Добавить в избранное

Чем лечить протрузию поясничного отдела

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Шейный остеохондроз приводит к деформации с последующим разрушением позвонков, межпозвоночных дисков в костной и хрящевой тканях. Вследствие неоднородных симптомов он может маскироваться под другие патологии, поэтому окончательный диагноз поставит только врач.

Профилактика и лечение болезни в домашних условиях никогда не будут лишними.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки

Основные признаки, по которым можно заподозрить остеохондроз шейного отдела:

  • боль в шее;
  • головокружение;
  • перепады давления;
  • чувство слабости;
  • нарушение сердечного ритма;
  • ухудшение зрения;
  • онемение рук по ночам;
  • ограниченность движений;
  • снижение чувствительности.

Степени развития шейного остеохондроза

1 стадия:

загрузка...
  • внезапные, резкие спазмы;
  • онемение языка;
  • синдром Райта (покалывание при закидывании руки за голову);
  • синдром Наффцигера (защемление корешков плеча и подключичной артерии).

Лечить патологию на этом этапе лучше хирургическим путем. После операции швы будут заживать дней 10. На это время рекомендуется использование специального воротника, прием глюконата кальция для заживления ран и во избежание развития остеохондроза.

Шейный воротник

2 стадия:

  1. Интенсивная боль в шейном отделе.
  2. Сильный дискомфорт при наклоне или повороте головы.
  3. Снижение работоспособности.
  4. Синдром «падающей» головы (чтобы уменьшить неприятные ощущения в шее, необходимо поддерживать голову руками).

Фактически этот этап — следствие неудачного или позднего лечения 1 стадии остеохондроза. Обязательно проводится фиксирование подвижных частей позвоночника. При необходимости применяется нейроортопедическое лечение — операция. Чтобы быстро вылечить поврежденный участок, прописываются таблетки, назначаются лечебные физические упражнения.

загрузка...

Упражнения для шеи

3 стадия:

  • потеря контроля над конечностью;
  • острые боли в шее;
  • нарушение вестибулярных ощущений.

Лечить болезнь на этом этапе развития очень сложно, поскольку позвоночное тело полностью разрывается, студенистое ядро выпадает, образуется межпозвоночная грыжа. Обязательно своевременное хирургическое вмешательство, так как ни таблетки, ни мануальная терапия не дадут результата.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Диагноз ставится на основе результатов МРТ шейно-грудного отдела позвоночника, УЗИ сосудов.

Если пациенту не требуется госпитализация, врач назначает амбулаторное лечение. По согласованию со специалистом могут быть прописаны следующие группы лекарств:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Предотвращают воспаления, приводящие к расширению сосудов, спазмам.
  2. Мочегонные (для снятия отека).
  3. Седативные. Защищают нервную систему от истощения.
  4. Витамины. Нормализуют обменные процессы, активизируют нервно-мышечную проводимость.
  5. Мази, кремы местного назначения для болеутоляющего или разогревающего действия.

Ибупрофен

Лечение шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Ошибочно будет полагать, что болезнь пройдет сама собой. Лечить нужно не симптомы шейного остеохондроза, а причины, но под наблюдением опытного врача. Профилактика, комплексная терапия необходимы, поскольку прекрасно дополняют друг друга, направлены на достижение одинаковых целей:

  • снять спазм;
  • укрепить мышцы;
  • нормализовать кровообращение головного мозга;
  • избавить от чувства онемения.

Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях? Своему организму можно помочь, используя разные методики:

  1. Народную медицину.
  2. Лечебную физкультуру, специальные упражнения.
  3. Массаж, самомассаж.
  4. Аппликаторы.

Самомассаж помогает вылечить остеохондроз шеи в домашних условиях. Во время него мышцы шеи расслабляются, нормализуется кровоснабжение, обменные процессы, приходит в норму давление. Важно только соблюдать несколько простых правил:

Подробнее

  • используйте только пальцы, а не ладонь;
  • двигаться надо от позвоночника к периферии, но не слишком быстро;
  • движения должны быть легкими, неторопливыми — не давите с силой, не торопитесь;
  • шея должна быть прямой;
  • начинайте с верхнего позвонка;
  • движения идут сверху вниз.

Самый простой способ самомассажа: сядьте на ровную поверхность, закиньте ногу на ногу, поставьте на колено локоть той же руки, что и закинутая нога. Пальцами противоположной руки разминайте, растирайте мышцы шеи, область затылка в течение нескольких минут.

Массаж рекомендуется выполнять после снятия болевого симптома, иначе усиленный приток крови увеличит воспаление, что только усугубит течение болезни. Желательно, чтобы эту процедуру выполнял квалифицированный массажист, который сможет приехать на дом, принять пациента в салоне или лечебном учреждении. Если нет такой возможности, стоит воспользоваться помощью родственников. Лучше всего проводить сеансы массажа лежа — в этом положении область шеи расслабляется, снижается нагрузка на позвоночник.

Лечебная гимнастика — основной ключ к выздоровлению. Таблетки, массажи не помогут, если нет желания постоянно заниматься своим здоровьем. Не забывайте выполнять дома простые упражнения: они способны предотвратить развитие патологии, снять болевые симптомы:

  1. Движения головой: влево — вправо, вперед — назад.
  2. Круговые движения плечами.
  3. Подтягивание коленей к груди из положения лежа.

Аппликатор — эластичный валик или пластина для шеи, произведенный из специальной резины с иглами, в которых содержатся в полезном количестве медь, железо, цинк, другие металлы. Они воздействуют на рецепторы кожи, вызывая выделение естественных обезболивающих компонентов организма — эндорфинов. Самыми действенными считаются аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова.

Народная медицина

Желая избежать визитов в поликлинику, мы все прибегаем к народной медицине, ведь этот метод лечения — экономичный, безболезненный. Но будьте осторожны! Не торопитесь испробовать на себе все рецепты сразу: лучше заранее проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

  1. Залейте 1 чайную ложку сельдерея литром теплой воды, оставьте на 6-8 часов. Полученный настой принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.
  2. Приложите к зоне воспаления листья хрена или капусты, укутайте шарфом или платком.
  3. Натрите на мелкой терке сырой картофель, смешайте в равных пропорциях с медом. Используйте получившуюся мазь в качестве компресса на область шеи.

Мед и картофель

Лечение суставов Подробнее >>

Для облегчения боли, уменьшения воспаления воспользуйтесь препаратами наружного применения: мазями, кремами или пластырями. Они отлично согревают, обезболивают. Для наилучшего эффекта поврежденный участок позвоночника стоит предварительно распарить в душе или бане.

Питание при шейном остеохондрозе

Большую роль в лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника играет ежедневный рацион. Постарайтесь отказаться от жирной, острой и копченой пищи, крепкого чая и алкоголя. Неумеренное потребление этих продуктов может негативно сказаться на здоровье, привести к спазму мышц позвоночника.

Продукты при остеохондрозе

Включите в свое меню еду, богатую клетчаткой, белками, кальцием: овощи, фрукты, нежирные виды мяса и рыбы, орехи, творог, молоко. Пейте достаточное количество чистой воды.

Не забывайте о правильном питании, регулярных физических упражнениях, перерывах в работе при сидячем образе жизни, следите за осанкой, регулярно делайте зарядку, и вы сможете не только избавиться от боли, но и предотвратить развитие шейного остеохондроза.

Уважаемые читатели, поделитесь своими методами борьбы с шейным остеохондрозом в комментариях: возможно, ваши советы помогут людям облегчить боли в шее.

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника: симптомы, стадии и лечение

Протрузию дисков поясничного отдела больной часто оставляет без внимания даже в тех случаях, когда она выявлена при обследовании.

Причиной этого, скорее всего, является внешняя обманчивость заболевания с его кажущейся «несерьезностью». Возможно, отношение к лечению было бы более ответственным, если бы каждый больной знал: протрузия – это первый шаг к межпозвонковой грыже.

Содержание статьи:
Причины развития протрузии дисков
Стадии протрузии
Симптомы и признаки
Возможные осложнения
Медикаментозное лечение

Причины

В организме человека все подлежит возрастным изменениям. И позвоночник – не исключение. По мере старения (которое, по сути, начинается уже с 25 лет), ткани позвоночника претерпевают серьезные изменения.

ПозвоночникМежпозвонковые диски, предназначенные для амортизации и смягчения нагрузок, страдают в первую очередь. Они по-прежнему выполняют свои функции, но при этом сами подвергаются повреждениям. Особенно рано такие повреждения возникают в дисках поясничного отдела, который в течение всей жизни человека несет наибольшие нагрузки.

Межпозвонковый диск – это структура, внешняя оболочка которой состоит из жестких фиброзных волокон, а внутренняя часть представляет собой вещество гелеобразной консистенции – пульпозное ядро. Диск не имеет кровеносных сосудов и получает питательные вещества из расположенных рядом тканей.

Дегенеративные изменения в тканях диска начинаются тогда, когда он теряет способность поглощать необходимые ему вещества и кислород. Ткани диска уплотняются, становятся более жесткими, неэластичными и перестают выполнять свои амортизирующие функции.

Но позвонки, между которыми расположен «нерабочий» диск, продолжают оказывать на него давление, сдавливают еще больше и с этого момента появление протрузии – лишь вопрос времени.

Дефицит питательных веществ в диске и его «голодание» может возникнуть по таким причинам:

  • остеохондроз;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • заболевания сосудов, сопровождающиеся сужением их просвета;
  • нарушения обмена веществ.

Стадии протрузии

Как и любое другое заболевание, протрузия в поясничном отделе развивается, проходя несколько стадий:

  • I стадия — пульпозное ядро неравномерно распределяется в фиброзном кольце, вследствие чего происходит выпячивание ядра и на фиброзные ткани оказывается давление.
  • II стадия – размеры выпуклой части диска увеличиваются, и давление оказывается уже не только на фиброзное кольцо, но и на сам позвоночник. Но фиброзное кольцо все еще удерживает ядро, хотя могут сдавливаться кровеносные сосуды и нервные корешки, прилегающие к протрузии.
  • III стадия – образование грыжи. На этой стадии заболевания фиброзное кольцо теряет способность удерживать внутреннее содержимое диска, в его тканях происходит разрыв, и пульпозное ядро изливается наружу.

Факторы риска

Определенные обстоятельства могут спровоцировать протрузию поясничного отдела:

  • травмы позвоночника или мягких тканей спины;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник (поднятие тяжестей, профессиональные занятия спортом и пр.).

Симптомы

Одной из самых опасных особенностей протрузии дисков поясничного отдела является бессимптомное течение на начальных стадиях.

Воспаление позвоночникаТе этапы, на которых лечение могло бы оказаться максимально эффективным, проходят без каких-либо признаков, и человек просто не видит необходимости в обращении к врачу.

Чаще всего протрузия диагностируется случайным образом, когда человек обращается к врачу с другими проблемами, и у врача возникают подозрения, что истинным «виновником» симптомов является заболевание позвоночника.

Но даже на первых стадиях развития протрузии существует ряд признаков, которые свидетельствуют о наличии этого заболевания:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

    • снижение подвижности позвоночника в поясничном отделе. Этот симптом может проявляться незначительно: по утрам, после ночного отдыха, становится тяжелее подниматься с постели. Или для сгибания корпуса вперед требуется приложить немного больше усилий;
    • снижается выносливость при беге и ходьбе. Если раньше вы могли пройти пешком несколько километров, и не испытывать усталости, то при протрузии поясничного отдела ходьба начинает достаточно быстро утомлять;
    • чувство слабости в мышцах ног. Особенно этот признак заметен при попытке встать на цыпочки – в икроножных мышцах может возникать чувство онемения и дрожи.

Начиная с того момента, когда пульпозное ядро значительно выступило за пределы фиброзного кольца, симптомы становятся тяжелее:

  • боль в пояснице и тазовой области. Интенсивность боли может значительно варьироваться – от слегка ощутимой, до мучительной, не позволяющей долго сидеть или стоять на одном месте. Боль свидетельствует о том, что протрузия развилась до той степени, что оказывает давление на нервные корешки позвоночника;
  • слабость мышц ног ощущается даже в состоянии покоя. При любом положении тела человек испытывает «холод» и онемение в ступнях, пальцах ног, икроножных мышцах.

В самых тяжелых случаях повреждение диска поясничного отдела может вызывать нарушения работы мочеполовой системы и кишечника (нарушения мочеиспускания и половых функций, частые запоры или непроизвольное опорожнение кишечника и пр.).

Важно: даже один из перечисленных симптомов должен стать поводом обратиться к врачу. Это связано с тем, что протрузия может проявляться по-разному у разных людей – в зависимости от того, насколько поражены кровеносные сосуды и нервные окончания, и от локализации протрузии.

Осложнения

Грыжа позвоночникаОсновным и самым опасным осложнением протрузии диска поясничного отдела остается грыжа. Это состояние способно оказать значительное и негативное влияние на общее состояние здоровья и даже привести к потере трудоспособности.

Лечение

Главное направление в лечении протрузии – устранение воспалительного процесса, восстановление питания диска и предупреждение развития болезни.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев протрузия дисков поясничного отдела успешно поддается лечению с помощью лекарственных средств. Для лечения назначаются следующие группы препаратов:

      • нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен и пр.). Эти препараты снимают воспалительный процесс в тканях, что позволяет устранить отеки и «освободить» ущемленный нерв или кровеносные сосуды. Кроме того, эти лекарства обладают обезболивающим действием. Могут назначаться в виде инъекций или таблеток;
      • стимулирующие вещества (аскорбиновая кислота, витамины группы B и пр.) помогают улучшить обмен веществ и насыщение тканей питательными веществами и кислородом. Могут назначаться в виде инъекций или поливитаминных препаратов;
      • хондропротекторы – группа препаратов, которые оказывают защитное действие на хрящевые ткани и способствуют их восстановлению. Могут назначаться внутрь – в виде капсул или местно – в виде гелей и мазей.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение этого состояния назначается чаще всего лишь в случаях, когда протрузия перешла в стадию грыжи, и только при очевидном риске повреждения нервных и кровеносных структур позвоночника высвободившимся пульпозным ядром.

Нежелательность хирургического вмешательства на начальных стадиях обусловлена высокой вероятностью рецидива и невозможностью спрогнозировать дальнейшее направление развития заболевания.

Физиотерапия и ЛФК

Физиотерапевтическое лечение и лечебная физкультура имеют решающее значение для исхода болезни.

ФизиотерапияФизиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, гидромассаж и пр.) оказывают опосредствованное влияние на ткани позвоночника, что позволяет нормализовать в них кровообращение, улучшить обменные процессы и, таким образом, ускорить восстановительные процессы в диске.

ЛФК – это один из самых эффективных способов сформировать сильный мышечный корсет вокруг позвоночника. Благодаря такому корсету позвоночный столб поддерживается в правильном положении и «разгружается» — часть нагрузок, которые прежде несли межпозвонковые диски, берут на себя мышцы. Это позволяет снять напряжение с диска, поврежденного протрузией и дать ему возможность восстановиться.

Важно: эти методы лечения назначаются после выхода из острого периода и по назначению врача. При лечении протрузии большое значение имеет контроль над результатами физиотерапии и ЛФК, что может обеспечить только лечащий врач.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Патология осевого скелета представляет серьезную проблему для многих людей. А существенная доля в структуре заболеваемости принадлежит остеохондрозу – с таким диагнозом живет не менее 80% населения. При этом поражается весь позвоночник, а особенно часто – поясница. Но изменения в шейном и грудном отделах порой доставляют даже больше неприятностей пациентам.

Причины

Lechenie-grudnogo-osteohondroza

Остеохондроз шейно-грудного отдела является дегенеративно-дистрофическим заболеванием, которое поражает хрящевую ткань дисков и позвонки. Вопреки расхожему мнению, этот процесс развивается не только у пожилых людей, а начальные изменения появляются уже после 30 лет. Развитию патологии способствуют различные внешние и внутренние факторы, воздействующие на организм человека в повседневной жизни. К ним относятся:

  • Избыточные физические нагрузки.
  • Длительное нахождение в неудобных позах.
  • Нарушения осанки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Обменные нарушения.
  • Погрешности в питании.
  • Ожирение.
  • Травмы позвоночника.
  • Возрастные изменения.
  • Наследственная предрасположенность.

Под влиянием повышенной нагрузки и обменных нарушений в межпозвонковых дисках, происходит потеря их амортизационных свойств и уплощение. В местах наибольшего давления образуются костные наросты – остеофиты, которые со временем увеличиваются, приводя к сжатию нервных корешков и сосудов. В фасеточных суставах нарастают артрозные изменения, усугубляя двигательную функцию позвоночника.

Невнимательное отношение к своему здоровью рано или поздно приведет к ограничению повседневной активности. Как видим, остеохондроз не возникает сам по себе, а существенную роль в его развитии играет образ жизни. Поэтому каждый человек в состоянии предотвратить болезнь, нужно лишь этого захотеть.

Причины остеохондроза многогранны, затрагивают аспекты трудовой и бытовой деятельности, а также системные изменения в организме.

Симптомы

maxresdefault-768x489

Шейно-грудной остеохондроз развивается постепенно. Пациенты не могут заподозрить его возникновение, пока не появятся первые симптомы. Да и они не всегда приводят человека на прием врача, ведь чувство дискомфорта и усталости в позвоночнике списывается на повышенную физическую нагрузку. Поэтому заболевание часто выявляется на стадии разгара или осложнений, когда ущемляются нервные волокна и формируются межпозвонковые грыжи. Тогда разворачивается яркая клиническая картина, на которую сложно не обратить внимания.

Когда предполагается шейно-грудной остеохондроз, симптомы обязательно включают боль. Это основное, что беспокоит пациентов. Следовательно, необходима тщательная детализация подобного признака. Боль при остеохондрозе обладает такими особенностями:

  • Колющая, стреляющая, ноющая.
  • Периодическая или длительная.
  • Умеренная или сильная.
  • Локализуется в шее или грудном отделе.
  • Отдает в голову, надплечье, область сердца, верхние отделы живота.
  • Усиливается при движениях туловищем, головой, руками, во время глубокого дыхания или кашля.

Появление ранней боли обусловлено мышечным напряжением, но по мере образования остеофитов происходит компрессия нервных корешков. Сначала возникают симптомы раздражения, к которым и относится боль, а затем присоединяются признаки выпадения функции чувствительных, двигательных и вегетативных волокон. Это сопровождается следующими проявлениями:

  • Онемение, «ползание мурашек», покалывание.
  • Снижение поверхностных ощущений.
  • Изменение сухожильных рефлексов.
  • Мышечная слабость в руках.
  • Бледность, «мраморность» кожи, смена дермографизма.

При остеохондрозе шеи у пациентов часто болит и кружится голова, шумит в ушах, что связано с сопутствующим сжатием позвоночной артерии. Может появиться раздражительность, бессонница, снижение внимания. Поражение грудного отдела позвоночника отражается на функции внутренних органов, из-за чего у пациентов появляются такие жалобы:

  • Учащение сердцебиения.
  • Подъем давления.
  • Одышка.
  • Вздутие живота.

Локальные симптомы шейно-грудного остеохондроза включают напряжение околопозвоночных мышц, которые пальпируются в виде валиков. Можно заметить сглаженность физиологических изгибов или появление патологических искривлений. Движения головой и туловищем ограничены.

Учитывая разнообразие клинической картины, остеохондроз необходимо дифференцировать от заболеваний нервной системы и внутренних органов.

Диагностика

792419

Выявить остеохондроз позвоночника можно с помощью дополнительного обследования. Большое значение имеют визуализационные методы, позволяющие оценить степень дегенеративно-дистрофических изменений. К ним относят:

  • Рентгенографию.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию.

Для выявления обменных нарушений назначают биохимический анализ крови, а нервную проводимость анализируют с помощью нейромиографии. При головных болях показано проведение эхо- и реоэнцефалографии, а дифференциальную диагностику с заболеваниями внутренних органов проводят с помощью ЭКГ, УЗИ и других методов. Пациентам требуется консультация вертебролога и невролога.

Лечение

Лечить остеохондроз необходимо комплексно, используя все доступные способы. Не нужно затягивать с решением этой проблемы, ведь со временем состояние позвоночника будет лишь усугубляться. После диагностических мероприятий врач формирует программу лечения, которая может включать следующие компоненты:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Операция.

В первую очередь необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Для этого может потребоваться ношение воротника Шанца или специального корсета на грудной отдел. Следует избегать статических и неестественных поз.

Каждый из методов должен применяться дифференцировано, учитывая клиническую ситуацию и особенности организма пациента. Только так можно получить положительный эффект.

Медикаментозная терапия

lekarstvennye_preparaty_1

При остеохондрозе применяют различные лекарственные средства, воздействующие не только на симптомы, но и на механизм развития болезни. Они имеют локальные и системные терапевтические эффекты, поэтому отражаются на состоянии организма в целом. Чаще всего врачи назначают следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Ортофен).
  • Миорелаксанты (Мидокалм).
  • Витамины (Витаксон, Мильгамма).
  • Хондропротекторы (Терафлекс, Дона).
  • Сосудистые (Актовегин, Трентал).

При компрессии нервных корешков могут проводить блокады с анестетиками (Новокаин) и гормонами (Дипроспан, Гидрокортизон). Местное лечение включает применение мази, геля или крема (Диклак, Долобене, Траумель С).

Физиотерапия

Лечение шейно-грудного остеохондроза включает методы физического воздействия на позвоночник. Они помогают уменьшить боль, убрать мышечный спазм и улучшить локальные биохимические процессы в тканях. Как правило, при такой патологии используют следующие процедуры:

  • Электрофорез.
  • Волновая терапия.
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Парафинотерапия.
  • Водо- и грязелечение.

Благодаря положительному трофическому эффекту происходит замедление дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках и суставах, что способствует восстановлению движений в шейном и грудном отделах.

Оптимальные процедуры подберет врач-физиотерапевт. Курс лечения составляет 7–12 сеансов.

Лечебная физкультура

Эффективно лечить остеохондроз без гимнастических упражнений невозможно. Они позволяют вернуть мышечный тонус, гибкость и подвижность позвоночного столба. Но к занятиям можно приступать только после ликвидации острых явлений болезни. Упражнения выполняются в размеренном темпе, без резких движений, чтобы не спровоцировать боль.

Для шейного отдела рекомендуют занятия по методике постизометрической релаксации: статическое напряжение мышц сменяется их расслаблением. Сначала проводят наклоны головой вперед, назад, в стороны, а также повороты. Затем выполняют те же движения, но с противодействием, положив ладонь соответственно на лоб, затылок, теменно-височную и скуловую область. Гимнастика для грудного отдела включает следующие элементы:

  • Лежа на спине, сгибать приводить ноги к груди, касаясь коленей лбом.
  • Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и разведенными в стороны руками, наклонять нижние конечности к полу, а голову поворачивать в противоположную сторону.
  • Сидя на стуле, наклонять туловище в стороны, опуская одноименные руки вниз.

Для каждого пациента врач составляет индивидуальный комплекс упражнений. Гимнастика должна проводиться регулярно, сначала под контролем инструктора, а затем и в домашних условиях.

Массаж и мануальная терапия

Massazh-grudnogo-otdela

С помощью массажа достигаются эффекты расслабления мышц, улучшения кровообращения в мягких тканях, повышения общего тонуса. Используются не только классические приемы, но и аппаратные техники: вибрационный, вакуумный, гидромассаж. Ручное воздействие включает такие элементы:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Надавливание.
  • Глажение.

Хороший эффект при остеохондрозе дает гидромассаж. Для лучшего результата его чередуют с классическими приемами. При этом используют локальные процедуры (душ Шарко) или ванны для гидромассажа. В первом случае струя воды подается из шланга с различными наконечниками. Сначала кругообразными движениями массируется спина вдоль позвоночника, а затем и конечности. На живот и внутреннюю часть бедер воздействуют только веерообразной струей. Гидромассаж в ванне оказывает не только локальное, но и общее воздействие на организм, расслабляя и снижая возбудимость.

Мануальная терапия призвана устранить функциональные блоки и подвывихи суставов, уменьшить компрессию нервных корешков, улучшить подвижность шейного и грудного отделов. Для этого используют приемы вытяжения (тракции), мобилизации, кручения, сгибания и разгибания позвоночника.

Ручное воздействие на ткани, а также гидромассаж имеют широкий спектр положительных эффектов, что позволяет лечить заболевания опорно-двигательной и нервной систем.

Операция

Если консервативное лечение остеохондроза не привело к улучшению состояния пациента, то приходится рассматривать вопрос о целесообразности оперативного вмешательства. Хирургическим путем устраняют структурные нарушения в позвоночнике: грыжи, смещения дисков, остеофиты, искривления. Одновременно производят стабилизацию отдельных сегментов осевого скелета. После операции нужно будет пройти курс реабилитации.

Шейно-грудной остеохондроз актуален для многих людей. Его проявления заставляют обращаться к специалистам и искать пути решения проблемы. А оптимальные методы лечебной коррекции подскажет врач исходя из результатов обследования.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов