Добавить в избранное

Лечение люмбаго поясничного отдела в домашних условиях

Боли в спине знакомы сегодня практически каждому взрослому человеку, которые даже не заматываются в чем причины. Но если боль возникает внезапно, такое явление еще называют прострелом, боль сильная, её невозможно терпеть, то вполне вероятно, что это люмбаго симптомы и лечение которого будут рассмотрены в данной статье. Причины можно назвать самые разные. Не всегда просто однозначно ответить, что люмбаго это болезнь с какими-то определенными симптомами или же невралгия.

Проявляется заболевание по-разному. Но чаще всего сопровождают люмбаго резкая боль в спине при наклоне, поднятии тяжести. Это вызвано сильным напряжением мышц спины или же смещением позвоночных дисков. Можно назвать и другие причины. Первые такие симптомы являются сигналом, что организм пытается справиться с заболеванием. Поэтому, перед тем как отправляться за врачебной помощью, необходимо вспомнить про образ жизни. Большие физические нагрузки и питание лежат в основе этого заболевания.Люмбаго чаще всего сопровождают резкая боль в спине при наклоне, поднятии тяжести

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что за болезнь люмбаго?

Несмотря на то что это распространенное заболевание, но в большинстве случаев, когда ставится диагноз люмбаго, пациента прежде всего интересует что это за болезнь такая, насколько сложно лечение, каковы причины, поможет ли гимнастика.

Сложность и длительность лечения зависит от степени заболевания. Если заболевание запущено, люмбаго лечение протекает долго и часто это приходится делать с определенной периодичностью на протяжении всей жизни. То есть, болезнь достаточно быстро переходит в хроническое состояние. Ответить достоверно на вопрос что такое люмбаго сложно, но знать причины необходимо. Если коротко, то — это воспаление седалищного нерва, которое может произойти по нескольким причинам. Это переохлаждение, осложнение после перенесенного заболевания, большие физические нагрузки, травмы позвоночника, межпозвоночная грыжа, неудобное положение во время отдыха, нагрузка на позвоночник во время беременности и токсические поражения организма.

Если несвоевременно оказана врачебная помощь или таковой вообще не было, то начинает развиваться ишиас. Но путать с ишиасом не стоит, хотя симптоматика похожа и причины практически те же. Ишиас происходит на фоне защемления или повреждения седалищного нерва, поэтому лечить такое заболевание намного сложнее. И это все та же невралгия

загрузка...

Симптомы и лечение люмбаго

Боль, острая, простреливающая — это основные признаки люмбаго, симптомы которого чаще всего проявляются в области поясницы. Иногда это происходит в тот момент, когда человек резко наклоняется. И такие симптомы просто мешают ему разогнуться. Боль вызывают спазмы мышц, а не самого позвоночника. Но это признаки заболевания позвоночника. Поэтому снять боль и лечить болезнь — это абсолютно разные вещи. Боль, острая, простреливающая - это основные признаки люмбагоБоль настолько сильна, что снять её порой невозможно даже на протяжении нескольких часов. Острый приступ может затянуться на несколько недель. Она не отпускает, переходит из одного отдела спины в другой, привычные уколы, народные средства, мазь и массаж не помогают. Лечение длительное и представляет целый комплекс процедур, которые подразумевают медикаментозное лечение — уколы и капельницы, массаж при люмбаго, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и лечение народными средствами, мази.

Первоочередное лечение — медикаментозное, которое можно дополнить всеми остальными процедурами и только после этого можно продолжить лечение люмбаго в домашних условиях.

Люмбаго с ишиасом

Как уже упоминалось выше, если не лечить люмбаго, то вполне вероятно осложнение и это уже люмбаго с ишиасом. По МКБ код болезни — 54,4 в то время как простое люмбаго имеет код — 10. Если в своей начальной стадии люмбаго проявляется в виде жгучей, тянущей боли в области поясницы или крестца, то ишиас уже не дает возможности сделать движение, повернуться на кровати. Боли нарастают при движении и немного утихают в состоянии покоя.

Ишиас может возникать не только как осложнение. Это заболевание проявляется при защемлении нервов поясничного или другого отдела позвоночника. Боль настолько сильна, что терпеть её просто невозможно, она отдает в пятку, в бедро, в колено. Часто, если это люмбаго с ишиасом, больной может жаловаться на онемение конечностей, ощущение сильного жара, покалывание, мурашки или судороги в конечностях.Если не лечить люмбаго, то вполне вероятно осложнение и это уже люмбаго с ишиасом Ишиас опасен тем, что это может привести к дистрофии нервных волокон и, как следствие, нейропатия, невралгия нижних конечностей. Это опасные симптомы, которые приводят к тому, что конечности усыхают, теряют мышечную массу, появляются трофические язвы. Здесь уже лечение более сложное и часто неблагонадежное. Последствия — хромота и инвалидное кресло. Но лечение, если заболевание правильно диагностировано, позволяет остановить неблагоприятный прогресс.

загрузка...

Для благополучного исхода требуется терапия, направленная на восстановление кровоснабжения мышц и позвоночного столба, а также для запуска собственных резервных сил организма. Поэтому лечение люмбаго с ишиасом подразумевает следующее:

  • восстановление кровоснабжения всех участков мышц, которые находятся вдоль позвоночного столба;
  • обеспечение полноценного движения в межпозвоночных дисках;
  • нормализация образа жизни и питания;
  • удаление болевых синдромов;
  • удаление ущемления.

Для этой цели подходят все методы, перечисленные выше, дополненные вытяжкой позвоночника. Существенную помощь оказывает лечебная гимнастика. В качестве профилактики врач может порекомендовать мази и плавание, которое достаточно эффективно если это невралгия, защемление, а также и при других болезнях позвоночника.Существенную помощь оказывает лечебная гимнастика

Медикаментозное лечение люмбаго

Лечение люмбаго (код по МКБ 10) и люмбаго с ишиасом (код 54,4) подбирается лечащим врачом после тщательного обследования с учетом особенностей организма или строения поясничного, или другого отдела позвоночника. Не стоит считать, что заболевание можно лечить в домашних условиях, используя народные средства, мази. Это не исключается, но лишь как вспомогательная или профилактическая терапия.

Средства народной медицины сильны, но помогут избавиться от люмбаго уколы, капельницы и сильные медицинские препараты. Это серьезная невралгия, которая предполагает лечение, включающее в себя полностью постельный режим на срок не менее десяти дней. Подушка отсутствует, сама постель прямая и достаточно жесткая.

Медикаментозное лечение — это новокаиновая блокада и препараты, снимающие болевой синдром и воспалительный процесс. Это невралгия, поэтому используются таблетки, уколы, мази, свечи этого направления.

После снятия болевого синдрома, назначают лечебную физкультуру, массаж, где уже используются согревающие мази, сеансы мануальной терапии.

Главная задача — не только убрать болевые ощущения, но и укрепить мышцы. Это невралгия и лечить болезнь такими методами не рекомендовано, так как оно ничего не даст и лишь приведет к осложнению. Если назначают мазь, то она не должна обладать согревающим эффектом. При остром течении люмбаго, подобные крема могут вызвать отек, что еще больше усилит боль.Задача - не только убрать болевые ощущения, но и укрепить мышцы

После того как острый период люмбаго остановлен, больной может начинать вставать, но только с разрешения врача и под присмотром медицинского персонала. Уколы могут быть продолжены, не смотря на то, что к этому моменту место уколов — это место сплошных синяков. Только после того, как больной начинает немного двигаться, в комплекс включают ЛФК и массаж. По истечении еще некоторого периода комплекс лечения дополняют сеансами иглоукалывания, ванны и грязи. Эти методы предусматривает невралгия, все меры призваны улучшить кровообращение и помогут избавиться от заболевания. Но рецидив не исключен, даже возможен, если пациент сам не ценит своего здоровья. Просто необходимо проводить профилактику в домашних условиях и не забывать про щадящую физкультуру, плавание, правильный образ жизни и питания.

Отныне из рациона желательно исключить копченые продукты, соленые и острые, кетчупы и майонезы, алкоголь, жирные сорта мяса. Разнообразить пищу такими продуктами, как овощи, нежирные сорта мяса, рыба, фрукты, крупы и кисломолочные продукты.

Это все можно есть без ограничений, особенно те продукты, которые содержат кальций и фосфор.

Лечение люмбаго народными средствами

Стоит напомнить, что толкование люмбаго в некоторых медицинских словарях обозначается как наименование болезни существительного имени, несклоняемый род, и в переводе с латинского звучит как прострел, боль в пояснице. Существуют синонимы — это боль, прострел, приступ. Соответственно все средства народной медицины направлены на устранение или предупреждение этих симптомов. Не стоит забывать, что простая гимнастика играет важную роль как профилактическое средство. Существует множество рецептов, гомеопатические препараты, которые помогают предупредить приступ и снять боль.

Сок хрена столового можно втирать в больные места

Сок хрена столового можно втирать в больные места. Втирать интенсивно, вплоть до тех пор, пока не появиться покраснение или место синяков. Повторять не менее 10 дней. Сок разбавляют водой в равных количествах. После втирания больное место укутать теплым.

Не менее эффективны средства из черной редки. Для этого редьку очищают и натирают на мелкой терке. Кашицу или отжатый сок прикладывают к больному месту минут на 10. Это место укутать теплым махровым полотенцем или шерстяным платком.

Эффективно средство из сырого картофеля и бензина. Для этого картофель перетирают вместе с кожурой. Добавляют равное количество бензина и прикладывают к больному месту на 10-20 минут.

Частое пользование народными средствами может спровоцировать покраснения или появление синяков. Это не должно пугать, но такие последствия нежелательны. После процедур можно использовать масла (пихтовое) или мази для снятия воспалительных процессов на поверхности кожи и для исключения появления ожогов.

Важно! При болях использовать согревающие мази нельзя, как и лечение другими народными средствами особенно для снятия болей. Боль — это срочный сигнал для визита к врачу. Они спровоцируют отек и усиление болевых ощущений. Только при отсутствии сильных болей, и это рекомендуют врачи, использовать согревающие мази и укутывать больные места теплом не более чем на 10 минут. Если решите греть, то только после консультации с лечащим врачом. Боль может снять только специальная терапия и уколы.

2016-05-09

Лечение люмбаго: как оно должно проводиться?

Люмбаго (прострел, острая дискогенная люмбалгия) – это резкий приступ боли, возникающий в пояснице, который может длиться от нескольких минут до нескольких дней. При этом человек застывает в той позе, в которой его застигла боль, так как разогнуться из-за интенсивной боли он не может. Болевые ощущения наиболее выражены первые несколько минут приступа, потом становятся менее выражены, однако в ночное время вновь усиливаются.

Причиной развития этого синдрома являются болезни позвоночника, травмы, нагрузки или перепады температуры. Для лечения люмбаго целесообразен прием лекарственных средств, а также соблюдение строгого постельного режима. За помощью при подозрении на это заболевание следует обращаться к невропатологу.

Содержание статьи:
Какие препараты применять?
Физиотерапевтические методики
Эффективные упражнения
Рецепты народной медицины

Как врач ставит диагноз

На приеме врач проводит визуальный осмотр и опрос пациента. При этом проводится оценка общего состояния человека, оценка интенсивности боли, пальпация болезненного участка, проверка чувствительности и объема движений.

врач осматривает пациентаПомимо этого, в обязательном порядке измеряется артериальное давление, и назначаются общие анализы крови и мочи. Также проводятся рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника, а в случае необходимости – МРТ поясничного отдела, электронейромиография, сцинтиграфия или компьютерная томография.

Лечение заболевания

Лечение заболевания должно быть комплексным. Оно направлено на устранение причины возникновения боли, снятие перегрузки позвоночника, укрепление мышечного корсета, восстановление подвижности позвоночника. При этом терапия люмбаго заключается не только в снятии болезненности, а в воздействии на причины, которые спровоцировали развитие болезни. Например, если прострел возник на фоне межпозвоночной грыжи, то потребуется довольно длительное время для его лечения методами консервативной терапии или же потребуется оперативное вмешательство.

Очень важно при возникновении любой боли в спине обращаться к врачу за помощью. Ведь самолечением можно только навредить. Тем более, если только устранять боль при помощи обезболивающих препаратов, причина болезни останется нетронутой, и приступы люмбаго будут развиваться вновь и вновь.

Немедикаментозное лечение

В первую очередь больному следует придерживаться постельного режима в течении первых дней болезни. Наиболее подходящая поза для этого – лежа на спине, согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах, положив их на возвышение (ящик, табурет, сложенное одеяло и т.д.). Высота возвышения должна быть такой, чтобы больному было максимально комфортно и удобно лежать. Такое положение тела позволяет расслабить мышцы в области позвоночника, что подарит некоторое облегчение и ускорит выздоровление. Оно носит название кифозирование позвоночного столба.

поза при прострелеНекоторым пациентам лежать на спине не очень удобно. В таких случаях можно лежать на животе, подложив под него 2-3 подушки. Такое положение также способствует расслаблению мышц спины и устранению боли.

Многие возможно удивятся, но при люмбаго показана диета. Следует исключить из рациона все соленые, острые и жирные блюда, так как они могут усиливать болевой синдром. Желательно также уменьшить прием спиртных напитков, кофе и чая.

Медикаментозное лечение

НПВС

Основу медикаментозного лечения при люмбаго составляют нестероидные противовоспалительные средства. Они применяются для снятия болевого синдрома, а также воспалительных процессов.

Препараты этой группы могут применяться в инъекционной, таблетированной, капсулированной либо ректальной форме. Дозы и способ применения назначается врачом.

Недопустимо самолечение данными препаратами, так как они имеют целый ряд противопоказаний. Поэтому их назначать может только врач, с учетом всех сопутствующих заболеваний, возраста и общего состояния пациента.

Наиболее часто применяются следующие препараты:

  • Диклофенак (Диклак, Вольтарен, Диклонат П, Диклобене, Диклоберл, Фелоран, Ортофен, Дикловит);
  • Нимесулид (Найз, Нимесил, Аулин, Сулайдин);
  • Мелоксикам (Мовалис, Оксикамокс, Матарен, Мелокс, Меофлам);
  • Ибупрофен (Нурофен, Бруфен, Адвил, Педеа, Цефекон, Ибуфен);
  • Напроксен (Апранакс, Санапрокс, Налгезин, Напробене, Алив);
  • Ацеклофенак (Аэртал, Асинак);
  • Декскетопрофен (Дексалгин, Фламадекс).
Транквилизаторы

Препараты этой группы назначаются только врачом и отпускаются с аптек по его рецепту. Их применяют в тех случаях, когда пациента с люмбаго одолевает сильная тревога, нервозность и беспокойство.

Снотворные препараты

Препараты этой группы назначаются в комплексной терапии для нормализации сна пациента. Она хоть и не оказывают прямого влияния на заболевание, однако позволяют организму нормально отдохнуть, благодаря чему ускоряется выздоровление.

Миорелаксанты

женщина принимает таблетки, чтобы устранить боль в поясницеПрепараты этой группы применяются в случаях, когда необходимо устранить мышечный спазм и болевые ощущения, вызванные ним. Они воздействуют на болевые рецепторы, блокируя передачу импульсов к спинному мозгу.

Эти препараты назначаются строго врачом, так как расслабляют абсолютно все мышцы организма, что может иметь серьезные последствия при неправильной дозировке.

Хондропротекторы

Препараты этой группы применяются в период ремиссии в случаях, когда первопричиной люмбаго являются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Результат от применения хондропротекторов заметен не сразу, а только спустя 2-3 месяца регулярного приема. Эти препараты восстанавливают поврежденные ткани дисков. Наиболее широко известны: Дона, Румалон, Алфлутоп.

Применение мазей

Несколько облегчить состояние способны средства ля местного применения в виде мазей, кремов или гелей. Они оказывают болеутоляющее, регенерирующее, противовоспалительное, охлаждающее, согревающее, раздражающее, восстанавливающее и улучшающее кровоток действие.

Такие лекарственные препараты назначаются лишь в комплексном лечении люмбаго, так как они самостоятельно не способны справиться с болезнью. Поэтому при появлении боли следует сразу обращаться к врачу, а не бежать в аптеку за очередным тюбиком «спасительной» мази.

Среди местных средств наиболее часто применяются:

  • Дип Хит;
  • Диклофенак;
  • Вольтаренэмульгель;
  • Финалгель;
  • Финалгон;
  • Никофлекс;
  • ДипРилиф;
  • Долобене;
  • Траумель С;
  • Хондроксид;
  • Цель Т и др.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методики при лечении прострела используются, как дополнительные методы терапии. Может применяться:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Магнитотерапия – оказывает обезболивающий, противоотечный и противовоспалительный эффекты. Рекомендованы ежедневные сеансы, продолжительностью 15-20 минут.
  2. Амплипульстерапия – оказывает обезболивающее действие, а также способствует регенерации мышечных и нервных волокон. Необходимо пройти курс, состоящий из 5-10 сеансов.
  3. Диадинамотерапия – блокирует болевые ощущения, устраняет отечность. Проводится курс лечения, состоящий из 10 процедур.
  4. электрофорезЭлектрофорез – способствует снятию болезненности, отечности и воспалительного процесса. Чаще всего применяют для электрофореза лидазу, магния сульфат, калия йодид, новокаин.
  5. Ультрафиолетовое облучение – способствует ускорению выздоровления благодаря улучшения иммунобиологических свойств тканей.
  6. Радоновые, сероводородные, йодобромные ванны оказывают положительное воздействие на весь организм, предупреждая повторное развитие люмбаго.

Любой из этих методов назначается не ранее чем на 2-3 день приступа, когда острый болевой синдром уже купирован, а пациента тревожит тянущая боль, усиливающаяся во время движений. В этом периоде физиотерапевтические методы способны избавить от боли без применения противовоспалительных средств.

Лечебная физкультура

В остром периоде необходим полный покой и проводить гимнастику не рекомендуется. Когда боль уйдет можно начинать выполнять самые простые упражнения:

  • Лежа на спине сгибать стопы в голеностопных суставах. Выполнить 5-10 раз.
  • В том же положении сгибать ноги в коленных суставах. Выполнить 5-10 раз.
  • В положении лежа на спине поднимать руки вверх и опускать назад. Выполнить 5-10 раз.
  • Лежа на спине сводить и разводить колени. Выполнить 4-8 раз.
  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и притягивать их к животу. Выполнить 4-8 раз.
  • Лечь на бок и поднять руку вверх, опустить руку, перевернуться на другую сторону и поднять и опустить другую руку. Выполнить упражнение по 3-6 раз для каждой стороны.
  • Лечь на бок и выполнить сгибание ноги в колене 5-10 раз, перевернуться на другую сторону и выполнить упражнение для другой ноги.

лечебная физкультураЕсли во время выполнения этих упражнений возникают болезненные ощущения, то следует прекратить занятие. Упражнения не должны доставлять дискомфорта, поэтому если вас не устраивают ощущения во время гимнастики, лучше ее отложить на несколько дней.

Когда острый период болезни пройдет и боли перестанут тревожить следует начать заниматься более сложными упражнениями, действие которых будет направлено на укрепление и развитие мышц позвоночника:

  • В положении лежа на спине, руки расположить вдоль туловища и подтянуть стопы на себя, затем расслабить мышцы. Повторить 8-10 раз.
  • В положении лежа на спине сгибайте и разгибайте ноги в коленях. Выполните 8-12 раз.
  • В положении лежа на спине выполните «велосипед» по 10 раз каждой ногой.
  • В том же положении выполните круговые вращения правой и левой ногой поочередно. Повторить по 10-12 раз.
  • Лежа на спине поднимите руки вверх, а колени притяните к груди, затем выпрямите ноги и вернитесь в исходное положение. Выполнить это упражнение следует 5-10 раз.

Массаж и мануальная терапия

Эти методики также включают в комплексную терапию люмбаго, однако не в острый период, а в период ремиссии.

Народная медицина

средство для принятия хвойных ваннСуществует множество различных рецептов народной медицины при простреле. Однако самостоятельно их применять не желательно. В любом случае нужна консультация у доктора, чтобы не упустить момент начала болезни и не допустить ее переход в хроническую форму.

Для уменьшения болей в период ремиссии допускается применение хвойных ванн. Так же довольно популярным методом является прикладывание к пояснице листьев лопуха или компресса с отваром его корней.

Чего нельзя делать при люмбаго

Зачастую люди не обращаются за помощью в медицинские учреждения и пытаются справиться с болезнью в домашних условиях. При этом очень часто допускают серьезные ошибки в лечении, которые могут повлечь за собой серьезные последствия.

  1. Ни в коем случае при острой боли в спине нельзя висеть на перекладине, турнике и т.д. Ведь причиной люмбаго может послужить остеохондроз либо межпозвоночная грыжа, а при остром течении этих заболеваний вытяжение категорически запрещено. А если причиной люмбаго послужил спондилостез, то вытяжение запрещено на любой стадии.
  2. Нельзя прикладывать к области боли грелку или другое тепло, а также принимать горячие ванны. Ведь под действием тепла будет происходить расширение сосудов, а значит и усиление отечности и болевого синдрома.
  3. В острый период болезни запрещен любой массаж или мануальное воздействие на позвоночник.

 

Профилактические меры

Если боли в спине начинают тревожить, то значит пришла пора сменить мягкий матрас на ровный и жесткий. Лучше всего, если он будет ортопедическим.

Постарайтесь привыкнуть спать на боку.

Следует заниматься физическими упражнениями в период реабилитации, чтобы развивать и усиливать мышечный корсет.

Очень важно всегда следить за осанкой, ведь сутулость одна из главных причин дальнейших проблем с позвоночником.

Избегайте сквозняков и переохлаждений.

При необходимости переносить грузы, распределяйте тяжесть на обе руки.

Прогнозы

При своевременном обращении к врачу и прохождении курса адекватной полноценной терапии болезнь полностью проходит за 14 дней. Спустя этот период полностью восстанавливается двигательная активность и человек может вернуться к обычному образу жизни.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов