Добавить в избранное

Онемение конечностей ног

Нейропатия – патология, итог которой может быть весьма печальным. Поэтому важно при первых симптомах, таких как жжение и онемение частей тела или же их болях, незамедлительно обращаться за помощью специалиста.

Нейропатия нижних конечностей, симптомы которой могут быть разными, является весьма распространённым недугом НС и поражает людей независимо от возраста. Такое заболевание даёт о себе знать из-за дегенеративных повреждений либо же вследствие истощения нервных клеток. Это основные причины явления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нейропатия поражает людей независимо от возраста

Не редкость, когда человек, страдающий нейропатией, вспоминает, где находится клиника, и надеется на лекарственные средства уже на последнем этапе развития нейропатии, на котором появляется онемение ног и утрачивается рефлекс мышц. Однако ощущение жжения или же дискомфорта, частичное и временное онемение, а также боли являются индикатором начальной стадии недуга, когда необходимо обратиться за медпомощью, дабы вовремя начать лечение.

Видовые особенности невропатии

Следует заметить, что по масштабу поражения нервов выделяют патологию одного нерва или же может диагностироваться полинейропатия. Последний тип является более распространённым явлением и при нём наблюдаются такие симптомы, как поражение нескольких периферических нервов.

загрузка...

Также выделяют несколько форм нейропатии. Самыми распространёнными из них являются:

  • алкогольная;
  • диабетическая;
  • периферическая;
  • посттравматическая;
  • ишемическая.

Как правило, встречается периферическая полинейропатия и её диагностика среди специалистов не вызывает никаких затруднений. Периферическая невропатия нижних конечностей сопровождается поражением нервов в зависимости от их локализации. Периферическая невропатия - диагностика среди специалистов не вызывает никаких затрудненийТак, повреждение нерва в двигательной системе влечёт за собою нарушения в волокнах мышц. Это провоцирует их усталость, а затем и атрофию. Нарушения чувствительности в каналах нервов вызывает такие симптомы, как онемение ног, боли и парез. Если же наблюдается повреждение нерва вегетативной системы, то отмечаются такие симптомы, как сухость кожи, выпадение волос и частые ОРВИ.

Причины посттравматической невропатии зачастую кроются в повреждениях, что сопутствуют авариям и иным травмам. Она возникает вследствие передавливания нерва связками, волокнами мышц или же рубцами. Именно при этом виде полинейропатии имеют место травмирования нервных каналов различной величины и повреждения спинного мозга.

При продолжительном течении сахарного диабета возникают разные осложнения в работе многих органов. Также поражается НС, и эти осложнения проявляют себя в таком недуге, как диабетическая полинейропатия. Такое осложнение возникает не сразу, а где-то спустя 15-20 лет после постановки диагноза «сахарный диабет». Зачастую диабетическая полинейропатия проявляется вследствие ненадлежащего лечения недуга, несоблюдения диеты и предписаний в отношении физактивности.

загрузка...

Однако эти причины дополняются основной – постоянными колебаниями уровня сахара в крови. Ведь одна из задач нерва – питать кровеносный сосуд. А негативное действие глюкозы провоцирует не только нарушение этого процесса, но и ведёт к кислородному голоданию, а также к тому, что появляется диабетическая нейропатия.

Когда возникает диабетическая полинейропатия, важно вовремя её остановить, тем самым устранив вероятность развития дальнейших осложнений. Диабетическая полинейропатия очень сложно поддаётся лечениюСледует отметить, что диабетическая нейропатия весьма быстро выявляется специалистами. Тем не менее, несмотря на всю лёгкость определения проблемы, диабетическая полинейропатия очень сложно поддаётся лечению.

Ещё один тип нейропатии – алкогольная. Существует мнение, что алкогольная полинейропатия всё ещё плохо изучена, а её механизм непонятен до конца. Однако большинство специалистов соглашается, что, скорее всего, её причины кроются в дефиците тиамина, который вызывает алкогольная зависимость. Вдобавок и сам алкоголь отравляет НС. Но, кроме этого, алкогольная зависимость провоцирует ещё и нехватку витаминов, что влияет на состояние любого нерва.

Алкогольная нейропатия может протекать в острой форме, но зачастую встречается субклиническая форма. Алкогольная нейропатия такого типа имеет такие симптомы:

  • несущественное нарушение чувствительности стоп;
  • снижение или же отсутствие рефлексов ахиллового сухожилия;
  • боли в мышцах икр и прочее.

При острой форме могут проявляться и более серьёзные симптомы. Например, атрофия мышц, симметричный парез, язвы, деменция, дегенерация мозжечка, а также могут возникать симптомы эпилептиформии. Алкогольная нейропатПри острой форме могут проявляться и более серьёзные симптомыия лечится очень медленно, и успех мероприятия полностью зависит от отказа от крепких напитков.

Самой редкой формой невропатии можно назвать ишемическую. Её причины – неправильное питание и образ жизни, которые влекут за собою истощение волокон нервов. Для этого типа нейропатии присущи такие симптомы и проявления, как тромбозы, спазмы сосудов и головокружения.

Однако невропатия может коснуться и верхних конечностей. Так, в руке человека проходят 3 нерва: лучевой, срединный и локтевой. Поражение каждого нерва будет иметь свои признаки, но существуют и общие для невропатии верхних конечностей симптомы:

  • жгучая боль и отёчность верхних конечностей;
  • онемение пальцев, кисти или же руки в целом;
  • спазмы, судороги, неконтролируемые сокращения мышц;
  • пониженная температурная чувствительность;
  • возникающие трудности в движениях руками.

Лечебная терапия при нейропатии

Главное при лечении полинейропатии – это не только устранение боли, но и ликвидация причины заболевания. Так, лечение нейропатии нижних конечностей, которую спровоцировали лекарственные средства, предполагает отмену медикаментов и назначение витаминов группы В. Если человек подвергся воздействию тяжёлых металлов и опасных веществ, то нужна организация дезинтокционной терапии.

При алкогольной невропатии пациенту прописывается курс препаратов и накладывается категорический запрет на употребление крепких напитков. Когда же нейропатия вызвана простудной инфекцией, то заболевший проходит курс противовирусных и антибактериальных средств.При лечении поможет совокупность методик

Кроме того, при лечении невропатии для снятия боли назначаются анальгетики, а также прописываются сосудистые и нейротропные средства, которые обязаны улучшить трофические процессы в волокнах нервов. Также для приведение в норму душевного состояния человека, которое может страдать на фоне недуга, могут применяться и антидепрессанты.

К тому же в рамках терапии предполагается непродолжительный блок, который включает:

  • ЛГК;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • рефлексотерапию;
  • лечебные ванны.

Для того чтобы добиться лучших результатов, необходима совокупность методик лечения, когда лечение медикаментами совмещается с физиопроцедурами, а ЛГК дополняет массаж. Увы, нельзя выбрать сугубо один способ лечения и при этом рассчитывать на хороший и продолжительный результат. Нелишним будет в этот период подумать и про лечение народными средствами.

Методы народной медицины

Альтернативная медицина чрезвычайно богата народными средствами против нейропатии и применяются абсолютно различные методики и сырьё. Но если говорить о лечении такими привычными народными средствами, как травы, то тут особо зарекомендовали себя лещина, укроп и корень лопуха. лечениеВ первом случае берётся 1 ст л листьев и 1 ч л порошка из коры лещины, которые заливают 200 мл воды и проваривают 10 минут. Далее, отвар остужают и пьют по 100 мл 4 раза в день, а сам курс составляет 1 месяц.

Другим людям подходят иные народные средства, к примеру, укропные ванны. Для её приготовления требуется запарить стакан укропного семени таким же количеством кипятка, а затем предварительно процеженный настой добавить в ванну с тёплой воды. Такие ванны принимают через день, и зачастую достаточно курса в 10 дней.

Корень лопуха применяется в совокупности с красным вином. Для этого 1 ст л измельчённого корня лопуха проваривают в 250 мл красного вина в течение 5-10 минут. Затем средству дают немного настояться и принимают его по 0,5 стакана дважды в день. Кроме перечисленных средств, неплохой результат дают глиняные компрессы и согревающие самомассажи со скипидаром и камфарным маслом. Однако, какие бы народные средства ни применялись, они обязательно должны сочетаться с консервативным лечением.

2016-08-27

Почему болят стопы ног и пятки

Боль в ногах – самое распространенное недомогание, которое испытывает человек независимо от возраста и пола. Причин появления болей может быть очень много от банальной усталости до серьезных патологий: ортопедических, неврологических, травматологических, ревматологических.

Чтобы узнать, почему болят стопы ног и пятки нужно четко определить локализацию недомогания. Болит только пятка, вся ступня, подушечки, суставы между фалангами пальцев и плюсневыми костями.

Также важно выяснить, когда преимущественно появляется синдром: при ходьбе, в состоянии покоя, после ходьбы или утром после сна.

Возникает фасциит в период менопаузы при избыточном весе, сильных нагрузках на ноги и плоскостопии. Современный и эффективный способ лечения – введение ботокса в связку.

Атеросклероз артерий

Это заболевание носит ярко выраженный симптом:

  • судороги при любых движениях, ходьбе, подъеме по лестнице, беге и даже по ночам в состоянии покоя;
  • стопы холодные и зимой и летом;
  • на большом пальце ноги отсутствует пульсация;
  • у мужчин пропадают волосы на пальцах ног.

Первое что нужно сделать, когда болят стопы ног и пятки, это бросить курить и посетить кабинет сосудистого хирурга. Важно не затягивать потому как последствия очень серьезные. Осложнения могут привести к гангрене, что влечет за собой ампутацию конечностей.

Артроз, артрит

Боль в стопе невыносимая особенно при ходьбе или долгом нахождении в одном положении, суставы деформируются. В пораженной области наблюдается покраснение, припухлость, сустав реагирует на смену погоды.

Только при комплексном лечении можно улучшить состояние больного:

  • медикаментозная терапия;
  • ортопедические приспособления;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура.

Переломы и последствия

Последствия некоторых переломов могут дать о себе знать лишь спустя некоторое время, и тогда становится понятно, почему так сильно болят ступни и пятки, почему больно ходить.

В этом случае снизить избавиться от дискомфорта в стопах можно при помощи специальных ортопедических приспособлений – ортезов. Они принимают на себя часть нагрузки, при этом человек может спокойно двигаться. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Самая распространенная патология, почему болят ступни ног и пятки – плоскостопие. Усиливаются ноющие ощущения к вечеру после долгой ходьбы.

bolyat stupni nog prichina chto delat i kak lechit1 Почему болят стопы ног и пятки

В этом случае ортопед подскажет, какие принимать действия, чтобы облегчить состояние стоп, первое что он порекомендует, это сменить обычную обувь на ортопедическую, перестать носить высокий каблук. Делать с морской солью ножные ванночки, специальные упражнения и носить супинаторы.

Пяточная шпора

Ощущается внезапная боль преимущественно утром или во время ходьбы. Пяточная шпора – это костный нарост, который серьезно ограничивает движения и портит жизнь человеку. Это последствие хронического фасцита.

Доброкачественная опухоль – неврома. Поражает одну ступню, образуется между 3 и 4 пальцами. Такая патология сопровождается покалыванием и жжением пораженной области, особенно при ношении неудобной обуви с узким носком.

Подагра

Эту болезнь больше всего «любит» большой палец ноги. Сустав распухает, краснеет становиться горячим и очень чувствительным. Боль пульсирующая резкая, приступ может возникнуть в любое время спутать его с синдромом другой болезни невозможно.

Чтобы поставить точный диагноз и понять, почему болят стопы ног и пятки, потребуется сдать анализ мочи на уровень ее содержания в крови. При подагре назначается диетическое меню, медикаментозная терапия, преимущественно с противовоспалительными препаратами. Диета исключает употребление:

  • алкогольных продуктов;
  • мяса и рыбы;
  • наваристых бульонов;
  • приправ и острых закусок;
  • кофе, шоколад и какао.

Остеохондроз пояснично-крестцовый

Прострелы в спине и пояснице часто отдают в ноги, преимущественно в заднюю или боковую поверхность и доставляют дискомфорт человеку, как при движении, так и в состоянии покоя. При воспалении седалищного нерва недомогание чувствуется по всей ноге, вплоть до стопы и пятки.

Остеопороз – истончение костной ткани. Суставы становятся хрупкими, что приводит к частым переломам. Связано это с недостатком строительных минералов в организме, преимущественно кальция и витамина D. Боль в пятках и ногах будет усиливаться, если надавить на стопу пальцем – это явный признак остеопороза.

При нарушении кровоснабжения дискомфорт будет ощущаться в пятке, как в состоянии покоя, так и при нагрузках.

Бурсит или воспаление синовиальной сумки

Еще одна причина, почему болит ступня (стопа) около пятки. Дискомфорт ощущается преимущественно в пальцах. Пораженный сустав деформируется и отекает. Часто болезненность сопровождается гиперемией кожных покровов. Подтвердить диагноз моет рентгеновский снимок.

bolyat stupni nog prichina chto delat i kak lechit4 Почему болят стопы ног и пятки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В курс лечения включают прием гормональных средств и препаратов, оказывающих противовоспалительное действие. В подостром периоде показана лечебная физкультура и физиотерапия. Если традиционные методы не помогают, встает вопрос об операции стопы.

Режущие боли в стопе

Жгучие, острые, режущие боли в ноге могут свидетельствовать о двух заболеваниях:

  • фуникулярном миелозе;
  • болевой форме полинейропатии.

Почему болят пятки и стопы ног из-за миелоза? Он вызывает недостаток витамина B12 в организме при нарушениях работы слизистой желудка. При нейропатии чувствуется сильная боль в стопах, это заболевание связано с алкоголизмом или сахарным диабетом. При диабете ноги болят, когда показатели сахара еще невысокие, поэтому это повод, чтобы обратиться к врачу и выявить патологию на ранней стадии.

Сосудистые болезни

При варикозе, флебите, облитерирующем эндартериите болит подошва ноги возле пятки из-за нарушенного обмена веществ и кислородного голодания, которое испытывают нижние конечности. При сосудистых патологиях чувствуется жжение в области пятки, онемение и покалывание.

2 Почему болят стопы ног и пятки

1Нога любительницы узких носков5 Почему болят стопы ног и пятки

Какие предпринимать действия при болях в ступне

Судя по тому, сколько причин существует, почему и от чего болят ступни ног и пятки, выявить паталогию самостоятельно будет довольно сложно, поэтому и лечиться без предварительного обследования не стоит. Даже врачу для восстановления подробной клинической картины требуется:

  • наружный осмотр стоп и пяток;
  • опрос пациента;
  • рентгенография.

    Почему болят икры на ногах: состояния и болезни, способные вызывать такой симптом, их лечение

    Ноющие или острые боли в икроножной мышце – это неприятный симптом многих заболеваний. Такая жалоба появляется у людей вследствие обычного переутомления после физической нагрузки или же в ответ на патологический процесс в организме. Определив, почему болят икры ног, можно заняться лечением основного недуга, после чего симптом уйдет и состояние улучшится.

    Для поиска первопричины потребуется выявить сопутствующие нарушения и на основании комплекса симптомов провести соответствующую диагностику.

    Содержание статьи:
    Причины
    Принципы лечения
    Как избавиться от боли
    Профилактические меры

    Причины боли в икроножных мышцах

    Среди основных причин боли в состоянии покоя или при ходьбе выделяют заболевания сосудов, воспалительные процессы в позвоночнике или больших суставах и неврологические нарушения. При появлении этого признака важно определить, является ли он результатом обычной усталости или же указывает на какое-либо нарушение внутри организма. От этого и будет зависеть подход в лечении.

    икроножные мышцы

    Почему болят икры:

    • воспалительно-деструктивные заболевания позвоночника;
    • сосудистые аномалии, варикозное расширение вен или тромбофлебит;
    • невралгия седалищного нерва.

    При симптоме неврологического происхождения будет присутствовать кратковременная стреляющая боль. Она появляется в ответ на раздражитель, при ударе или растяжении мышцы. Усиливаться боль в икрах будет при физической нагрузке, и стихать в состоянии отдыха.

    Источником неприятного явления может быть воспаление мышечной ткани. В таком случае речь идет о миозите, возникшем вследствие повреждения или после операции. При травме мышц голени будет присутствовать ноющая боль, усиливающаяся во время ходьбы и бега.

    Заболевания эндокринной системы, включая сахарный диабет, также могут проявляться этим симптомом. Сопутствовать этому будет онемение конечностей, появление судорог преимущественно в ночное время.

    При постоянной болезненности в икрах также следует обследоваться на наличие остеопороза, остеомиелита и злокачественной опухоли костей.

    Заболевания вен

    Боль в икроножной части ног часто сопутствует варикозному расширению вен и тромбозу. Острое нарушение кровообращения в области голени будет сопровождаться отеком, выраженным болевым синдромом по причине сдавливания нервных окончаний.

    Миозит При хроническом недуге происходит нарушение обмена в больном участке, в тканях накапливаются токсины, дополнительно присоединяется воспаление.

    Это все и приводит к ноющей боли, которая тревожит человека во время движения, перед сном и ночью. При подозрении на сосудистые отклонения назначается обследование у хирурга.

    Варикозное расширение

    Недостаточность клапанного аппарата приводит к появлению такого заболевания, как варикозное расширение вен. При этом болезненности в икрах будет сопровождаться припухлостью поврежденных тканей. Кроме того, у пациента будет чувство распирания, зуда, покалывания. Характерной для этого заболевания будет боль в икрах в ночное время и после тяжелой нагрузки на ноги.

    Нужно обследоваться при таких симптомах:

    • хроническая тяжесть в ногах;
    • отечность голени;
    • постоянные ноющие боли;
    • нарастающий дискомфорт и усталость после ходьбы.

    Заболевания сосудов

    Нарушения артериальных сосудов дают симптом болезненности икроножной мышцы при непроходимости артерий. Симптом также может указывать на сбой кровообращения магистральной артерии.

    Помимо боли, присутствуют такие симптомы:

    • Нарушения артериальных сосудовчастое онемение ног;
    • снижение температуры кожи;
    • нарушение чувствительности конечностей;
    • отек мышц, ощущение покалывания;
    • покраснение кожи;
    • ограничение движения сустава.

    Болеть икры ног могут при хронической артериальной недостаточности. Это состояние проявляется в случае ишемии. Боль будет усиливаться после длительной ходьбы или бега и в ночное время. Стихание симптома происходит на короткое время после отдыха.

    Патологии суставов и костей

    Людям с постоянной болью в икрах рекомендуется в первую очередь обследовать суставы. Этот симптом проявляется при артрите разного происхождения. Это воспалительное заболевание сустава и окружающих его тканей. Помимо болевого синдрома в икрах, будет присутствовать повышение температуры, нарушение двигательной функции, усиление симптоматики утром и ночью.

    При остром воспалительном процессе будет тревожить общая слабость, ухудшение аппетита. В случае ревматоидного артрита будет видна деформация сустава.

    Остеомиелит – это тяжелое заболевание, при котором происходит воспаление косной ткани. Нарушаются все компоненты, включая мозг. Чаще происходит поражение ног, что связано с особенностями строения кости.

    Тревожные симптомы:

    • артритрезкое повышение температуры тела до 39 градусов;
    • выраженный болевой синдром;
    • сильная припухлость и покраснение.

    При выявлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу. При обострении заболевания симптомы будут ярко выражены. В стадии ремиссии будет присутствовать слабо выраженная болезненность, в том числе, икроножной мышцы.

    Заболевания позвоночника

    Остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, опухоли, туберкулез, травматическое повреждение – это представители тяжелых заболеваний позвоночного столба, которые помимо других симптомов, проявляются болью в икрах.

    При доброкачественном новообразовании или злокачественной опухоли происходит распространение боли на обе ноги. По мере увеличения опухоль начинает сдавливать окружающие ткани и нервные корешки. Это дает сильнейший болевой синдром с иррадиацией на нижние конечности. Неприятные ощущения возникают по всей длине седалищного нерва. Болезненность икроножной мышцы будет усиливаться во время ходьбы, бега и при надавливании. Это сопровождается мышечной слабостью, снижением чувствительности кожи.

    Опухоль позвоночника приводит к тяжелым последствиям, осложнения касаются органов мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта.

    При остеохондрозе боль будет также распространяться от поврежденного участка по ходу седалищного нерва. Неосложненное заболевание проявляется слабым болевым синдромом без ограничения движения.

    При травме позвоночника боль в икрах будет свидетельствовать о серьезном нарушении с повреждением нервных корешков. Это будет дополняться потерей чувствительности, вплоть до паралича, почему и рекомендуется обращаться к врачу при постоянной боли в икрах.

    Миозит и трихинеллез

    Миозит выступает основным причинным фактором болезненности икроножной мышцы среди всех заболеваний мышечной ткани.

    Заподозрить воспаление можно по таким признакам:

    • массажпокраснение кожи;
    • отек и припухлость;
    • локальное повышение температуры;
    • мышечная слабость в пораженной области;
    • при пальпации ощущается твердый узелок.

    Чаще локализацией миозита выступает именно икроножная мышца. По мере развития воспаления, усиливается и болезненность во время ходьбы и в состоянии покоя. При этом на ногу больно ступать, прикосновение к коже также сопровождается болью.

    Трихинеллез – это паразитарное заболевание, которое сопровождается сильным болевым синдромом в мышцах. У больного повышается температура, присутствует головная боль. По мере нарастания инвазии усиливается интенсивность боли в поясничной или икроножной мышце.

    Растяжение и разрыв мышц также будет проявляться болью, которая возникает сразу или развивается в течение суток после травмы. Внешне можно видеть припухлость, покраснение кожи и гематому. Присутствуют спазмы и судороги в ночное время, почему и присоединяется головная боль и раздражительность от недосыпания.

    Воспаление нерва

    Когда присутствует острая боль в области икр, можно предположить наличие воспалительного процесса нервных волокон. При неврите вместе с болезненным синдромом присутствует ухудшение чувствительности и мышечная слабость. Симптом появляется во время ходьбы, бега и в состоянии покоя. Сопутствует этому ограничение двигательной функции и снижение сухожильного рефлекса.

    Редкие причины

    Почему еще могут болеть икры без видимой причины:

    • разрыв ахиллова сухожилия;
    • полиневрит;
    • атеросклероз;
    • эндартериит;
    • воспаление подкожной клетчатки;
    • туберкулез позвоночника;
    • эндокринные нарушения (в особенности сахарный диабет).

    Эти отклонения могут проявляться не сразу. У людей с лишним весом боль может быть не только на фоне повышенной нагрузки, но и по причине сахарного диабета. Это тяжелое заболевание без правильного лечения может привести к синдрому диабетической стопы. В основе этого заболевания лежит поражение сосудов, развитие инфекционного процесса и полиневрит. Лечение в таком случае будет заключаться в нормализации сахара в крови и устранении последствий.

    При тревожной симптоматике нужно обратиться к эндокринологу. Если уже пришлось столкнуться с последствиями сахарного диабета, лечением диабетической стопы будет заниматься хирург.

    Общие принципы лечения

    Что делать при постоянной боли в икрах:

    • терапевтобратиться к терапевту, после обследования врач направит к профильному специалисту;
    • сдать общие анализы для выявления возможного воспалительного процесса или инфекции;
    • прийти инструментальное обследование для оценки состояния сосудов и органов опорно-двигательного аппарата;
    • проконсультироваться у травматолога в случае боли при занятиях спортом.

    При сосудистых заболеваниях будет проведено консервативное лечение или хирургическая коррекция. Когда причиной симптома стали заболевания позвоночника, врач назначит лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры. При воспалительных процессах будет проведено медикаментозное лечение.

    Принцип лечения будет зависеть от основного заболевания. Помимо приема назначенных врачом препаратов и прохождения процедур, нужно заняться общим оздоровлением организма и укреплением икроножной мышцы. Это касается и тех случаев, когда болезненность вызвана переутомлением без отягощающего заболевания.

    При заболевании суставов или мышечной ткани полезно пройти курс физиотерапевтического лечения.При назначении физиотерапии лечебное действие будет направлено непосредственно на причину болезненности.

    Для снятия болевого синдрома назначается:

    • криотерапия;
    • электрофорез;
    • лечение теплом;
    • лечебные ванны;
    • магнитотерапия и другие.

    Важно! Когда причиной боли выступает какое-либо заболевание, самолечение недопустимо, любое назначение делает лечащий врач.

    Как избавиться от боли самостоятельно

    При ноющей боли в икрах ног после длительной ходьбы или тяжелой физической работы можно делать массаж. Растирание болезненного участка будет способствовать притоку крови и устранению застойных процессов. Ежедневное выполнение массажа ног позволит предупредить отечность и скопление жидкости, это будет способствовать скорейшему выведению токсических веществ из-под кожи.

    лечебные ванночки Для снятия усталости можно готовить ванночки для ног, используя сборы лекарственных растений. Хорошо справляется с болезненностью отвар из цветков бессмертника, листьев березы из семян моркови. Необходимо смешать эти ингредиенты и залить кипяченой водой. Когда отвар настоится в течение нескольких часов, его можно подогревать и использовать в качестве ванночки для ног.

    Для суставов и мышечной ткани полезно применять аромамасла и сок алоэ. Их можно использовать для растирания кожи при массаже. Также можно готовить компресс на икроножную мышцу, используя эвкалипт, ментоловое масло, алоэ и гвоздику.

    Болезненность может быть вызвана отложением солей. В таком случае помогут средства для приема внутрь. Для их приготовления можно применять сборы лекарственных трав, предварительно ознакомившись с инструкцией и возможными побочными реакциями.

    Как не допустить боль в икрах

    Предупредить появление боли в икрах помогут такие рекомендации:

    1. Избавление от лишнего веса. Ожирение не только дает большую нагрузку на ноги, но и выступает причиной многих внутренних заболеваний.
    2. Отказ от курения. Эта привычка приводит к нарушению кровообращения, и от этого больше всего страдают ноги.
    3. Полноценный отдых. Здоровый сон, регулярные пешие прогулки, исключение стрессов помогут укрепить организм и повысить сопротивляемость.
    4. Коррекция питание.В первую очередь нужно ограничить употребление соли, которая способствует появлению отеков.

    Лучшим способом забыть о болезненности в ногах будет занятие лечебной гимнастикой, которая предполагает укрепление мышц. Обычная зарядка утром уже поможет предупредить растяжение связок,а выполнение специального комплекса упражнений в течение дня будет гарантией нормального питания тканей и достаточного кровоснабжения с целью профилактики различных заболеваний.

    Если же самостоятельно справиться с болью не получается, врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они помогут лишь на время избавиться от неприятного симптома, но их прием не должен войти в привычку.

    Постепенное устранение вредных факторов, коррекция режима питания и создание правильного графика дня в скором времени отбросят необходимость обезболивания, состояние мышц и суставов полностью нормализуется.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов