Добавить в избранное

Ортопедические стельки с супинатором

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии используются взрослыми и детьми как средство для поддержки сводов. Таким образом они дают шанс правильно распределять нагрузку и устранить симптомы болезни. Однако чтобы получить максимальный эффект, выбирать их необходимо правильно, учитывая индивидуальные характеристики стопы. И сделать верный выбор вам поможет врач ортопед, а также сотрудник аптеки, магазина.

Общая характеристика

Стельки при поперечном плоскостопии – изделия, состоящие из супинатора, расположенного в области внутреннего свода стопы. При этом метатарзальная подушка поддерживает поперечный свод стопы, в области переката расположен подъем, в месте расположения пятки – углубление. Если вам нужны вкладыши для лечения поперечного плоскостопия, то дополнительно будет пяточный корректор, а также валик для разделения пальцев. А вот если врачом было диагностировано продольное плоскостопие, покупается изделие с клиньями, ведь именно в их задачу входит изменять угол стопы когда вы ходите.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Материалом для выполнения стелек, предназначенных именно при продольно-поперечном плоскостопии, может послужить:

  • Пластик.
  • Сталь.
  • Графит.
  • Полимеры.
  • Кожа натуральная.

Наибольшей популярностью пользуются, конечно, изделия из натуральной кожи. Но вот дополнительные элементы зачастую создают из искусственного материала.

Ортопедические изделия приобрести несложно. Они продаются в специальных магазинах, а также есть возможность заказать. Конечно, индивидуально выполненные изделия будут стоить несколько дороже, так как для их создания необходимо сначала выполнить слепок из гипса. Но их качество будет выше.

загрузка...

Далеко не каждому подходят кожаные стельки. Например, если у вас лишняя масса тела, то лучше выбрать графитные. Они также исправляют стопу, устраняя ее деформации.

Как действуют?

Все ортопедические вкладыши, применяемые при продольном, поперечном плоскостопии, похожи. В области пятки у них присутствует углубление, во внутренней части свода – супинаторы. Метатарзальная подушка отвечает за фиксацию ноги. Центральная часть во время ходьбы плавно опускается и поднимается.

Самую важную роль выполняют клинья. Благодаря им ступня принимает правильное положение. При неверном распределении веса продольно происходит смещение пятки наружу. Если же расположить под нее клин, тогда и пятка будет ставиться правильно. В итоге это предотвращает отеки и снимает боль.

Как правило, в корригирующей стельке присутствует 2 клина. Один находится в переднем отделе, второй – под пяткой. Нос стельки носит название хлястик. Он не способен поддерживать стопу, но помогает пальцам располагаться правильно. Если хлястика нет – это полустелька, которая также способна грамотно распределять вес тела на ноги.

загрузка...

Продольно-поперечное плоскостопие требует того, чтобы стопа была скорректирована и продольно, и поперечно. У стелек должна быть метатарзальная опора, область переката.

Поставленные задачи

hull4

Стельки делят на 2 вида: спортивные, лечебные. Первые необходимы спортсменам, потому как идет большая нагрузка на ноги, а также продавцам и людям с другими специальностями, подразумевающим долгое стояние. А вот лечебные доктор назначает, если уже есть какая-то проблема: плоскостопие, пяточная шпора или вальгусная деформация.

Супинаторы при продольно-поперечном плоскостопии должны совпадать с индивидуальным отпечатком стопы. Именно поэтому лучшим вариантом считаются корректирующие изделия на заказ. Впрочем, вы со спокойной душой можете и готовые купить.

Основные функции стелек:

  1. Исправление наличествующей деформации стопы.
  2. Улучшение кровообращения.
  3. Повышение устойчивости тела.
  4. Уменьшение нагрузки на суставы.
  5. Поддержка стопы.
  6. Снижение усталости.
  7. Правильно распределяется и нагрузка на ноги.

Изделия, применяемые при продольном и поперечном плоскостопии, легко гнутся, очень легкие. Дополнительный плюс – это то, что они не изменяют качества под воздействием температур.

Амортизаторы указанного типа имеют оптимальную степень жесткости. В пяточной части супинаторы обладают особым углублением. Оно предотвращает возникновение боли и правильно распределяет нагрузку на ноги. Изделия не боятся длительного воздействия, не деформируются.

Модели с применением каучука экологичны, не вызывают аллергию. Также они антибактериальны.

Их использование снижает риск появления тромбоза и других застойных явлений в ногах, а также болезни сосудов. Помимо прочего, вы предотвратите возникновение протузии межпозвоночного диска и проблем с суставами.

Изделие не должно быть слишком жестким и высоким, чтобы процесс установления нормальной высоты стопы осуществлялся постепенно.

Виды

img_5320

При продольно-поперечном плоскостопии активно применяются 2 типа стелек – полноразмерные, полустельки. Полноразмерные модели не позволяют стопе «проседать» под нагрузкой от тела. Супинаторы дают возможность двигаться правильно.

Помимо прочего, они дают возможность стопе располагаться в верном положении, поддерживают ее, фиксируют. Их действие не дает возникнуть рецидиву после проведения операции. А выглядят стельки как стандартные обувные, часто используемые в закрытой обуви.

Полустельки для продольно-поперечного плоскостопия – модели, длина которых составляет ¾ от стандартного варианта. Их применяют в двух случаях:

  • Когда полноразмерное изделие вызывает неприятные ощущения.
  • Для открытой обуви.

Полустельки имеют мягкие супинаторы, поэтому отлично подходят людям, испытывающим постоянную нагрузку на стопы. Их применение снимает боль, предотвращает деформацию, восстанавливает кровоснабжение. Также модель не позволяет появляться наростам. Однако выбирать их можно только после консультации со специалистом.

Вкладыши для лечения продольно-поперечного плоскостопия могут быть выполнены на заказ или быть стандартными. В первом случае их изготавливают в несколько этапов:

  1. Выявляют тип плоскостопия.
  2. Выполняют отпечаток.
  3. Изготавливают изделие.
  4. Осуществляют примерку.

При выборе магазинного стандартного варианта следует для начала получить консультацию у врача. Ортопед расскажет, какой должна быть нагрузка на ноги и посоветует нужный вариант. После покупки он посоветует как носить, и каким должен быть уход.

Выбирая изделия для профилактики, рекомендовано отдать предпочтение моделям, выполненным из натуральной кожи. Они долго не теряют форму – до 2 лет.

Если подложка и клинья будут сделаны из вспененного полиэтилена, стелька точно идеально подойдет при комбинированном плоскостопии.

Выбор

be9c996aa538edb4625b1703ba6dd6f5

Выбирать изделия следует, применяя способ, рекомендованный ортопедами. Они предлагают измерять при помощи линейки расстояние, начиная от пятки и до передней части вкладыша. Чтобы купить нужные, стоит понять, как соотносится размер обуви к длине вкладыша:

  • 14.5 см – для 31–32 р.
  • 15 см – для 33–34 р.
  • 16,1 см – для 37 р.
  • 17,3 см – для 42 р.
  • 18,5 см – для 45 размера ноги.

Если рассматривать вопрос о материале, лучшим считается силикон с поверхностью, выполненной из ткани. Можно применять и натуральную кожу. Кожзаменитель использовать не следует – от него потеют ноги, а это, в свою очередь, приводит к дополнительным проблемам.

Внутри изделий из натуральной кожи находится в основном вспененный латекс, пробка либо прослойка из угля. Все эти составы достойны внимания.

О чем стоит знать:

  1. Проверить правильность подбора изделия просто. У вас не должны быть перенапряжены мышцы, не должно быть никакого дискомфорта или боли. В обуви с медицинскими стельками должно быть удобно прыгать, бегать, ходить. Если никаких проблем в процессе носки не отмечается – вариант выбран правильно.
  2. Если ноги начали болеть, вариант был выбран неправильно. Стопе тесно в обуви вместе с приобретенной стелькой, поэтому и появляются болезненные ощущения.
  3. Определить, есть ли эффект от ортопедического устройства, просто. Если в течение нескольких суток при ношении вы чувствуете себя лучше, он есть. Симптомы болезни должны стать менее выраженными.
  4. В некоторых случаях может потребоваться коррекция ортопедического приспособления. Ее производят из-за износа изделия либо по причине улучшения состояния стопы.
  5. Качественные стельки служат в течение нескольких лет, при этом они слегка деформируются. Поэтому периодически рекомендуется менять их или обращаться к специалисту для коррекции.

При улучшении состояния стопы изменить конструкцию ортопедического приспособления можно будет, изменив высоту подкладок под своды. Также можно поменять количество клиньев и их расположение. Некоторые модели позволяют произвести данные манипуляции самостоятельно. В других случаях придется обращаться к специалисту.

Ортопедические изделия при плоскостопии необходимо применять ежедневно. То есть, необходимо подбирать их под обувь, которую вы постоянно носите.

Об использовании

1

Вне зависимости от того, выбран был индивидуальный или магазинный супинатор, необходимо знать, как носить его. Магазинная стелька должна идеально подходить вашей обуви. Если не будет соблюдено данное правило, ноги будут отекать и болеть. Естественно, лечебного эффекта не будет.

Начинать установку стелек следует с пятки. Именно эта часть отвечает за правильное распределение нагрузки на ноги. Носок выполняет лишь функцию поддержки.

Часто возникает вопрос, нужна ли специальная стелька в спортивной обуви. Ортопеды говорят о том, что, если есть плоскостопие, она нужна везде, включая босоножки. То есть, поставить ее следует во всю обувь.

Приобрести вкладыши можно и взрослым, и детям. Использование для детей может осуществляться в профилактических целях. Такие модели призваны поддерживать центральную часть ступни.

Уход за стельками прост и заключается в периодическом их протирании влажными салфетками. Мыть под струей воды их запрещено, как и сушить на батарее или обогревателе.

Покупая обувь, вы заметите наличие стельки. Так вот, заводскую модель необходимо удалить. Вместе с лечебной носить ее не стоит.

Итак, сейчас на рынке представлен широкий выбор стелек от плоскостопия. Магазинные варианты стоят недорого, но они не в полной мере будут отвечать особенностям стопы. Индивидуальные модели стоят дороже, но их конструкция будет выполнена точно под вас. Но какую б вы ни купили, в любом случае ортопедическое изделие поможет справиться с проблемой. Без него осуществить коррекцию стопы не получится.

Лечение остеоартроза стоп.

Хронические боли, отеки, контрактуры и деформации — неприятные и постоянные спутники остеоартроза. Чтобы продержаться день на ногах люди вынуждены отказываться от привычной обуви, принимать горстями обезболивающие таблетки, решаться на сложные операции или отказываться от работы.

Деформирующий остеоартроз стопы разрушает гиалиновый хрящ и прилежащую к нему кость. Восстановительные процессы протекают аномально, образуются околосуставные костные разрастания, которые уродуют и сковывают суставы. Не удивительно, что деформирующий остеоартроз, как причина выхода на инвалидность, на втором месте после болезней сердца.

Причины остеоартроза стоп.

  • Врожденные деформации (косолапость, конская, плосковальгусная и другие);
  • Воспалительные заболевания (ревматоидный, инфекционный и реактивный артриты);
  • Последствие травм (переломы, вывихи, повреждения связок, травматические деформации);
  • Неврологические заболевания (детский церебральный паралич, полиомиелит);
  • Эндокринные болезни (сахарный диабет, акромегалия);
  • Метаболические нарушения (подагра, ожирение, гемохроматоз);
  • Повышенные нагрузки и нерациональная обувь;
  • Приобретенные деформации (продольное, поперечное и смешанное плоскостопие).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеоартроз мелких суставов стопы это бич 40-50 летних женщин. Неестественное положение стоп в модной обуви чрезмерно нагружает плюснефаланговые сочленения и уничтожает поперечный свод. Появляется артроз первого плюснефалангового сустава с характерным искривлением большого пальца, далее деформации подвергается 2 палец и так далее.

Для профилактики поперечного плоскостопия и уменьшения дискомфорта при ходьбе на каблуках 5-7 см и выше рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки с пелотом поперечного свода.

Боль, отек, функциональные расстройства и периартикулярное воспаление присущи любой локализации остеоартроза, характеризуют они и поражение суставов стопы, но в первую очередь, страдает ходьба. Симптоматика зависит от стадии и активности процесса.

Стадии и клиника остеоартроза стоп.

  1. В начале болезни характерны: боль в передних отделах плюсны, пастозность кожи, плохая переносимость повышенных нагрузок, мышечное утомление в конце работы. После отдыха эти признаки исчезают. Можно видеть уплощение продольного и поперечного сводов.
  2. Боли нарастают, сопровождая ежедневную деятельность. Развиваются характерные изменения первого плюснефалангового сустава: костные разрастания и бурсит в области головки 1 плюсневой кости и отклонение 1 пальца кнаружи (hallux valgus).Сложно подобрать обувь, присоединяется хромота. В этой стадии больные активно принимают обезболивающие препараты.
  3. Деформации обезображивающие, патологические изменения 1 плюснефалангового сустава нарастают, 1 палец смещается под второй, суставы которого тоже страдают. Имеются отеки и бурситы. Прогрессируют контрактуры и анкилозы, как пораженных остеартрозом, так и относительно интактных мелких суставов. Лекарства перестают помогать при болях. Страдает опороспособность.

Хороший результат врачевания стоит ожидать в 1 и 2 стадии болезни. В третьей эффективны только операции. Поэтому установив диагноз остеоартроз стопы, лечение необходимо начинать немедленно.  Ранняя диагностика при знании симптомов ОА и наличии рентген аппарата не представляется сверхзадачей.

Если вы чувствуете, что нога больше не влезает в любимую обувь, а туфли изношены с какой-то одной стороны, что на подошве стоп появились сухие мозоли – натоптыши, то вам не стоит откладывать визит к врачу.

Рентгенологические признаки остеартроза.

  • Склероз и кисты в прилежащей к хрящу кости;
  • Краевые костные разрастания (остеофиты);
  • Уменьшение и деформация суставной щели;

Лабораторных исследований, указывающих на остеоартроз, не существует. Общий, биохимический и серологический анализы нужны для дифференциальной диагностики с другими заболеваниямисуставов.

Остеоартроз суставов стопы сложная, мультидисциплинарная патология, требующая комплексного лечения. В арсенале медицины имеются различные методы оказания помощи. Для первых двух стадий врач подбирает комплекс медикаментозных и немедикаментозных способов терапии.

Лекарственная терапия.

Относительно безопасный препарат, с которого начинают лечение это парацетамол. Суточная доза его 3-4 г. Однако, длительный приём чреват негативными последствиями для почек, печени, желудка.

Нестероидные противовоспалительные средства.

При сильных болях выбор за ними. Принципы лечения: начать с меньших доз и не допускать одновременного применения более одного лекарства этойгруппы.У всех нестероидных препаратов возможны однотипные побочные реакции. Это гастриты, дерматиты, метеоризм, диарея, повышение АД и другие. Рекомендуются селективные ЦОГ-2 ингибиторы.

Составляя план оптимальной терапии остеоартроза, необходимо учитывать влияние НПВС на хрящевую ткань. Доказано, что целекоксиб, мелоксикам и ацеклофенак обладают хондропротективным действием, стимулируя синтез глюкозаминогликанов – «строительной основы хряща».

Хондропротекторы.

Это следующая группа препаратов с положительным действием при остеоартрозе. В их составесодержатся естественные компоненты хряща, благодаря которым  активируются восстановительные метаболические процессы. В медицине используют лекарства на основе хондроитина (структум, хондромед), глюкозамина (стопартроз, ДОНА) и их совместную комбинацию (хондромед плюс, терафлекс, артра).

Действие хондропротекторов возможно ощутить не ранее 2-4 месяцев от начала лечения. Если они оказываются эффективными, то на их фоне возможно уменьшение дозы или отмена НПВС, обезболивающее действие может длиться месяцами. Препараты переносятся хорошо. Но у возрастных пациентов они могут оказаться бесполезными.

Лекарства для терапии.

Название

Дозировка

Принимать

Курс лечения

Целекоксиб 100 — 200 мг 2 раза в день 1 – 2 недели
Мелоксикам 7,5 мг 1 раз в день 1 – 2 недели
Ациклофенак 100 мг 2 раза вдень 1 – 2 недели
Структум 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
Хондромед 500 мг 2 раза в день 4 — 6 месяцев
ДОНА 1500 мг 1 раз в день 6 недель, повтор ч/з 2 месяца
Стопартроз 1500 мг аналогично ДОНА
Хондромед 600+750 мг 1 раз в день 2 месяца
Терафлекс 500+400 мг 3 недели 3 раза в день,
далее 2 раза в день
2 месяца, повтор ч/з 3 месяца
артра 500+500 мг 3 недели 2 раза в день,
далее 1 раз в день
до 6 месяцев

Из-за очень малых размеров, практически невозможно внутрисуставное введение лекарств. Поэтому стероидные препараты и гиалуроновая кислота почти не используются. Таблетки НПВС можно заменить кремами, гелями или мазями. Чтобы «победить» остеоартроз стопы лечение должно иметь альтернативу лекарственной терапии.

Немедикаментозное лечение.

  • Обучение для пациентов (информирование о должном образе жизни, факторах риска, профилактике и двигательном режиме);
  • Оптимизация веса (диета, физическая активность);
  • Применение ортопедических изделий и приспособлений (ортопедические стельки и обувь, ортезы, трости, корректоры для 1 пальца, вкладыши);
  • Фитотерапия (спиртовые экстракты красного перца, осины, рябины, корня ивы; настои листьев крапивы, индийского женьшеня и др.);
  • Физиотерапия и массаж (ультразвуковая, магнитная и лазеротерапии,тепловые ванны);
  • Лечебная гимнастика.

Упражнения для стоп при остеоартрозе.

  1. Сидя на стуле в позе нога за ногу, вращать стопу в голеностопе описывая круг пальцами 10-12 раз, затем поменять ногу.
  2. Не вставая со стула поочередно отрывать от пола пятку потом носок, имитируя ходьбу.
  3. Удобно сидя, разогнуть пальцы, оторвав от пола на 5-10 секунд. Повторить другой ногой.
  4. Исходное положение прежнее, поднимать передний отдел стопы, не отрывая пятку и быстро опустив «шлепать» по полу 10-15 раз.

При остеоартрозе стопы может быть полезным лечение народными средствами. Особенно популярны компрессы и натирания.

  1. Компресс из настойки алоэ. Листья алоэ измельчить, получить 50 мл сока и смешать со 100 мл меда и 150 мл водки. Настаивать в темноте 1 неделю, а затем делать компрессы.
  2. Аппликации внутреннего свиного сала. На проблемную зону поместить пласт или ленту несоленого сала, сверху пищевую пленку и прибинтовать на ночь. Рекомендуется 7 сеансов.
  3. Растирания из настойки сабельника. На 100 грамм сабельника болотного 4 стакана водки, дать настояться 3 недели. Использовать для растираний на ночь.
  4. Полезно делать теплые глиняные натирания или согревающие ванночки. Также глину можно приложить к больному месту на два часа в виде горячей лепешки.

Подведение итогов.

Чтобы ваши ноги быстрее забывали об усталости, накопившейся за прошедший день, каждый вечер уделите им полчаса внимания. Во время просмотра телепередач, чтения поставьте рядом тазик с теплой водой до 400. Ароматизируйте воду морской солью, мятой, лавандой, да чем нравится. Погрузите свои стопы на четверть часа. Если есть отечность, делайте контрастные процедуры. По 4-5 минут горячая, потом холодная вода и наоборот. Приятный отдых вам гарантирован.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов