Добавить в избранное

Массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях видео

Содержание

Часто массаж при защемлении седалищного нерва в домашних условиях — единственный способ снять болевой синдром до врачебной помощи. Ведь нерв защемляется в любой обстановке и в любое время, при этом необходимо помочь больному как можно быстрее. Однако, чтобы сделать это грамотно и без последствий, необходимо представлять себе, что это за заболевание и как правильно оказывать помощь.

При защемлении нерва нарушается не только работа мышц в ноге, но и пропадает ее чувствительность, конечность немеет. При сильном защемлении полностью пропадает двигательная функция, кожа ноги становится холодной и бледной, прекращается ее потоотделение и появляются различные высыпания на кожном покрове. Все это сопровождается сильнейшей болью, которая может вызвать болевой шок и потерю сознания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Защемление седалищного нерва

Причины защемления и нарушения работы седалищного нерва

Защемление седалищного нерва — довольно частое явление. Обусловлено это тем, что он очень близко лежит к мышцам ноги и костям скелета. Иногда даже бывает врожденный дефект тазобедренных костей, в которых отверстия для нерва слишком маленькие.

Есть и другая причина болезни нерва — неврит. Неврит — это более тяжелая форма невралгии, которая не получила своевременного лечения. Патология лечится долго и тяжело, так как в этом случае имеет место нарушение структуры нерва. Иногда даже применяется хирургическое лечение, в ходе которого поврежденный участок удаляется, а нерв сшивается заново.

загрузка...

Положительные качества массажа

Массаж при воспалении седалищного нерва кажется довольно слабой мерой на фоне серьезности заболевания. Однако большинство людей недооценивают значение массажа для организма в целом и для седалищного нерва в частности. Вот несколько положительных качеств массажа при защемлении:

Усиление кровообращения при помощи массажа

  1. В первую очередь массаж стимулирует кровообращение, это позволяет снабдить ткани и органы кислородом, ускорить лечение инфекции. Кроме того, это нормализует гомеостаз и снимает отек с мягких тканей и мышц.
  2. Массаж снимает напряженное состояние с мышц, они во время процедуры расслабляются и отдыхают, и при этом снимается спазм, пережавший крупный сосуд или нерв.
  3. Существует также методика воздействия на нервные сплетения несильными точечными нажатиями — акупрессура. Воздействуя на определенные точки с нервными окончаниями, можно добиться усиления кровообращения в выбранной части организма или снятия спазма с мышц. Кроме того, с помощью этого метода снимается большинство болевых ощущений, так как проводится воздействие непосредственно на нервы, передающие сигналы боли в мозг.
  4. Опытный врач способен несложными манипуляциями вернуть сместившиеся кости в нужное положение, сняв при этом защемление. Это возможно проделать как с позвоночником, так и с костями таза.

Физическое защемление седалищного нерва массаж снимет, но если причиной защемления стала инфекция, то основным лечением в данной ситуации будет медикаментозное. В этом случае самостоятельное лечение невозможно, так как только врач сможет правильно назначить препарат и схему его приема.

Как проводится массаж

Акупрессура при защемлении позволяет снять спазм быстро. Но для этого не только нужно знать расположение нужных точек, на которые проводится надавливание, но и важно уметь их найти, так как у разных людей они и расположены по-разному. Найти их можно по усиливающимся болевым ощущениям при надавливании. Чаще всего они располагаются так:

загрузка...
  • на подошве ноги;
  • задняя часть ноги, поверх малоберцовой кости;
  • под коленом;
  • задняя поверхность бедра, примерно по центру;
  • нижняя часть ягодичной мышцы.

Точки для массажа ноги при защемлении

Массаж следует проводить, предварительно смазав свои руки и кожу пациента согревающим кремом. Порядок проведения массажа следующий:

  1. Пациент должен лечь и расслабиться. В таком положении он должен полежать несколько минут.
  2. Проводится мягкое поглаживание по всей поверхности той части тела, на которой будет проводиться массаж. Следует постепенно усиливать давление рук и скорость поглаживаний, чтобы согреть мягкие ткани. Такая подготовка делается в течение 5–10 минут.
  3. Сам массаж включает массирования различными способами: щипки, сжатия, шлепки и постукивания. Методик в данном случае очень много, в основном для того, чтобы размять мышцы, используются пальцы, они захватывают кожу гребнем, плавно перемещая его по поверхности тела. Нельзя пропускать ни сантиметра. На полный массаж тела отводится примерно 50 минут.
  4. После общего массажа проводится легкое поглаживание кожи руками, чтобы успокоить мышцы. Поглаживание делается в течение 5–10 минут.
  5. Запрещается сразу после массажа вставать и активно двигаться. Пациент должен минут 15–30 полежать под теплым покрывалом.

Точки для массажа пояснично-крестцовой области

Лечебный массаж лучше всего делать утром и вечером. Весь курс делается в течение 10 или 15 дней.

Массаж при воспалении

Методика проведения массажа при воспалении почти такая же, как и при обычном массаже. Но есть и отличия. Больной обязательно принимает противовоспалительные препараты, прописанные врачом. Сам массаж проводится с использованием противовоспалительных кремов и мазей. Чаще всего в такое средство входит змеиный или пчелиный яд, они оказывают лечебный и согревающий эффект одновременно. Если у пациента имеется аллергия на яд, можно делать растирания медом.

При воспалении различной локализации, в том числе и седалищного нерва, можно устанавливать банки.

Лучше всего получать лечение массажем, акупрессурой и банками в профессиональных массажных салонах, где процедуру проводит профессионал. Это поможет избежать неприятных ощущений и возможных травм.

Воспаление седалищного нерва (ишиас), или, иными словами, пояснично-крестцовый радикулит, проявляет боль в области спины и возникает в основном при остеохондрозе. В зоне риска находится люди от тридцати лет.

Симптомы заболевания

Признаки воспаления седалищного нерва не так уж и разнообразны. Основной симптом — боль, локализирующаяcя в зоне седалищного нерва.

Седалищно-бедренная связка является местом локализации защемления седалищного нерва.

Наиболее часто боль при защемлении охватывает лишь одну сторону тела. Вторая же испытывает онемение либо покалывание. Не исключены случаи, когда боль проявляется на обеих сторонах тела.

В начальной стадии ущемления нерва боль почти не выражена и ощущается лишь в случае нагрузки, кашля, чиханья, смеха. С течением времени боль усиливается и носит постоянный характер. Пик боли приходится на ночь. Человека беспокоят приступы. Иногда боль настолько сильная, что больной не может пошевелиться.Седалищно-бедренная связка является местом локализации защемления седалищного нерва

Причины возникновения

Среди источников возникновения защемления седалищного нерва выделяют: беременность, ушиб, грыжа межпозвоночного диска, стеноз позвоночного канала, опухоль спинного мозга, синдром грушевидной мышцы, перелом кости таза, а также иные травмы, инфекция.

При беременности наблюдается увеличенное давление на седалищный нерв, в результате чего может произойти его ущемление.

Если у больного наблюдается грыжа межпозвоночного диска, это также может стать причиной защемления. Межпозвоночные диски с течением времени имеют свойство ослабевать, тем самым становясь уязвимыми к травмированию.

Стеноз позвоночного канала — это самопроизвольная сужаемость позвоночных просветов. Если у больного выявлен стеноз, можно наблюдать симптомы защемления.

Довольно редко причиной ишиаса выступают опухоли.

Спазмы грушевидной мышцы могут вызвать боль, тем самым проявляя признаки ишиаса.

Перелом костей таза, как источник проявления ишиаса

Иной, довольно распространенной причиной возникновения защемления седалищного нерва является травма, а также инфекция. Наиболее частой травмой выступает перелом кости таза.Наиболее частой травмой выступает перелом костей таза

Перелом кости таза может возникнуть при падении с большой высоты, при спортивном занятии, обвале каких-либо конструкций, а также при ДТП.

Перелом кости таза сопровождается сильной болью, отеком, гематомой, кровопотерей, повреждением нервов в тазовой зоне, а также повреждением внутренних органов.

Перелом кости таза может вызвать травматический шок потерю сознания, обморок. Если есть подозрения на перелом кости таза, больного незамедлительно помещают в стационар для оказания первой помощи.

Помимо защемления седалищного нерва, перелом кости таза может стать причиной парестезий, остеоартрита, остеомлита, неправильного срастания костей, атрофии мышц, а также иных немаловажных последствий.

Перелом костей таза предусматривает первичный осмотр травмированного места, рентген, УЗИ, а также иные терапевтические исследования.

Перелом кости таза включает лечение медикаментами, физиотерапию, а также хирургическое вмешательство.

Перелом кости таза является не единственной травмой, способствующей развитию ишиаса.

Необходимое лечение

Как лечить седалищный нерв при его защемлении и воспалении? Повреждение нерва предполагает следующее лечение. Больному нужно соблюдать постельный режим, а также ему необходимо проведение физиотерапевтических мероприятий. Нужен массаж, гимнастика, прием медикаментов и, при серьезных случаях ишиаса — оперативное вмешательство.Нужен массаж, гимнастика, прием медикаментов

Медикаментозный способ

Существенное восстановление состояния возникает по истечении уже первого месяца. При этом снять боль можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств, назначаемых лечащим врачом.

Лечение при болях такими препаратами может нанести вред в том случае, если больной страдает сердечным заболеванием. При этом повышается риск сердечных приступов.

Чтобы устранить нежелательные последствия, рекомендовано употреблять препарат в минимальной дозе, способной снять боль.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение физиотерапевтическими методами поможет снять боль, а также принесет скорейшее восстановление после травмы. Такое лечение включает УВЧ — терапию, магнитотерапию, лечение парафином, электрофорез, а также фонофорез.

С помощью физиотерапии можно заметно уменьшить отечность, ускорить кровопоток, а значит — и уменьшить боль.

Массаж

Лечение массажем — очень распространенный и эффективный способ. Делать массаж можно лишь после острой фазы заболевания.

Эту процедуру необходимо доверить лишь опытному специалисту.Лечение массажем - очень распространенный и эффективный способ

Восстановление после травмы с помощью массажа осуществляется курсами. Так, курс составляет 10-15 сеансов. Также массаж можно делать в качестве профилактики ишиаса.

Лечебная физкультура

Лечение ишиаса предполагает выполнение лечебной физкультуры. Если ишиас сопровождается сильными болевыми ощущениями, физические упражнения помогут их значительно уменьшить. Так, с помощью физкультуры можно снизить мышечную напряженность, а также улучшить кровообращение.

Не только традиционная лечебная физкультура способна принести желаемые результаты. Вместе с ней можно выполнять гимнастику в бассейне. Также хорошим действенным средством является йога и китайская гимнастика.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение физкультурой в случае неврита должно проходить с учетом возможного усиления боли. Именно поэтому лечение назначается лишь после устранения признаков обострения.Делать упражнения можно в положении стоя, лежа на спине или на боку, избегая рывков и резкого движения.

Лечебный комплекс подразумевает скорейшее восстановление после травмы.

Оперативное лечение

Оперативное лечение применяют лишь в том случае, если консервативное лечение не принесло желаемого результата.Боль при защемлении необходимо лечить сразу

Оперативное лечение включает:

  • микродискэктомию (устранение межпозвоночной грыжи);
  • ламинэктомию (устранение небольшого участка ткани позвонка и диска над (под) поврежденным нервом);
  • радиочастотную термальную аннулопластику (устранение просветов между дисками);
  • пункционную лазерную дискэктомию (удаление некоторых частей межпозвоночной грыжи);
  • перкутанную автоматизированную дискэктомию (удаление иссеченной ткани диска);
  • фасетэктомию удаление межпозвоночных суставов.

Лечение в домашних условиях

Среди домашних способов выделяют лечение солью и содой.

Для приготовления смеси необходимо 250 г. меда, столько же керосина, две ложки соды и щепотка соли. Ингредиенты смешивают и помещают на марлю слоем в четыре сантиметра. Болезненную зону необходимо натереть подсолнечным маслом, а после наложить смесь. Процедура занимает полчаса времени.

Хорошим средством являются различные отвары. Так, можно приготовить отвар из листьев осины. Для этого берется столовая ложка листьев, помещается в литр воды и кипятится на огне. Отвар принимают после еды по четыре раза в день.Пчелиный воск - залог здоровья

В случае неврита седалищного нерва (ишиаса), пчелиный воск — залог здоровья. Перед применением пораженную область нужно натереть маслом прополиса. После необходимо накладывать горячий воск слоями. После наложения поясницу укутывают теплым шарфом и выдерживают до остывания.

Категорически запрещено греть поясничную зону в острой стадии заболевания. Такое прогревание усиливает отечность.

Восстановление функций седалищного нерва

Восстановление после травмы занимает немало времени. Так, восстановление может составлять более пяти лет.

Восстановление после травмы может сопровождаться неполным функционированием конечностей.

Степень функционирования определяется с учетом уровня травмирования. Если степень поражения высокая, восстановление после травмы будет неполным.

Если было произведено хирургическое вмешательство, после травмы могут возникнуть болезненные ощущения в пораженной области.

Профилактика заболеваний

Профилактика ишиаса означает поддержку мышечного тонуса в области спины.

Сидячая работа требует регулярных перерывов и разминки. Необходимо не допускать травмы, переохлаждения, а также поднятие тяжестей.

Наиболее эффективный способ лечить нейропатию седалищного нерва — это применение комплексной терапии. Как правильно это осуществлять, подскажет врач — невропатолог.

2016-01-12

Что делать при защемлении нерва в области шеи

С острой болью в шее знакомы многие современные люди. Особенно часто она встречается в последнее время, так как с развитием технологий человек стал меньше двигаться. Это приводит к слабости мышечного корсета и к развитию различных патологий опорно-двигательного аппарата. Причем, особенно сильно страдает шейный отдел позвоночника. Здесь в узком позвоночном канале проходит множество кровеносных сосудов и нервных корешков. При нарушении функционирования мышц, связок или межпозвоночных дисков может произойти их защемление. Именно это чаще всего является причиной острой боли в шее.

Шейный отдел у современного человека испытывает самые большие нагрузки из-за сидячего образа жизни. Поэтому все чаще людей стал интересовать вопрос: что делать, если защемило нерв в шее. А понять, что проблема именно в этом, легко. Возникает резкая боль, мышечный спазм, сильно ограничивается подвижность головы. Лечить эту патологию необходимо как можно скорее, так как ущемление нерва вызывает не только сильные боли и снижение работоспособности. Оно может привести к нарушению работы внутренних органов.

Особенности патологии

Защемление нерва возникает в том случае, когда нервные корешки, отходящие от спинного мозга, пережимаются отростками позвонков, спазмированными мышцами или деформированными межпозвоночными дисками. В зависимости от причины патологии пережат может быть один или несколько нервов. Если затронуты чувствительные нервные корешки, возникает резкая сильная боль. Она может быть стреляющей или жгучей. Зажатие вегетативных или двигательных нервов может не сопровождаться видимыми симптомами, но приводит к более опасным последствиям.

Чаще всего у современных людей встречается защемление нерва в шее. Из-за особенностей строения шейного отдела позвоночника он больше всего подвержен травмам и дегенеративным процессам. А небольшой размер позвоночного канала приводит к тому, что при любой патологии может произойти ущемление нерва. Такое состояние в медицине называют еще шейной радикулопатией. Если же затронуты затылочные нервы, что может происходить при патологиях 1 или 2 шейного позвонка, развивается затылочная невралгия.

В шейном отделе расположено восемь нервных корешков. Они отвечают за иннервацию органов ротовой полости, лица, а также плечевого отдела. При поражении нервов с 6 по 8 страдает чувствительность верхних конечностей, развивается онемение пальцев или полная дисфункция рук. Но особенно опасно ущемление так называемого блуждающего, или вагусного, нерва, который проходит от головного мозга через шею. Он отвечает за процессы глотания, дыхания, работу голосовых связок. Поэтому если защемлен вагусный нерв, кроме болей в голове и ухе, может развиться изменение голоса, нарушение глотания и даже удушье.

Причины

Шейные позвонки разделены друг от друга межпозвоночными дисками, которые выполняют амортизационные функции. При нарушении обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает разрушаться. Развивается грыжа или протрузия. Смещенный диск давит на нервные корешки, вызывая их ущемление. Кроме того, довольно распространенной причиной этой патологии является остеохондроз. При развитии дегенеративных процессов позвонки смещаются, происходит патологическое разрастание соединительной ткани или образуются остеофиты.

Мышечные спазмы усугубляют ситуацию, еще более уменьшая зазор между позвонками. А так как позвоночный канал в этом месте очень узкий, все это приводит к ущемлению нервных корешков. Причинами патологии могут быть гормональные сбои, инфекционные заболевания, вызывающие воспаление мягких тканей. Больше всего подвержены ей люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие нарушения обмена веществ, эндокринные заболевания, нарушение осанки или врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Часто защемляются нервы у спортсменов, людей, длительное время проводящих в сидячем положении.

Спровоцировать зажим нерва могут также такие факторы:

  • резкий поворот головы или неловкое движение;
  • избыточная физическая нагрузка;
  • длительный период неподвижности в неудобном положении;
  • переохлаждение;
  • стресс;
  • воспалительный процесс, вызывающий мышечный спазм;
  • растущая опухоль;
  • травма шейного отдела позвоночника.

Защемление нерва у младенцев

Особенно уязвим шейный отдел у новорожденных детей. У них еще очень слабые мышцы, поэтому они не могут удерживать голову. Из-за этого часто случается смещение в первом или втором шейном позвонке. Обычно происходит это при родах. Во время прохождения по родовым путям нагрузка на шейный отдел малыша сильно возрастает. Особенно часто это случается при гидроцефалии у плода, больших размерах ребенка или обвитии пуповиной.

Но смещение отдельных позвонков и даже защемление нервов в шейном отделе может происходить у младенца еще в утробе матери. Причинами этого могут быть узкий таз матери, искривление позвоночника в поясничном отделе, нарушение работы кишечника, а также неправильное положение плода.

То, что у новорожденного ребенка защемлен нерв, можно понять сразу. Самым характерным симптомом этого является кривошея – у младенца голова постоянно наклонена в одну сторону. Мышцы на затылке и задней части шеи сильно напряжены. Кроме того, при перемене положения тела и при взятии малыша на руки, он начинает плакать от боли.

Симптомы

В большинстве случаев защемление нерва взывает сильную боль, поэтому люди вовремя обращаются к врачу. Но не всегда патология сопровождается болевыми ощущениями. Симптомы ущемления нерва в шее могут быть разными. Они зависят от вида пораженных нервных корешков и их расположения. Кроме того, типичные проявления ущемления могут усиливаться симптомами заболевания, вызвавшего проблему. Иногда патология осложняется воспалительными явлениями, сильным отеком и покраснением тканей.

Сдавливание любого нервного корешка может вызывать общие или специфические симптомы. Самый характерный признак патологии – это боль в шее и невозможность повернуть голову.

При любом движении, особенно при повороте, болевые ощущения усиливаются. Боль может быть режущей, жгучей или колющей. Она часто усиливается после длительного периода неподвижности, например, после сна. Локализуются такие ощущения обычно с одной стороны шеи, но могут возникать с двух сторон, отдавать в область плеч, лопаток, ключиц или рук.

Кроме того, часто развиваются специфические симптомы при защемлении нерва в шее. Они связаны с нарушением кровоснабжения головного мозга, а также с поражением вегетативных или двигательных нервов:

  • слабость в мышцах плечевого пояса;
  • боли в руках, слабость мышц, легкие параличи;
  • онемение кожи рук, покалывание, нарушение чувствительности;
  • головные боли, головокружение;
  • онемение языка, затруднения при глотании;
  • повышенная утомляемость;
  • боли в левой части груди, напоминающие стенокардию.

Последствия

Самый тяжелый случай, когда защемляются нервы головы и шеи вместе с артериями, снабжающими мозг кислородом. При этом развиваются признаки нарушения кровоснабжения мозга. Это проявляется в головокружении при изменении положения тела, сильных головных болях, особенно в области затылка, колебаниях артериального давления, нарушениях слуха и зрения, ухудшении памяти. Длительное сдавливание может привести к развитию ишемического инсульта.

Если не принимать меры при этой патологии, то могут возникнуть более серьезные последствия. Симптомы будут постепенно усугубляться, нарушение кровообращения может привести к омертвению тканей. Длительное защемление нервных корешков в районе первых шейных позвонков может вызвать нарушение речи, отек слизистой рта, поражение тройничного нерва. В самых тяжелых случаях возможно нарушение функций глотания и дыхания.

Постоянные ноющие боли в шее постепенно распространяются по всему телу. Это приводит к снижению работоспособности и настроения, нарушению мыслительных способностей. Человек постоянно чувствует слабость, особенно в мышцах рук, сонливость.

Диагностика

При защемлении нерва в шейном отделе очень важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Ведь мало просто снять болевые ощущения, если не устранены их причины, то возникнут осложнения. К тому же лечение этой патологии должно учитывать, какой нерв зажат, в каком месте и какова степень ущемления. Все это может определить врач невролог, к которому и обращаются за помощью.

Для постановки точного диагноза чаще всего применяется МРТ или КТ. Эти методы позволяют определить не только место локализации поражения, какими тканями пережат нерв, но и наличие осложнений. А рентгеновское обследование может показать только состояние костной ткани позвоночника, например, если нерв затронул поперечный отросток смещенного позвонка. Оно применяется также при подозрении на травму или остеохондроз.

Первая помощь

При резком защемлении нерва сразу же возникает сильная боль. Такое может случиться с каждым человеком. Например, часто защемляется нерв после сна в неудобном положении, при длительном сидении за компьютером, при выполнении тяжелой физической работы. Но даже в обычных условиях резкий поворот головы или другое неестественное движение может вызвать защемление. Поэтому каждый человек должен знать, как снять боль в шее.

Рекомендуется сразу выпить таблетку обезболивающего, например, «Аспирина», «Кетанова» или «Ибупрофена». Нужно лечь на ровную твердую поверхность, принять удобное положение и сохранять покой. Можно попробовать приложить к пораженному месту лед, это снимет отек и воспаление, но некоторым, наоборот, помогают тепловые процедуры, активирующие кровообращение. Например, можно приложить к шее грелку, мешочек с нагретой солью или же принять горячую ванну с ромашкой, корнем аира, дубовой корой или лавандой. Эффективны также обезболивающие мази.

При несильных болях помогает легкое растирание шеи и небольшая гимнастика. Но выполнять упражнения нужно очень медленно, а при массаже не давить сильно на пораженную область. Если же боли очень сильные и никакие методы не помогают, нужно вызвать врача. При присоединении других симптомов, например, нарушения дыхательной деятельности или онемения конечностей, нужно освободить тело от стесняющей одежды и обеспечить доступ свежего воздуха. Иногда рекомендуется также выпить успокоительное, которое поможет расслабиться.

Особенности лечения

Если защемило нерв в шее, в первую очередь необходимо снять болевые ощущения. Только после этого устраняются причины, вызвавшие это патологическое состояние. Чаще всего для этого достаточно консервативной терапии. Но в самых тяжелых случаях при сильных болях и нарушении иннервации тканей может потребоваться хирургическое вмешательство. Для ускорения процесса выздоровления необходима комплексная терапия, сочетающая несколько методов. Самым основным из них является ношение воротника Шанца, который обеспечивает покой пораженному месту и мягко вытягивает позвоночник.

Лечить эту патологию необходимо в соответствии с причинами, вызвавшими защемление. При наличии травмы обязательна иммобилизация с использованием специальных ортезов. Очень важен при этом полный покой. Поэтому пациенту нужно соблюдать постельный режим. При наличии других патологий, вызывающих сдавливание нерва, проводят их устранение. Это может быть вправление грыжи диска, лечение остеохондроза, удаление опухоли.

Чтобы полностью вылечить патологию, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Они относятся также к образу жизни и питанию. Человеку, перенесшему ущемление нерва, необходимо выполнять специальные упражнения, избегать длительного сидения в неудобной позе. Для сна нужно приобрести ортопедическую подушку. Важно также придерживаться определенной диеты. Исключить нужно жареную еду, острые и соленые продукты, копчености и консервы.

Результатом правильно проведенного лечения должно стать не только исчезновение болей и воспаления. Полное излечение наступает только тогда, когда восстанавливается иннервация органов и тканей, правильное проведение нервных импульсов, кровоснабжение головного мозга. При этом к пациенту возвращается работоспособность, повышается двигательная активность и улучшается общее самочувствие.

Медикаментозное лечение

Лечение при защемлении нерва в шее обычно начинается с обезболивания. Для этого чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Они помогают не только снять боль, но и уменьшают воспалительные процессы. Такие препараты должен назначать врач, а принимать их необходимо в точной дозировке, не превышая рекомендованного курса. Ведь они часто вызывают побочные действия, повреждая слизистую желудочно-кишечного тракта. В том случае, когда болит шея, чаще всего применяют «Ибупрофен», «Мовалис», «Пироксикам», «Нимесулид», «Кетопрофен» или «Диклофенак».

Такие препараты можно также использовать в виде наружных средств. Различные мази на основе НПВП также хорошо снимают боль и воспаление. Это «Вольтарен», «Найз», «Бутадион», «Фастум гель», «Финалгон». Эффективны согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда – «Апизатрон», «Вирапин», «Випросал». Хорошо помогают также «Капсикам» и «Никофлекс». Иногда может потребоваться инъекционное введение обезболивающих средств в область шеи. Применяется для этого «Новокаин» или кортикостероидные препараты.

Если нерв прищемляют спазмированные мышцы, что часто бывает после повышенной физической нагрузки или при длительном сохранении неестественного положения, применяются миорелаксанты. Самым эффективным из них является «Мидокалм». Назначаются также другие средства на основе метокарбамола. Но стоит учитывать, что они вызывают сонливость и снижение реакции, поэтому во время лечения нельзя садиться за руль и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания.

Если ущемление сопровождается нарушением кровоснабжения головного мозга, необходимы препараты для улучшения кровообращения и расширения кровеносных сосудов. Это могут быть «Циннаризин», «Пирацетам» или «Актовегин». Для нормализации обменных процессов и восстановления тканей в период реабилитации применяются витаминные комплексы. Особенно необходимы после поражения нервов витамины группы В. А для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы, например, «Хондроксид» или «Терафлекс».

Физиопроцедуры

Вспомогательным методом лечения после снятия острых болей становятся физиопроцедуры. Они помогают улучшить кровообращение в пораженных тканях, наладить обменные процессы.

Чаще всего при ущемлении нервов в шее применяются такие методы:

  • электрофорез с «Новокаином»;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение;
  • гирудотерапия;
  • радоновые или сульфидные ванны.

Мануальные методы

Для устранения ущемления нервов часто требуется применение специфических методов. Это мануальная терапия, которая помогает поставить позвонки на место, убирает их смещение и освобождает зажатые нервы. Но такие методы не применяются при наличии грыжи. Кроме того, проводить процедуру должен профессионал, иначе можно только усугубить положение.

Очень эффективен также массаж, восстанавливающий кровообращение и обменные процессы. Он хорошо расслабляет напряженные мышцы, что помогает освободить зажатый нерв. Еще для снятия спазма мышц с успехом применяется иглоукалывание или точечный массаж. Лучше всего, если процедуру проведет врач-остеопат, который применяет несколько методов в комплексе. Это акупунктура, классический массаж, мягкое растяжение мышц.

Лечебная физкультура

Комплексное лечение защемления шейного нерва обязательно должно включать специальные упражнения, подобранные лечащим врачом. Лечебная гимнастика не только снимет спазмы, наладит кровообращение, но и укрепит мышечный корсет, предотвращая рецидив заболевания. Все упражнения выбираются индивидуально в соответствии с причинами и степенью защемления нерва.

Но есть несколько самых эффективных, которые используются чаще всего. Их даже можно применять при небольших болях в шее. Все упражнения выполняются медленно, без резких движений, они не должны вызывать усиление болевых ощущений. Каждое упражнение повторяется 5-7 раз.

  • Медленно наклонить голову вниз, прижимая подбородок к груди. Задержаться в этом положении, ощущая, как растягиваются мышцы на задней поверхности шеи. Потом так же медленно поднять голову и запрокинуть ее назад.
  • Опустить голову вниз. Не отрывая подбородка от груди наклонять ее то к правому, то к левому уху. Это хорошо растягивает мышцы на задней поверхности шеи.
  • Сцепить руки в замок на затылке. Стараться наклонять голову назад, преодолевая сопротивление рук.
  • Медленное вращение головы иногда тоже помогает снять спазм и освободить зажатый нерв.
  • Повернуть голову, коснуться подбородком плеча, задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить то же самое в другую сторону.

Народные средства

В дополнение к методам, назначенным врачом, можно применять народные рецепты. Они доказали свою эффективность. Популярны такие методы также благодаря доступности и простоте применения.

Есть несколько самых распространенных способов снять боль в шее от защемления нерва.

  • Приготовить раствор из 250 мл спирта, 10 истолченных таблеток «Анальгина» и пузырька йода. Использовать его для растирания и компрессов.
  • Чтобы сделать эффективную домашнюю мазь, нужно смешать сосновое или пихтовое масло с настойкой валерианы.
  • На ночь рекомендуется прикладывать лепешку, изготовленную из смеси пшеничной муки с медом.
  • Натереть корень хрена и сырой картофель. Добавить немного меда. Такой компресс нужно держать не более полутора часов.
  • Для растирания шеи можно сделать настойку лаврового листа на водке.
  • Хорошо помогает, если ежедневно втирать в больное место смесь несоленого сала и растертых шишек хмеля.
  • Для согревающего компресса можно применять настойку чеснока и красного перца на водке.
  • Внутрь можно принимать по половине грамма мумие каждый день, а вместо чая пить отвары ромашки, валерианы, душицы, чабреца, хвоща полевого, спорыша. Эти средства помогут восстановить кровообращение и обменные процессы.

Профилактика

Чтобы шея больше не болела, необходимо изменить свой образ жизни. Нужно регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышечного корсета. Полезно занятие йогой, плавание, пешие прогулки. Рекомендуется также пару раз в год проходить курс массажа. Во время работы, особенно если она связана с длительным сидением, нужно каждый час проводить разминку для шеи. Стоит избегать статического напряжения, периодически меняя положение тела. Очень важно всегда поддерживать правильную осанку. Рекомендуется также приобрести ортопедический матрас и подушку для сна, с которыми ущемление нервов не грозит.

Нервная система человека устроена очень сложно, поэтому при любом пережатии нервов недопустимо самолечение. Даже если болевые ощущения прошли самостоятельно, после этого необходимо пройти обследование у врача. Ведь защемление нерва может привести к серьезным последствиям для здоровья.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов