Добавить в избранное

Корректирующий корсет для осанки

Отзывы о корсетах для спины и коррекции осанки

Корсет Багира - модель для выпрямления осанкиКорсет для исправления осанки становится необходимым взрослым и детям, когда есть заболевания позвоночника, приобретенные или врожденные недуги, которые сказались на состоянии опорно-двигательного аппарата. Состояние спины во многом зависит от образа жизни, работы, конституции тела, питания и других факторов.

  • Задачи корректора для осанки
  • Виды и эффективность корсета для спины
  • Как выбрать корректор осанки
  • Представители и цены
  • Отзывы о корсетах для позвоночника

Влиять на нее можно, изменением поведения, включением физических упражнений и специальными корректорами, которые оказывают лечебно-профилактическое действие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Корректоры для осанки и улучшения состояния спины – это специальные приспособления в виде пояса или корсета, которые необходимо носить определенное время для достижения желаемого результата. Чаще для этого требуется от 1 до 6 месяцев с перерывами, в сутки нужно носить его не менее 10 часов, но это индивидуально.

Корректор осанки - особенности и преимуществаКорсет или корректор для осанки может назначить врач после обследования и выявления патологии или же его можно приобрести самостоятельно для профилактики заболеваний позвоночника, в особенности его искривления.

Есть различные виды корректоров с разными отзывами, но подбирать его нужно индивидуально, ориентируюсь на телосложение, основную проблему и желаемый результат. Чтобы убедиться в необходимости корректора для осанки, можно проконсультироваться со специалистом, пройти тесты и определить, насколько здоров позвоночник и спина в целом.

загрузка...

Задачи корректора для осанки

Правильная осанка у ребенка и взрослого человека – это, безусловно, залог здоровья и хорошего самочувствия. У человека с искривлением позвоночника значительно ухудшается качество жизни и помимо физического дискомфорта появляются проблемы со здоровьем. Когда позвоночник находится длительное время в неправильном положении, нарушается кровообращение, происходит деформация хрящей, повышается риск развития остеохондроза поясничного, грудного или шейного отдела, а также грыжи, и с этими заболеваниями бороться уже намного сложнее.

Основной функцией корректора осанки для ребенка и взрослого человека будет выпрямление спины, поддержание ее в правильном положении и возвращение в нормальное состояние. Для этого требуется немало времени, но лучше его потрать до того, как неправильная осанка станет причиной неприятных системных заболеваний.

Корректор для осанки ребенка и взрослых нужен в таких целях:

  • формирование нормальной осанки в комплексе с другими лечебными мероприятиями;
  • улучшение кровоснабжения спины и обменных процессов;
  • профилактика деформации межпозвонковых дисков;
  • Магнитный корректор - очень удобен, так ка легко надевается и фиксируетсяисключение травмы в случае слабой мышечной системы;
  • реабилитация в послеоперационный период и после травм спины;
  • устранение дискомфорта и болезненных ощущений.

Как показывают отзывы, использовать корректирующий пояс для спины лучше ребенку, как только была выявления аномалия, так как организм взрослого человека будет восстанавливать состояние спины намного дольше и с различными затруднениями. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать пояс для ребенка, зависимо от возраста и на основании диагностики.

загрузка...

Виды и эффективность корсета для спины

Правильно подобранный корректор осанки для ребенка и взрослого уже с первого дня дает результаты, что проявляется в улучшении самочувствия и снятии напряжения. Спина расслабляется, происходит равномерное распределение нагрузки.

Специальные корректирующие пояса бывают нескольких видов:

  • Спина до и после корректора - наглядные фотожесткий пояс для спины – используется в лечебных целях, позволяет хорошо зафиксировать позвоночник, исключив случайные травмы и растяжения, назначается врачом чаще для ребенка и подростков;
  • эластичный корректор – применяется в случае серьезного изменения осанки, напоминает эластичный бинт, в нем отсутствуют жесткие вставки, потому носить его комфортно даже маленькому ребенку;
  • поясничный корсет для спины – назначается, когда проблема расположена в области поясницы, при остеохондрозе, грыже, искривлении, а также заболеваниях внутренних органов;
  • индивидуальный корсет для осанки – делается под заказ, изготовитель при этом ориентируется на конкретное заболевание и человека, что делает такой пояс уникальным и наиболее эффективным.

Когда есть распространенная проблема со спиной и неправильная осанка, можно подобрать уже готовый пояс. В случае редких отклонений, или когда многие приспособления не подходят, рекомендуется заказать индивидуальный пояс, что подтверждают положительные отзывы.

Как выбрать корректор осанки

Подбор корректора очень важная задача, от правильного выбора будет зависеть результат исправления осанки.

При покупке пояса нужно ориентироваться на следующие показатели:

  • каждый корсет нужно примерять лично, нельзя брать пояс «на вырост» или меньшего размера, это не сможет ускорить восстановление позвоночника, в корсете нужно походить, глубоко подышать, присесть, сделать различные движения, которые необходимы в повседневной жизни;
  • Корсет для осанки поможет при искривлениях позвоночникакорректор с металлическими вставками не должен натирать и вдавливаться в спину, иначе это грозит травмой и попаданием инфекции;
  • материал лучше выбирать натуральный, чтобы пояс тесно прилегал, не раздражал кожу, но при этом точно повторял контуры спины;
  • есть много производителей, но лучше ориентироваться на известные марки и делать покупку в проверенном магазине, что убережет от подделки;
  • в поясе нужно чувствовать себя комфортно, словно его и вовсе нет, но первое время придется немного привыкать, но если есть значительный дискомфорт, тогда корсет не подходит.

Хороший корсет будет способствовать возвращению позвоночника в нормальное положение, улучшению питания тканей. Фиксация поясничного отдела позволит правильно разделить нагрузку на каждый отдел позвоночника.

Представители и цены

Среди известных и проверенных производителей можно выделить – Dorso Direxa Posture, Dosi EQ, Orlett, Tonus Elast.

Характеристики поясов от производителей:

  • Dorso Direxa Posture – производится в Германии, широко распространен в России, позволяет сформировать физиологическую осанку, предупредить искривление и деструктивные заболевания позвоночника, примерная цена – от 7000 рублей;
  • Dosi EQ – производится в Германии, является классическим фиксирующим поясом для спины, применяется для нормализации мышечного тонуса, улучшения микроциркуляции, снижения напряжения и расслабления, примерная цена – от 4000 рублей;
  • Orlett – производится немецкой фирмой, он гипоаллергенный, имеет дополнительные вставки для улучшенной фиксации, при правильном уходе может прослужить долго, примерная цена – от 2000 рублей;
  • Tonus Elast – бюджетный вариант фиксирующего пояса для осанки, имеет уникальную конструкцию, что дает максимальный комфорт во время ношения, самочувствие становится лучше уже с первых дней носки такого корсета, примерная цена – от 800 рублей.

Выбирая пояс для ребенка, нужно учитывать, что он должен не только поддерживать спину, но и не причинять дискомфорт. Неудобный корсет ребенок не станет долго носить, и от постоянного недовольства состояние позвоночника лучше становиться не будет.

Отзывы о корсетах для позвоночника

Большинство людей с неправильной осанкой в первую очередь стараются приобрести пояс, ведь это кажется самым легким вариантом лечения. Но добиться результата можно только комплексным подходом. Негативные отзывы о поясах чаще связанны именно с игнорированием основных и дополнительных мер исправления осанки.

Пояс для коррекции осанки

Искривление позвоночника может иметь различные причины возникновения, однако в любом случае оно приносит дискомфорт человеку, может привести к развитию различных заболеваний, лишить трудоспособности. Сидячая работа, индивидуальные особенности организма, генетическая предрасположенность могут привести к искривлению. Избавиться от такой патологии достаточно тяжело, особенно если это не было сделано своевременно. Чем раньше выявить искривление и начать терапию, тем больше шансов избавиться от него полностью.

Одним из методов выравнивания позвоночника и профилактики этого заболевания, независимо от того, будет это сколиоз, лордоз или кифоз, является ношение специального пояса для коррекции осанки. Существует много разновидностей этого приспособления, которые отличаются особенностями использования. Очень важно из множества вариантов выбрать подходящий пояс для осанки, который будет наиболее эффективным в каждом конкретном случае.

Прежде чем начинать носить какой-либо пояс для исправления осанки, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти диагностику. Только таким образом можно определить локализацию искривления, его особенности и возможности коррекции. Врач оценит степень сложности патологии. Если ношение пояса окажется целесообразным, специалист подберет больному наиболее подходящий вариант.

Особенностью такого типа медицинских приспособлений является то, что носить его рекомендуется постоянно – на работе, дома, на прогулке. Это позволяет не только откорректировать искривление, но и укрепить мышцы спины. Происходит разгрузка определенных зон, благодаря чему выполнение всей необходимой ежедневной работы становится более комфортным. Используются такие агрегаты также для поддержания тонуса спинных мышц в послеоперационные периоды реабилитации.

Разновидности поясов для коррекции позвоночника

Сегодня в продаже представлено большое количество различных поясов, бандажей и корсетов, действие которых направлено на выравнивание позвоночника. Они имеют как различия, так и схожесть в некоторых аспектах. Представлены такие приспособления в различных ценовых категориях.

К основным видам данного корректирующего приспособления можно отнести следующие варианты:

  • магнитные пояса, принцип действия которых заключается в воздействии магнитных импульсов на мышцы спины;
  • грудопоясничные корректоры, помогающие избавиться от искривления позвоночника в грудном и поясничном отделах;
  • специальные жесткие корсеты, обеспечивающие надежное поддержание спины в правильном положении.

Каждый из представленных видов имеет свои особенности и показания к использованию. Выбор того или иного варианта зависит от характера и степени сложности искривления.

Также пояса различаются по размеру, используемому материалу, цвету, цене и т.п. Данные характеристики зависят от фирмы производителя.

Что собой представляет магнитный пояс для коррекции осанки?

Магнитный пояс является достаточно популярным вариантом такого типа приспособлений. Это приспособление имеет две специальные петли, в которые необходимо продеть руки.

При ношении пояса магниты посылают импульсы в мышцы, которые окружают и поддерживают позвоночник. Это позволяет значительно укрепить спину и обеспечить правильное положение позвоночника.

Минусом магнитного пояса для коррекции осанки является то, что на сам позвоночник никакого действия он не оказывает. Выравнивание проводится благодаря укреплению естественного мышечного корсета. Поэтому приобрести такой агрегат можно тем, кто имеет незначительное искривление, которое еще не привело к нарушению нормального функционирования позвонков. В этих случаях пояс является достаточно эффективным.

С осторожностью использовать такой пояс нужно тем, у кого пониженное давление, а также тем, кто принимает специальные препараты для его понижения. В связи с тем, что магнитные импульсы приводят к снижению артериального давления, ношение такого приспособления может привести к ухудшению самочувствия.

Особенности использования грудопоясничного корректора

Такой корректирующий пояс используется для исправления кифоза и лордоза, а также при выраженной сутулости. Его рекомендуют носить людям с остеохондрозом и патологиями грудного и поясничного отделов позвоночника. Данный агрегат оснащен достаточно жесткой спинкой и специальными петлями для закрепления.

Пояс такого типа позволяет удерживать спину в естественном для нее положении, что способствует выравниванию позвоночного столба. Мышцы разгружаются и укрепляются. Независимо от положения тела – сидя, стоя, лежа – осанка остается ровной. Систематическое ношение грудопоясничного корректирующего пояса дает возможность вернуть полноценное функционирование соответствующего отдела позвоночника, облегчая больному выполнение ежедневной работы.

Что такое ортопедический корсет?

Одним из вариантов приспособлений для коррекции позвоночника является ортопедический корсет. Его основная задача – исправление сколиоза и сутулости. Чаще всего такой агрегат рекомендуется для использования детям и подросткам, так как он позволяет максимально охватить область позвоночника и наилучшим образом ее зафиксировать.

Использовать такие корсеты можно и взрослым. Особенно актуальными они будут для людей, которые пережили травмы позвоночника или оперативные вмешательства на этом участке тела.

Грамотно подобранные приспособления такого типа помогут в короткие сроки восстановить функциональные возможности поврежденного органа. Носить его рекомендуется на протяжении всего дня, снимая только на время сна. Это позволит добиться максимального эффекта.

Как правильно выбрать пояс для коррекции осанки?

Широкий выбор различных корректирующих агрегатов заставляет задуматься о том, как грамотно выбрать пояс, на какие его особенности обратить внимание, важна ли цена при покупке.

Профессионально занимаясь вопросами исправления дефектов осанки, специалист наверняка сможет качественно и быстро подобрать оптимальный вариант. Также можно обратить внимание на отзывы. Однако они могут выступить только в качестве одной из рекомендаций.

Подбирая пояс, очень важно обратить внимание на наличие соответствующей лицензии и всех необходимых документов у фирмы производителя. Это поможет избежать покупки некачественного товара, который не только будет неэффективным, но и сможет навредить здоровью.

Также необходимо обратить внимание на размер. Чтобы результат ношения пояса был максимальным, это приспособление должно в точности повторять силуэт тела. Лучше всего перед покупкой пояс померить. Если такой возможности нет, необходимо заранее измерить свои параметры и использовать эти размеры при выборе изделия.

Пояс для исправления искривления позвоночника является одним из лучших приспособлений для решения этой проблемы. Его эффективность подтверждена долгими годами использования такого метода. Поэтому если есть возможность исправить дефекты позвоночника без хирургического вмешательства, а с использованием такого нехитрого устройства, этим шансом обязательно нужно воспользоваться.

Отзывы о поясе для осанки

Мария, 25 лет
У меня уже давно диагностирован сколиоз. Очень часто болит спина, при этом различные способы исправления осанки особого результата не дают, только на какое-то время удается улучшить самочувствие и немного уменьшит сутулость. В действие магнитного пояса не очень-то верилось, но я решила попробовать. Сутулюсь я в нем действительно меньше, но петли слишком сильно натирают подмышками — это существенный недостаток.

Игорь, 43 года
Дочка ходит в корсете для исправления осанки. Сначала привыкнуть ей было тяжело, но со временем привыкла и сейчас легко выдерживает в нем целый день. Результат заметен невооруженным глазом, да и врач подтвердил на контрольном осмотре, что прогресс есть.

Влад, 18 лет
У меня лордоз. Врач назначил ношение пояснично-крестцового корсета. Также занимаюсь ЛФК и хожу на электрофорез. За 3 недели осанка стала лучше.

Комментарии

Цикунова Ирина 61 год — 02.02.2017 — 14:50

  • ответить

Людмила — 15.02.2017 — 18:21

  • ответить

Наталья — 04.01.2018 — 02:33

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лечебная гимнастика при спондилоартрозе: лечение упражнениями ЛФК

    Качественно бороться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а спондилоартроза особенно, просто невозможно без курсового или постоянного выполнения специально разработанных физических упражнений. Гимнастика при этой патологии по своей эффективности ничуть не уступает медикаментозному лечению, а иногда даже может быть в несколько раз действеннее дорогих лекарств.

    Пользу от лечебной гимнастики просто невозможно переоценить. Она помогает устранить первопричины болезни, разгружая позвоночник, улучшая кровоснабжение и обмен веществ.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Гимнастика оказывает положительное воздействие на болевой синдром и существенно снижает степень его интенсивности. Кроме этого, занятия возвращают позвоночнику утраченную гибкость, увеличивают диапазон движений.

    При условии систематических занятий можно рассчитывать на остановку прогрессирования болезни и стойкое улучшение общего состояния здоровья, причем даже в запущенных случаях спондилоартроза.

    Принципы гимнастики

    Лечебная гимнастика полезна, только если упражнения выполняются правильно. В первую очередь запрещено начинать заниматься без предварительного согласования с доктором и его инструктажа. Иногда чрезмерная физическая активность будет попросту вредна из-за повышенной вероятности развития осложнений:

    1. сильная боль;
    2. деформации суставов;
    3. сращение.

    Лечебная гимнастика при спондилоартрозеОднако таким больным доступны упражнения по щадящей методике. Они помогают разгрузить спину и снять мышечные спазмы.

    В идеале каждое упражнение важно выполнять в условиях поликлиники или санатория. Медики помогут подобрать оптимальный комплекс тренировок, объяснят и покажут сложные моменты, предостерегут от типичных ошибок, проконтролируют правильность выполнения.

    Если пациент занимается самостоятельно, то ему следует придерживаться правил:

    • не делать упражнения, если ощущается боль;
    • начинать тренироваться постепенно, со временем увеличивая нагрузку;
    • занятия прекращают сразу после начала дискомфорта;
    • не делать перерывы и заниматься каждый день;
    • длительность занятий не должна быть более 45 и менее 10 минут.

    Оптимально заниматься гимнастикой в утреннее время, сразу после пробуждения. Таким образом, удастся снять утреннюю скованность и подготовить спину к работе. Если есть возможность заниматься 2 раза в сутки, то правильно будет распределять нагрузку.

    Активные упражнения, рассчитанные на разогрев и увеличение подвижности, проделывают в утреннее время, а более спокойные, расслабляющие – вечером.

    Универсальные упражнения

    В зависимости от расположения боли будет подбираться вид и характер гимнастики при спондилоартрозе. Также следует обращать внимание на степень ограничения подвижности, тяжесть патологии, ее стадию.

    Нужно знать, что существуют универсальные упражнения, одинаково полезные при любой форме болезни.

    Расслабление и вытяжение позвоночника

    разминка при спондилоартрозеДля расслабления (разминки и заминки) хорошо подходят упражнения на брюшной пресс и спину. Причем их можно выполнять даже при сильной боли. Исходное положение: лежа на спине, а руки расположены вдоль туловища.

    На счет 1-2 глубоко и плавно вдыхают, на счет 3-4-5-6 медленно выдыхают. Концентрируют внимание только на работе грудной клетки и дыхании. Выполняют упражнение не менее 15 минут.

    Лечебная нагрузка для вытяжения отлично снимает болевой синдром, предупреждает анкилоз (сращение). Однако во время обострения болезни такое упражнение выполняют крайне осторожно.

    За пределами лечебного учреждения и специально оборудованного кабинета вытяжение можно провести при помощи горизонтальной перекладины, выполняя элементарный вис. Для этого под весом своего тела хорошо выпрямляют и вытягивают позвоночник. Недостатком такого упражнения назовем напряжение в руках.

    Усложнить вытяжение можно при подтягивании коленей к животу.

    Растяжение позвоночника и укрепление мышц

    Подобные упражнения помогают:

    • вернуть былую подвижность и гибкость позвоночнику;
    • растянуть и расслабить мышцы спины;
    • притупить боли.

    Исходное положение: лежа на спине, а руки вдоль туловища. Ноги сгибают в коленях и медленно притягивают к животу, стараясь достать до подбородка. Выполняют упражнение 5-10 секунд.

    гимнастика при болезни Бехтерева Исходное положение: стоя на четвереньках, ладони расставляют шире плеч. Медленно следует прогнуться, доставая грудью и подбородком к полу. В такой позе задерживаются 8 секунд, а затем плавно возвращаются в исходное положение. Повторить 6 раз.

    Для растяжения шейного отдела позвоночника становятся ровно. Далее, медленно, но с максимально возможной амплитудой наклоняют голову назад и вперед по 10 раз. Затем, столько же раз упражнение повторяют влево и право.

    Для укрепления мышечного скелета спины, брюшного пресса, обеспечения правильной осанки, коррекции сколиоза и искривления позвоночника разработана гимнастика при спондилоартрозе. Она помогает предупредить патологические изгибы.

    Заниматься по предложенной программе можно лишь после купирования болевого синдрома:

    1. лежа на спине, руки кладут вдоль тела. Голову приподнимают под углом 45 градусов и удерживают ее от 1 до 8 секунд;
    2. лежа на спине, руки в «замке» под головой. Приподнимают правую ногу под углом 45 градусов от поверхности пола и стараются удержать ее на счет от 1 до 8, а затем возвращаются в исходное положение. То же самое повторяют с другой ногой, дополняют упражнение «велосипедом»;
    3. лежа на спине, выполняют упражнение «горизонтальные ножницы». Выпрямленные в коленных суставах ноги разводят по сторонам, скрещивают и вновь разводят;
    4. в этой же позе делают «вертикальные ножницы». Колени выпрямляют, ноги приподнимают и начинают двигаться в противоположную сторону: левая нога вверх, правая вниз и в обратном порядке.

    Выполняют упражнения еще и стоя на четвереньках. Поднимают и удерживают на весу выпрямленную левую руку и правую ногу течение 8 секунд. Следует стараться делать так, чтобы конечности находились на одной линии с телом. Повторяют упражнение с правой рукой и левой ногой.

    Сидя на стуле, ноги сгибают в коленях таким образом, чтобы угол между бедром и голенью был 90 градусов. Стопы разводят на ширину плеч, руки располагают вдоль туловища, а пальцами захватывают сидение табуретки.

    Напрягая руки, начинают «вжимать» себя в стул и одновременно с силой упираются ногами в пол, как будто вставая вместе с ним.

    Как повысить эффективность тренировок?

    Лечебная гимнастика при спондилоартрозеКакой бы комплекс лечебной гимнастики не был выбран, важно усложнять занятия плавно, заменяя каждую неделю по 2 упражнения. В один комплекс их должно входить от 8 до 12. Каждое упражнение выполняют в 3-5 подходов.

    Тренироваться начинают с расслабляющих движений в положении лежа на спине. После этого переходят к укрепляющим упражнениям, чередуя их с вытяжением. Растяжку можно сделать как самостоятельным упражнением, так и использовать ее в качестве заминки.

    Полезно минимум раз в 12 месяцев проходить профессиональный курс лечебной физкультуры. ЛФК при спондилоартрозе, если она выполняется в условиях поликлиники, имеет целый ряд преимуществ перед домашними занятиями.

    В первую очередь, это абсолютно безопасно, ведь проходит под присмотром доктора. Такое лечение дает быстрый результат благодаря индивидуальному подходу и возможности применять специальные снаряды и гимнастическое оборудование. Зачастую лечебная физкультура в медицинском учреждении сочетают с иными мероприятиями, например, массажем, мануальной терапией, физиотерапией, и все они призваны улучшить состояние пациента с диагнозом спондилоартроз.

    Вариантом эффективного лечения станут упражнения в воде и плаванье. Во время таких занятий позвоночный столб практически не подвержен нагрузке, что позволяет заниматься долго и интенсивно. Плаванье отлично укрепляет мышечный корсет, не создавая ощущения усталости и переутомления.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов