Добавить в избранное

Как выбрать стельки для обуви

Содержание

Лечение вальгусной деформации стопы у детей: массаж, упражнения, гимнастика и ЛФК.

Если стопа ребенка отклоняется от нормального положения по отношению к голени наружу, это является ее патологической установкой и называется вальгусной деформацией. Угол такого отклонения приближается к 90˚. Свод стопы становится более плоским, а ось ноги отклоняется, в то время как ноги приобретают вид буквы Х. При таком состоянии практически невозможно подобрать обычную обувь. Это связано не с болью, а с выраженной деформацией конечности.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Причины вальгусной деформации стопы у детей
  • Признаки заболевания, фото
  • Методика лечения
  • Гимнастические упражнения при деформации стопы
  • Массаж при вальгусной деформации стопы у детей
  • ЛФК при вальгусной деформации ног у детей
  • Какой врач лечит вальгусную деформацию стоп?
  • Доктор Комаровский о вальгусной деформации стопы у детей
  • Какая обувь и стельки нужны при вальгусной деформации стопы у детей?

Вальгусная деформация стопы может привести к изменениям коленного сустава. Такое состояние корректируется с помощью операции. Но хирургического вмешательства можно избежать, если вовремя начать специальные упражнения и другое лечение.

Причины вальгусной деформации стопы у детей

Такое состояние возникает у детей по разным причинам. Основные из них:

  • слабость связок;
  • заболевания эндокринных желез (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
  • плоскостопие;
  • лишний вес;
  • остеопороз (повышенная хрупкость костей);
  • перенесенные травмы стопы и голеностопного сустава;
  • слишком раннее вставание на ножки, в том числе с помощью взрослых; не надо торопить ребенка с ходьбой. Он начнет ходить сам, как только его кости и суставы будут достаточно крепкими;
  • детский церебральный паралич;
  • патология периферических нервов (полинейропатия разного происхождения);
  • заболевания мышц (миопатии);
  • полиомиелит;
  • рахит;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Перенесенные тяжелые инфекционные заболевания, такие как воспаление легких, могут привести к ослаблению соединительной ткани стопы.

загрузка...

Не исключается генетическая предрасположенность, вызванная наследственными изменениями свойств соединительной ткани.

Одна из причин патологической установки стопы – неправильно подобранная обувь. Этот фактор характерен для девочек-подростков. К развитию патологии приводит постоянное использование обуви на высоком каблуке. Туфли для девочек должны иметь каблук не выше 4 см и незаостренный носок.

Вальгусная деформация чаще развивается у детей 1 – 2 лет. В этот период ребенок начинает ходить Связки стопы еще слабые и подвергаются слишком высокой нагрузке, когда ребенок пробует бегать или прыгать. Если имеются условия, дополнительно ослабляющие соединительную ткань, высока вероятность деформации нижней конечности.

На ранних стадиях патология не вредит ребенку. Впоследствии она может привести к искривлению позвоночника или артрозу – необратимому снижению подвижности суставов.

загрузка...

Если деформация обнаруживается сразу после рождения, она обусловлена врожденным заболеванием. Лечение этого состояния представляет сложности, в домашних условиях справиться с ним невозможно. В таком случае ребенку проводится операция, после которой функция стопы должна восстановиться.

Признаки заболевания, фото

Отклонение стопы наружу обычно начинает проявляться после того, как ребенок научился ходить. Когда ноги касаются пола, происходит чрезмерный разворот ступни. Походка напоминает медвежью, что нередко вызывает умиление у взрослых. Однако такое состояние опасно и требует немедленной консультации врача. В запущенных случаях ребенок при ходьбе начинает опираться на внутренний край стопы или даже на область внутренней лодыжки. Появляется боль, которая сохраняется даже в ночное время. Ребенок плачет или прямо указывает на ножки как причину беспокойства.

Возникают проблемы с подбором обуви. Постепенно возникает деформация пальцев на стопе, стопа уплотняется, появляются волдыри и мозоли на коже. Второй палец закручивается внутрь, в большинстве наблюдений кожа на нем повреждена.

При своевременной диагностике и правильном лечении вальгусная деформация может быть полностью устранена.

Распознавание болезни у детей не вызывает затруднений. Родители должны показать ребенка врачу. Если это невозможно, для предварительного распознавания патологии можно предоставить фотографию в положении стоя (вид со спины) и видеозапись ходьбы малыша. Однако предпочтительнее личный осмотр.

При подозрении на вальгусную деформацию осмотр врача проводится через каждые полгода. Для уточнения диагноза применяется рентгенография нижних конечностей в положении стоя. В тяжелых случаях врач получает дополнительную информацию по данным компьютерной томографии.

Для диагностики сопутствующего плоскостопия используется плантография.

Методика лечения

Лечение деформации стопы на ранних стадиях проводится с помощью консервативных методов. В тяжелых случаях требуется помощь хирурга.

Комплексное консервативное лечение включает массаж и гимнастику для укрепления связок.

На ранней стадии применяют ортопедическую обувь и специальные вставки в нее. Используются супинаторы и корректоры большого пальца. Для маленьких детей лучшим вариантом будет специальная обувь с высоким жестким задником и фиксацией голеностопного сустава в правильном положении.

Если консервативное лечение не приносит результата, выполняется хирургическое вмешательство. Врач корректирует угол наклона стопы и натяжение связок, исправляя деформацию. После операции необходим лечебный массаж. Восстановительный период короткий. Через некоторое время ребенок начнет передвигаться нормально. Вероятность рецидива после операции низкая.

Гимнастические упражнения при деформации стопы

Чтобы ребенок заинтересовался гимнастикой, ее необходимо проводить в форме игры. Используются базовые упражнения и ходьба по неровной поверхности.

Ребенку предлагается несколько раз в день выполнять следующие упражнения (их можно чередовать или делать в произвольном порядке, по желанию малыша):

  • «мишка косолапый»: ходьба на наружных поверхностях стоп, то есть разворот их в противоположную деформации сторону;
  • «лягушка»: прыжки с опорой на всю ступню из положения сидя на корточках;
  • «обезьянка»: собирание мелких предметов, рассыпанных на полу, с помощью пальцев ног;
  • ходьба на пятках;
  • «турок»: сесть «по-турецки»; эту позу рекомендуется принимать как можно чаще;
  • «взрослые и дети»: потянуться вверх, встать на цыпочки, затем присесть;
  • залезть на шведскую стенку: это очень полезное упражнение для коррекции вальгуса стопы.

Эти упражнения нужно делать без обуви. Если ребенок находится на природе, на даче, ему полезно ходить босиком, захватывая мелкие камушки пальцами ног. Такое упражнение является хорошей профилактикой плоскостопия и вальгусной деформации, а также оно стимулирует рефлекторные точки стопы и улучшает питание мышц и связок.

Если ребенок слишком мал, чтобы самостоятельно выполнять такие упражнения, нужно ему помогать, придерживая за ручки. Чем чаще делать такую гимнастику, тем лучше будет результат.

В дополнение к упражнениям нужно постелить на пол ортопедический коврик с неровностями и просить ребенка ходить по такой дорожке. Вместо коврика можно использовать ящик с песком или мелкой галькой, по которой ребенок может переступать босыми ногами. Можно предлагать малышу перекатывать ступней резиновый мячик с шипами.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

Причиной патологической установки ног у ребенка служит слабость связочного аппарата. Чтобы повысить тонус мышц и сухожилий, следует регулярно проводить массаж стоп в домашних условиях.

Необходимо действовать не только на стопы, но и на другие области тела в области позвоночника и периферических нервов, идущих к мышцам нижних конечностей. Массаж лучше выполнять с утра, через час после завтрака, в теплом помещении. Порядок проведения процедуры:

  • кладут ребенка на животик;
  • поглаживают ребенка по спинке от поясницы вверх, усиливая, а затем ослабляя интенсивность нажатий;
  • растирают область ниже поясницы в разных направлениях;
  • разминают мышцы бедра и голени до порозовения кожи;
  • переворачивают малыша на спину и растирают переднюю поверхность голени.

Затем ребенка нужно усадить на стул или на диван, под колени положить небольшой валик, чтобы стопы свободно висели в воздухе. На ножки можно нанести детский крем. Тщательно растирают все пальцы на стопе по очереди, двигаясь от пальца по подошве и делая «восьмерку» вокруг пятки. Действие на стопу должно быть довольно сильным, чтобы привести мышцы в тонус. Продолжительность массажа составляет 10 минут. Его следует делать 15 раз через день в течение месяца каждый квартал. Массаж стоп можно проводить постоянно.

Разновидностью массажного воздействия можно считать лечебные ванночки для стоп. На дно емкости следует положить гальку или роликовый массажер. В теплую воду добавляют морскую соль или хвойный концентрат. Такие ванночки с одновременным массажем подошв можно проводить в вечернее время.

Существуют специальные электромассажеры для ног. Ребенок ставит стопы на поверхность такого аппарата в течение 30 секунд. Процедуру после консу3льтации с врачом можно проводить ежедневно.

Полезны водные процедуры. На дно ванной можно положить рифленый коврик или, например, пластмассовую стиральную доску, по которой может ходить ребенок.

Следует учесть, что эффективность массажа заметно выше, если его проводит специалист. Самостоятельное выполнение процедур без специального обучения может быть бесполезным.

ЛФК при вальгусной деформации ног у детей

Существуют специальные комплексы лечебной физкультуры для исправления вальгуса стопы у детей. Лучше, сели упражнения покажет методист по ЛФК, а затем их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.  Лечебная гимнастика может выполняться ежедневно в течение длительного времени.

Рекомендуемые движения:

  1. Лечь на спину. Согнуть одну ногу в колене, наружный край стопы положить на голень другой ноги. Двигать стопу вверх и вниз 6 – 8 раз, повторить с другой стороны.
  2. Из того же положения делать упражнение «велосипед». При движении голени от себя вытягивать носок. Повторить 10 раз.
  3. Сесть на стул, босые подошвы поставить на пол. Изображать «гусеницу» с помощью пальцев ног, передвигая стопы по поверхности вперед и назад. Повторить 8 раз.
  4. В том же исходном положении прижать большой палец одной ступни большим пальцем другой. Пытаться приподнять пальцы «нижней» ноги, преодолевая силу «верхней». Пятки не отрывать от пола. Повторить 8 раз.
  5. В том же положении, на большие пальцы надеть мягкую резинку и пытаться ее растянуть в стороны, не отрывая пяток от поверхности. Повторить 10 раз.
  6. В том же положении, двигать подошвы по полу назад и вперед, сгибая и разгибая голеностопные суставы. Повторить 10 раз.
  7. Сесть на стул, поставить подошвы на резиновый мячик, желательно с шипами, и в течение 3 минут катать его по полу, удерживая ступнями.
  8. Сесть на пол, опереться на руки. Сгибать и разгибать ноги в голеностопных суставах. Повторить 10 раз.
  9. В том же положении разводить пальцы стоп и фиксировать их в таком состоянии в течении нескольких секунд, затем пытаться «сжать их в кулак». Повторить 8 раз.
  10. Из того же положения похлопать стопами друг о друга, сесть по-турецки и попытаться встать с опорой на наружный край подошв. Повторить 6 раз.
  11. В конце занятия походить «по-медвежьи» на наружных краях подошвы, на пятках, а также проводя тылом разогнутой в голеностопном суставе стопы по полу в течение 3 минут.

Какой врач лечит вальгусную деформацию стоп?

Ребенка в течение первого года жизни трижды осматривает ортопед (в месяц, 3 месяца и год). В его задачу входит выявить врожденную патологию, а также приобретенную вальгусную деформацию нижних конечностей на ранней стадии. Если заболевание не обнаружено, профилактический осмотр проводится в три года, затем в 5 – 6 лет перед поступлением в школу, в последующем – каждые 2 года.

Если диагностируется вальгус стопы, врач назначает дополнительное обследование. Родителей ребенка обучают приемам массажа и лечебной физкультуры. Наблюдение у ортопеда в этом случае проводится по индивидуальной программе.

При врожденной патологии назначается оперативное вмешательство, которое проводится в условиях отделения детской ортопедии.

Доктор Комаровский о вальгусной деформации стопы у детей

Известный врач Комаровский дает следующие рекомендации, призванные помочь малышу с неправильной установкой стопы:

  • при начальных симптомах неблагополучия следует обратиться к педиатру, а затем к ортопеду;
  • начиная с возраста 2 месяцев ребенку необходимо давать препараты витамина D;
  • не нужно ставить малыша на ножки до достижения 7 месяцев;
  • когда ребенок начинает ходить, постелить в его комнате ортопедический коврик;
  • если необходима операция – не затягивать с лечением.

Какая обувь и стельки нужны при вальгусной деформации стопы у детей?

Правильно подобранная обувь, особенно для самых маленьких детей, является отличной мерой профилактики заболевания. Туфли для ребенка должны иметь широкий и низкий каблук, жесткий задник и ортопедические вставки в области внутреннего края стопы. Желательно, чтобы при этом фиксировался голеностопный сустав.

Подошва должна быть достаточно плотной, но гибкой. Нельзя постоянно ходить в чешках, кедах (без поддержки внутреннего края стопы) или туфлях с негнущейся подошвой.

Не следует покупать обувь большего, чем требуется, размера. Лучше, если носок туфель будет на 1 см длиннее, чем стопа ребенка. Этого достаточно для свободы облегания и создания хорошего упора для стопы. Разумеется, если обувь мала, это также повредит формированию стопы.

Не нужно покупать для маленького ребенка обувь, бывшую ранее в употреблении. Дело в том, что стельки и внутренняя часть туфель принимают форму ноги предыдущего владельца. Это может привести к неправильной установке ноги малыша.

Здоровый ребенок не должен постоянно находиться в обуви. Ему полезно бывать и босиком. Хорошо, если при этом он ползает или играет в подвижные игры, так как эта деятельность связана с постоянным изменением положения стопы и ее укреплением.

Если у малыша диагностированы признаки вальгуса, врач может порекомендовать ему специальные стельки. Их изготавливают по заказу в ортопедических салонах. Такие стельки можно положить, например, в уличную обувь для наилучшей поддержки стопы при ходьбе.

Если патология распознана на ранней стадии, она с успехом лечится консервативными методами (массажем и гимнастикой). Поэтому очень важно своевременное обращение к специалисту и регулярное диспансерное наблюдение детей.

Полезные статьи:

Уверенная походка – украшение любого человека. На походку оказывают влияние многие факторы. К их числу относят проблемы со стопами. Некоторые из них можно решить, не прибегая к помощи врача.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упростить жизнь человеку могут ортопедические стельки. Но как же их выбрать? Стоит ли приобретать детские стельки? Как выбрать продукцию, которая подходит конкретному человеку и учитывает его особенности? Сколько стоит такое изделие?Упростить жизнь человеку могут ортопедические стельки

Прежде чем покупать этот товар, стоит понять, зачем он приобретается. Несмотря на стереотипы, ортопедические стельки нужны не только для устранения деформации стоп. Их можно использовать для профилактики различных заболеваний или для того, чтобы снизить нагрузку на стопы во время тренировок. Но положительный эффект от «носки» ортопедических товаров может быть только тогда, когда они грамотно были подобраны. Чтобы правильно выбрать изделия, человеку следует прибегнуть к помощи специалиста, который компетентен в этой области, или ознакомиться с информацией, представленной ниже.

Если человек проводит большую часть дня на ногах, из-за чего увеличивается нагрузка на стопы, то ему стоит подумать о покупке ортопедических стелек. Эта проблема особенно остро проявляется тогда, когда человек начинает испытывать неприятные ощущения болевого характера в своде стопы. Кроме того, ортопедические стельки требуются спортсменам, у которых имеются нарушения свода стопы, а также беременным женщинам. В аптеке можно обнаружить 2 разновидности ортопедических стелек: жесткие и мягкие. Оба типа данных изделий имеют право на существование, однако они имеют разное назначение.

Ортопедические стельки с жестким каркасом производятся для людей, которые ходят в течение долгого времени и не испытывают при этом болевых ощущений (лишь проседание свода и усталость). Эти изделия подходят для любой обуви.

Для беременных женщин, людей, больных диабетом, артритом или другими сосудистыми заболеваниями, а также для спортсменов предназначены товары с мягким по фактуре каркасом.Степени продольного плоскостопия Деформации ортопедического изделия в обуви происходить не должно. В противном случае человек не будет испытывать положительного влияния стелек. Это тот факт, который следует учитывать при покупке.

Стоимость ортопедических стелек

Почти во всех магазинах, специализирующихся на продаже ортопедической продукции, можно не только приобрести ортопедические стельки, но и заказать индивидуальные «под себя». Сколько придется заплатить человеку за изделие такого типа?

Изготовление ортопедических стелек обойдется покупателю в 2-3 тысячи рублей. Стоимость готовой ортопедической продукции зависит от ее вида и от того, кому она предназначена. 600-800 рублей придется заплатить за готовые профилактические изделия для детей. Товары (для детей), где есть усиленные супинаторы, обойдутся покупателю в 1000-1200 рублей.За 1000-1500 рублей можно подобрать готовые изделия для взрослых. Цена товара может возрасти до 4 — 6 тысяч рублей, если человеку требуется наличие в изделиях деталей, появление которых зависит от индивидуальных особенностей.

У разных производителей стоимость этого продукта может значительно отличаться.Это зависит от индивидуальных затрат на производство и от характера материала, используемого при изготовлении стелек. Нога должна «дышать», поэтому нужно, чтобы ортопедическая стелька была изготовлена из натуральной кожи (без добавления других материалов). Данный материал способен подстраиваться по форму стопы, поэтому он не вызывает дискомфорта и боли. Основу изделия составляет вспененный полиэтилен.

Изделия не могут служить «сколько угодно», как думают многие. Установленный срок службы изделия для детей и взрослых – 2 года. По истечении 2 лет ортопедические стельки лучше заменить.

Стельки при поперечном плоскостопии

Зачастую причиной образования плоскостопия является обувь.Риск деформации стопы зависит от времени ношения обуви Риск появления такой деформации зависит от того, сколько времени человек проводит в обуви (зависимость прямо пропорциональная). Для того чтобы снизить негативное влияние обуви на стопу, были изобретены лечебные стельки и различные супинаторы.

Супинаторы и ортопедические стельки при поперечном плоскостопии оказывают положительное влияние на стопы. Они направлены на снижение боли в ногах во время ходьбы, а также на корректировку изменений в стопах.

Перед тем как использовать данную продукцию, нужно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет сделать правильный выбор. Самостоятельный подбор ортопедических товаров может привести к негативным последствиям (усугублению болезней). Чтобы тщательно подобрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии, нужно узнать степень деформации стопы. Если плоскостопия еще нет, можно использовать эти товары для профилактики заболеваний.

Стельки, используемые при плоско-вальгусной деформации

Эти стельки используются как для профилактики, так и для лечения вальгусной деформации. Зачастую продольное плоскостопие осложняется неправильным положением стопы, «западанием» и заваливанием внутрь.В магазинах можно обнаружить 2 разновидности стелек, используемых при вальгусной деформации: кожаные и тряпичные (из гигиенического полотна).

Изделия из кожи, используемые при вальгусной деформации, отличаются своей долговечностью. По сравнению с кожаными, тряпичные изделия отличаются мягкостьюУход за плоско-вальгусной стелькой не составит труда, потому что грязь с их поверхности можно удалить с помощью вещества, содержащего спирт. Стоимость кожаных изделий намного выше, чем гигиенических.

Плоско-вальгусные товары из гигиенического полотна являются более доступными. По сравнению с кожаными, тряпичные изделия отличаются мягкостью. Именно поэтому их используют для корректировки вальгусной деформации у детей.

Продукция для профилактики и лечения вальгусной деформации используется вместе с обычной обувью. Изделие помещается внутрь ботинка, поэтому такие стельки используют для обуви, имеющей высокий жесткий задник. Важно помнить, что изделие можно своими руками подрезать по верхнему и внутреннему краю, то есть человек в состоянии «подогнать» изделие под определенную пару обуви.

Изделия фирмы Orto

Одним из самых крупных производителей ортопедических товаров в России является фирма Orto.При производстве индивидуальных изделий используют самые современные и передовые технологии.

Продукция этой торговой марки так же выпускается в таких странах, как Германия и Испания. Производители стараются учесть заболевания и возраст человека. В связи с этим они выпускают стельки и супинаторы для различных видов и моделей обуви. Ортопедические стельки Orto характеризуются эстетичностью. Они являются гипоаллергенными и обладают хорошей способностью к амортизации.

Эта торговая марка выпускает и особые ортопедические стельки Orto — зимние. Разработанные специально для зимней обуви, они имеют пятку в форме чаши. Ортопедические стельки Orto характеризуются эстетичностьюЭти зимние изделия характеризуются особыми теплосберегающими свойствами. Многие считают, что зимние стельки этой фирмы лучше, чем такая же продукция у другой торговой марки.

Стельки «Доктор Хорошев»

Стельки под названием «Доктор Хорошев» созданы для профилактики плоскостопия и борьбы с этим заболеванием, а также со многими другими. Продукция изготовлена из экологически чистого материала.

Силиконовые изделия имеют особое строение: их средняя часть приподнята. Это позволяет создать для стопы максимально удобное положение. Изделия «Доктор Хорошев» могут быть использованы в любой обуви с закрытым носом. Товар создан так, что он имеет разгрузочные элементы разных отделов стопы. Изделия «Доктор Хорошев» могут улучшать кровообращение и массажировать стопы.

Данную продукцию нельзя купить в аптеках – лишь на специальных сайтах. Лечебные товары торговой марки «Доктор Хорошев» часто рекламируют по радио. Товары приобрели большую популярность благодаря передаче «Планета здоровья», ведущим которой был доктор Хорошев, рассказывающий о проблемах сохранения здоровья. Таким образом, в создании торговой марки «Доктор Хорошев» радио сыграло немаловажную роль. В интернете можно найти много отзывов по поводу продукции данной компании. Многие люди советуют изделия торговой марки «Доктор Хорошев», так как они на самом деле, по их мнению, являются действенными.

Силиконовые стельки

Силиконовые изделия имеют лечебно-профилактическую функцию.

Силикон, лежащий в основе изделия, повторяет особенности стопы.Это сказывается на особой популярности данного материала. Силиконовые стельки снижают нагрузку на позвоночник (при ношении обуви на высоком каблуке), а также избежать образования мозолей. Кроме того, силиконовые ортопедические товары избавляют от появления натоптышей и снижают риск развития плоскостопия и вальгусной деформации.Силикон, лежащий в основе изделия, повторяет особенности стопы

Такие изделия выступают в роли эффективного профилактического средства для снижения развития патологий, которые связаны с деформацией опорно-двигательного аппарата.

Силиконовые стельки бывают разных видов (в зависимости от расположения в обуви):

  • в носке (Силиконовые вкладки снижают нагрузку на стопу);
  • в пятке (Силиконовые вкладыши для пятки смягчают твердые задники обуви, надежно фиксируют стопу);
  • по всей длине (Силиконовые изделия позволяют зафиксировать удобное положение стопы в обуви).

Стельки своими руками?

Данные изделия можно изготовить дома. Чтобы сделать это изделие своими руками, нужно взять пару обычных стелек. Следует поставить ступню на стельку, а затем сделать пометку между большим и указательным пальцами. На отмеченное ручкой место следует поместить ватный шарик, изготовленный заранее.

Далее следует очень важный этап (без него изделие не получится) – изготовление супинатора своими руками. Его можно сделать с помощью медицинского бинта, шириной не более 5 сантиметров. Следует зафиксировать этот бинт у свода стопы и закрепить его пластырем.

После того как бинт будет закреплен с помощью пластыря, необходимо будет зафиксировать его с помощью плотной ткани (например, старые джинсы). Ортопедические стельки,можно сделать самомуНужно вырезать кусок, который подходит по параметрам, и пришить его.

Вторую стельку необходимо изготовить своими руками таким же образом, однако супинаторы на стельках могут отличаться, потому что обе стопы по-разному деформируются.

Преимуществом индивидуальных стелек, сделанных своими руками, является их дешевизна. Кроме того, это изделие человек делает «под себя», учитывая все индивидуальные особенности стоп.

Изготовление стелек своими руками – прекрасный выход для мамы с ребенком, так как покупка этого товара для растущего ребенка является настоящей проблема. Самодельные индивидуальные изделия можно подкорректировать тогда, когда это будет необходимо, а вот покупать каждый раз новые – обременительно. Перед тем как человек начнет делать индивидуальные стельки своими руками, используя опыт и знания, ему необходимо проконсультироваться со специалистом.

Таким образом, выбор вида, материала и способа изготовления полностью зависит от желаний и возможностей клиента.

2016-05-26

Как выбрать ортопедические стельки взрослому и ребенку

выбор стелек

Наши ноги отражают все, что происходит с нашим организмом. Пусть вас это не удивляет. Многие люди не придают особого внимания процессам, которые происходят внутри нас, а потом отражаются на состоянии стоп, голеней.

Ежедневно наши ноги, в частности стопы, подвергаются большому количеству нагрузок и напряжений, которые в совокупности образуют динамику стопы.

К одним из наиболее типичных движений, которое осуществляется благодаря опорно-двигательной системе, относится ходьба.

Мы изо дня в день мы преодолеваем столкновение с опорой, которая приблизительно равна 120-150% от веса тела. В день мы совершаем от 2 до 6 тысяч шагов, и даже самые новейшие протезы стоп служат при такой эксплуатации не больше 3 лет.

В случае превышения нормы нагрузки для стопы начинают развиваться различного рода патологические процессы, например, воспаляются и разрываются сухожилия или возникают усталостные переломы. Такие образования, как плоскостопие и избыточные нагрузки спорта также являются причинами перегрузок.

Когда без ортопедических стелек не обойтись

Существует несколько болезней, при которых используются лечебные стельки.

Плоскостопие

Плоскостопие одно из самых распространенных деформирований стопы, примерно 60-70% людей страдают им. Само заболевание протекает, в большинстве случаев, без каких-либо симптомов.

Стопа имеет два свода: один между основаниями пальцев, а другой проходит по внутреннему краю стопы.

Благодаря этим сводам ходьба смягчается и нагрузка, приходящаяся на стопу, уравновешивается. Когда человек страдает плоскостопием, основная тяжесть переходит на позвоночник (что влияет на осанку), голеностопный и тазобедренный суставы.

Подробней о применении ортопедических стельках при плоскостопии читайте в нашей статье.

Остеартроз

Остеартроз суставов возникает, когда прочность хрящевой ткани и прилегающей кости значительно снижается. В качестве симптоматики возникают сильные боли в стельки при артрозесамом суставе и его ограничение в движениях.

Как подобрать ортопедические стельки в таком случае?

Главная задача ортопедических стелек в этом случае – восстановление физиологического положения пояса нижних конечностей. Стельки распределяют нагрузку равномерно по всей стопе и восстанавливают амортизационные функции сводов стопы.

Нагрузку, которая возникает при таких проблемах с позвоночником, как сколиоз и остеохондроз можно подкорректировать с помощью стелек. Последние не только восстановят правильно положение позвоночного столба, но и устранять асимметрию длины ног.

Пяточная шпора

При образовании пяточной шпоры кость шиповидно разрастается. Зачастую причиной таких образований служит неправильный обмен веществ или сильное перенапряжение. Совершая ходьбу, человек чувствует сильную ноющую боль.

Чтобы избежать подобных мучений рекомендуются лечебные стельки, которые снижают напряжение с участков, на которые приходится больше всего нагрузки, и устраняют причины заболевания.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит поражает, в первую очередь, суставы стопы и мягкие ткани. Мышцы дистрофируются и развивается плоскостопие.

Заболевание характерно для женщин преклонного возраста и образуется за счет возникновения нарушений в работе иммунной системы. Нагрузка на пораженные суставы снижается благодаря стелькам и предотвращается деформация стоп.

За счет разной длины нижних конечностей возникает масса проблем: неравномерное распределение работы мышц, нагрузка на позвоночник, искривление осанки. Стельки ортопедические компенсируют возникновение подобных проблем.

При беременности

Одна из проблем, которая возникает в период беременности – большая нагрузка на ноги.

Происходит это по причине смещения центра тяжести вперед. На фоне этого появляется варикозное расширение вен, отек ног. Именно ортопедические стельки корректируют поступающую на ноги нагрузку.

Цели и задачи лечебных стелек

задачи стелекЧтобы верно ответить на вопрос как выбрать ортопедические стельки, нужно понимать каковы задачи изделия.

Главными целями ортопедических стелек является предотвращение возникающих заболеваний и развивающихся патологий.

Правильно подобранные стельки предотвращают:

  • образование мозолей и натоптышей;
  • снижение чувствительности кожи на подошве;
  • усталость стопы;
  • излишнюю нагрузку на позвоночник, тазобедренный, голеностопный, коленный суставы.

Среди задач, которые должны выполнять стельки отмечают:

  • повышение устойчивости при стоянии и ходьбе;
  • улучшение кровообращения стопы;

Какие виды изделий существуют

Выбор ортопедических стелек не самый простой вопрос и стоит знать, какие основные виды супинаторов существуют:

  1. ВП-1 Вкладное ортопедическое приспособление, в котором размещено гнездо для пятки и продольного свода стопы. Во врачебной практике их рекомендовано носить при начальных стадиях плоскостопия и периодических болях. В целях профилактики такие стельки носят люди, у которых работа связана длительным стоянием и поднятием тяжестей.
  2. ВП-2 характеризуется супинаторной вкладкой для пятки и выкладку для продольного свода стопы. Носят с целью корректировки продольного свода стоп.
  3. ВП-3 отличается пронатором под передний отдел стопы, выкладкой со стороны продольного свода и вкладкой для пятки. Используется, чтобы избежать синдром раскрученной стопы.
  4. Ортопедическая вкладка ВП-6 имеет вкладки и выкладки для двух сводов стопы и для пяточного отдела, а также бугорок против образованных натоптышей и мозолей. Она уплощает продольный свод, отводит большой палец кнаружи.
  5. Что касается ВП-7, то она имеет пронатор по всему краю стопы плюс отдел для пятки. Во избежание косолапости и некоторого укорочения стопы, которое женщины компенсируют ношением каблуков медики «выписывают» этот вид стелек.
  6. ВП-9 предназначены если есть значительное укорочение стопы. Именно поэтому в стельке предназначено размещение гнезда под пятку, выкладка со стороны продольного свода и компенсатор от пятки до пучка.
  7. Последняя модель, ВП-10, имеет расположения для пятки, продольного свода и специальные углубления для мозолей и натоптышей, что предотвращает развитие омозолелостей и рубцов.

Чтобы понимать какие выбрать ортопедические стельки, нужно знать, что именно вам необходимо и тогда вопрос отпадет сам собой.

виды стелек

Как подобрать стельки ребенку

Разрабатывая стельки для детей, производители беспокоятся о безопасности и экологичности используемых материалов.

В основу стельки входит термопластический материал, который становится мягче при нагревании, после чего стелька становится такой же, как и стопа ребенка. Далее стелька должна затвердеть и она может применяться для коррекции стопы.

Поскольку детский организм еще не до конца сформирован, то связки и суставы очень эластичны и легче поддаются коррекциям. ортопедические стельки

Вовремя замеченная патология и ее своевременное лечение позволят быстро и без болезненных последствий добиться хороших результатов.

С каждым годом количество детей с плоскостопием и косолапостью стремительно увеличивается. Однозначно большую роль в нарушении стопы играют факторы наследственности, но и ношение неправильной обуви также приводят к нарушениям.

Чтобы точно знать, как правильно подобрать ортопедические стельки, следует обратиться к врачу-ортопеду, который выявляет возможные отклонения.

При необходимости ребенок пройдет небольшой курс лечения и профилактики.

Отзывы о производителях лечебных стелек

Выводы

Учитывая все вышесказанное можно сделать вывод, что ортопедические стельки очень полезны и способны не только облегчить уже развивающуюся болезнь, но и предотвратить ее появление.

Эти чудесные изделия помогут снять усталость в течение рабочего дня, обеспечат нормальное кровообращения без варикозного расширения вен, значительно снизят нагрузку на суставы, а самое главное – позвоночник, что в целом благотворно отразится на состоянии вашего организма.

Видео: Ортопедические стельки

Правильная ортопедическая стелька должна иметь не менее трех слоев. Об этих и других правилах выбора ортопедических стелек в данном ролике.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов