Добавить в избранное

Ортопедическая профилактическая обувь

Содержание:

  • Выбор обуви
  • Достоинства

Сегодня ассортимент ортопедической обуви весьма разнообразен. Данная индустрия процветает, так как от разных проблем с ногами страдают миллионы женщин. И в большинстве случаев виной тому тесная неудобная повседневная обувь. Конечно, высокие шпильки – это красиво, но оборотная сторона медали – боль, отечность и дискомфорт в конце дня, а в худшем случае – варикоз и заболевания позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

ortoped-obuv

Безусловно, не все женщины испытывают такие неприятности. На состояние сосудов и костной ткани влияют несколько факторов, например, наследственность, образ жизни и условия работы. Если появились первые признаки какого-либо заболевания ног, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причины проблемы и предпринять меры для их устранения. Со многими болезнями стоп успешно стравляется лечебная ортопедическая обувь, созданная специально для женщин. Она не только облегчает симптомы имеющегося заболевания, но и уменьшает напряжение в мышцах голени и коленях, снимает боль в пояснице, улучшает осанку.

Виды заболеваний (состояний) и выбор соответствующей ортопедической обуви

Классификацию ортопедической обуви проводят на основании заболевания, которое беспокоит пациентку.

Воспаление суставов пальцев ног

Чтобы облегчить болевые ощущения, вызванные воспалением суставов больших пальцев ног, рекомендуется выбирать специальную ортопедическую обувь согласно следующим параметрам:

загрузка...
  • туфли (сандалии, ботинки и пр.) должны быть на пол размера больше необходимого;
  • модель не должна стеснять пальцы ног;
  • отправляться за покупкой в магазин за парой ортопедической обуви рекомендуется в конце рабочего дня, поскольку нога к этому времени увеличивается в ширину и длину;
  • задник должен быть жестким, чтобы поддерживать и фиксировать свод стопы, и обеспечить тем самым равномерное распределение массы тела между пяткой и носком, благодаря чему уменьшится давление, которое обычно оказывается на большой палец ноги;
  • Несмотря на то, что сегодня в магазинах представлена стильная ортопедическая обувь для женщин на каблуках, его высота при таком заболевании не должна превышать 5-6 сантиметров;
  • Заостренные треугольные носки противопоказаны.

Молоткообразный палец

Данное нарушение вызвано ношением тесных туфель или ботинок, поэтому ортопедическая обувь, которая поможет облегчить симптомы заболевания должна быть мягкой и просторной. Заостренные треугольные носки и высокие каблуки противопоказаны. Если женщина с молоткообразной деформацией пальцев продолжает носить туфли с острыми носками, внутри пальцы плотно прижимаются один к другому, что приводит к ухудшению состояния. Часто суставы фиксируются в неверном положении, на них образуются шишки, что смотрится очень некрасиво. Для исправления проблемы может потребоваться хирургическая операция. При молоткообразной деформации пальцев стоп для женщин разработана красивая ортопедическая обувь, которая соответствует ряду требований:

  • расстояние от самого длинного (нередко указательный палец ноги бывает длиннее большого) пальца до носка туфель должно быть не менее 1 сантиметра;
  • модель не должна стеснять или сдавливать стопу;
  • выбирая сандалии, лучше подобрать изделие с широкими ремнями, которые не будут натирать или оказывать давление на стопу.

Плоскостопие

ortoped-obuv2При плоскостопии большое значение в ортопедической обуви имеет стелька, задача которой поддерживать свод стопы, стабилизировать пятку. Врач при постановке такого диагноза определяет форму заболевания, и может отметить дополнительные особенности модели, основываясь на которых пациент может выбрать наиболее подходящую модель. В редких случаях требуется изготовление специальной пары обуви под заказ, с учетом специфики и формы заболевания пациента.

Следует помнить, что для исправления плоскостопия ортопедические туфли нужно носить ежедневно не менее 4 часов в день. Поэтому потребуется не только уличная, но и домашняя ортопедическая обувь для женщин.

Диабет

При этом заболевании страдают нервные окончания в ногах, в результате чувствительность заметно снижается. При этом из-за недостаточного кровообращения в нижних конечностях раны и ушибы заживают медленнее, чем у здоровых людей. Кроме того, диабетики испытывают повышенную потливость ног, что увеличивает риск развития грибковых инфекций. Необходимо выбрать модель, которая обеспечит в носочной части дополнительную защиту от травмирования. Кроме того, она должна иметь специальную подкладку, быстро впитывающую влагу. Особенно это актуально в зимних моделях ортопедической обуви для женщин, внутренняя часть которых на меху для обеспечения тепла.

загрузка...

Достоинства

  • Размер

Как правило, женщины не испытывают трудностей при выборе подходящего размера, но даже если стопа нестандартная (широкая, длинная, узкая), каждая сможет выбрать подходящую модель. Компании, которые занимаются производством такой обуви, создают модели самых разных размеров, и предлагают изготовить пару по индивидуальным меркам. Правильно подобранный размер обуви – это важный критерий, который позволит женщине чувствовать комфорт при ее ношении и .

  • Дополнительная глубина

Лечебная ортопедическая обувь производится с расчетом, что женщина сможет поместить вовнутрь дополнительную стельку исходя из своих потребностей. Провести такую манипуляцию с обычной парой туфель вряд ли получится. Конструкция ортопедической осенней обуви для женщин предусматривает наличие съемных стелек, благодаря чему при необходимости их можно будет извлечь, чтобы постирать, или заменить на новые.

  • Комфорт

Ортопедическая обувь, прежде всего, создается для удобства ношения. Максимальный комфорт очень важен при определенных заболеваниях, к примеру, при подошвенном фасците, вызывающем нестерпимую боль. Женщины с высоким сводом стопы, плоскостопием и прочими заболеваниями могут выбрать в ассортименте лечебной ортопедической обуви подходящие модели. Некоторые здоровые люди предпочитают ортопедические туфли и ботинки обычным, поскольку проводить продолжительное время (например, при стоячей работе) на ногах, заниматься спортом и ходить в походы удобнее в специальной обуви. Она снимает нагрузку, оказываемую на позвоночник, колени, голеностопный сустав и стопу. Однако самостоятельно покупать такие изделия без консультации с врачом не рекомендуется.

  • Стиль

Сегодня лечебная обувь – не бесформенные ботинки, туфли или сандалии, как многие считают. Мировые бренды начали производить красивую и качественную ортопедическую обувь, отвечающую всем необходимым требованиям.

Ортопедическая обувь – не приговор. Она призвана решить множество проблем с ногами, устранить дискомфорт, боль и прочие симптомы, которые беспокоят многих женщин в результате развития различных заболеваний. Богатый выбор моделей – от строгих офисных туфель до стильных спортивных кед позволят любой женщине чувствовать уверенность и комфорт в любой ситуации.

  • Особенности питания и диета при остеопорозе
  • Проявления и лечение псориатической артропатии
  • Специальные упражнения для подвижности шейного отдела позвоночника
  • Полиартрит суставов: симптомы и лечение заболевания народными средствами
  • Клиническая картина и лечение кубитального синдрома
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    03 июля 2018

  • Секвестрированная грыжа — можно ли вылечиться без операции?
  • 01 июля 2018

  • Почему периодически становится очень тяжелой голова?
  • 30 июня 2018

  • Почему не проходит заложенность ушей?
  • 29 июня 2018

  • После блокады появилась боль в мышцах ноги
  • 28 июня 2018

  • Грыжа позвоночника, болезни кишечника или болезни по гинекологии — в чем причина симптомов?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Как и чем лечить шпоры на пятках: фото и отзывы

Пяточную шпору многие врачи относят не к самостоятельным заболеваниям, а скорее к последствиям определенных нарушений в организме пациента, которые сказываются на состоянии суставов.

Степень проявления шпоры на пятках никак не связана с размером шипа, так, к примеру, достаточно крупные шпоры могут быть длительное время не обнаружены, а небольшие шпоры, наоборот, доставляют массу проблем.

Давайте рассмотрим все возможные варианты, как лечить и убрать шпору с пяток ног, а также причины появления этого дефекта.

Причины

Причины развития шпор на пятках ног необходимы как для процесса лечения, так и для того, чтобы понимать, как можно вести профилактику и не допустить развития этой аномалии.

  • Чрезмерный вес.
  • Развитие плоскостопия.
  • Травматизация пятки.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение кровотока в ногах.
  • Хронические заболевания и осложнения.

Симптомы и проявления

Заболевание легко поддается лечению в домашних условиях даже, но в начальном этапе развития, однако, чем дольше игнорировать симптомы, тем тяжелее затем будет лечить проблему.

В принципе, все симптомы можно распределить на три типа, и обнаружить ее (шпору) можно достаточно рано:

  1. При ходьбе пациент всегда испытывает крайне выраженную боль. Ее невозможно терпеть, настолько все плохо. При этом, можно отметить, что боль усиливается к вечеру, по утрам, после сна, после длительного сидения.
  2. Основным симптомом также является появление боль внезапной и спонтанной, без травмы или механического повреждения.
  3. Боль и явное воспаление внизу ног, а точнее, на пятке.

Нужно еще уточнить, что боли возникают, как ответ на воспалительный процесс, запущенный шипом, а не на анатомическое изменение в пятках.

Методы лечения шпор

пяточная шпораКак мы уже говорили выше, прежде чем начинать лечить шпору, необходимо знать причину ее возникновения.

Вместе с этим врач определяет степень выраженности проблемы. Универсального метода или средства для полного устранения пяточной шпоры не существует, а потому лечение направлено на устранение симптомов и причин ее появления.

В принципе, все методы можно условно разделить на 4 типа:

  1. Медикаментозный тип терапии. Здесь используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Это могут быть как мази, так и специальные блокады, если боль и воспаление слишком сильны. Блокада относится к болезненным методам, так что ставить ее рекомендовано в крайних случаях.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Среди них часто используются волновая терапия, лазерная терапия и электрофорез. Как на фото.
  3. Неплохие показатели имеет и лечебная гимнастика. Ее стоит выполнять вне зависимости от остального лечения, и как комплекс дополнения, она прекрасно работает, улучшая кровообращение в пятках.
  4. Массаж и мануальная терапия. Метод не столь распространен, однако также достаточно эффективный.

Параллельно с лечением, можно использовать и дополнительные меры, например, носить исключительно ортопедическую обувь, или использовать специальные стельки.

Такие рекомендации позволяют существенно снизить нагрузку на пятки, и на всю поверхность стопы, и если шипы есть на пальцах, то наступит существенное облегчение.

Не будем игнорировать и предложения народной медицины, но стоит отдельно напомнить, что рецепты нетрадиционной терапии могут быть использованы исключительно после консультации с врачом, и  только как дополнительные средства, но не как основные.

Физиотерапевтические методы

Метод ударно-волнового лечения

ударно волновая терапияОбязательно стоит поговорить о новом методе лечения шпор на пятках – ударно-волновой терапии. Ее достаточно сложно полностью описать, так как результаты пока остаются неоднозначными.

Лечение здесь происходит за счет воздействия специальных импульсов ультразвука. Так как в методе присутствует эффект ударной волны, отложения кальция, которые составляют основу пяточного шипа, начинают терять твердость, разрыхляются и вымываются.

Таким образом, происходит освобождение связок пятки от шипа, который и доставлял боль и дискомфорт.

  • Помимо того, что происходит удаление и разрушение солей кальция, метод помогает ускорить регенерацию тканей.
  • Ударно-волновая терапия угнетает воспалительные процессы.
  • Уменьшается отечность тканей.

Каждая процедура приводит к уменьшению болей, и к концу лечения ее вообще не должно быть.

Метод зарекомендовал себя с положительной стороны на начальном этапе развития пяточного шипа. Если же проблема запущена, то метод только прекращает дальнейшее отложение солей кальция, но уже не способен разрушить шип.

Кроме того, необходимо отметить и противопоказания метода:

  1. Низкое артериальное давление.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  3. Присутствие злокачественной опухоли.
  4. Проблемы с ЦНС.
  5. Инфекционное заболевание в острой форме.
  6. Период беременности у женщин.
Лечение ног лучевой терапией

облучениеВ данном случае речь идет об обработке ног рентгеновским излучением. Такой метод предполагает воздействие луча на нервные окончания.

Происходит их блокировка, в результате чего пациент перестает чувствовать боль, происходит ее полное купирование.

Для полного избавления от боли рекомендован курс на 10 сеансов облучения, по 10 минут каждое.

К основным плюсам метода можно отнести:

  1. Высокую эффективность и положительные отзывы.
  2. Полную безболезненность.
  3. Отсутствие противопоказаний.
  4. Облучение только определенной области ног.
  5. Оказание противовоспалительного и противоаллергического эффекта.
  6. Лечение проходит амбулаторно.

К сожалению, шпора ног не исчезает, просто происходит полное исключение боли, и это необходимо помнить, выбирая такой вид лечения.

Именно поэтому так важно, после прохождения курса, позаботиться и снятии нагрузки с ног, а для этого как раз и потребуется ортопедическая обувь или стелька.

Использование лазера

Достаточно популярный метод – низкоинтенсивная лазерная терапия шипов ног. Воздействие здесь будет оказываться на мягкие ткани, которые окружают шпору.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Благодаря воздействию, начнется усиленное кровообращение, которое приведет к уменьшению воспаления, и как результат, к уменьшению болевого синдрома.

К сожалению, этот метод также воздействует только на устранение симптомов, то есть боли, но сама шпора не удаляется.

Медикаментозный подход

В качестве основных медикаментов используется несколько препаратов:

  • Гидрокортизон. Введение препарата осуществляется при помощи фонофореза.
  • Димексид. Это нестероидное и противовоспалительное средство в виде раствора.
  • Различные гели, мази, пластыри – все они также являются противовоспалительными, и обладают эффектом рассасывания, что уменьшает отек ног.
  • Дипроспан – препарат с сильным и стойким эффектом обезболивания.

Если лечение препаратами не дает положительного эффекта, врачи прибегают к блокаде. Это очень болезненная процедура, но и не менее интересная.

Пятка обкалывается специальными препаратами-блокатарами, и врач должен точно рассчитать дозировку, глубину и частоту уколов.

При успешно проведенной блокаде, боль полностью уходит на несколько лет минимум.

лечение пяточной шпоры желчьюПри ошибочном процессе, блокада может стать причиной осложнений, нагноения икроножной мышцы.

К сожалению, даже при успешном выполнении блокады, ее нельзя проводить часто, так как в этом случае начинается разрушение фасции и связки сустава.

Еще одним направлением в медикаментозном лечении может быть лечение желчью медицинской.

Важно, что использовать желчь можно и в домашних условиях, что облегчает весь процесс, а саму желчь можно купить в любой аптеке.

Используется принцип примочки, рецепт здесь следующий:

  1. Хлопчатобумажная ткань смачивается в медицинской желчи.
  2. Ткань размещается на пятках.
  3. Пятка обматывается бинтом.
  4. Накрывается полиэтиленом.

Лучше всего проводить такую процедуру на ночь, чтобы примочка находилась на пятках всю ночь. Утром повязка снимается, и область обрабатывается борным спиртом.

Судя по тому, какие у метода отзывы, использовать примочку на медицинской желчи в домашних условиях необходимо не менее 20 дней подряд.

Оперативное вмешательство

С одной стороны это бедственный способ, как вылечить пяточную шпору, с другой – такая операция достаточно сложный процесс, и прибегают к ней только в случае малоэффективности остальных способов и непрекращающихся болях в пятках.

Операция, при удачном исходе, приводит к полному исключению боли.

Рекомендации и профилактика

пяточная шпора профилактикаВместе с тем, как лечить шпору, нужно и вести профилактику проблемы, а это в первую очередь – правильное питание.

Здесь речь идет о диете, которая постепенно будет снижать вес, а соответственно, и нагрузку на суставы и на пятки.

Кроме того, рацион питания должен состоять из продуктов, которые будут способствовать выводу солей из организма, усилению противовоспалительных процессов и обмену веществ.

Перед тем, как лечить шпоры в домашних условиях, к примеру, нужно понимать, что в основе питания будет и большое потребление воды, не менее трех литров в день. Такое количество автоматически ставит вопрос о работе почек, так что если у пациента есть проблемы с почками, обильное питье ему не подойдет.

С точки зрения профилактики, в домашних условиях можно:

  • Уменьшать вес тела.
  • Активно двигаться.
  • Избегать чрезмерного давления на стопы.
  • Своевременно обращать внимание на изменение состояния суставов.
  • Носить удобную обувь.

Гимнастика при пяточной шпоре: полезные упражнения

Почти каждый десятый человек при обращении к ортопеду жалуется на боль в пятке. Чаще всего причиной возникновения этой боли бывает пяточная шпора, которая иначе называется плантарный фасциит.

По своей сути, это разрастание костной ткани на поверхности пяточной кости. И возникнуть оно может по разным причинам:

  • плоскостопие;
  • излишний вес;
  • неправильное положение стопы в обуви;
  • травмирование кости;
  • нарушение кровообращения в ногах и некоторые другие причины.

Установить точный диагноз болезни можно с помощью клинического осмотра и рентгенограммы. Но есть симптомы, по которым вы сами определите начало  неприятного процесса.

Днем боль может немного стихать, а к вечеру возобновляться с новой силой. Также, со временем, кожа на пятке становится грубой и покрасневшей, а, впоследствии, больной может начать прихрамывать и даже будет вынужден пользоваться тростью.

Но, конечно, при своевременном лечении,  до такой стадии болезнь не доходит. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Методы лечения

Лечение пяточной шпоры зависит от ее степени развития и причин возникновения. Для этого есть немало эффективных способов. Например:

  • ношение ортопедической обуви, стелек, подпяточников;
  • снижение избыточного веса;
  • лечебный массаж ступней и голеней;
  • применение медикаментов, гелей и мазей;
  • физиотерапия – электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия и другие ее виды;
  • лечебная гимнастика при пяточной шпоре, включающая комплекс специальных упражнений.

Чтобы достичь наилучшего результата в лечении заболевания необходимо использовать комплексное применение рекомендуемых методов.

Массажер для свода стопы

Одним из основных способов лечения шпоры считается лечебная гимнастика. С помощью несложных упражнений улучшается кровоток в тканях, и происходит растяжка подошвенной фасции, благодаря чему уменьшается воспаление и боль в стопе.

Упражнения при пяточной шпоре должны делаться без особого напора, плавно и не торопясь, чтобы избежать внезапного усиления болей и новых разрывов тканей. Заниматься гимнастикой обязательно надо  в специальной обуви.

5 LFK dlya stop Гимнастика при пяточной шпоре: полезные упражнения

Прежде, чем приступить непосредственно к упражнениям и гимнастике, нужно сделать хорошую разминку, чтобы растянуть камбаловидную и икроножную мышцы, влияющие на степень напряжения подошвенной фасции. И перед тем как делать упражнения при пяточной шпоре фото процесса изучить:

Чтобы лучше понять, как выполняются упражнения, рекомендуется посмотреть как выполняется при пяточной шпоре гимнастика, видео. После занятий стопу, желательно, зафиксировать в правильном положении, например, с помощью эластичного бинта.

Лечебная гимнастика при пяточной шпоре, упражнения помогающие справиться с этой болезнью, не дадут ожидаемого результата, если не относиться к этому делу серьезно.

Выполнять гимнастику надо постоянно, пока вы не почувствуете улучшения вашего состояния. Сопровождать их надо самомассажем, и обязательно носить удобную обувь.

Гимнастика — это достаточно трудоемкое, но вполне осуществимое занятие, которое лишь в самых крайних случаях не способно помочь больному, и тогда лечащий врач может назначить даже оперативное вмешательство, которое является уже  крайней мерой, когда никакие другие способы уже не помогают.

Профилактика пяточной шпоры

Всем знакомо выражение о том, что лучше болезнь предупредить, чем ее лечить. Если вы чувствуете, что по объективным причинам, такая болезнь, как пяточная шпора, может угрожать именно  вам, то лучше вовремя начать профилактику.

Uprazhneniya pri pyatochnoj shpore Гимнастика при пяточной шпоре: полезные упражнения

2 Гимнастика при пяточной шпоре: полезные упражнения

К профилактическим методам, способным помочь предупреждению заболевания, относятся несколько мер предосторожности:

  • ношение удобной свободной обуви, так как длительное хождение на высоких каблуках и в обуви с узким носком, способствует развитию пяточной шпоры;
  • предупреждение плоскостопия при помощи массажа,  упражнений и использования специальных ортопедических стелек;
  • активный отдых и спортивные игры, укрепляющие организм в целом;
  • своевременное обнаружение и лечение заболеваний суставов и позвоночника;
  • забота о стопах, предотвращающая чрезмерные на них нагрузки и др.

Если вы обнаружили у себя начальные признаки такой болезни, как пяточная шпора, упражнения лечебной гимнастики, способствующие выздоровлению, следует начинать незамедлительно, чтобы предотвратить дальнейшее ее развитие.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов