Добавить в избранное

На пятке уплотнение

Содержание

Симптомы и лечение артрита пятки.

С древних времен, когда человек с четверенек встал на ноги, он вынужден расплачиваться за прямохождение. Поскольку нагрузка на нижние конечности велика, то нередко именно в ногах возникают разные патологические состояния. Одним из таких заболеваний, встречающихся довольно часто, является артрит пятки.

Стопа представляет собой отличный амортизатор, позволяющий безболезненно и легко передвигаться, прыгать и бегать. Самой большой костью стопы является пяточная, она соединяется с соседними костями небольшими суставами, подвижность в которых, вместе с особенностями строения сухожилий и мышц удерживает свод стопы и обеспечивает амортизационные свойства. Именно эти суставы чаще всего и поражаются артритом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Частота встречаемости артрита пятки не больше 0,1%, однако, среди всей группы артритов это наиболее распространенное заболевание. Поражает болезнь трудоспособное население в возрасте двадцати — сорока лет.

Причины развития

Воспаление пятки и прилежащих тканей возникает под воздействием разных факторов: наследственных, иммунологических, инфекционных, нарушениях обмена. Соответственно среди артритов пятки можно выделить:

  • реактивный артрит;
  • обменный (подагрический);
  • псориатический артрит;
  • ревматоидный артрит (чаще серопозитивный);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).

То есть пятка может поражаться при любом виде артрита. Чаще всего (в семидесяти процентах случаев) встречается реактивный артрит – асептическое воспаление пятки, с поражением не только сустава, но и окружающих тканей. Связан он, как правило, с перенесенными инфекциями, вызываемыми хламидиями, кишечной палочкой.

Предрасполагающими факторами, приводящими к артриту, могут быть:

загрузка...
  • лишний вес;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • перенесенные инфекционные заболевания мочеполовой системы и желудочно — кишечного тракта;
  • травмы пяточной кости и сухожилий;
  • неправильное питание, употребление алкоголя и курение.

Клиническая картина

Начало заболевания может быть постепенным. После перенесенной ОРВИ, кишечной инфекции через две недели или месяц появляется боль в пятке. Иногда инфекция может протекать бессимптомно и отследить четкую зависимость невозможно.

Больного беспокоит выраженная боль, иногда не только при нагрузке, но и в покое. Может повыситься общая температура тела, присоединиться незначительные катаральные явления, конъюнктивит. Поражение чаще симметричное, обнаруживается припухлость, может быть гиперемия кожи. Наступать на ногу больно, поэтому пациент щадит стопу, стараясь опираться на носок, прихрамывает. Больной жалуется на токающую боль, ощущение «гвоздя», не проходящее даже в покое или ночью. Сон нарушается.

По яркости проявления симптомов различают четыре стадии артрита пятки:

1 2 3 4
Боль незначительная, возникает при нагрузке боль умеренно выраженная, не проходит в покое сильная боль выраженная боль в течение всего дня и ночью
Гиперемия, отек отсутствует умеренный значительный выраженный
Нарушение функции нет больной щадит ногу скованность Тугоподвижность, невозможность самостоятельно двигаться
Изменения на рентгенограмме отсутствуют, либо минимальные деструкция хряща дегенеративные изменения и деформация пяточной кости значительная деформация пяточного сустава
Прогноз благоприятный, выздоровление относительно благоприятный, хронизация неблагоприятный, инвалидность значительно неблагоприятный, необратимые изменения

Изменения в суставах могут сопровождаться различными внесуставными симптомами. В случае реактивного артрита это поражения глаз и урогенитальной сферы (конъюнктивиты, циститы, уретриты). В случае аутоиммунных состояний, таких как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, псориатический артрит – поражения кожи характерные для этих заболеваний, миокардиты, плевриты, нефриты.

загрузка...

Диагностика

Установить диагноз артрита пятки не так сложно, важнее определить причину, приводящую к повреждению сустава. От этого зависит тактика дальнейшего лечения. Постановка диагноза начинается с опроса пациента, выявления жалоб, осмотра.

Важнейшим исследованием при артрите пятки считается рентгенодиагностика. Она позволяет выявить характерные изменения в кости и прилежащих мышцах и фасциях, степень деформации и стадию болезни. На рентгеновском снимке хорошо видно разряжение костной ткани, образование дополнительных выростов сопровождающих артрит пятки и травмирующих сухожилия. Эффективными методами диагностики считаются магнитно — резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить патологию не только сустава, но и окружающих мягких тканей: разрывы сухожилий, опухоли, травмы и т.д.

Обязательно всем пациентам проводится лабораторное обследование: общий анализ крови позволяет выявить признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышение СОЭ, нейтрофильный сдвиг формулы, возможна анемия), общий анализ мочи определяет наличие патологии мочевыделительной системы (лейкоцитурия, белок в моче, соли, микрогематурия). Иммунологические исследования (ПЦР диагностика) позволяют получить данные о наличии либо отсутствии антител к инфекционным агентам (хламидиям, микоплазмам и т.д.), ревматоидного фактора, иммунных комплексов. Для анализа используют не только сыворотку крови, но и синовиальную жидкость.

Биохимия поможет определить С-реактивный белок, Антистрептолизин –О, сиаловые кислоты, серомукоид, количество мочевой кислоты и др.

В качестве дополнительных инструментальных методов диагностики при артрите пятки используют ультразвуковое сканирование, электрокардиографию, микробиологические анализы на выявление возбудителя (посевы из глаз, половых органов, уретры и т.д.)

Методы терапии

Помощь пациенту при артрите пятки заключается не только в оказании медикаментозной поддержки. Терапия должна быть комплексной, направленной на устранение причины, облегчение симптомов и восстановление функции.

В случае реактивного артрита первой группой лекарственных препаратов являются антибиотики. Их подбирают с учетом выявленного возбудителя и его чувствительности. Чаще всего используют макролиды (эритромицин, азитромицин), фторхинолоны (левофлоксацин) и тетрациклины. При неэффективности препаратами выбора могут стать цефалоспорины не ниже третьего поколения (цефтриаксон).Если артрит пятки вызван аутоиммунным процессом, то показано базовое лечение цитостатиками и иммунодепрессантами.

Симптоматическое лечение направлено на снятие боли, уменьшение воспаления, купирование внесуставных проявлений, снятие общей интоксикации. Препараты, использующиеся для этих целей, могут быть применены при любом типе артрита. Это нестероидные противовоспалительные средства (НСПВС), анальгетики и глюкокортикостероиды. Их можно применять не только внутрь или в виде инъекций, но и местно в качестве мазей, гелей, компрессов. При неэффективности НСПВС, гормональные препараты (дипроспан, кеналог) можно вводить внутрь сустава. Особенно это показано на третьей и четвертой стадиях воспалительного процесса, когда медикаментозное лечение нацелено на поддержание состояния и уменьшение боли. Витамины и хондропротекторы (артра, инолтра, хондроксид) восстанавливающие хрящевую ткань показаны на первых двух стадиях, когда разрушения сустава еще не наступило и процесс обратим. В дальнейшем, при значительных деформациях, прием этих лекарств не имеет смысла.Важную роль в лечении артрита пятки играют альтернативные методы терапии. Это массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, ортопедические средства.

В остром периоде ногам нужно обеспечить покой, убрать нагрузку. Начинать упражнения и физиотерапию следует в фазе затухания, когда основные симптомы уже купированы. Лечебная физкультура подбирается индивидуально, начинается с щадящих занятий, с постепенным увеличением нагрузки. Показана мануальная терапия, различные виды массажа. Проводимое физиолечение включает в себя: электрофорез с лекарственными препаратами, диадинамические токи, амплипульс, озокеритовые и парафиновые аппликации. Эффективным методом лечения считается лазер.

Ортопедические стельки, подпяточники, специальные подушечки снижают нагрузку на пятку, способствуют уменьшению боли, помогают привести стопу в правильное положение и поддерживать свод. В критических ситуациях применяют полную иммобилизацию конечности, путем наложения гипсовой лангеты.

Хирургическое вмешательство используется только в крайних, запущенных случаях, когда развились контрактуры. Обычно используется очень редко.

Диета

Не менее важным в комплексе лечебных мероприятий является правильное питание. И хотя бороться с лишним весом необходимо, ни в коем случае нельзя голодать. Рацион должен быть полноценным, содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.Следует исключить из употребления алкогольные и газированные напитки, продукты, содержащие консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Запрещены маринады, соленья и копчености. Пищу следует варить, готовить на пару, тушить или запекать. Не рекомендуется употребление жирных сортов мяса, колбас, маргарина, томатов, баклажан.

Больной должен получать достаточное количество продуктов, богатых кальцием – кефир, творог, варенец, неострые сыры. Употребление в пищу рыбы, большого количества овощей также полезно. Для восстановления хрящевой ткани хорошо подходят блюда содержащие природные хондропротекторы: холодец, заливное, желе и т.д. Требуется ограничить сахар, шоколад и прочие сладости. Замените их на фрукты и свежевыжатые фруктовые соки.

Лечение народными средствами

  1. Цветы сирени залить спиртом в равных пропорциях. Настаивать в темном месте не менее недели. Использовать настойку для растирания или компрессов.
  2. Чайную ложку соли смешать со столовой ложкой меда, добавить 50 мл. йода. Смазывать пятку на ночь.
  3. Сто грамм меда довести до жидкого состояния на водяной бане, добавить пять грамм мумие. Использовать для смазывания или компресса. Применять при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.

Профилактика

Полностью защититься от артрита пятки невозможно, ведь нагрузка на стопы у каждого человека велика. Однако соблюдение некоторых правил позволит сохранить здоровье ног надолго. Прежде всего, это соблюдение здорового образа жизни, отказ от алкоголя и курения.

Важную роль в профилактике играет соблюдение личной гигиены, санация хронических очагов инфекции, ношение правильной обуви, регулярная физкультура и самомассаж стоп.

Помните, что легче не допустить начало болезни, чем ее вылечить.

Чем лечить пяточную шпору: причины появления (от чего возникают), лекарства для пятки

Пяточная шпора – не самое приятное явление, с которым многие знакомы не понаслышке.  Такое образование на стопе причиняет огромный дискомфорт потсрадавшему, иногда не позволяя даже полностью ступить на ногу. Кроме того, лечить шпоры на пятке очень непросто.

Что собой представляет пяточная шпора, почему и у кого она появляется, характерные симптомы и лечение – обо всем этом ниже.

Что такое пяточная шпора

Если сухожилие стопы подвергается чрезмерным нагрузкам, анатомическое расположение пяточной кости нарушается. В результате чего начинает формироваться костное образование клиновидной или шиповидной формы (см. фото). Это и есть пяточная шпора.

пяточная шпораЕще несколько десятков лет назад шпоры были довольно редким явлением, главной причиной возникновения которого считались травмы. Сегодня пяточная спора возникает намного чаще, причем преимущественно у женщин. Возраст ключевой роли не играет.

Информация: более 80% случаев заболевания приходится на жительниц мегаполиса. Причины возникновения – травматизация при занятиях спортом и ношение обуви на высоком каблуке с неправильной колодкой.

Пяточная шпора возникает как на одной, так и сразу на обеих стопах. У пациенток зрелого возраста главные причины этого новообразования кроются в возрастных изменениях организма.

Но у женщин моложе 35 лет шпоры появляются вследствие некачественной, тесной обуви или физических перегрузок. Это основные и наиболее распространенные причины заболевания.

Пяточная шпора – симптомы

Симптомы при развитии пяточной щпоры:

  1. Острая боль. Сильные, жгучие боли ощущаются преимущественно по утрам, из-за чего пациент не может ступить на ногу. Также болевой синдром беспокоит после длительного пребывания в сидячей позе. При постоянном движении боли понемногу стихают. Но к вечеру возвращаются вновь с прежней интенсивностью. Очаг боли – поверхность пятки или же ее тыльная сторона. Свои ощущения пациенты часто сравнивают с «гвоздем в пятке». При этом не имеет значения, какого размера пяточная шпора – интенсивность болей зависит от ее локализации.
  2. Отечность голеней и стоп. Провоцирует припухлости не шпора, а физические нагрузки, но именно они и являются также причиной развития пяточной шпоры. Потому часто эти два явления наблюдаются одновременно.
  3. Образование твердых мозолей на пятках.
  4. Изменение походки. Причины изменений: человеку очень больно ступать на пострадавшую пятку и машинально он пытается при ходьбе переносить вес на другую ногу или части стопы. Поэтому его походка выглядит очень осторожной и неестественной.

Третий и четвертый симптомы возникают в запущенной форме болезни, если лечение запоздало.

Почему образуется шпора на пятке

Помимо старения всего организма и неудобной обуви причинами развития этой патологии могут стать:

  • Избыточный вес, когда стопы постоянно вынуждены справляться с большой нагрузкой. Страдают не только нижние конечности, ожирение наносит ущерб практически всем внутренним органам человека. Но именно стопы поражаются в первую очередь различными патологиями, вызванными чрезмерным давлением на суставы и связки.
  • Травмы ступней;
  • Болезни, развивающиеся на фоне нарушений обменный процессов в организме – сахарный диабет, отложения солей, дисфункция щитовидной железы4
  • Недостаточное кровоснабжение нижних конечностей;
  • Продольное плоскостопие – эта врожденная патология в 90% случаев влечет за собой развитие пяточной шпоры. Из-за атипичного строения стопы ее связки пребывают в постоянном напряжении. При любой, даже самой незначительной травме связки рвутся. Затем они рубцуются, на месте разрыва образуется уплотнение. При повторной травме (а они происходят снова и снова, если плоскостопие не лечить) связки рвутся снова уже в другом месте. Многочисленные уплотнения и воспалительный процесс ведут к образованию пяточной шпоры.

Некоторые другие заболевания хронического характера тоже могут вызвать изменения костных тканей пятки.

Чтобы точно установить причину, всегда нужно учитывать нехарактерные симптомы, на которые жалуется пациент – боли в других частях тела, расстройства какой-либо из систем, сыпи и так далее.

Как диагностируется болезнь

диагностика пяточной шпорыЧаще всего достаточно клинического осмотра, чтобы с почти 100-процентной уверенностью определить наличие пяточной шпоры. Уплотнение чувствуется при пальпации, таким образом можно установить ее локализацию и размер. Пациент при надавливании на уплотнение жалуется на болевые ощущения.

Боль – это следствие воспалительного процесса в пяточной кости. Для подтверждения диагноза пациента отправляют на рентген. На ранних стадиях наросты на кости будут не видны, но на более поздних их легко можно обнаружить на тыльной стороне кости пятки. На фото выделено место локализации костного нароста.

Нередко требуется дифференциальная диагностика, так как эта патология имеет симптомы, сходные с некоторыми другими. Сделать это нужно, чтобы определить, что именно и как лечить в первую очередь.?

  1. Перелом пяточной кости. Пациент также испытывает острые боли, ходьба и движения затруднены. Точный диагноз поставить поможет рентгенография или МРТ.
  2. Ревматоидный артрит и другие ревматоидные заболевания могут вызывать сильнейшие боли в пятке. Опровергнуть или подтвердить диагноз поможет развернутый биохимический анализ крови.

Лечение различными методами и медикаментозные лекарства назначаются только врачом после окончания обследования.

Методы профилактики явления

В большинстве случаев развитие шпоры на пятке можно предупредить или же остановить на очень ранней стадии. В первую очередь необходимо контролировать свой вес и не подвергать нижние конечности излишним нагрузкам. Если есть возможность, следует избегать длительного ношения узкой, тесной обуви на каблуке.

Если диагностированы какие-либо болезни суставов, патологии позвоночника, плоскостопие, лечение нужно проводить своевременно и тщательно. Это поможет избежать осложнений, среди которых пяточная шпора – очень распространенное. Хорошей профилактикой является использование ортопедических стелек.

На начальной стадии, когда пяточная шпора еще трудно диагностируема, но первые признаки уже отмечаются, нужно лечить болезнь методами физиотерапии.

Как лечить пяточную шпору

Лечение осуществляется двумя способами:

  1. Медикаментозный. Для снятия воспаления и болевого синдрома назначаются различные мази и гели наружного применения. При регулярном использовании эффект заметен через 1-2 недели. Быстрее действуют инъекции – лекарства в жидкой форме вводятся прямо в пятку. Но эта процедура очень болезненна, потому мази предпочтительнее для большинства пациентов.
  2. Физиотерапевтический. Лечение включает комплекс самых разных процедур: лазерную терапию, магнитотерапию, электрофорез, ударно-волновую терапию и другие современные методы воздействия на воспалительные процессы костных и суставных тканей.

избавление орт пяточной шполыОтдельно стоит упомянуть ударно-волновое лечение. Эта методика достаточно новая, на образование воздействуют с помощью направленного ультразвука. Облегчение наступает сразу же, как отмечают пациенты. Недостаток данной процедуры в том, что к ней есть целый ряд противопоказаний. К сожалению, лечить ней можно не всех.

Лечение лазером имеет меньше побочных эффектов. Луч воздействует исключительно на мягкие ткани, окружающие уплотнение на пятке. В результате купируется воспалительный процесс и снижаются болевые ощущения. Сама шпора не рассасывается, потому лечить ее таким способом нужно постоянно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение шпоры рентгеновским излучением считается одним из наиболее эффективных. На саму шпору также не оказывается никакого воздействия, снимется лишь ощущение боли вследствие воспаления.

Кроме того, лечить пяточную шпору можно такими процедурами:

  • Упражнения из лечебной гимнастики, способствующие стимулированию кровообращения и кровоснабжения нижних конечностей;
  • Лечебный массаж;
  • Использование ортопедических приспособлений, особенно при плоскостопии, которые способствуют правильному распределению нагрузок на стопу
  • Борьба с первопричиной, ставшей толчком к образованию пяточной шпоры;
  • Хирургическая операция – если наросты очень обширны, лечить их консервативно нет смысла, проводят операцию по удалению пяточной шпоры;
  • Народная медицина. С помощью домашних лекарственных средств можно лечить симптомы болезни, но обязательно нужно сочетать их с физиопроцедурами и медикаментами.

Любое лечение пяточной шпоры направлено на устранение болей и дискомфорта. В дальнейшем пациент должен сам позаботиться о профилактике рецидива, зная, какие причины вызывают развитие болезни.

Несмотря на все достижения современной медицины и разнообразные методики, используемые для лечения пяточной шпоры, избавиться от нее полностью не представляется возможным, это же касается и случая, когда обнаруживается шпора на пальце ноги.

Препараты, массаж, даже лазерная терапия гарантируют лишь то, что какое-то время пациент избавится от боли, а воспаление не будет развиваться дальше. Потому еще раз стоит повторить в заключение, что именно в этом случае профилактика необходима.

Пяточная шпора: как лечить шпору на пятке народными средствами?

Способы лечения пяточной шпорыДовольно много людей сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как пяточная шпора, которая сопровождается сильной болью. Бытует мнение, что болевой синдром возникает из-за заостренного костного выроста, который формируется на подошвенной поверхности кости пятки. Но это не совсем верно. О том, что такое пяточная шпора, из-за чего она образуется и как проводить лечение народными средствами – эта статья.

  • Причины возникновения пяточной шпоры
  • Симптомы патологии
  • Диагностика
  • Полезные рекомендации
  • Шпора на пятке: как лечить?
    • Тейпирование
    • Ночной ортез
    • Ортопедические стельки
  • Лечение шпор на пятках народными средствами
    • Лечение огурцом и картофелем
    • Ванночки с солью
    • Компрессы из крапивы
    • Лечение скипидаром и желчью
  • Профилактика пяточной шпоры

Причины возникновения пяточной шпоры

Почти четверть населения нашей страны, особенно женщины, страдают от пяточной шпоры. Что это такое? Это заболевание по-другому называют плантарным фасциитом. Человек жалуется на сильную боль в пятке, возникающей обычно сразу после пробуждения и усиливающейся при нагрузке. При этом невозможно наступить на пятку, но через несколько минут она начинает стихать. Как только стопа из расслабленного состояния снова напрягается, болевые ощущения возвращаются.

Основной причиной появления боли являются воспалительно-дегенеративные изменения плантарной фасции, которая с одной стороны крепится к кости пятки, а с другой — к плюсневым фалангам пальцев, поддерживая таким образом продольный свод стопы. Из-за постоянной или усиленной нагрузки продольная фасция очень сильно натягивается и в ней образуются микронадрывы. Их срастание происходит в состоянии покоя, например, когда человек спит, но как только утром он ступает на ноги, то фасция снова разрывается и возникает боль. Во время ходьбы фасция постепенно растягивается, болевые ощущения стихают, но в течение дня могут снова появиться.

Из-за такой череды травматизации возникает воспалительный процесс костной ткани, ближайших тканей и самой фасции. Костная ткань, разрастаясь, образует так называемые шпоры. Таким образом, пяточная шпора – это разрастание плантарной фасции, а способствуют этому травмы и воспалительно-дегенеративный процесс. Сопровождается патология болью в пятке при нагрузке или ходьбе.

Принято выделять следующие состояния и заболевания, провоцирующие появление боли в пятке и развитие плантарного фасциита:

  • Почему возникает пяточная шпораизбыточный вес усиливает нагрузку на стопу;
  • патологические состояния позвоночника;
  • хроническая болезнь суставов;
  • подагра;
  • ношение неудобной обуви с тонкой и жесткой подошвой без амортизирующих стелек, что не позволяет нагрузке равномерно распределиться на всю стопу;
  • плоскостопие – способствует чрезмерному натяжению, что вызывает воспаление пяточной кости;
  • нарушение минерального обмена;
  • травмы связок стопы, переломы, изнурительные тренировки;
  • постоянная нагрузка на ноги.

Симптомы патологии

Пяточная шпора является одним из тех заболеваний, которое характеризуется яркой симптоматикой:

  • Болезненные ощущения в пятке, которые усиливаются во время ходьбы, особенно после длительного нахождения в лежачем или сидячем положении. Болевой синдром проявляется очень сильно и заставляет больного прихрамывать, чтобы уберечь область пятки от давления.
  • Грубая кожа на пятке. Из-за постоянного давления костного выроста на мягкие ткани начинает развиваться воспалительный процесс, который при прогрессировании может вызвать нагноение кожи.
  • Прихрамывание, неправильная походка. Если заболевание является запущенным, то человек вынужден пользоваться тростью для облегчения больной ноги;
  • Мозоль в области пяточной шпоры, неприятные ощущения при пальпации пятки, напряжение в стопе.

Диагностика

Как лечить пяточную шпоруЛечить пяточную шпору необходимо только после проведения диагностики, так как такие симптомы могут указывать и на другие проблемы (перелом костей стопы, растяжение связок, травма стопы, остеома и пр.). Чтобы подтвердить первоначальный диагноз, врач отправляет больного на УЗИ-обследование или рентген, которые хорошо визуализируют костный нарост и позволяют увидеть величину очага воспаления.

Полезные рекомендации

Для облегчения состояния при развитии пяточной шпоры необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обувь нужно выбирать правильно. Каблук не должен быть больше четырех сантиметров, но и без него обувь тоже желательно не носить.
  • Под пятку следует делать ортопедическую вкладку с дыркой, благодаря чему уменьшается давление на центр пятки.
  • Рекомендуется выполнять упражнения для растяжения стопы и голени. С этой целью можно собирать и перекладывать камушки стопами или катать скалку или стеклянную бутылку.
  • Острая боль хорошо снимается кусочками льда.
  • Также снять боль помогают процедуры с ультразвуком, который блокирует импульсы от болевых рецепторов.

Шпора на пятке: как лечить?

Основная цель при лечении пяточной шпоры – это снятие воспаление и боли, а также улучшение кровообращения в области пятки. С этой целью используют 3 консервативных способа. Рассмотрим их более подробно.

Тейпирование

Лечить пяточные шпоры можно с помощью специального пластыря, который фиксирует мышцы и суставы. Такой способ называется тейпированием. В этом случае тейп представляет собой эластичную ленту, покрытую с одной стороны клеем. Отличается он от обычного пластыря тем, что может растягиваться и сжиматься, основа из хлопка позволяет коже дышать, а если на него попадет влага, то очень быстро высыхает. При наложении тейпа результат будет виден уже через два часа, а менять его рекомендуется через 3 – 4 дня. При использовании обычного пластыря эффект будет выражен значительно меньше.

Ночной ортез

Народные способы лечения шпор на ногеЧем лечить шпоры на пятках? Для этого врач может посоветовать использовать специальные ортопедические приспособления, которые помогают снизить нагрузку на сустав или конечность, скорректировать их функцию и одновременно снять боль. Таким образом, ортез – это своеобразный корсет, который применяется для голеностопного сустава. Как правильно проводить лечение пяточных шпор таким приспособлением? Эти специальные носочки лучше всего надевать перед сном, чтобы ночью мышцы, сустав стопы и фасция не расслаблялись.

Ортопедические стельки

Очень важно, чтобы давление на больную пятку распределилось правильно. С этой целью можно приобрести специальную ортопедическую заготовку. Перед применением ее разогревают и ступают на нее ногой таким образом, чтобы отпечатался след ноги. Лишнее убирают, а стельку вкладывают в обувь.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Лечить шпору на пятке можно не только консервативным способом, но и народными средствами, которые способны унять боль и избавить от страданий не только на длительный период, но и навсегда. Далее будут представлены несколько рецептов народной медицины, с помощью которых возможно вылечить эту патологию.

Лечение огурцом и картофелем

Как эффективно избавиться от шпорыНародные средства лечения шпоры на пятках предусматривают использование соленого огурца и желательно, чтобы засолен он был без уксуса. Его необходимо разрезать вдоль и один ломтик огурца кладут в обувь, в которой следует ходить весь день, пока он не высохнет. На другой день процедуру повторяют, но для этого берут уже новый соленый огурец. Лечение осуществляют до тех пор, пока не стихнет боль. Такое действие огурца объясняется содержанием в нем соли, который вытягивает соленые излишки.

Лечить шпору на пятках народными средствами можно и картофелем. Для этого необходимо сварить в «мундире» 7 – 8 среднего размера картофелин. Затем их тщательно разминают с добавлением небольшого количества керосина таким образом, чтобы получилось нежное пюре. После этого такую массу выкладывают в тазик и погружают в нее больные ноги. Держать их следует до тех пор, пока пюре не остынет.

После проведения процедуры ноги вытирают чистой влажной тряпкой и утепляют, надев теплые шерстяные носки. Рекомендуется такое лечение осуществлять перед сном. Чтобы лечение принесло положительный результат, достаточно провести 3 – 5 процедур. Если этого количества будет недостаточно, их следует проводить и дальше, но не больше двенадцати раз.

Ванночки с солью

Это народное средство лечения очень эффективно. Чтобы приготовить лечебную ванночку, необходимо взять морскую соль из расчета 2 – 3 ст. л. на 1 л воды. Вместо морской соли можно использовать поваренную, которую полностью разводят в горячей воде. В приготовленную ванночку ставят ноги с больными пятками и держат 30 – 40 минут. Температура воды должна быть такой, чтобы ноги смогли ее выдержать. После процедуры ноги вытирают насухо чистым полотенцем и также утепляют их теплыми шерстяными носками. Проводить лечение таким народным способом рекомендуется перед сном.

Компрессы из крапивы

Как лечить шпору на пятке компрессом из крапивы? Для его приготовления необходима свежая крапива, желательно собранная в мае. Ее нужно пропустить через мясорубку, чтобы образовалась кашица. Небольшое количество этой массы следует положить на свежий лопух и приложить к больному месту. Затем обычным медицинским бинтом обматывают ногу с компрессом, чтобы он не спадал. Можно надеть еще и носок, после чего рекомендуется ложиться спать. При сильнейших болях такой народный способ лечения рекомендуется проводить не только вечером, но и днем. Через три недели боль должна отступить.

Лечение скипидаром и желчью

Такое народное средство лечения шпоры на пятке заключается в том, что берут обычный скипидар, наливают в ладонь небольшое количество этой жидкости и втирают в область пятки. После проведенной процедуры на ноги надевают шерстяные носки и ложатся спать. Лечить пятки таким образом необходимо каждый вечер в течение семи дней, делая перерыв на одну неделю. Если боли не прекратились, повторяют недельный курс лечения.

Благодаря следующему народному средству положительный результат достигается через несколько дней после процедуры. Для этого берут желчь животного (40 г), которая является отличным средство при пяточной шпоре, 20 г водки и небольшое количество шампуня. Тщательно перемешивают эти ингредиенты и прикладывают на больную пятку. Компресс фиксируют медицинским бинтом и надевают шерстяные носки. Болезненные ощущения должны уменьшиться уже после первой процедуры и проводят ее до тех пор, пока не станет значительно легче.

Профилактика пяточной шпоры

Чтобы предотвратить такое заболевание, следует проводить меры профилактики. Заключаются они в следующем:

  • Как удалить пяточную шпорусвоевременное лечение плоскостопие;
  • предотвращение заболеваний суставов;
  • предупреждение перегрузок стопы и травм;
  • поддержание нормального веса;
  • постоянная тренировка связок стопы и мышц;
  • использование жестких ортопедических стелек с супинаторами;
  • физиопроцедуры;
  • выполнение лечебной физкультуры;
  • рациональное питание.

Таким образом, чтобы избежать проблем с ногами, необходимо своевременно обращать внимание на такие моменты, которые могут способствовать возникновению пяточной шпоры. Благодаря народным средствам появляется возможность быстро и эффективно вылечить такое заболевание. Если они не приносят результата, следует прибегнуть к другим методам лечения.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов