Добавить в избранное

Можно ли делать массаж на позвоночнике

Начать подготовку к лечению остеохондроза в санатории следует с планирования времени поездки. Как правило, санатории, где помогают избавиться от болей в спине, работают круглый год. Летом наплыв посетителей больше в учреждениях, расположенных на берегу моря. В холодный сезон пациенты предпочитают лечиться недалеко от дома.

Больше внимания и меньше очередей перед кабинетами в «низкий сезон», но тогда культурная программа менее насыщена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каждый выбирает время отдыха в соответствии с графиком работы и собственными предпочтениями. О загруженности санатория можно предварительно узнать по телефону.
Санатории России
Следующим шагом станет оформление санаторно-курортной карты. Это делают в медицинском учреждении, где получены рекомендации лечащего врача. В документ внесут информацию, влияющую на будущие назначения процедур.

Если карта получена, то можно приступить к выбору места лечения. При этом учитывают:

  • направленность лечебного учреждения;
  • техническую оснащенность;
  • список лечебно-восстановительных процедур;
  • стоимость лечения;
  • место расположения санатория.

Не менее важной будет информация о доступе к Интернету, культурной программе, возможности проживания сопровождающих лиц, особенностях кухни.

Лечение проблем позвоночника проводят при помощи:

загрузка...
  • минеральных вод (в бальнеологических санаториях);
  • целительных грязей (в грязелечебницах);
  • особенностей климата (на климатических курортах);
  • специального оборудования (санатории общего назначения).

Во всех лечебных учреждениях санаторного типа практикуют диетическое питание, массажи, физиопроцедуры и специальные упражнения.

Коротко расскажем об услугах в санаториях Подмосковья, Крыма, Урала и Пятигорска.

Подмосковье

«Заря» ФГУП ГКНПЦ им. М.В.Хруничева.
Подмосковье

Помощь при остеохондрозе оказывают в санатории «Заря» ФГУП ГКНПЦ им. М.В.Хруничева. Учреждение располагается в Ступинском районе в 85 км от МКАД.

Пациентов принимают в трех жилых корпусах, соединенных с рестораном и спортивно-оздоровительным комплексом, которые окружены ухоженным парком. К их услугам номера повышенной комфортности, двухкомнатные и двухместные.

загрузка...

Лечение позвоночника здесь проводят при помощи:

  • света;
  • вакуума;
  • электро- и магнитотерапии;
  • тепла;
  • аппликации грязей;
  • водных процедур;
  • ЛФК.

Объединенный санаторий «Подмосковье» Управления делами Президента Российской Федерации.Подмосковье фото
Москвичам избавиться от болей в спине помогут в санатории «Подмосковье», который расположен в Домодедовском районе Московской области. Ухоженный лесной парк, фонтаны и река Рожайка создают особенную атмосферу покоя и умиротворения.

Пациентов приглашают поселиться в историческом двухэтажном, современном семиэтажном корпусах или коттеджах. Для отдыха и лечения созданы все условия: проводятся процедуры, работают бассейн, кинозал, библиотека, сауна, спортивные площадки, биллиард.

В программу лечения остеохондроза входят:

  • физиопроцедуры;
  • водные процедуры;
  • лечебные ванны;
  • массажи;
  • криотерапия;
  • грязелечение;
  • детензор-терапия (свободное вытяжение позвоночника).

ОК «Сосны» (Рублево-Успенский ЛОК).ОК «Сосны»
В Одинцовском районе Московской области успешно лечат позвоночник в санатории «Сосны». Живописные пейзажи Подмосковья, комфортные номера, современное техническое оснащение, радушный персонал – все располагает к отдыху и выздоровлению.

Пациенты получают полный комплекс процедур по лечебно-оздоровительной программе для опорно-двигательного аппарата, в т.ч. подводное вытяжение позвоночника. Минимальный срок лечения – 14 дней. В санаторий можно приезжать всей семьей.

Крым

Санатории по лечению остеохондроза расположены на западном берегу Крыма в Евпатории и Саках. Это в основном грязелечебницы, использующие для лечения позвоночника рапу и сульфидные грязи.

Днепр.
Крым

Расположен на западном берегу Крыма  в Евпатории в 50 м от песчаного пляжа. В семиэтажном корпусе 370 жилых номеров разного уровня комфортности. Для лечения  оборудованы диагностические и процедурные кабинеты. Работают бассейн с пресной водой, сауна. В программе оздоровления предусмотрены:

  • физиопроцедуры;
  • лечебные ванны и души;
  • массажи на шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника;
  • грязелечение.

Пациенты получают трехразовое питание.

Орен-Крым.
Крым фото

Расположен на западном берегу Крыма в центре Евпатории рядом с городским парком аттракционов, дельфинарием и бюветом минеральной воды. Корпуса и коттеджи санатория окружены собственным парком. Здравница оборудована для оказания помощи по основным заболеваниям, в т.ч. и позвоночника.

Курс лечения здесь назначают строго по санаторно-курортной карте и обеспечивают получение всех необходимых процедур. На отдых можно приезжать всей семьей.

Полтава-Крым.
Полтава-Крым

Круглый год принимает пациентов санаторий «Полтава-Крым» в Саках. Здравница имеет собственный песчаный пляж, ухоженную зеленую зону, соседствует с городским аквапарком.

Медицинский центр и водогрязелечебница оснащены современной техникой. Санаторий имеет лицензию на добычу целебных сакских грязей и собственную скважину минеральной воды «Крымская».

Здесь практикуют авторские методики грязелечения шейного, грудного и поясничного остеохондрозов. Предоставляют полный комплекс процедур, соответствующий стандартам  лечения.

Санатории Урала

Ассы.
Санатории Урала

Новая бальнеологическая здравница расположена на заповедных склонах Уральских гор в долине реки Инзер. «Ассы» стал лучшим проектом 2005 года на Всероссийском форуме «Здравница-2005».

Остеохондроз позвоночника здесь лечат питьевой сульфатно-хлоридной и кальциево-натриевой минеральной водой «Ассинская» и высокоминерализованной хлоридно-натриевой водой для ванн. Проводятся все необходимые процедуры, в т.ч. массаж, ЛФК, физиотерапия. Лечебная база оборудована новейшей импортной техникой.

Красноусольск.
Санатории Урала фото

В живописных местах в сердце Урала – пойме реки Усолка – уже 90 лет исцеляет от разных недугов санаторий «Красноусольск». Сегодня это современнейший комплекс новых корпусов, включающий жилые помещения, лечебные и развлекательные центры.

Тип здравницы – бальнеогрязелечебница. Целебными свойствами обладают питьевые и сероводородные воды – для наружного применения. Многие процедуры базируются на применении иловых лечебных грязей.

Остальные виды лечения позвоночника проводят с использованием современного оборудования или мастерства мануальных терапевтов.

Пятигорск

Из всех регионов России кавказские минеральные воды наиболее разрекламированы. Из них для лечения остеохондроза лучше всего подходят санатории в Пятигорске и Ессентуках

Тарханы.
Пятигорск

Здесь пациентов принимают круглый год. Лечат даже осложненный вторичными неврологическими расстройствами остеохондроз. На территории здравницы есть все необходимое для лечения и отдыха. Обеспечено комфортное проживание и рациональное питание. Организованы экскурсии по Приэльбрусью.

В комплекс лечебных процедур, входящих в стоимость путевки, включено:

  • подводное вытяжение позвоночника;
  • КВЧ-терапия;
  • лазеро-, рефлексо- и психотерапия;
  • минеральные ванны;
  • лечебные грязи;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • электросветолечение;
  • магнитотерапия.

Родник.
Пятигорск фото

В Пятигорске, рядом с озером Провал, разместились корпуса санатория «Родник». Круглый год здесь помогают посетителям избавиться от болей и дискомфорта в позвоночнике.

В штате санатория 50 врачей высшей квалификации. Лечебная база  оснащена последними образцами техники. Проводятся диагностические и терапевтические процедуры.

Здесь принимают радоновые и минеральные ванны, лечатся натуральными целебными грязями, привыкают делать гимнастику, получают массажи и электропроцедуры.

Таблетки от артроза: какие прошли испытание на эффективность

Для того, чтобы разобраться с множеством препаратов, которые предлагаются для лечения артрозов различных суставов, нужно понять, что происходит в организме при этом заболевании. Где бы остеоартроз ни проявился (может быть в коленном суставе, голеностопном, тазобедренном или в суставах кистей рук), болезнь будет протекать по одному общему принципу.

Содержание:

  • Как запускается процесс при артрозе?
  • Что нужно знать для эффективного лечения патологии
  • Медикаментозное лечение артроза

Данное заболевание представляет собой разрушение суставного хряща – специальной «прослоечной» ткани, которая покрывает каждую из трущихся между собой поверхностей костей в суставе. Это заболевание может появиться вследствие частых воспалительных явлений в суставе (артритов), после травм, гормональных перестроек и как результат постоянной нагрузки лишним весом человека. Артроз может осложняться артритом, то есть воспалением, но эти два заболевания совершенно разные по сути и подходы к лечению у них тое должны быть разными.

Как запускается процесс при артрозе?

Сам хрящ не имеет в себе кровеносных сосудов, он получает нужные для себя вещества из жидкости, вырабатываемой капсулой сустава. Артроз возникает, когда какой-то процесс нарушает выработку этой жидкости. В итоге обычная нагрузка на сустав становится стрессом для хряща. Из его клеток выделяются ферменты, которые начинают разрушающе действовать сначала на свои поверхностные слои, затем – на более глубокие. Такое разрушение изменяет внутрисуставную рН, и включается замкнутый круг: нарушение кислотно-щелочного баланса мешает хрящу восстановиться, изменяется нормальное соотношение между его двумя главными составляющими – хондроитином и глюкозамином. И это же смещение рН в кислую сторону еще больше активирует разрушающие ферменты.

Сустав пытается восстановиться доступными для себя способами: так возникают остеофиты (костные наросты, замещающие участки с «испорченным» хрящом»). Для чего это нужно знать? Чтобы понять, какой правильный подход в лечении, в какой последовательности нужно принимать лекарства, чтобы добиться хорошего эффекта.

Что нужно знать для эффективного лечения патологии

Как уже было сказано, обычная нагрузка на пораженные остеоартрозом суставы становится для хряща стрессом. Поэтому, прежде чем приступать к лечению, озаботьтесь тем, чтобы эту нагрузку уменьшить. Например, если у вас остеоартроз колена, можно использовать при ходьбе трость, а также надевать на ногу специальные фиксирующие устройства – суппорты, которые будут минимизировать эту нагрузку.

Полностью убирать нагрузку тоже нельзя. Например, зафиксировать бинтом и вовсе не двигать пальцами, если разрушение хряща идет именно в этих суставах. Почему? Суставной хрящ может питаться только при движении в этом сочленении костей: он работает как губка, всасывая в себя питательные вещества из суставной жидкости, когда кости сходятся, а потом расходятся. Поэтому избегание движений неправильно, просто их нужно проводить дозировано, с поддержкой различными приспособлениями.

Также снизить нагрузку на сустав, особенно если речь идет о заболевании голеностопного сустава (на него приходится одна из самых больших нагрузок при обычной ходьбе), нужно с помощью избавления от лишнего веса и дальнейшем соблюдении правильного питания.

Также замечательным подспорьем в лечении являются массаж сустава и мануальная терапия: так к «больной» капсуле притекает больше крови, она начинает быстрее обновляться сама и обновлять вырабатываемую ею жидкость. В итоге хрящ получает лучшее питание. Одно «но»: эти виды ручного воздействия (как и другие тепловые процедуры) неприменимы при наличии острого воспалительного процесса. Поэтому сначала используются те препараты, которые уменьшат воспаление, и уж потом применяется массаж.

Медикаментозное лечение артроза

Все медикаменты, применяемые для лечения, подразделяются на несколько групп в зависимости от цели воздействия:

  1. Противовоспалительная терапия (она же и обезболивающая). Это не просто препараты, снимающие боль, как думают многие. Это лекарства, которые призваны остановить описанный выше процесс, когда ферменты активно разрушают сустав. Чем раньше вы примените эту терапию, тем больше шансов у вашего хряща «остаться в живых».

    С противовоспалительной и обезболивающей целью используются таблетки и мази с препаратами, подобными анальгину: они блокируют основной фермент, ответственный за развитие воспаления и боли.

    а) Мази (гели). Это Диклак-гель, Вольтарен-Эмульгель, Ибупрофен-гель. Их можно применять в начальных стадиях артроза, когда они эффективно снимают боль, при этом не давая тех побочных эффектов, которые характерны для системных (в таблетках и уколах) противовоспалительных средств. К таким эффектам относится повреждение стенок желудка и кишечника с развитием язв.

    б) Парацетамол. Он имеет меньше побочных эффектов, чем остальные препараты подобного действия, кроме того, он хорошо помогает снять боль. Нельзя только превышать его максимальную дозировку, также нужно учитывать его противопоказания.

    в) Нестероидные противовоспалительные неселективные средства. Это Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и другие. Хорошо снимают боль и воспаление, но при этом имеют довольно много побочных эффектов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    г) Подгруппа противовоспалительных нестероидных средств – коксибы, которые разработаны специально для снятия боли и воспаления (Целекоксиб, Лумиракоксиб, Рофика). Но у них другие побочные эффекты: их нельзя применять при тяжелых заболеваниях сердца, печени, почек, нужно тщательно учитывать совместимость с теми препаратами, которые человек обычно принимает.

    д) Лекарственные препараты от артроза, которые снимают воспаление тогда, когда другие препараты неэффективны. Это гормоны-глюкокортикоиды, которые вводятся в сустав (Кеналог, Дипроспан, Гидрокортизон). Они применяются только при воспалении, эффективно снимают боль. Но часто (чаще, чем раз в неделю) их применять нельзя, так как они способствуют разрушению хряща. Если один препарат в течение трех инъекций не показал своей эффективности, нужно его поменять на другой, а не продолжать методично разрушать хрящ.

  2. Таблетки, действие которых направлено на восстановление хряща сустава. Это те, которые содержат глюкозамин и хондроитин. Их довольно много выпускается как отечественной, так и зарубежной фармацевтической промышленностью. Эти препараты требуют длительного приема (не менее трех месяцев). Применять их неэффективно, когда хряща уже не осталось.

    Для настоящего эффекта нужно принимать хондроитина не менее 1000 мг в сутки, а глюкозамина – не менее 1200 мг. Можно принимать как комбинированные препараты (в которых есть и то, и другое составляющее, например, Артра), так и монопрепараты (например, Дона, которая содержит только глюкозамин и является очень эффективной, особенно в уколах).

    Также есть биодобавки (Сустанорм, Стопартрит, Хондро), содержащие эти два составляющих. Они не являются лекарством, так как не была доказана их клиническая эффективность. Препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин, позиционирующиеся как мазь от артроза (Терафлекс-мазь), имеют довольно низкую эффективность.

  3. Препарат на основе сои и авокадо – Пиаскледин. Он эффективно замедляет процесс разрушения хряща, блокируя выработку фермента, который расщепляет коллаген. Эти таблетки от артроза довольно дорогостоящие, их надо принимать по 1 капсуле в сутки в течение 6 месяцев.
  4. Очень эффективна введенная гиалуроновая кислота, которую называют «жидкой смазкой» тазобедренного, и других суставов тоже. Единственный нюанс: гиалуронат натрия (Синвиск, Ферматрон, Остенил) нужно вводить после того, как стихнет воспаление в суставе, иначе действия своего препарат не окажет.
  5. В лечении используются также лекарства, которые называются ингибиторами протеолиза (Контрикал, Гордокс): они применяются при воспалении. Их действие направлено на то, чтобы подавить выработку ферментов, провоцирующих «растворение» суставного хряща.
  6. Согревающие компрессы и мази тоже могут использоваться как лекарство от артроза суставов: их действие направлено на то, чтобы усилить приток кров, облегчая боль и усиливая фильтрацию внутрисуставной жидкости. Это такие препараты как Бишофит, желчь медицинская, Димексид (его нужно разводить 1:3 или 1:4 с водой, иначе можно получить ожог).
  7. Также улучшают микроциркуляцию в суставах такие препараты, как Актовегин, никотиновая кислота, Троксевазин, витамины группы В.

Применение препаратов в комплексе оказывает положительный эффект и дает возможность забыть об артрозе надолго.

Полезные статьи:

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов