Добавить в избранное

Боль в пояснице справа при беременности

Содержание

Многие задаются вопросом, почему болит спина при беременности. Думаю, всем известно, что организм будущей матери в этот период работает с повышенной нагрузкой, обеспечивая нормальное развитие ребенка. Естественно, в таких условиях сразу дают о себе знать практически все слабые места в здоровье самой женщины. Например, в результате роста плода смещается центр тяжести тела беременной женщины, в результате чего и появляется боль в позвоночнике, чаще всего – в пояснице. Давайте же разберемся, как можно помочь своему организму с возникающими трудностями.

Причины и следствия

Период беременности определенным образом сказывается на бедренно-крестцовых суставах. Если раньше они были неподвижны, то в период беременности под действием специального гормона они начинают расслабляться. Цель этих изменений понятна – облегчить ребенку проход во время родов. Но это расслабление в сочетании с растущим животом нарушает равновесие, из-за чего женщине приходится сгибать шею и отводить назад плечи. В результате живот еще больше выпячивается, что только усугубляет проблему. В результате позвоночник сильно выгибается, мышцы нижней части спины постоянно напряжены, что и приводит к появлению боли.

Кроме того, определенную группу риска составляют женщины, у которых еще до беременности возникали заболевания опорно-двигательного аппарата, как-то остеохондроз, искривление позвоночника, недостаточное развитие мышц, которые участвуют в наклонах таза. В этих случаях спина болит и после беременности.

Почему во время беременности может сильно болеть спина?

Появление болезненных ощущений у разных женщин появляется в разные моменты беременности. Но, как правило, болит спина с 20-21 недели беременности. Впрочем, боль может появиться и гораздо раньше, в этом случае все зависит от того, каков образ жизни женщины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сильнее болит спина в период окончания беременности, это примерно 34, 35, 36 и 37 неделя беременности. Причина в этом случае кроется не только в лишнем весе, а и в том, что ребенок начинает давить на поясницу. Примерно в это время организм начинает своеобразную «подготовку», в результате чего некоторые женщины чувствуют достаточно интенсивные и сильные боли, хотя другие могут их не ощущать вообще. В этом случае можно заметить, что брюшная стенка иногда сама напрягается, становясь заметно твердой. Это хорошо заметно, когда женщине приходится напрягаться физически, или когда она сердится, но случается такое и без каких-то причин.

Боли на поздних сроках беременности (38,39 и 40 неделя)

В принципе боли в пояснице на таких сроках наблюдаются у многих женщин. Чаще всего появление боли обусловлено высокой нагрузкой на позвоночник и тем фактом, что из-за перерастяжения слабеют мышцы живота. Иначе говоря, в этом случае болит спина с 27 недели беременности и до самых родов. При этом она может отдавать в ногу, усиливаться после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или просто продолжительного стояния. Также при этом могут появляться боли в области лобка и крестцово-подвздошного сочленения, что обусловлено естественным размягчением связок.

Справиться с такими болями вполне возможно, если придерживаться некоторых простых правил. В первую очередь в этом помогут продукты, богатые кальцием (молочные продукты, рыба, орехи, зелень, мясо). Если боли беспокоят регулярно, то имеет смысл начать принимать препараты кальция. Необходимо также ограничить движения, которые могут увеличить нагрузку на спину. Например, чтобы поднять что-то с пола, нужно не наклоняться, а присесть на корточки. В этом случае будут напрягаться мышцы ног и плеч, а не спины.

Сидеть нужно опираясь на спинку, при этом садиться плавно, а не «падать в кресло», поскольку в этом случае увеличивается нагрузка на межпозвонковые диски, а они и так «не резиновые». Для сна лучше использовать полужесткий матрас, например – ортопедический. Например, когда спина болит при беременности ночью – это очень часто вина именно матраца. Подушку подбирать среднего размера, в идеале – анатомическую, которая учитывает все изгибы позвоночника. Следует также отдать предпочтение обуви с устойчивым и невысоким каблуком, а о «шпильках» временно забыть. Ну и очень полезны будут различные физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, живота, ягодиц и бедер (плавание, аэробика и т.д.).

загрузка...

Гораздо хуже, когда причиной появления болей являются разнообразные неврологические заболевания, как то радикулит, грыжа межпозвонкового диска и т.д. В этом случае проблемы могут начаться еще на 14-15 неделе беременности, при этом болит спина довольно сильно. Впрочем, сказаться такие болезни могут и на поздних сроках беременности. В этом случае предполагается установление постельного режима, использование мягкого корсета или бандажа, иногда применяют обезболивающие средства, но это, скорее, исключение.

Когда при беременности болит живот (точнее, его нижняя часть) и спина, при этом боли длительные и заметно нарушение походки – то это может быть признаком симфизопатии. Такое заболевание является наследственным, оно связано с излишним размягчением лонного сочленения, из-за чего в него могут происходить кровоизлияния. В этом случае проводится стационарное лечение, врач должен контролировать все течение беременности.

Еще одним неприятным моментом, когда боль в пояснице сопровождается напряжением матки, являются ложные схватки Брэкстона-Хикса. Это своего рода «тренировка» организма перед родами. Но на них следует обращать особое внимание, если они начались раньше срока в 37 недель, при этом из половых путей появляются выделения, ощущается боль внизу живота и постепенно сокращаются интервалы между очередными схватками. Это может говорить о возможном прерывании беременности. В таком случае необходимо немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Другие причины появления болей

Приведенные выше причины являются наиболее распространенными, так что когда говорится, что очень болит спина во время беременности, то почти всегда речь идет именно и о них. Но существуют еще ряд проблем, которые могут привести к появлению таких болей.

Панкреатит

Эта болезнь представляет собой воспаление в поджелудочной железе. К счастью, такое заболевание встречается достаточно редко, но именно при нем болит спина еще в начале беременности. Развитию данного заболевания способствуют нарушения оттока желчи, употребление алкоголя, несоблюдение диеты (обильная жирная и мясная пища), стрессы и наследственная предрасположенность. Панкреатит в острой фазе дает о себе знать острой болью в пояснице и животе (верхней части), при этом боль носит опоясывающий характер. Часто встречается нарушение стула, рвота, понижение артериального давления. В такой ситуации нужно срочно отправляться в больницу.

загрузка...

Диагностика этого заболевания требует целого ряда лабораторных исследований мочи и крови, необходимо пройти УЗИ, магнито-резонансную томографию и т.д. Чаще всего лечение приходится проходить в стационаре. В этом случае назначают строгую диету, ряд препаратов, которые должны нормализовать работу поджелудочной железы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Если ситуация не улучшается, то иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Пиелонефрит

Это заболевание почек, при котором появляются боли тянущего и ноющего характера. В этом случае при беременности болит спина в области поясницы слева или справа. Еще хуже, когда приходится сталкиваться с почечными коликами, которые связаны с передвижением камня в мочеточник из почечной лоханки. При коликах во время беременности очень сильно болит низ спины, при этом не получается найти такое положение, в котором боль ослабнет. Также боль может распространяться в сторону мочеиспускательного канала или паха. Еще один заметный симптом – моча становится довольно мутной, иногда можно заметить примесь крови. Может также происходить повышение температуры.

Для определения диагноза врач отправляет пациента на УЗИ, также необходимо провести лабораторные исследования анализов мочи и крови. При лечении пиелонефрита в первую очередь назначают антибактериальные препараты, которые подбираются индивидуально, при этом обязательно учитывается чувствительность микроорганизмов, которые и стали причиной появления воспалительного процесса. Лечение в некоторых случаях проводят амбулаторно, но предпочтительнее лечиться в стационаре. При почечной колике для уменьшения боли используются спазмолитики и обезболивающие препараты, также проводится определенная профилактика воспалений.

  • Причины развития и терапия вертеброгенного болевого синдрома
  • Виды, причины и лечение демиелинизации спинного мозга
  • Как вылечить защемление нерва в пояснице?
  • Проявления и диагностика бруцеллезного спондилита
  • Классификация, проявления и терапия микрокристаллического артрита
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    05 июля 2018

  • После занятий на турнике появились боли в пояснице — что делать?
  • 04 июля 2018

  • Подскажите пожалуйста, что означает данный протокол и что делать?
  • 03 июля 2018

  • Секвестрированная грыжа — можно ли вылечиться без операции?
  • 01 июля 2018

  • Почему периодически становится очень тяжелой голова?
  • 30 июня 2018

  • Почему не проходит заложенность ушей?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Боли в пояснице при беременности

Период беременности – очень ответственное время, когда в организме женщины зарождается новая жизнь, начинают происходить определенные физиологические изменения, а все внутренние органы и системы перестраивают свою работу. В этот период будущая мать должна особенно внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваясь к своим ощущениям, ведь даже небольшой дискомфорт и, тем более, болевой синдром могут быть сигналами о каком-либо неблагополучии в организме.

Опасны ли боли в пояснице

Почти у половины женщин болит поясница при беременности, проявляясь только после нагрузки, при наличии усталости или практически постоянно, на протяжении всего дня. Она может быть кратковременной острой или длительной, тянущего характера, а также нередко распространяющейся на другие области тела (живот, ягодицы, нижние конечности). Кроме того, болевой синдром в некоторых случаях сопровождается другими негативными симптомами. Например, нарушениями мочеиспускания, признаками интоксикации (повышение температуры тела, резкая слабость, отсутствие аппетита, головная боль), изменением цвета мочи, появлением выраженных отеков на лице или ногах.

Многие беременные женщины и их родственники считают, что болезненность в пояснице является естественным явлением, которое объясняется увеличением размеров матки. В большинстве случаев это так и есть, но, если женщина заботится о себе и будущем малыше, она обязательно проконсультируется со специалистом. Ведь причины, почему болит поясница при беременности, не всегда могут быть физиологическими, не требующими лечения. В ряде случаев состояние женщины может вызвать тревогу у врача и продолжиться необходимыми анализами и исследованиями, а по показаниям – и госпитализацией.

Поэтому все ситуации, при которых болит спина при беременности, можно разделить на две большие группы:

  • нормальные, или естественные и физиологические, требующие лишь небольшой коррекции образа жизни и бытовых привычек будущей матери;
  • патологические, являющиеся проявлениями каких-либо заболеваний и требующие срочной диагностики и терапии.

Определить, почему у беременной женщины болит область спины и к какой группе ее следует отнести, способен только врач. Не нужно слушать рассказы соседок и родственниц, основанные на их опыте, надо всегда обращаться к квалифицированным специалистам, тем более, когда речь идет о здоровье будущего ребенка. Бывают случаи, что даже один или несколько дней, при развитии болевого синдрома, становятся решающими и дают возможность восстановить нормальное течение беременности. Следует помнить, что срочной консультации врача требуют все случаи, когда боль является очень выраженной и сопровождается изменением тонуса матки или выделениями из влагалища, отличается распространенной иррадиацией («отдает» в несколько других областей тела), сочетается с дизурическими нарушениями или симптомами интоксикации. В таких ситуациях рекомендуется не собираться на врачебный прием на следующий день, а срочно вызывать «Скорую помощь».

Естественные причины болей

В большинстве случаев болит при беременности поясница в результате воздействия физиологических причин и факторов. Особенно они начинают проявляться и действовать, начиная со второй половины гестации и продолжаясь до самых родов. Это, разумеется, увеличение размеров и массы матки. Чем тяжелее и объемнее она становится, тем больше напрягаются мышцы спины и живота, чтобы удерживать ее, тем больше изгибается позвоночник в поясничном отделе, усиливая естественный лордоз.

Такое влияние растущей матки и плода на организм матери будет еще больше, если беременность многоплодная, будущий ребенок достаточно крупный или развивается многоводие. Чем больше срок гестации, тем также более выраженными становятся дискомфорт и болевые ощущения в пояснице.

Перерастяжение мышечных волокон, связочных структур, избыточное давление на позвоночник вызывают формирование огромного количества болевых импульсов, которые поступают в кору головного мозга женщины и преобразуются там в ощущение боли. Между тем, в таких случаях она никогда не является чрезмерно выраженной и острой, не сопровождается другими патологическими нарушениями. Скорее, боль ощущается как тянущая, слабой или умеренной интенсивности, она постепенно нарастает и появляется тем чаще, чем ближе к родам продвигается беременность.

Болевой синдром, вызванный естественными причинами, не отличается постоянством и не тревожит женщину на протяжении всего дня. Он полностью исчезает ночью, во время дневного отдыха в удобном положении, но появляется и усиливается, если будущая мать долго находится на ногах, занимается физической работой или домашними делами, особенно при этом часто наклоняясь.

Даже если женщина уверена, что болевые ощущения объясняются самим нормальным течением беременности, она все же должна оповестить о дискомфорте своего врача. Он, обследовав пациентку и исключив наличие патологий, обязательно даст следующие полезные советы:

  • Воспользоваться преимуществами бандажей для беременных женщин и приобрести таковой в специализированном салоне или магазине. Постоянное ношение этого приспособления полностью исключит перенапряжение мышц и связок спины, структур передней брюшной стенки, а также восстановит нормальное положение позвоночника, что приведет к окончательному исчезновению болезненных ощущений.
  • Носить удобную обувь на низком каблуке, которая не оказывает негативного влияния на позвоночный столб, усиливая его искривления.
  • Желательно приобрести ортопедический матрас.
  • Спать лучше на боку (причем на левом, как рекомендуют акушеры-гинекологи), чтобы живот не давил во время сна ни на позвоночник, ни на внутренние органы.
  • Выполнять ежедневные гимнастические упражнения, щадящие и очень осторожные, которые бы поддерживали тонус мышечных групп всего тела. Это поможет комфортно «доносить» малыша, купирует болевой синдром в спине и обеспечит беспроблемные роды. Важно объяснить пользу гимнастики в самом начале гестации, чтобы женщина делала ее постоянно, а не начиная, к примеру, с 36 недель беременности, когда непривычные физические нагрузки станут нежелательными и даже опасными.

Следует упомянуть и о том, что на последних днях (или 1-2 неделях) беременности появление болей в поясничном отделе может стать сигналом о приближающихся родах. В большинстве случаев боль, появившись в пояснице, распространяется на живот, причем она имеет тянущий и периодический характер. Обычно в течение последующих нескольких часов она постепенно усиливается, становясь схваткообразной. Единственное, что необходимо делать в этих случаях, – собирать вещи и документы и поскорее ехать в родильный дом.

Патологические причины болей

Беременность у различных женщин протекает неодинаково, что определяется в основном состоянием их здоровья. К сожалению, все больше будущих матерей не могут похвастаться отсутствием хронических заболеваний и все меньше женщин переносит беременность вообще без жалоб.

Фоновые патологии обязательно «отражаются» на течении гестации, во время которой снижается уровень общего иммунитета, увеличивается восприимчивость к инфекционным заболеваниям, уменьшается психическая и эмоциональная устойчивость в стрессовых ситуациях.

Кроме того, у будущих мам, имеющих сопутствующие хронические патологии, наблюдается, как правило, развитие их обострений. Также очень вероятно, в результате ухудшения сопротивляемости организма, и появление новых заболеваний, манифестирующих в острой форме. Многие из этих болезней, острых или хронических, могут проявляться болевыми ощущениями, в том числе в области спины.

Такие состояния достаточно разнообразны. Поясница может болеть постоянно или приступами, причем в большинстве случаев сильные или тянущие боли сочетаются с другими признаками патологий. Внимательно выслушав жалобы женщины, изучив данные обследования и уточнив сопутствующие симптомы, врач может заподозрить, а затем и подтвердить определенное заболевание или отклонение, отчего женщина и мучается от боли.

У беременных может болеть поясница в следующих ситуациях, которые в акушерской практике диагностируются чаще всего:

  • патологии позвоночника, а также соседних мышечно-связочных образований;
  • почечные заболевания;
  • угроза выкидыша.

Заболевания позвоночного столба и мышц, окружающих и поддерживающих его, могут развиться у женщин даже в молодом и среднем возрасте, являющимся вполне репродуктивным. Всевозможные травмы, врожденные аномалии, особенности наследственности, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки – вот основные причины, из-за которых могут значительно пострадать костно-хрящевые структуры позвоночника.

В результате развившийся остеохондроз становится самой частой патологией, которая во время беременности может повлиять на состояние женщины. Особенно тяжело становится на поздних сроках, когда измененные болезнью позвонки и хрящевые диски с трудом выдерживают растущую нагрузку. Боль, формирующаяся при этом, может быть достаточно сильной, реагирующей на изменение положения тела или поднятие дополнительных тяжестей, но она стихает в положении покоя. Сопутствуя остеохондрозу, болеть начинают и соседние мышечные группы. Нередко развивается их воспаление (миозит), особенно после переохлаждения или при наслоении респираторных вирусных инфекций.

Учитывая, что у беременной женщины болит спина нередко в результате остеохондроза, традиционное лечение медикаментозными средствами не проводится, а акцент делается на разгрузке позвоночника и расслаблении мышц (бандажи, массаж, ортопедический матрас), на занятиях лечебной физкультурой или в стенах лечебного учреждения, или в домашних условиях.

Пристального внимания к себе требуют острые или умеренные боли в пояснице на ранних сроках беременности. Они могут насторожить доктора в плане патологий почек или угрозы выкидыша. Если женщина жалуется на острые боли, чувство напряжения в животе или его передней стенки, если врач отмечает повышение тонуса матки и появление определенных выделений из влагалища, то необходимо госпитализировать пациентку в гинекологическое отделение стационара или отделение патологии беременности.

Заболевания почек могут манифестировать или «напомнить о себе» (в случаях хронических патологий) в любом триместре гестации. Болевым синдромом определенных характеристик проявляется мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Это самые часто диагностируемые состояния, при которых наблюдаются и сопутствующие симптомы. Сильнейшая приступообразная боль слева или справа при эпизоде мочекаменной болезни сочетается с нарушениями мочеиспускания, появлением мутной мочи с примесью крови, уменьшением количества урины. Для пиелонефрита более характерен выраженный интоксикационный синдром, появление отеков, учащение мочеиспусканий.

Каждый случай формирования болей в пояснице у беременных женщин, особенно сопровождающихся негативными признаками, требует срочного обращения к доктору и своевременной диагностики. Именно так можно будет назначить пациенткам грамотное лечение, нормализовать течение беременности, уничтожить угрозу для здоровья матери и ее будущего малыша.

  • Комментарии

    Гость — 07.12.2015 — 22:47

    • ответить

    Гость — 12.08.2016 — 21:37

    • ответить

    Диля — 16.09.2016 — 23:42

    • ответить

    Милана — 04.12.2016 — 20:24

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Боли в пояснице при беременности: причины появления на разных сроках, методы лечения, профилактика

    Болит поясница при беременности

    Беременность — это один из самых волнительных и долгожданных периодов в жизни каждой женщины. Ведь всего-то спустя девять месяцев на свет появится маленькое чудо. В это время многие будущие мамы сталкиваются с некоторыми трудностями. Самый частый вопрос многих представительниц прекрасной половины общества – почему болит поясница при беременности?

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Причин появления боли в области спины или копчике на самом деле предостаточно. Но главной причиной дискомфорта является повышенная нагрузка на позвоночный столб. Довольно часто дискомфорт является признаком наличия различных новообразований органов малого таза или брюшной полости. В любом случае, если вы хотите родить здорового малыша, при возникновении дискомфорта не стоит медлить с визитом к специалисту.

    Почему может болеть в поясничном отделе?

    Довольно часто поступают жалобы и на болезненность в области позвоночника. Болит спина при беременности по  разным причинам, но чаще всего болезненные ощущения обусловлены:

    • Обострением остеохондроза. Недуг характеризуется появлением грыжи, которая и провоцирует болевой синдром и прострелы в поясничном отделе.
    • Неправильной осанкой. Сколиоз рано или поздно приводит к усилению поясничного лордоза.
    • Растяжением связок и тазовых соединений.
    • Повышением концентрации гормонов, что провоцирует увеличение подвижности суставов, и, следовательно, усиление боли.
    • Новообразованиями в поясничной и тазовой области. Опухоль сдавливает нервные корешки и провоцирует появление боли.
    • Наличия почечных недугов, чаще всего пиелонефрита, цистита или гломерулонефрита. Помимо болезненности в поясничной области заболевания, могут характеризоваться увеличением температуры тела, появлением отечности, недомоганием, иногда даже тошнотой и рвотой.

    Пиелонефрит

    Болеть поясница может и из-за заселения в организм патогенной микрофлоры и понижения защитных сил организма. Нередко боль в пояснице при беременности появляется из-за наличия злокачественной или доброкачественной опухоли почек. Как правило, новообразование первое время может не давать о себе знать. И только спустя некоторое время, когда опухоль подрастет, начинает болеть поясница.

    Дискомфорт это далеко не единственный признак наличия патологии. К симптоматике в первом триместре могут присоединиться:

    • повышенная потливость;
    • наличие в урине слизистых, гнойных или кровянистых примесей;
    • недомогание.

    Недомогание во время беременности

    Во втором триместре спина может болеть вследствие:

    1. Увеличения лордоза. У беременной растет живот, и именно это провоцирует увеличение нагрузки на позвоночник.
    2. Развития или обострения остеохондроза поясничного отдела.
    3. Прогрессирования заболеваний почек.
    4. Увеличения матки. Увеличенная матка несколько смещает ткани и органы, что и становится причиной появления дискомфорта.
    5. Наличия опухолей.

     

    Болеть спина может и на более поздних сроках. Третий триместр – это время, когда на позвоночный столб приходится максимальная нагрузка. Болезненность на поздних сроках обусловливается:

    • максимальным потреблением плодом Са;
    • увеличением веса, у женщины на поздних сроках данный показатель превышает десять и более килограмм. Этот вес является дополнительной нагрузкой на позвоночник;
    • развитием или обострением остеохондроза;
    • наличием заболеваний почек;
    • приступа аппендицита.

    Болезненность в области спины не так безобидна, как кажется. Она может возникнуть как в первом, втором триместре или же на позднем сроке и сигнализировать о серьезных сбоях или даже патологии. Боли бывают тянущими, резкими, острыми.

    Кроме этого, поясница может не только болеть, но и неметь, пульсировать или тянуть. Медлить с обращением к специалисту ни в коем случае не стоит. Так, вы сможете предотвратить развитие осложнений, выкидыша (особенно это опасно в первом триместре).

    Кроме этого, такой признак, как сильная боль в пояснице на ранних сроках беременности возникает и на фоне различных заболеваний, а также травм позвоночного столба. При беременности происходит значительное снижение иммунных сил, что делает его уязвимым перед разными недугами.

    Боль в пояснице во время беременности

    Понижение защитных сил провоцирует не только развитие новой болезни, но и обострение хронической. Болеть спина может из-за наличия:

    • Болезней позвоночника. Основной опасностью подобных недугов является запрет на купирование болевого синдрома на прием противовоспалительных препаратов, поскольку они противопоказаны при беременности. Для плода эти патологии не страшны.
    • Болезней воспалительной природы, в частности, пиелонефрита. Риск заболеть инфекционным заболеванием как в первом, втором триместре, так и на более позднем сроке велик. Причина развития пиелонефрита во время вынашивания плода — проникновение в организм патогенных микроорганизмов, поражающих преимущественно одну почку. Отмечается возникновение сильной боли, причем, с одной стороны. Помимо этого, недуг характеризуется увеличением температуры тела (вплоть до ощущения «ломоты» суставов), появлением отеков, болезненным мочеиспусканием. Характерным признаком заболевания является помутнение урины. Беременную с данной патологией госпитализируют.

    Болезненное мочеиспускание

    • Гидронефроза. Это состояние весьма опасно как для беременной, так и для плода. Болезнь диагностируют при проведении ультразвукового исследования. Недуг характеризуется возникновением дискомфорта справа или слева.
    • Травмирований позвоночного столба еще до зачатия ребенка.
    • Угрозы выкидыша. При этом в области спины может ныть, тянуть. Нередко начинает болеть и живот. Тревожным признаком является появление кровянистых выделений.

    Болевой синдром в пояснице при вынашивании плода – опасно

    При возникновении дискомфорта любом отделе позвоночника во время вынашивания плода, в независимости от того, вначале он появился или на поздних сроках, справа или слева, тянуть с визитом к доктору категорически не рекомендуется, более того, не стоит ничего делать без разрешения врача. Самолечение, прием болеутоляющих, применение мазей, крайне опасно, поскольку вы навредите не только себе, но и плоду.

    Подробнее

    Нередко причиной дискомфорта помимо травмы или патологии является внематочная беременность. Поэтому при появлении таких признаков, как дискомфорт внизу живота или поясничном отделе справа или слева, увеличение температуры, головные боли, задержка мочеиспускания необходимо вызывать скорую, в противном случае вы рискуете развитием серьезных осложнений.

    Внематочная беременность

    Что делать при появлении дискомфорта в спине вначале беременности?

    При возникновении болевого синдрома в первом триместре женщине необходимо обратиться за помощью к специалисту.

    Принимать меры можно только после выявления точной причины болевых ощущений.

    Если причина боли в пояснице при беременности остеохондроз, назначается:

    • применение специально предназначенного стабилизирующего бандажа или корсета для беременных, в начале беременности их используют только с ведома врача;
    • прием витаминно-минеральных комплексов;
    • каждодневная гимнастика;
    • применение диеты, обогащенной кальцием и витамином D;
    • подбор правильного матраца, предпочтительно ортопедического;
    • корректировка режима дня;
    • исключение подъема тяжелых вещей;
    • занятия плаванием.

    Плавание при беременности

    Все вышеуказанное должна делать любая женщина как в начале срока, так и во втором триместре, как для терапии, так и для профилактики.

    Если болезненность спровоцирована патологией почек, к примеру, пиелонефритом, помимо болевых ощущений отмечается повышение температуры.

    С целью выявления заболевания назначат анализ крови и урины. Для подавления инфекции назначают прием антибактериальных препаратов. Кроме этого, важна организация питьевого режима. В тяжелых случаях больную госпитализируют.

    Угроза выкидыша сопровождается следующими признаками: кровянистыми выделениями, тянущими болями в нижней части живота, недомоганием, понижением кровяного давления, нарушением сознания.

    Боли в нижней части живота

    Терапия болевых ощущений во втором триместре

    В это время болевой синдром может быть обусловлен как наличием остеохондроза, так и токсикоза, пиелонефрита, новообразований. Лечение недуга во втором триместре такое же, как и на ранних сроках. Назначить лечение может только квалифицированный специалист и только после проведения ряда обследований.

    При токсикозе помимо болезненности внизу живота, отдающей в спину, отмечается снижение массы тела. Лечение назначается только после проведения дифференциальной диагностики. Для минимизации проявлений токсикоза назначают витамины и минералы. Помимо этого, рекомендуют делать специальные упражнения, хотя бы дважды в неделю.

    Если причина боли в пояснице при беременности – образование в малом тазу или поясничном отделе, беременной показана госпитализация.

    Поздние сроки: как себе помочь?

    Третий триместр – это подготовительный этап к родам. Именно с 35—36 недели организм начинает активно подготавливаться к предстоящим родам. В это время наблюдается увеличение массы тела. Спина в последнем триместре болит в несколько раз сильнее и обусловливается это большой нагрузкой на позвоночник.

    С целью минимизации болевых ощущений рекомендуется использование поддерживающих корсетов или бандажей. Помимо этого, очень важно чаще отдыхать. Также необходимо делать специальные упражнения, только лежа или сидя. Хорошего эффекта можно достичь, занимаясь плаванием. Нередко с целью устранения боли назначают применение массажа.

    Массаж поясницы беременной

    Гимнастика для беременных на позднем сроке

    Упражнения помогут избавиться от неприятных ощущений. Главное, делать их с ведома врача и под наблюдением инструктора.

    1. Присядьте на пол, скрестите ноги в позе йоги. Спину не стоит сильно прогибать. Посидите в этой позе полчаса.
    2. Прилягте, согните ноги в коленках. Поочередно напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы и мышцы пресса.
    3. Лежа на спине поднимайте корпус. Это упражнение сделайте пять раз.
    4. Примите коленно-локтевое положение, выпрямите спину. Очень медленно совершайте наклоны назад, а затем вперед, влево, а затем вправо.
    5. Лягте на пол, на спину. Согните нижние конечности под углом в 90 градусов. Наклоняйте поочередно ноги в стороны.
    6. Лежа на спине вытяните максимально ноги и руки. Это упражнение поспособствует вытягиванию позвоночного столба.
    7. Встаньте на четвереньки. Поочередно поднимайте руки, а затем ноги.

    Упражнение при беременности

    Выполняя упражнения, не забывайте:

    • следить за частотой пульса;
    • правильно дышать;
    • следить за ощущениями.

    На поздних сроках женщина ощущает более активное движение малыша, которое и способствует усугублению болевой импульсации.

    Поэтому, каждая женщина должна соблюдать несколько важных рекомендаций.

    1. Чаще меняйте положение.
    2. Каждодневно делайте упражнения.
    3. Больше гуляйте пешком.
    4. Посещайте бассейн и спортзал.

    На 38 неделе отмечается опускание плода, что провоцирует усиление болезненности особенно в момент ходьбы.

    Лечение суставов Подробнее >>

    Чего не стоит делать?

    В независимости от того, когда начала болеть спина – в начале или на поздних сроках ни в коем случае:

    • не начинайте лечение самостоятельно;
    • не принимайте никаких медикаментозных и не медикаментозных препаратов без ведома врача;
    • не используйте мази и гели без назначения;
    • не прикладывайте холод к пояснице;
    • не купайтесь в водоемах;
    • не игнорируйте боль;
    • не посещайте бани и сауны;
    • не изнуряйте себя тренировками и работой.

    Соблюдение этих правил очень важно, особенно, если поясница начала болеть сильно. Первое, что вам нужно сделать при появлении болезненности справа или слева – обратиться в больницу, поскольку ее причиной помимо заболеваний, образований, защемления нерва может быть острый аппендицит.

    Профилактика болезненности в поясничном отделе

    С целью минимизации болевого синдрома необходимо вести подвижный и здоровый образ жизни, отказаться от употребления в пищу жирностей, соленостей, сладостей, кушать больше витаминизированных продуктов, не таскать тяжести. Очень важно также следить за давлением, время от времени сдавать кровь и мочу, избегать переохлаждений и спать на удобном матраце.

    Применять лекарства, мази рекомендуют только с назначения врача. Помните, такой признак, как боль в пояснице при беременности довольно часто является свидетельством о наличии патологии и значит является угрозой плоду. Именно поэтому не стоит медлить с обращением к специалисту. Зная, почему болит поясница у беременных, вы сможете предотвратить появление болезненности.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов