Добавить в избранное

Как снизить мочевую кислоту при подагре

Диета при подагре: как организовать питание и выбрать меню

продукты при подагреПодагра – это заболевание, характеризующееся нарушенным обменом веществ. При нем соли мочевой кислоты откладываются в суставах.

Подагра – достаточно редкое заболевание – на тысячу людей приходится три заболевших.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезни подвержены мужчины старше сорока лет, у женщин она проявляется климактерический период.

От подагры страдают все суставы, начиная с суставов рук и заканчивая суставами на ногах.

Избыточное количество мочевины в организме бывает по двум причинам: здоровые почки не выдерживают большие объемы кислоты, либо когда мочевина выбрасывается в допустимых объемах, но почки не в состоянии ее вывести.

загрузка...

Увеличение числа больных подагрой связано с потреблением в пищу продуктов, содержащих пурины (мяса, жирной рыбы) и злоупотреблением алкоголем.

Основной симптом подагры – воспаление какого-либо сустава. Приступ болезни случается ранним утром или ночью, выражается в виде интенсивной боли в пораженной зоне. Температура в области сустава поднимается, кожа начинает краснеть и лосниться.

Роль правильного питания

Правильное питание при подагре является вопросом, которому необходимо уделять особое внимание, так как основная причина повышения мочевой кислоты кроется в избыточном употреблении продуктов, содержащих пурины.

Особую роль следует отвести лечебной диете при подагре на ногах.

загрузка...

Отдельное внимание уделяется диете при подагре в период обострения.обострение подагры

Меню и рецепты блюд при подагре разрабатывают диетологи на основании формы заболевания и индивидуальных особенностях пациента.

Лечебное питание позволяет сократить дозы принимаемых медикаментов. Вместе с тем следует учитывать, что одна только диета не может полностью избавить от недуга, хотя это сделает приступы более редкими.

Принципы питания

Правильная диета – ключевой момент в лечении заболевания.

Специфика лечебного питания заключается в ограниченном потреблении продуктов, содержащих пурины, соль, щавелевую кислоту и в достаточном потреблении закисляющих продуктов (овощей, фруктов и молока).

Таким образом основные запрещенные продукты, употребление которых исключено при подагре:

  • мясо,
  • субпродукты (печенке, языке, почках),
  • рыба,
  • консервы,
  • икра.
  • из растительной пищи пурины входят в состав бобовых, арахиса, цветной капусты;
  • достаточно много пуринов в шоколаде.

Пурины практически отсутствуют в молоке, яйцах, овощах, фруктах и многих ягодах.

Диета № 6

Самая распространенная система питания при подагре – диета номер 6.

Она снижает потребление белков за счет резкого ограничения рыбы, мяса и бобов.

При такой диете животные белки должны составлять не более 50% от общего числа протеинов. Также следует снизить употребление жиров: свиного, говяжьего и бараньего сала, кулинарного жира.

Правила питания, которые ускорят выздоровление

Среди основных принципов питания можно выделить следующие:

  1. Рыбу можно есть не чаще двух-трех раз в неделю – строго в отварном или парном виде.
  2. При тепловой обработке мяса, рыбы и грибов следует помнить о том, что большая часть входящих в их состав пуринов переходит в бульон. По этой причине не разрешается потребление любых супов, кроме овощных.
  3. Каждый день следует выпивать около двух литров простой воды. Во время диеты можно пить овощные и фруктовые соки, минеральную воду, молоко, травяные чаи, кисломолочные напитки. От крепкого чая или кофе следует отказаться.
  4. Во время диеты противопоказано чрезмерное потребление соли. Ее избыток приводит к выпадению уратов в осадок и отложению их в тканях организма. Соль нужно сократить до 6 г в день. В идеале пища должна быть слабосоленой или полностью пресной.
  5. Рекомендуется обогащать рацион продуктами, включающими витамины С и В1.
  6. Благотворно влияют на организм разгрузочные дни на молочных продуктах, овощах и фруктах. Голодать противопоказано, так как распад белка приводит к повышению уровня мочевины.
  7. Нельзя переедать. Лучше придерживать дробного питания небольшими порциями (до пяти-шести раз в день).
  8. Запрещается одновременно употреблять пуриносодержащие продукты и алкоголь.

Запретить-ограничить-разрешить

Предлагаем таблицу продуктов, которая поможет правильно составить диету и меню при подагре.

запрещенные продукты

Запрещенные продукты:

  • субпродукты;
  • жирное мясо;
  • все бульоны, кроме овощных;
  • бульонные кубики, супы быстрого приготовления;
  • копченая пища;
  • жирная рыба;
  • консервы;
  • икра;
  • острые и соленые сыры;
  • бобовые;
  • щавель;
  • малина;
  • виноград;
  • смоковница;
  • приправы и пряности (кромме лаврового листа);
  • крепкий кофе и чай;
  • шоколадки;
  • алкогольные напитки.

Список продуктов, потребление которых нужно ограничить:

  • соль;
  • сваренное мясо и рыбу (предпочтение отжать нежирной птице, лососю, форели, семге);
  • колбасные изделия (иногда можно есть молочные сосиски и докторскую колбасу);
  • цветная капуста;
  • шпинат;
  • томаты;
  • редис;
  • грибы;
  • сливочное масло.

Список разрешенных продуктов:

  • овощные супы;
  • кролик (в небольших количествах);
  • курица, индейка (в небольших количествах);
  • нежирная рыба (до трех раз в неделю);
  • морепродукты (креветки, кальмары);
  • кисломолочная продукция (кефир, творог, натуральный йогурт, сметана);
  • яйца;
  • крупы;
  • макароны;
  • хлеб;
  • овощи (огурцы, капуста, морковь, картошка);
  • репчатый лук, чеснок;
  • укроп;
  • фрукты (груши, яблоки, цитрусовые);
  • арбуз;
  • ягоды (вишня, черешня, клубника);
  • сухофрукты (за исключением изюма);
  • сладкое (мед, мармелад, зефир, пастила);
  • семечки, кедровые орешки, миндаль, фундук;
  • натуральные соки, компоты, морсы, квас;
  • чай из шиповника;
  • растительные масла;
  • минералка.

В чем суть диеты

Основная суть диеты при подагре – контроль над производством и выводом мочевой кислоты.содержание пуринов

Такая система питания способствует улучшению самочувствия и уменьшению болей, в результате чего болезнь отступает.

Следует отметить, что данная диета не лечит, а лишь способствует ускоренному высвобождению кислоты и солей при обострении артроза.

Основные виды используемых диет

Питание при подагре чаще всего организовывают по нескольким основным диетам.

Номер 6

Чаще всего при подагре прописывают лечебную диету стоп номер 6. Ее также используются для лечения заболеваний мочевыводящей системы, диатезе, цистинурии.

Система питания основана на нормализации выработки мочевины и восстановлении допустимой среды мочи.

Польза диеты #6 заключается в ограничении приема пуриносодержащей пищи, этандиовой кислоты и преобладании в рационе продуктов, способствующих восстановлению обмена веществ.

Готовить пищу для такого меню очень просто: мясо и рыбу нужно варить или готовить на пару. На основе вареных продуктов можно приготовить второе блюдо. Главное – соблюдать периодичность потребления мяса (до двух-трех раз в неделю).

В полное меню диеты номер 6 при подагре должно входить:

  • суточное потребление протеинов – до 90 г;
  • суточное потребление жира – до 90 г;
  • суточное потребление углеводов – 400 г;
  • общая суточная калорийность – до 2900 килокалорий.

Диета при ожирении

Еще одна разновидность лечебного питания при подагре – диета номер 8. Она прописывается, если пациент страдает от ожирения любой степени.

Ожирение является результатом переедания, оно дает дополнительную нагрузку на организм и обостряет текущую болезнь. Сущность диеты заключается в сокращении излишнего жира в тканях.

Калорийность поддерживается за счет протеинов и сокращения процента жиров, углеводы практически исключаются:

  • до 130 г белков;
  • до 80 г жиров;
  • о 120 г углеводов;
  • до 2000 килокалорий в сутки.

Меню диеты № 8 предполагает:

  1. Потребление ржаного или отрубного хлеба, овощных супов, изредка – нежирной говядины, вторых блюд из курицы, нежирной рыбы.
  2. Рыбу и мясо можно варить, тушить или запекать.
  3. Крупы и макароны практически исключаются. Из молочных продуктов разрешается употреблять кефир и низкопроцентный творог.
  4. В день можно съесть не более двух яиц.

Меню при больных руках

Диета при подагре на руках предполагает нормализацию процентного содержания мочевины в организме, а также улучшение обмена меню при подагревеществ в целом.

Из ежедневного рациона исключается пища, содержащая много пуринов.

При этом разрешается потребление яиц, фруктов, овощей, сыра и молока. При обострении заболевания и сильной боли в руках нужно полностью исключить мясо, рыбу, бульоны, копчености, консервы, пряности, торты, шоколад и алкоголь.

Каждодневное меню может содержать такие продукты, как кальмары, креветки, овощные супы, нежирный творог, крупы, макаронные изделия, цитрусовые и овощи.

При строгом соблюдении предложенного врачом меню боли при движении кистями будут постепенно уменьшаться.

Примерное меню на неделю

Первый день:

  • завтрак: бутерброд с отрубным хлебом и сыром, кукурузные хлопья, апельсиновый сок;
  • обед: овощной салат, кусочек нежирной ветчины, запеченный картофель;
  • ужин: запеченная рыба, овощной плов.

Второй день:

  • завтрак: нежирное молоко, овсяные хлопья с йогуртом и кусочками фруктов, отрубной хлебец;
  • обед: тушеная говядина с овощами, овощной сок, неконсервированная кабачковая икра;
  • ужин: вареные овощи, нежирное мясо, сыр с отрубным хлебцем.

Третий день:

  • завтрак: два яйца, отрубной хлебец, нежирное молоко;
  • обед: овощной суп, томатный сок, салат из овощей;
  • ужин: 110 г лосося, овощное рагу, молоко.

Четвертый день:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • завтрак: овсянка с фруктами, нежирное молоко;
  • обед: овощной суп, вареный рис, бутерброд с сыром;
  • ужин: запеченный картофель, парная рыба, овощной сок.

Пятый день:

  • завтрак: бутерброд с маслом и сыром, фруктовый сок;
  • обед: ризотто, йогурт, фруктовый сок;
  • ужин: суп с крупой, сыр, нежирное молоко.

Шестой день:

  • завтрак: бутерброд с маслом, сыром и ломтиком помидора, ломтик нежирной ветчины, сок;
  • обед: тушеная картошка с овощами, ломтик дыни, нежирное молоко;
  • ужин: овощной суп с гренками, овощное рагу, кефир.

Седьмой день:

  • завтрак: гречневая каша, ломтик сыра, зеленый чай;
  • обед: овощной суп, отварная рыба, нежирное молоко;
  • ужин: курица на пару, тушеные овощи, ломтик сыра, кефир;
  • перекусывать можно орехами, яблоками, сухофруктами (кроме изюма).

лечебная диетаЛечебная диета при подагре снижает риск рецидива заболевания, снимает болевые ощущения, нормализует работу мочевыделительной системы.

Кроме того, такая система питания способствует нормализации массы тела и является одним из принципов здорового образа жизни.

Диета при подагре оказывает общеукрепляющее действие, омолаживает организм.

Мочевая кислота находится в крови человека, образовывается при распаде нуклеотидов. Вещество «ловит» свободные радикалы и предупреждает развитие раковых заболеваний, а также оно понижает уровень азота в организме. Но часто диагностируется повышенный уровень мочевой кислоты, который, если не нормализовать, может привести к заболеваниям почек или суставов. Давайте подробнее рассмотрим, как снизить мочевую кислоту в организме.

Норма и симптомы проявления патологии

Нормальное содержание мочевой кислоты в организме человека:

  • для мужчин норма — 200 — 420 мкмоль/л;
  • для женщин — это 160 — 320 мкмоль/л;
  • для детей же до 14 лет — 120 — 300 мкмоль/л.

Если после сдачи анализов в организме человека обнаруживается повышение вещества, необходимо принять меры, чтобы снизить мочевую кислоту.

О проблеме в организме говорят постоянная усталость, мышечная и суставная болезненность. Также патология возникает при образовании зубного камня. Повышенный показатель кислоты в моче у детей проявляется вместе с атопическим дерматитом.

Отложение солей

Причины появления проблемы

Специалисты утверждают, что мочевая кислота образовывается при расщеплении пуринов. Если употреблять много продуктов, содержащих пурины, может повыситься и уровень кислоты.

В организме повышается мочевая кислота вследствие таких причин:

  • при почечных заболеваниях, так как организм не успевает выводить кислоту, и он засоряется;
  • имеется наличие хронических эндокринных заболеваний: цирроз печени, псориаз, гипотиреоз, синдром Дауна;
  • после длительного применения Аспирина, антибиотиков, мочегонных средств, противоопухолевых, кортикостероидных препаратов;
  • после употребления большого количества продуктов, содержащих глюкозу;
  • из-за чрезмерных нагрузок или резких переходов на диеты для похудения.

При дисбалансе в организме возникают заболевания, которые нуждаются в лечении. Часто повышенный показатель кислоты в моче приводит к развитию подагры, артрита и артроза, мочекаменной болезни.

Способы понижения мочевой кислоты

Если возник вопрос, как понизить уровень кислоты в моче, нужно обратиться к доктору за консультацией, так как самостоятельное устранение проблемы может навредить здоровью. Специалист назначит пройти полное обследование для выяснения причины появления патологии. По результатам исследования врач назначит лечение.

Диагностика

Меняем рацион

Первым делом нейтрализовать и вывести из организма мочевую кислоту можно благодаря изменению образа питания. Правила рациона, которые помогут понизить мочевую кислоту в крови:

  1. Откажитесь от употребления жирной, жареной, соленой и острой пищи.
  2. Также запрещено кушать консервы, колбасные изделия, соленые орешки, соки из магазина в пакетах.
  3. Сократите употребление баклажанов, бобовых, помидоров, грибов.
  4. Запрещено распивать алкогольные напитки.
  5. Старайтесь много есть овощей: картофеля, огурцов, лука, свеклы, моркови, кабачков и зелени.
  6. Готовьте блюда из яиц, куриного мяса, молочных продуктов.
  7. Из фруктов разрешено лакомиться дынями, арбузами, бананами, цитрусовыми.
  8. Из ягод включите в рацион сливу и вишню.

Из напитков разрешается пить чай и кофе, морсы с компотом, свежевыжатые соки. В течение дня следует выпивать по два литра чистой воды.

При наличии лишнего веса нужно постараться от него избавиться, так как лишние килограммы усиливают риск развития подагры.

Морковный сок

Применение лекарств

При подагре возникают боли и другие симптомы, которые мешают нормально жить человеку. Поэтому важно вывести скопившуюся кислоту как можно быстрее для облегчения состояния.

Подагра часто возникает не только из-за питания, но и при воздействии свинца на организм человека. Также проблема появляется при наличии энзим-дефекта, который не может разрушать пурины. Больше всего появлению подагры подвержены люди, перенесшие пересадку органов.

Уменьшать количество приступов подагры могут такие препараты, как кортикостероиды или нестероидные противовоспалительные средства. Если в течение первых 12 часов после наступления острого проявления болезни принять Колхицин, можно снять симптомы.

Начинают снижать показатель уровня кислоты с помощью медикаментов, если образовались уратные камни или часто случаются приступы подагры.

Выведение мочевой кислоты проводится с помощью таких двух видов лекарств:

  • Это средство, которое способствует выводу уратов, — Пробенецид.
  • Лекарство, которое снижает выработку уратов, например, Аллопуринол. Такой препарат тормозит выработку мочевой кислоты, благодаря чему ураты в почках не скапливаются, а успешно выводятся из организма.

Прежде чем назначить лечение проблемы нужным препаратом, доктор должен изучить результат исследования мочи пациента.

Помимо медикаментозной терапии, с учетом состояния пациента, врач назначает курс физиотерапии или плазмафереза. При плазмаферезе кровь фильтруется специальными системами, которые позволяют убрать из неё ненужные элементы.

Лечение препаратами

Применение народной терапии

Чтобы получить пониженный уровень уратов в моче пациента, можно прибегнуть к применению отваров из листьев березы, крапивы или листьев брусники. Благодаря травам, камни-ураты растворяются и выводятся из организма человека.

Эффект, снижающий уровень уратов в моче, имеют следующие отвары:

  • Брусничные листья (20 граммов) залейте кипятком (200 миллилитров). Дайте постоять полчаса и процедите. Принимайте настой по 15 граммов три раза в день.
  • Аналогично приготовьте настой из крапивы. Его употребляют по чайной ложечке три раза в день.
  • 30 граммов березовых листьев залейте 400 миллилитрами кипятка. Прокипятите в течение 10 минут и дайте постоять полчаса. Процедите и принимайте отвар по 50 граммов во время трапезы.

Можно также смешать в одинаковом количестве ромашку, календулу и шалфей. 200 граммов сырья залейте 1,5 литрами кипятка и дайте постоять пару часов. Отвар добавьте в ванночку для ног. Процедуры рекомендуют делать 20 дней подряд, а затем следует перерыв на месяц.

Если народными средствами вывести ураты из организма не удалось, тогда следует прибегнуть к применению традиционной терапии с помощью медикаментов.

Пониженный уровень мочевой кислоты

Иногда у пациентов обнаруживается не только повышенный уровень мочевой кислоты, но и сниженный. Такое явление возникает при заболеваниях печени, алкоголизме, сильном токсикозе, избыточном выведении фермента почками.

К причинам «ложного» понижения вещества в крови можно отнести неправильное питание, приём некоторых препаратов. Нейтрализованный уровень кислоты можно привести в норму с помощью нормализации питания, отказа от приема лекарственных средств, изменения образа жизни.

Теперь вы знаете, почему повышается уровень мочевой кислоты в организме человека, каким образом его можно понизить. Важно помнить, что причины появления проблемы разные, поэтому лечение должен назначать только доктор. Если следить за уровнем мочевой кислоты, можно обеспечить нормальную работу всего организма человека.

2017-02-27

Аспирин при подагре: нужен ли?

Одним лекарством подагру вылечить нельзя используется комплексная терапия с применением медикаментозных препаратов и соблюдением диеты. Действие лекарств направлено на выведение мочевой кислоты из крови пациента и снижение болевых ощущений.

Препарат был произведен изначально для ревматиков, а в итоге стал настоящей панацеей от всех болезней и что самое страшное только в сознании людей. На протяжении долгих лет он считается главной таблеткой от головной боли и повышенной температуры.

Как только на градуснике появилась отметка цифры выше нормы мы сразу достаем свое «дежурное» средство, ни разу не задумавшись о том, что написано в инструкции. А есть она вообще?

Для многих вопрос, можно ли пить аспирин при подагре покажется как минимум нелепым. Ведь ежегодно в мире более 80 миллиардов таблеток этого лекарства употребляется от всех болезней. Организм, насытившись им, может ответить следующими побочными эффектами:

  • тошнотой;
  • болью в желудке;
  • рвотой;
  • головокружением;
  • изжогой;
  • звоном в ушах;
  • сыпью и зудом.

В некоторых случаях прием препарата может закончиться кровотечением в желудке, нарушением работы почек и печени. Такое небольшое отступление необходимо чтобы ясно понимать – нельзя беспорядочно употреблять лекарства, аспирин в том числе.

Аспирин и подагра

Сегодня большинство медиков против приема аспирина при подагре. Это заболевание связано с отложением мочевой кислоты в крови, которую почки не выводят в нужном объеме.

05b5a241e7d5d3b10b1a871c2853641c Аспирин при подагре: нужен ли?

Что касается аспирина, при всех его терапевтических свойствах он не дает почкам нормально функционировать, подавляя их способность выводить мочевую кислоту, следовательно, его употребление только усугубит ситуацию.

Описание препарата

Аспирин – это противовоспалительное средство. Он в незначительной степени снимает болевые ощущения. Ацетилсалициловая кислота воздействует на терморегулирующий центр гипоталамуса, выражая антипиретические свойства препарата:

  • снижение лихорадки;
  • потоотделение;
  • расширение периферических сосудов.

Применяется препарат для профилактики образования в кровеносных сосудах тромбов, инфаркта миокарда, ишемической болезни. Неэффективен препарат при подагре, потому что при кислой моче в почках задерживаются продукты распада ацетилсалициловой кислоты.

Из инструкции по применению

С осторожностью применять при наличии таких заболеваниях, как:

  • подагра;
  • язвенные поражения желудка;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • гиперурикемия;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания органов дыхания.

Аспирин для наружного применения

Приступы подагры подкрадываются внезапно, заставая человека часто в такой ситуации, когда нет возможности обратиться за медицинской помощью, а боли невыносимые. Здесь всегда на помощь приходит народная медицина с всевозможными рецептами от всех недугов.

Для лечения подагры народными средствами предлагают использовать в качестве одного из эффективных средств йод и аспирин. Для приготовления компресса необходимо приготовить:

  • аспирин — 5 таблеток;
  • йод – 10 мл.

Таблетки измельчаются и добавляются в заранее вылитый в стеклянную емкость йод. Нужно дождаться пока состав полностью обесцветится и после этого прикладывать на пораженный сустав. Готовым лекарством нужно смазывать суставы на ночь и утеплять.

Эффективность использования йода при подагре доказана многими людьми, страдающими этим недугом, которые отмечают благотворное воздействие его на суставы. Считается, что средство проникает глубоко в сустав и гасит очаг воспаления. Человек избавляется от неприятных симптомов и болевых ощущений.

c84210ededb8ee0873bc3d8e01955e82 Аспирин при подагре: нужен ли?

Однако наилучшего результата можно достичь исключительно при комплексном подходе. Среди врачей есть противники такого народного лечения, однако пациенты не спешат от него отказываться, так как польза довольно ощутимая от этого способа. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Успешный исход напрямую зависит от того на какой стадии диагностирован диагноз подагра, если она в запущенном состоянии, ни йод ни компрессы с аспирином не дадут должного эффекта.

Как лечат подагру?

Резюмируя вышесказанное вывод можно сделать один – принимать аспирин внутрь при подагре нельзя. Он не только не поможет, но еще и усугубит ситуацию, замедляя процесс выведения мочевой кислоты из организма. В качестве средства для внешнего воздействия на пораженный состав его эффективность отмечена многими больными.

Если принимать таблетки во время острого приступа суставы болеть будут еще больше. Даже, его необходимо принять для устранения симптомов другого заболевания или в целях профилактики тромбов больным нужно искать, чем заменить аспирин при подагре. Кислоту при болезни не рекомендуется принимать, даже из меню его вычеркивают.

При борьбе с подагрой есть много других способов лечения, первоочередная задача врачей – снизить содержание мочевой кислоты и сделать этот процесс постоянным. Для этого назначаются:

  • сульфинперазон;
  • уралит;
  • алопуринол.

Курс приема таких средств применяться может годами, в зависимости от степени поражения суставов. При сильно запущенных ситуациях поможет только операция для удаления тофусов. Это крайняя мера, которая принимается, когда рассасывающие средства не помогают.

podagra foto2 Аспирин при подагре: нужен ли?

2 Аспирин при подагре: нужен ли?

Возвращаясь к вопросу нужен ли аспирин при подагре – как принимать его правильно нужно добавить. Если без его употребления не обойтись, то ее нужно проглотить на сытый желудок и запить водой. Не стоит жевать или разламывать таблетки.

Зачастую болезнь появляется на том участке сустава, которому была нанесена травма. Поэтому с особой осторожностью нужно к ним относиться. Стоит отказаться от узкой обуви, чтобы не повреждать большой палец ноги, наладить сбалансированное питание и придерживаться диеты.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов