Добавить в избранное

Как убрать пяточную шпору

Содержание

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Как лечат пяточную шпоруСогласно медицинской терминологии, остеофитом называют результат разрастания костной ткани, имеющего форму шипа, которое провоцирует тянущее воздействие сухожилия или связки. Также оно известно как пяточная шпора, которая успешно лечится с помощью медикаментозных препаратов. И если вы столкнулись с этим неприятным заболеванием, то вам следует узнать о причинах его возникновения, а также лекарственных средствах, которые вам могут помочь в его лечении.

  • Почему возникает заболевание?
    • Причины, вызывающие появление шпоры на пятке
  • Признаки пяточной шпоры
  • Пяточная шпора: лечение медикаментами
  • Сабельник
  • Медикаментозное лечение пяточной шпоры
    • Виды лечения пяточной шпоры
  • Заключение

Почему возникает заболевание?

Если встает вопрос выбора медикаментов для лечения пяточной шпоры, то понятно, что диагностика уже была проведена, например, при помощи ультразвукового обследования. Определить наличие пяточной шпоры не так уж и сложно, но при этом заболевание развивается не сразу, и когда пациент обращается к специалисту, недуг находится на стадии, при которой имеющийся нарост доставляет серьезное неудобство во время ходьбы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если опираться на статистику обращений с фасциитом, которым называют процесс воспаления мышечной ткани, вызванный остеофитом, то наиболее подвержены этому болезненному проявлению женщины. Объясняется это очень просто: именно слабый пол пользуется обувью на высоких каблуках, ношение которой приводит к резкому переводу стопы из положения нагрузки на одни связки в положение покоя и наоборот.

Даже если человек придерживается активного образа жизни, то это не может ему гарантировать, что остеофит обойдет его стороной. Предупредить его появление можно, если проводить комплекс профилактических мероприятий, которые включают правильное питание, правильное распределение нагрузок на ногу при нагрузке и в состоянии покоя, а также своевременную диагностику.

Причины, вызывающие появление шпоры на пятке

По каким причинам появляется шпораДовольно часто шпора возникает вследствие неправильного обмена веществ, а это чаще всего характерно для пациентов с избыточным весом. В результате неправильного протекания процесса обмена углеводов запускается механизм образования солей кальциевых отложений, что провоцирует воспаление тканей пяточного бугра. Когда человек подвергает свои ноги различной физической нагрузке, это не проходит бесследно для внутренних тканей стопы, которые могут получать микротравмы. И, учитывая, что они являются постоянными, они не успевают заживать, а новые нагрузки лишь усугубляют ситуацию.

загрузка...

Эта особенность объясняет, почему это заболевание часто обнаруживают у спортсменов, любителей легкой атлетики. Убрать неприятные симптомы пяточной шпоры можно с помощью медикаментов еще до проведения диагностики. Этот недуг легко определяется по первичным признакам: больной жалуется на резкую боль внутри стопы, не может комфортно наступать на пятку, поскольку у него возникает ощущение наличия «вбитого гвоздя».

При наличии любого из указанных симптомов не следует делать для стоп ванночки или использовать прогревающие компрессы. К подобным мерам разумно прибегать на более поздних стадиях заболевания. В самом начале это может нанести еще больший вред, в результате могут появиться отеки и усилиться боль. Поэтому, если даже указанные симптомы напоминают диагноз пяточная шпора, то необходимо сразу же обратиться к специалисту, чтобы он назначил наиболее эффективные и безболезненные медикаменты.

Признаки пяточной шпоры

В принципе этот недуг довольно легко диагностируется даже на прогрессирующей стадии. Выявить его можно по следующим признакам:

  • Признаки пяточных шпорНеприятные ощущения в пятке при нагрузке на стопу, сопровождаемые пронизывающей болью. Все это указывает на подошвенный фасциит.
  • Наличие на пятке сзади костяных наростов, которые со временем выпирают из-под кожи, и их легко можно визуально диагностировать. Их принято называть пяточной шпорой, которая доставляет не меньше проблем.

Как правило, лечение пяточной шпоры с помощью медикаментозных препаратов оказывается довольно эффективным, но если заниматься этим в домашних условиях без предварительной проведенной диагностики, то положительный результат невозможно гарантировать. Это обусловлено тем, что для каждой стадии заболевания предусмотрены свои препараты. Поэтому, если неправильно подобрать медикаменты, то можно лишь усугубить протекание болезни.

загрузка...

Пяточная шпора: лечение медикаментами

Обычно использование фармацевтических препаратов для лечения пяточной шпоры позволяет добиться положительных результатов. Это следует из отзывов пациентов, которые в точности соблюдали рекомендации врача на этапе обнаружения первых симптомов заболевания. Как правило, им удается уже на начальной стадии убрать болезненные симптомы и избавиться от боли.

Чаще всего врачи в ходе лечения назначают нестероидные противовоспалительные средства, которые предлагаются в аптеках в виде капсул, таблеток, кремов и мазей. Также дома разрешается использовать аппликации и компрессы, гормональные препараты, доступные в виде гелей, кремов или уколов. Сочетать эти препараты можно с массажем, но выполнять его должен опытный специалист. Обычно при соблюдении всех этих рекомендаций можно убрать все неприятные симптомы за две недели.

Хорошо себя зарекомендовали и мази и крема стероидного и нестероидного типа.

Достаточно быстро убираются симптомы при заболевании пяточной шпоры при помощи следующих активных компонентов: сабельник, пчелиный яд, которые входят в состав кремов, снимающих неприятные симптомы. Очень важно правильно применять мази: их нужно наносить на пораженный участок 3-4 раза в день, но прежде необходимо выполнить разогревающий массаж для больной пятки.

В результате их регулярного использования происходит размягчение кожи, снимается воспаление и боли, улучшается кровоток в болезненной зоне.

Сабельник

Методика лечения пяточной шпорыО сабельнике болотном знают многие поклонники народной медицины, его можно использовать для внутреннего и внешнего применения. Его положительный эффект обусловлен заживляющими и противовоспалительными свойствами. В аптеках это лекарство предлагается в виде спиртовых настоек, отваров и травяных настоев. Все эти препараты используют местно наружно. Наиболее ценными являются листья растения, в составе которых содержится множество ценных веществ, обладающих сильным противовоспалительным и анальгезирующим действием.

При использовании этих лекарств внутрь нормализуется обмен веществ, укрепляется иммунная система организма. Дополнительным плюсом в пользу использования сабельника при пяточной шпоре является полная безопасность из-за отсутствия у него противопоказаний. Исключением являются беременные и кормящие мамы, которым стоит воздержаться от лечения с помощью этого препарата.

За все время, что применяется сабельник для лечения пяточной шпоры, он зарекомендовал себя как одно из лучших народных средств. Этот природный компонент входит в состав спиртовой настойки. Для избавления от неприятных симптомов необходимо пройти полный курс длительностью 3 недели. Также настойка из сабельника используется для приготовления ночных компрессов, которые делают на больную пятку с использованием фольги или пластыря. Целебную мазь можно приготовить на основе барсучьего, гусиного жира или глицерина, таблетки мумиё и десертной ложки настойки. Ее наносят на предварительно разогретую кожу, такие компрессы ставят на ночь. Обычно к концу курса не остается и следа от пяточной шпоры.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры

Для ослабления симптомов пяточную шпору можно лечить хорошо себя зарекомендовавшими методами:

  • Медикаменты при пяточных шпорУдарно-волновая терапия. Положительный эффект от ее применения заключается в нормализации кровотока. С ее помощью можно за короткое время добавить рыхлости структуре костной части, воздействуя на нее специальными импульсами.
  • Рентгенотерапия. Является полностью безопасным методом из-за отсутствия противопоказаний, а положительный эффект от ее использования заключается в снятии болей в месте локализации шпоры.
  • Ультразвук. Он оказывает прогревающее воздействие на болезненный участок, нормализует обменные процессы, в результате чего ускоряется регенерация поврежденных тканей.

Также лечить шпору на пятке можно при помощи таких лекарств, как мази и крема. Для эффективного лечения необходимо провести полный курс. Хорошо себя зарекомендовали мази и крема, в составе которых присутствуют высокоэффективные компоненты для снятия воспаления:

  • бутадион;
  • диклофенак;
  • ибупрофен.

В тех случаях, когда все вышеперечисленные способы не возымели должного эффекта, часто врачи прибегают к крайней мере — операции.

Виды лечения пяточной шпоры

Способы лечения пяточной шпорыТакже специалисты могут предложить и другие методы консервативного лечения пяточной шпоры .Достаточно эффективными считаются ортопедические стельки, силиконовые подкладки под пятку с углублением или отверстием в месте локализации нароста. Этот метод лечения разрешается сочетать с традиционным способом, заключающимся в обработке кремами или мазями. Одновременно с этим усилить лечебный эффект можно, если бережно ухаживать за пяткой.

Также помочь в лечении заболевания могут пластыри, теплые ванночки для ног, обертывания, прогревание парафином. Хорошие результаты показывает металлотерапия с использованием фольги, грязелечение, лазерная терапия и лекарственная блокада. Особенно осторожным нужно быть с последним методом — блокады должны проводиться исключительно специалистом. Учитывая, что здесь приходится делать инъекции в пятку, используя нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, высок риск ошибиться с дозировкой или местом укола, поэтому существует вероятность ухудшить ситуацию.

Заключение

Такое заболевание, как пяточная шпора, многими остается без внимания до того момента, пока они лично с ним не столкнутся. Именно тогда и возникает болезненный синдром, который нарушает привычный образ жизни. В этом случае можно дать единственно правильную рекомендацию — сразу же показаться врачу, чтобы он после проведения диагностики назначил эффективное лечение. Чаще всего для этого используются специальные медикаментозные препараты. Самолечение же является менее безопасным вариантом, особенно если болезнь уже достаточно давно прогрессирует. Поэтому не рекомендуется лечить это заболевание народными методами.

Шпора на пятке является неким разрастанием, имеющим шилообразную форму и локализующимся на ступне, а именно, на пятке. Нередко шпора появляется и на пальце ноги. Ее разрастание приносит человеку дискомфорт, вызывая процесс воспаления и боль при ходьбе.

Пяточная шпора не является отдельным процессом. Пяточная шпора — признак появления иного заболевания или его осложнения. Такое разрастание может иметь размер до двенадцати миллиметров.

В прошлом веке такое явление, как шпора в области пятки (на пальце), возникало редко. Причины появления пяточной шпоры на то время были связаны с травмированием. Но слишком быстро распространился этот процесс в нашем веке.

Сегодня находятся в зоне риска возникновения такого явления женщины. Возраст человека может быть любой: у пожилых людей патология на ступне появляется за счет возникающих изменений организма; у молодого человека риск развития шпоры связан с чрезмерными нагрузками на ноги. Какие еще признаки характеризуют появление шпоры, разберем подробнее.

Источники возникновения

Медицина называет причины, способствующие появлению шпоры в области пятки или на пальце:

Причины, кроющиеся в патологиях ноги.

Одним из изменений в области ноги, а точнее, на стопе, выступает диагностирование плоскостопия. Такая патология на стопе является самой распространенной для развития шпор.

Причины, вызванные возрастными изменениями.

Пожилые люди часто подвержены возникновению такого явления, как пяточная шпора на ноге. В этом возрасте наблюдается изнашивание костных масс в организме, в результате чего происходит упадок регенерационной способности. Также можно отметить ухудшение кровоснабжения ноги (ног), в результате чего также может образоваться пяточная шпора.

Причины, возникающие вследствие чрезмерных нагрузок на организм.

При нагрузках на ноги можно вызвать образование шпоры в области пятки или на пальце даже у молодых людей. Именно поэтому рекомендовано распределять нагрузки особенно при занятиях спортом.

Причины, связанные с лишним весом и иными заболеваниями.

Ожирение негативно влияет на все органы и системы в организме, вызывая заболевания и развитие процессов патологии. Не менее редко возникает пяточная шпора. Также источниками появления шпор могут выступать нарушенное кровообращение и наличие сахарного диабета. Не исключение — ревматоидный артрит и позвоночные патологии.

Симптоматика патологии

Разрастание на ступне (пальце) сопровождается сильными болезненными проявлениями. Это, как «забитый гвоздь» в ноге. Также болевые симптомы пяточной шпоры могут сопровождаться диагностированием уплотнения на ступне, а точнее, в области пятки. Порой видимые изменения отсутствуют. При образовании такого явления, как шпора в области ноги (на пятке), можно отметить значительное изменение походки человека.

Диагностирование пяточной шпоры производится путем рентгенографического и ультразвукового исследований. На рентгенографическом снимке можно заметить костное образование на пятке. В некоторых случаях такое разрастание на ноге можно перепутать с одной из травм в этой области, в частности, с переломом или ушибом, а также с ревматоидной патологией.

Физиотерапия в лечении шпор

Лечение такого явления, как шпора в области ноги, заключается в использовании физиотерапевтического метода ее устранения. К основным способам такого излечения относятся:

Использование ударно-волнового метода.

Лечение ударными волнами способствует снижению болевой чувствительности, разрыхлению окостеневших участков, улучшению кровообращения. Это наиболее действенный способ устранения такого явления.

Использование рентгенотерапии.

Самый безболезненный метод, который проводят в амбулаторных условиях. Противопоказания отсутствуют. В процессе такого излечения блокируются нервные окончания, в результате чего уменьшается болевой синдром. Происходит стремительное исчезновение болей после сеанса рентгенотерапии.

Ультразвук, как лечение пяточной шпоры.

Прогревание шпоры на ноге способствует ускорению обменных процессов и регенерации поврежденных тканей. Также улучшается микроциркуляция крови в организме.

Как вылечить пяточную шпору с помощью медикаментов?

Медикаментозное лечение в первую очередь должно быть направлено на предотвращение возникновения боли и ее устранение. Болевые проявления при такой патологии довольно интенсивны и сопровождаются воспалением тканей. Медикаментозное лечение шпор способствует остановке воспалительного процесса и не дает ему развиваться дальше. А также лечение пяточной шпоры с помощью медикаментов осуществляется совместно с физиотерапевтическими процедурами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечить шпоры можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Можно отметить уменьшение сосудистой проницаемости, улучшение циркуляции крови, устранение воспалительных процессов. Лечение с помощью таких препаратов можно осуществлять путем применения разных их форм выпуска. Это могут быть таблетки, инъекции или местная мазь.

Вылечить пяточную шпору можно при помощи местных препаратов. Это могут быть свечи, гели, мазь или раствор. Все они обладают противовоспалительным эффектом.

Также медицина предусмотрела лечение гормональными препаратами, которые также могут быть в форме местных средств или инъекций. Благодаря таким препаратам, можно в кротчайший срок вылечить воспалительный процесс и устранить проявления боли.

Также рекомендовано лечение препаратами-анальгетиками в том случае, когда болезненные ощущения становятся очень сильными. Как правило, полностью вылечить патологическое состояние невозможно. Анальгетики — прекрасное средство лишь для устранения симптомов. Лечение такими препаратами может вызвать привыкание, включая полную зависимость.

В любом случае, как необходимо лечить такое явление, как пяточная шпора, способен определить только лечащий врач, полагаясь на данные диагностики.

Местные препараты в лечении шпор

Как ранее отмечалось, мазь и другие средства местного воздействия — прекрасные помощники в устранении болезненных проявлений, а также костных наростов. Лечить патологию с помощью мазей — несложный процесс. Готовая мазь продается в любом аптечном киоске и стоит довольно дешево. Как использовать мазь, изложено в прилагаемой инструкции к ней.

По сравнению с достоинствами, мазь имеет и свои недостатки при лечении. Лечение такими средствами следует осуществлять на протяжении длительного времени. В противном случае, эффективность будет снижена. Не всегда мазь помогает вылечить шпоры. Если эффект не наблюдается, лечить такую патологию необходимо лишь путем оперативного вмешательства.

Наряду с аптечными препаратами, также используется мазь, изготовленная в домашних условиях. Лечение народными средствами включает в себя следующие компоненты:

  1. Мед. Мазь на основе меда готовить легче простого. Для приготовления смешивается мед и мелкая соль в пропорциях 2:1 (две чайные ложки меда и одна чайная ложка соли). В смесь вливают йод в количестве 50 мл и перемешивают. Мазь следует накладывать на пораженную область, сверху укутав полиэтиленом и теплым шарфом. Выдерживать на протяжении пятнадцати минут. Достаточно десяти процедур для полного устранения шпоры.
  2. Куриные яйца. Вылечить шпору можно с помощью средства из яиц. Для приготовления берется одно яйцо, которое смешивают с уксусом (60 мл). Далее необходимо настоять смесь на протяжении десяти дней, после чего снова перемешать с 40 мл уксуса. В полученную смесь добавить 100 граммов растопленного сливочного масла. Мазь использовать перед сном, оставляя до утра.

Оперативное вмешательство, как метод борьбы со шпорами

Если лечение консервативными методами не принесло желаемых результатов, врач назначает оперативное вмешательство с целью удаления шпоры. Удаление патологии путем хирургии является последним методом борьбы. Положительным моментом в таком лечении выступает быстрота проведения и довольно легкая послеоперационная реабилитация. Пациент может уйти домой после операции уже на третий день.

Проводить операцию можно путем открытого вмешательства, эндоскопического рассечения или миниинвазивного рассечения. Единственным минусом в таком лечении наростов является то, что причина их появления так и не устранена. Спустя некоторое время пяточная шпора может вновь появиться. Именно поэтому так важно лечить основное заболевание своевременно и полностью!

2016-05-11

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях: полезные советы

Пяточная шпора – шиповидный остистый отросток (остеофит) в области пятки – в ряде случаев сопровождается острой болью, ограничением подвижности.

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств в домашних условиях направлено на купирование воспалительного процесса, обезболивание и профилактику обострений.

 

Содержание статьи:
Комплекс лечебной гимнастики
Лечение травами (фитотерапия)
Лечение местнораздражающими средствами
Лечение пяточной шпоры теплом
Ванны для лечения пяточной шпоры

Избавиться от пяточной шпоры домашними методами невозможно, однако в этом нет необходимости: вопреки распространённому мнению причиной боли в подавляющем большинстве случаев является не ранение костным выростом мягких тканей, а воспаление сухожильной мембраны – подошвенной (плантарной) фасции, — поддерживающей свод стопы.

Хронический воспалительный процесс (плантарный фасцит) является причиной как образования пяточной шпоры, так и болевых ощущений, причём боли могут наблюдаться и у лиц с плантарным фасцитом, не осложнённым пяточной шпорой.

Лечебно-профилактические мероприятия, которые можно проводить дома

пяточная шпораПротивовоспалительный и обезболивающий эффект при острой боли можно обеспечить, применяя следующие методы:

  • фитотерапию;
  • применение местнораздражающих средств;
  • теплолечение;
  • лечебные ванны.

Самым надёжным методом профилактики обострений в домашних условиях является лечебная гимнастика.

Известно, что у 9 из 10 лиц с пяточной шпорой первопричиной подошвенного фасцита является продольное плоскостопие.

Регулярное выполнение упражнений позволяет предотвратить дальнейшую деформацию стопы. Комплекс упражнений включает и растяжение подошвенного связочного аппарата стопы, снимающее болевые ощущения.

Лечебная гимнастика

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата наиболее эффективной и безопасной является изометрическая гимнастика, позволяющая тренировать мышцы без активных движений, щадя суставы. Несколько упражнений, рекомендованных при пяточной шпоре, из комплекса, разработанного кандидатом медицинских наук, нейрохирургом Игорем Анатольевичем Борщенко, приведены ниже. Упражнения выполняются сидя на табуретке.

Упражнение 1

Правая пятка — на краю табуретки. Пальцы правой руки распределяются между пальцами стопы и начинают активное сгибание и разгибание пальцев стопы.

В моменты максимального растяжения необходимо сделать паузу в несколько секунд.

Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

Упражнение 2

Правая стопа – на краю табуретки. Пальцы правой руки обхватывают пальцы ноги пяточная шпора - заболевание опорно-двигательного аппарата со стороны подошвы.

Пальцы стопы сгибаются, при этом пальцы руки должны оказывать им сопротивление. Такое положение удерживается в течение десяти-тридцати секунд, после чего стопу следует расслабить и максимально разогнуть пальцы стопы рукой. Удерживаться в таком положении десять-двадцать секунд.

Повторить от одного до трёх раз. То же — для левой стопы.

Упражнение 3

Правая лодыжка — на левом колене, подошва расслаблена, стопа свисает вниз.

Левая рука обхватывает правую пятку и тянет её в направлении перпендикулярном подошве. Параллельно голеностопный сустав сгибается и разгибается.

Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

Упражнение 4

Правая лодыжка — на левом колене, подошва расслаблена, стопа свисает вниз.

Правая стопа обхватывается пальцами обеих рук в районе основания пальцев стопы. Большие пальцы рук изначально располагаются на подошве (прочие – с другой стороны), затем начинают скользить к пятке, разминая подошву. Параллельно голеностопный сустав сгибается и разгибается.

Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

Гимнастику следует проводить регулярно, лучше – ежедневно.

Фитотерапия

Отвары, настои, вытяжки лекарственных растений при внутреннем и/или наружном применении могут обеспечивать хороший анальгезирующий и противовоспалительный эффект.

Для лечения пяточной шпоры обычно применяются растения, в состав которых входят салицилаты: лечение травами

  • сирень обыкновенная;
  • сабельник болотный;
  • малина обыкновенная;
  • лабазник вязолистный;
  • бузина чёрная;
  • кора ивы.

Природные салицилаты являются такими же производными салициловой кислоты, как и всем известный аспирин – жаропонижающий, противовоспалительный, болеутоляющий лекарственный препарат.

Спиртовая настойка сирени обыкновенной

Сто граммов цветков сирени помещают в стеклянную посуду, заливают литром спирта (можно взять водку), закрывают крышкой и настаивают в тёмном месте 10 дней, после чего настойку процеживают.

Можно применять как внутрь – по 20-30 капель трижды в день перед едой, — так и для компрессов.

Масляная вытяжка из малины обыкновенной

листья малины для леченияСвежие листья и зелёные побеги тщательно измельчают в стеклянной или фарфоровой посуде, заливают рафинированным растительным маслом и настаивают 2 недели в тёмном месте.

Длительность приготовления средства можно сократить, используя горячее, близкое к температуре кипения масло. В этом случае сырьё настаивается в течение двух часов.

Готовое средство применяется для ночных компрессов.

Лечение местнораздражающими средствами

Местнораздражающие средства воздействуют на нервные окончания кожи, стимулируя образование и высвобождение пептидов и других активных веществ, что приводит к улучшению питания тканей и уменьшению болевых ощущений.

В эту группу входят такие вещества, как:

  • жёлчь;
  • йод;
  • скипидар;
  • нашатырный спирт;
  • ментол.

Местнораздражающие средства применяются наружно в виде компрессов или просто наносятся на кожу (например, в виде сетки из йода).

Применение жёлчи

медицинская жёлчьДля компрессов лучше взять медицинскую жёлчь. Сложенный в несколько слоёв бинт пропитывается жёлчью и накладывается на кожу в области пятки. Сверху накладывается вощёный пергамент и сложенная в несколько слоёв марля или тонкий слой ваты. Компресс фиксируется повязкой.

Компресс накладывается на сутки, после чего заменяется новым. Кожу при смене компресса протирают спиртом или лосьоном.

Жёлчь недопустимо применять при повреждении кожного покрова.

Теплолечение

При лечении теплом используются нагретые среды, способные долго сохранять тепло. Тепловые процедуры оказывают местное противовоспалительное, болеутоляющее и рассасывающее действие.

Для применения в домашних условиях лучше всего подойдут глина, лечебные грязи в виде аппликаций («носок»), песок. Можно воспользоваться и обычной грелкой, однако эффект будет не столь выражен: в случае использования грязи или глины целебное воздействие обусловлено не только теплом, но и химическими веществами, входящими в их состав.

Лечение глиной (болюсотерапия)

Глина замешивается на горячей воде до густоты сметаны и наносится на ногу в виде носка слоем 5-6 см. Сверху нога укутывается шерстяной тканью. Продолжительность процедуры – 30-40 минут. После процедуры глина смывается тёплой водой.

глина на пяткахЕсли боль вызвана свежей травмой, в первые часы поможет не тепло, а холод: например, можно наложить холодный компресс из глины.

Для этого глина смешивается с холодной (7-10°C) водой до пастообразного состояния. В воду предварительно добавляется столовый (6%) уксус из расчёта 2 столовые ложки уксуса на 200 мл воды. Смесь помещается на марлю и накладывается на пяточную область на 1-3 часа.

Лечение песком (псаммотерапия)

Такое лечение целесообразнее проводить летом – в этом случае оно не потребует никаких затрат, достаточно посещать пляж. Ноги до голеностопного сустава закапывают в горячий (45-50°C) песок и выдерживают от получаса и до часа. Полезна и ходьба по горячему песку.

Лечебные ванны

Для лечения пяточной шпоры используются местные тёплые и горячие ванны из воды с добавлением лекарственных растений, местнораздражающих средств. Хороший эффект дают скипидарные ванны по Залманову с чередованием белого и жёлтого раствора.

Применение скипидарных ванн

Процедуры проводятся через день, курс состоит из 20-40 процедур. Можно ограничиться местными ваннами для ног. Для этого в десятилитровое ведро или таз наливается тёплая (36-40°C) вода. Необходимое количество скипидара растворяется в полулитре горячей (60-70°C) воды и добавляется в ведро при тщательном перемешивании.

скипидарные ванны для ногНоги опускаются в раствор на 15 минут. После распаривания ноги укутываются тёплым одеялом. Для усиления лечебного эффекта на проблемную область можно нанести местнораздражающее средство, а внутрь принять настой лекарственных трав.

Лечение любым из перечисленных методов эффективно только при условии длительного применения: один курс должен составлять не менее двух-трёх недель.

Все компоненты можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Что важно понимать, приступая к лечению

Лечение домашними средствами не тождественно самолечению. Применение любых методов должно проводиться только с одобрения и под контролем врача.

Специалист должен установить верный диагноз. Если пяточная шпора стала следствием подагры, ревматоидного артрита, нарушенного кровоснабжения, то эффект от описанных выше мероприятий будет недолгим без лечения основного заболевания.

Кроме того, безвредные, казалось бы, средства на практике могут оказаться не такими уж безопасными. Индивидуальная непереносимость препарата, взаимодействие с назначенными ранее лекарствами, наличие противопоказаний к тому или иному методу лечения по причине имеющегося общего заболевания – всё это может привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо самостоятельные действия, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Не стоит пренебрегать и современными методами медицинской реабилитации: аппаратной физиотерапией, применением ортопедических стелек и ночных стоподержателей. Быстрого и устойчивого лечебного эффекта можно достигнуть только при комплексном лечении пяточной шпоры.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов