швов, не доходя до строки на 2-3 мм. Вытащить все иглы.
  9. Вывернуть конструкцию и заполнить выбранным наполнителем.
  10. Оставшееся отверстие необходимо сшить потайным стежком.

Оригинальная ортоподушка собственного изготовления готова.

Уход за изделием

Чтобы изделие дольше прослужило, необходимо правильно за ним ухаживать. Для этого следует соблюдать некоторые правила:

  1. Стирать неагрессивными моющими средствами.
  2. Проветривать хотя бы раз в неделю на открытом воздухе.
  3. Использовать изделие только по назначению.
  4. Изготовить специальную наволочку для своей любимицы, и подушка прослужит дольше. Наволочку регулярно стирать.
  5. Хранить необходимо в тканом чехле, а не в пакете.
  6. Если наполнитель – гречишная лузга, то стирать подушку запрещено. Необходимо использовать пылесос и регулярно ее проветривать.

При соблюдении этих простых правил вещь прослужит дольше. Сделанная своими руками ортоподушка по своей полезности не уступает салонным изделиям, поэтому можно смело приступать к ее пошиву.

Воротник Шанца для новорожденных: как правильно носить, описание изделия, цена

Воротник Шанца для новорожденных

Иногда роды протекают с осложнениями, в результате чего у детей могут наблюдаться различные патологии, в частности, кривошея. Подобный дефект может стать причиной появления разных проблем со здоровьем. Болезненные ощущения в момент наклона головы, это далеко не единственное проявление недуга. При отсутствии терапии возможна деформация лица. В таком случае малыш на всю жизнь останется инвалидом. Воротник Шанца для новорожденных — идеальное решение проблемы. Благодаря этому приспособлению вам удастся устранить врожденную патологию у ребенка.

Воротничок Шанца для грудничков способствует фиксации и стабилизации позвонков отдела шеи, разгрузке шейных мышц и связочного аппарата, улучшению работы нервно-мышечной системы, улучшению кровоснабжения мозга, а также нормализации основных функций пораженного шейного отдела позвоночного столба.

Описание воротника Шанца для ребенка

Детский воротник Шанца

Детский воротник Шанца является фиксатором для шейного отдела позвоночного столба, способствующим устранению нагрузки на шею и нормализации функционирования данной области. Существует воротник как для детей, так и для взрослых.

Воротник Шанца для ребенка играет огромную роль в улучшении функционирования шеи и нормализации кровотока к мозгу. Более того, изделие способствует обеспечению благоприятных условий для дальнейшего правильного развития.

Ортопедический воротничок сделан из поролона и оснащен липучками с обеих сторон, благодаря которым можно регулировать объем приспособления. Внешне оно схоже с ошейником. Назначением применения шины занимается специалист, поскольку при неправильном выборе и использовании, развивается атрофия мышц. В таком случае малыш вследствие слабых мышц, к двум месяцам не будет в состоянии держать головку. Носить воротник можно до года.

Детский воротничок Шанца

Показания к использованию приспособления

Изделие многофункционально и подходит для детей разного возраста. Носить воротник рекомендуется при наличии:

  • двигательных расстройств;
  • гипервозбудимости;
  • осложнений ЦНС при патологических родах или беременности;
  • кривошеи;
  • синдрома короткой шеи.

Правильно подобрать воротник сможет только врач. При подборе должен учитываться возраст, рост и вес ребенка. Покупать изделие предпочтительно в специализированных магазинах. Неправильно подобранное приспособление может навредить малышу.

Правильно выбранный воротник способствует коррекции шеи, обладает эффектом сухого тепла, микромассажным и небольшим вытягивающим свойством.

Воротник Шанца: разновидности

Выделяют фиксаторы для взрослых и для деток. Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, мигрени, подвывихи верхних позвонков – основные показания к ношению воротника для взрослых. Он может быть:

  • мягким;
  • с жесткой фиксацией;
  • средней жесткостью;

Мягкий воротничок Шанца

В большинстве случаев рекомендуется носить мягкий фиксатор.

К выбору фиксатора для маленького ребенка нужно подходить ответственно. Перед тем как приобрести шину, в обязательном порядке замерьте расстояние между нижней челюстью и углом средней ее части. Для новорожденных идеальной высотой является три—пять сантиметров.

Коротенький воротник будет сбиваться в сторону, а слишком длинный не будет выполнять своего предназначения. И как результат, лечение будет неэффективным, и даже наоборот, принесет еще больше проблем.

Несколько советов относительно ношения воротника

Подбор воротника Шанца

Инструкция по надеванию приспособления проста. В идеале этому вас должен обучить доктор.

  1. Устанавливайте фиксатор так, чтобы вырез был четко под подбородком малыша.
  2. Застегивается шина сзади (при помощи липучек).
  3. После того как наденете, проверьте правильность установки фиксатора. Расстояние между шиной и дермой должно составлять один сантиметр.
  4. Время, которое ребенку нужно носить воротник устанавливается доктором. Это может быть и полчаса и сутки и даже год.

Приспособление не должно мешать и приносить дискомфорт. Правильнее надевать его после лечебной гимнастики. К тому же не забывайте следить за его чистотой. Перед тем как надеть воротник Шанца обязательно обработайте кожу ребенка.

Размер воротника Шанца для новорожденных

При появлении раздражения, сыпи и покраснения фиксатор снимается и не надевается до того, пока проявления не исчезнут. Из-за этого, терапия может затянуться. Но такое бывает редко. Как правило, изделие рекомендуют носить не более двух месяцев.

Снимать ортопедическое изделие можно только во время купания. После курса терапии не стоит спешить снимать воротник. Пусть ребенок носит его по несколько часов в течение двух-трех дней. Так вам удастся закрепить результат.

Помимо этого, не стоит пользоваться самодельными устройствами, поскольку так вы только навредите ребенку, травмируете хрупкие позвонки. В подобных устройствах практически невозможно рассчитать силу воздействия, что чревато повреждением спинного мозга.

Несколько рекомендаций относительно ухода за шиной

Поскольку приспособление находится постоянно в тесном контакте с кожным покровом, и иногда приходится пользоваться им до года, чтобы оно долго вам служило необходимо правильно за ним ухаживать. В противном случае оно может стать причиной появления раздражения или же попросту прийти в негодность.

  1. Уход должен быть регулярным.
  2. Устройство стирается только вручную и только в холодной воде.
  3. Сушить воротник на батарее или на другом источнике тепла запрещено.
  4. Сушиться изделие должно в расправленном виде.

Соблюдение вышеуказанных советов поспособствует продлению срока эксплуатации изделия.

Шина Шанца для детей

Цена на воротник Шанца

Приблизительные цены на шину:

  • воротник с полужесткой фиксацией для взрослого — 220 рублей;
  • воротник для детей до года 5Н6-53 — 300 рублей;
  • устройство с жесткой фиксацией — 990 рублей;
  • ортопедическая шина для деток ОВ-003, ОВ-004 — 250 рублей;
  • бандаж ортопедический для шеи А310 — 200 рублей;
  • фиксатор шеи для новорожденных F300 —200 рублей;
  • бандаж для шеи с завышенной задней частью ORTEX 015 —1400 рублей.

Воротник Шанца для новорожденных, стоимость которого будет зависеть от производителя, материала, размера – действенное средство, способствующее излечению патологий, в частности, кривошеи.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение суставов Подробнее >>

Невзирая на сложности в уходе за грудничком при использовании бандажа, положительный лечебный эффект значительно преобладает. Большинство родителей не соблюдают рекомендации по применению терапевтического воротника, или, что еще хуже, отказываются его носить, ограничивая малыша одними массажными процедурами.

Неправильное лечение недугов шейного отдела впоследствии может стать причиной развития серьезных осложнений – хронических болезненных ощущений, дальнейшего прогрессирования кривошеи и нарушения кровоснабжения головного мозга.

Заниматься самолечением, использовать самодельные устройства категорически не рекомендуется. Помните, правильно подобрать устройство может только квалифицированный специалист.

 

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов