Добавить в избранное

Как сделать прогиб в пояснице

Почему боль в спине отдает в ногу: причины, лечение, что делать когда болит спина

Боль в спине отдает в ногу

Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Введение

Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.

Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.

загрузка...

Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.

Причины возникновения болевого синдрома

Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:

Корешковые синдромы

Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

загрузка...

Остеохондроз

Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

  • Травмы позвоночника.
  • Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

Стадии образования межпозвоночной грыжи

  • Наследственность.
  • Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

Седалищный нерв

Подробнее

Прострел (люмбаго)

Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

Люмбалгия

Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.

Люмбоишиалгия

Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

Причины люмбоишалгии

Люмболизация и сакрализация

Обе патологии являются врождённым дефектом:

  1. При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
  2. При сакрализации количество позвонков увеличивается.

Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

  • травмы и некорректное их лечение;
  • переохлаждение;

Симптомы переохлаждения

  • физические нагрузки;
  • прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

При лечении защемления прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

Другие причины

Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

  1. Почечные патологии.
  2. Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
  3. Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).

Симптомы ВИЧ - инфекции и СПИД

  1. Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
  2. Определённые хирургические заболевания.
  3. Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто.

Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.

Амбулаторное лечение

К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

  • Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
  • Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.
  • Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
  • Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
  • Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

Профессиональная консультация

Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ЛФК при проблемах с позвоночником и болях в спине

В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

Лечение суставов Подробнее >>

Профилактика

Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

  1. Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
  2. Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Механизм действия составных компонентов хондропроекторов

Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.

О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»: 

С такой неприятностью, как боль в спине, знаком почти каждый человек. Болевые ощущения возникают, как правило, внезапно — резкая, ноющая, стреляющая, тянущая боль сильно ухудшает общее состояние, ограничивает возможность нормальной физической активности, а иногда может привести даже к полному обездвиживанию.

Что же делать, если болит поясница? Давайте разберемся с этой проблемой более подробно.
Что нужно делать, когда болит поясница

Причины возникновения боли в пояснице

Причин возникновения болевых ощущений в спине множество, начиная от нарушения работы позвоночника и заканчивая наличием в организме доброкачественных, либо злокачественных новообразований. В медицине существует четкое разделение на первичный и вторичный болевой синдром, который затрагивает пояснично-крестцовый отдел. Лечение боли будет зависеть от патологии, которая эти болевые ощущения вызывает.

Первичный болевой синдром

Основными проявлениями первичного болевого синдрома считаются:

  • радикулит;
  • растяжение связок и мышц;
  • люмбаго (прострел);
  • миозит;
  • ишиас.

Наиболее распространенными причинами возникновения боли в пояснице считаются дегенеративно-дистрофические заболевания, в первую очередь – остеохондроз. Поясничный остеохондроз в медицине принято называть радикулитом. Для радикулита характерны болезненные ощущения в пояснице, которые значительно усиливаются при любом движении. Если вовремя не принять меры, то поясничный остеохондроз приведет к развитию грыжи межпозвоночного диска, при лечении которой, в некоторых случаях, способно помочь только оперативное вмешательство.

Причины возникновения боли в пояснице

Растяжение мышц и связок поясничного отдела может возникнуть из-за некомпенсированных физических нагрузок, либо травм различной этиологии. В народе в этом случае говорят: «потянул спину». Основным признаком этого нарушения является скованность мышц, ограничение их подвижности и боль при движении.

Если в пояснице стрельнуло, то есть появилась внезапная режущая боль, то следует говорить о люмбаго (простреле). Причиной прострела могут быть: перенапряжение поясничного отдела, нарушения в структуре позвонков. Провоцируется прострел, как правило, перегреванием, с последующим резким охлаждением. Иногда причиной такого синдрома, как прострел, являются инфекции, опухоли различного происхождения, либо ревматические заболевания.

Если заболела поясница, то причиной может оказаться миозит – воспаление мышц поясничного отдела. Данная патология развивается вследствие переохлаждения, либо воздействия сквозняков, а также в результате негативного воздействия различных инфекций, токсинов, паразитов и последствий нарушения обмена веществ. Основным симптомом миозита является ноющая боль поясничного отдела, которая усиливается при прощупывании. При этом наблюдается уплотнение поврежденной мышцы.

Сильная боль в поясничном отделе может объясняться развитием такой патологии, как ишиас, то есть заболеваниями нервных окончаний поясничного отдела. В большинстве случаев болезнь воздействует именно на седалищный нерв, который является самым крупным в организме человека. При этом заболевании боль может иметь различный характер – жжение, покалывание, онемение. Интенсивность болевых ощущений может быть настолько сильная, что больной человек не в состоянии даже заснуть.

Причиной ишиаса может быть артрит, различные травмы, дегенеративно-дистрофические заболевания позвонков, а также запоры, диабет и чрезмерные нагрузки на поясничный отдел позвоночника.

Вторичный болевой синдром

Практика показывает, что боли в пояснице могут вызываться:

  • почечной патологией;
  • беременностью;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • доброкачественными и злокачественными опухолями.

К редким проявлениям вторичного болевого синдрома поясничного отдела относятся: костная болезнь Педжета, инфекция, либо нарушения кровообращения малого таза, инфекционные патологии хрящей и костей позвоночника, аневризма аорты, опоясывающий лишай.

Из всего вышесказанного понятно, что если боль в пояснице не прекращается на протяжении длительного периода времени и наблюдается даже в состоянии покоя, необходимо срочно обращаться в больницу, так как такие болезненные ощущения могут быть симптомом опасного для здоровья и жизни заболевания.

Что предпринять до осмотра врача для лечения поясничной боли

Если болит поясница, терапия может быть назначена самая разная, в зависимости от тех патологий, которые эти болевые ощущения вызывают. Для начала следует понять, что решить возникшую проблему за несколько часов не получится. Не стоит, теряя последние силы, добираться до работы. Лучше всего вызвать врача и попросить о помощи родных людей.

Если прихватило поясницу, убрать боль до прихода доктора помогут обезболивающие препараты. Для этих целей можно использовать «Баралгин», либо другие обезболивающие средства аналогичного состава.

Если нет подобных препаратов, то их можно заменить, приняв таблетку Анальгина в сочетании с двумя капсулами Но-шпы, либо Папаверина. В данном случае Анальгин окажет противовоспалительное действие, а Папаверин или Но-шпа снимет мышечный спазм.

Облегчить состояние, если вступило в спину, поможет применение других эффективных средств, таких как гель, мази, крем, уколы, таблетки, в составе которых содержатся вещества, способные эффективно снижать болезненные проявления (диклофенак натрия, ибупрофен, напроксен, метамизол, индометацин, кеторол).

Средства для наружного применения

Для облегчения состояния при болях в пояснице хорошо использовать перцовый пластырь. Он показан к применению в случае радикулита, невралгии, ревматизма, люмбаго и других патологий, вызывающих сильную боль поясничного отдела позвоночника. В состав перцового пластыря входят натуральные растительные компоненты (экстракт стручкового перца, белладонна, настойка арники, каучук, сосновая канифоль, вазелиновое масло), которые оказывают эффективное обезболивающее и противовоспалительное действие.

Если болит в районе поясничного отдела можно применять также пластырь, изготовленный на основе других обезболивающих лекарственных средств (диклофенак, кеторол, нурофен и другие). Это поможет снять нестерпимую боль и защитит слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта от негативных воздействий подобных лекарств.

Если у вас периодически возникают проблемы с позвоночником, необходимо иметь под рукой какое-нибудь антигистаминное лекарство. Подобные препараты эффективно предотвращают развитие отека, чем сильно успокаивают состояние пациента. Для этих целей замечательно подойдет Супрастин, Тавегил и другие их производные.

Из народных средств поможет теплый платок, либо пояс из натуральной шерсти.

Какие действия запрещены до осмотра специалистом

В период обострения заболевания пояснично-крестцового отдела позвоночника невропатологи не рекомендуют использовать согревающие мази и гели, так как они способствуют усиленному притоку крови. Это, в свою очередь, приводит к нарастанию отечности и, как следствие, усилению болевого синдрома.

Как уже отмечалось, применяемые методы лечения зависят от причин, которыми болевые ощущения вызываются. В любом случае специалисты до прихода врача запрещают:

  • самостоятельно выполнять какие-либо упражнения;
  • посещать баню и подвергаться контрастным обливаниям;
  • снимать боль с помощью приема спиртных напитков.

Боли в поясничном отделе самостоятельным заболеванием не являются, а указывают на наличие серьезной болезни. Дабы избежать риска опасных осложнений, необходимо обратиться к врачу. Полное обследование позволит доктору поставить точный диагноз, а, значит — назначить эффективную терапию и добиться успешного выздоровления.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов