Добавить в избранное

Ортопедический валик под поясницу

Что делать и как лечить прострел в пояснице дома?

Когда болит поясницаМногим людям среднего и старшего возраста знакома острая боль в области поясницы. Она возникает внезапно во время движения, после чего невозможно согнуться или разогнуться. Если вызвать на дом врача при острой боли, он может предложить госпитализацию. Большинство страдающих от прострела в спине не хотят ложиться в больницу и лечат недуг в домашних условиях. Что делать в такой ситуации и чем лечить прострел в пояснице?

  • Прострел в пояснице, что делать?
  • Симптомы заболевания
    • Прострелило поясницу, что делать и как лечить?
  • Лечение прострела в домашних условиях
    • Что под запретом?

Прострел в пояснице, что делать?

Приступообразная и резкая боль в пояснице в медицине имеет два названия:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • люмбаго;
  • ишиас.

Острая боль в спине постепенно нарастает, отчего невозможно нормально двигаться. Особенно боль усиливается при чихании или кашле. Болевые ощущения сковывают все движения и при незначительных попытках изменить положение тела, они только усиливаются. Медики считают, что такое проявление люмбаго связано с двумя основными причинами:

  • механическое воздействие на позвоночник;
  • следствие заболевания.

Чаще всего от прострела в пояснице страдают люди уже после 30 лет из-за механического воздействия на позвоночник:

  • поднятие тяжести;
  • резкий поворот туловища;
  • после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде;
  • перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков;
  • беременность и ожирение;
  • малоактивный образ жизни;
  • после лежания на твердой поверхности.

В поясничной области происходит сдавливание рецепторов и по другим причинам, которые связаны с различными заболеваниями:

загрузка...
  • Боль в поясницев поясничном отделе произошло смещение позвонков;
  • остеохондроз, связанный с дегенерацией межпозвонковых дисков;
  • межпозвонковая грыжа;
  • сужение в области поясницы спинно-мозгового канала;
  • травмы в области позвоночника;
  • при растяжении мышечного каркаса спины;
  • поражение ревматического характера;
  • онкология;
  • пороки развития поясничных позвонков;
  • заболевания инфекционного характера.

Симптомы заболевания

Медики чаще всего при острой боли в поясничной зоне ставят диагноз — пояснично-крестцовый радикулит. В области фиброзного кольца происходит раздражение нервных окончаний, что вызывает появление резких болей в пояснице. Боль может быть:

  • колющей,
  • стреляющей;
  • пульсирующей.

Чаще всего это ноющая односторонняя боль со спазмами мышц. Боль очень сильная и это не позволяет повернуть корпус тела, передвигаться нормально. Любое движение только усиливает болевые ощущения в спине. Нередко в таком состоянии развивается ишиас, что приводит к боли в крестцовой области по задней поверхности бедра.

Больной люмбаго может точно указать на зону локализации. Он будет находиться в вынужденной позе, пока приступ не отпустит. По срокам это может затянуться от нескольких минут до нескольких суток. Очень часто резко возникающая боль также быстро проходит и человек чувствует сразу облегчение. Нередко больные отмечают, что у них создается впечатление, что в области поясницы что-то стало на свое место после окончания приступа.

Прострелило поясницу, что делать и как лечить?

После возникновения острой боли в спине сразу возникает мысль, как помочь себе в этой ситуации и уменьшить боль? Любое движение только усиливает болевые ощущения. Специалисты советуют пациентам в таких случаях принять следующие меры:

загрузка...
  • необходимо лечь на жесткую поверхность и приподнять ноги, это поможет расслабить мышечный каркас;
  • используя валик нужно лечь набок и положить его под поясницу, а ноги слегка согнуть;
  • валик также используют в положении лежа на животе, чтобы немного снять боль;
  • хорошо помогает в таком состоянии повисеть на перекладине, делая повороты туловищем вправо и влево, если позволяет состояние. Упражнение направлено на растяжение позвоночника и расслабление мышц. Оно помогает устранить защемление нерва после резких движений или поднятия тяжести.

В самом начале приступа необходимо постараться купировать болевой синдром. Для этого нужно занять удобное положение, но не стараться распрямить спину насильно. Желательно использовать обезболивающие средства:

  • Баралгин;
  • Седалгин;
  • Солпадеин;
  • Триган.

Следующий этап лечения люмбаго назначает врач. Это могут быть спазмолитики и миорелаксанты. Также назначаются мочегонные средства, которые позволят снять отек с ущемленного нерва. Обычно лечение пострела проводят в нескольких направлениях:

  • Как быть при простреле в поясницерастяжение позвоночника;
  • противовоспалительная терапия;
  • прием витаминов группы В;
  • мази и спиртовые растирания;
  • массаж и лечебная физкультура;
  • иглотерапия и лечение пиявками;
  • физиотерапия и водолечение.

Лечение прострела в домашних условиях

Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы. Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти. Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

Еще один способ облегчить состояние больного — приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался. Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы. Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки. Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы. На слой черной редьки нужно положить лист бумаги или полиэтилен и закутать поясницу. После этого еще завернуться в шерстяное изделие, чтобы почувствовать тепло как от горчичников. После снятия компресса необходим покой и постельный режим.

К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течение 10-12 часов, чтобы почувствовать облегчение.

Что под запретом?

Даже самые лучшие способы лечения в домашних условиях не всегда можно применять при острой боли после прострела в пояснице. Если не определена причина внезапной боли, лучше воздержаться от некоторых мер:

  • Что делать при боли в поясницеотечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней;
  • лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать;
  • сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

Плагиоцефалия у ребенка: причины, симптомы и лечение

Для описания неправильной, косой формы черепа в медицине применяется термин «плагиоцефалия». Такая деформация появляется в результате преждевременного и/или неправильного сращения швов между костями черепа у младенцев. Для лечения черепно-лицевой деформации используются методы реконструктивной хирургии, позволяющие восстановить форму головы, обеспечить нормальный рост черепа и развитие мозга ребенка.

Содержание:

  • Возможные причины плагиоцефалии у ребенка
  • Классификация
  • Симптоматика плагиоцефалии, фото
  • Диагностирование заболевания
  • Лечение болезни
  • Шлем при плагиоцефалии

Возможные причины плагиоцефалии у ребенка

Признаки плагиоцефалии той или иной степени выраженности встречаются у каждого второго младенца. Примерно 10% из таких малышей нуждаются в лечении. Вызвать уплощение затылка или височной части головы могут многие факторы. Кости черепа у младенцев очень мягкие и могут деформироваться даже от давления подушки. Родителям важно знать о возможности такой патологии и вовремя принимать меры для ее коррекции.

Скошенная форма головы может появиться у маленького ребенка по следующим причинам:

  • врожденная аномалия развития – одностороннее срастание (синостоз) коронарного шва;
  • сдавление черепа во время внутриутробного развития;
  • вынужденное положение головы младенца во время сна;
  • патология мышц.

Примерно у 6 из 10000 новорожденных имеется врожденное срастание одного из черепных швов (краниосиностоз). Причины этой аномалии неизвестны.

В период внутриутробного развития череп плода может деформироваться при его неправильном расположении в матке, а также в случае затрудненных движений, например, при маловодии или многоплодной беременности.

Если ребенок родился преждевременно, кости его черепа очень мягкие. Такие дети нередко проводят первые дни своей жизни в палате интенсивной терапии в специальных кювезах; может быть необходима искусственная вентиляция легких. Неподвижность способствует быстрому развитию приобретенной деформации.

Односторонняя врожденная мышечная кривошея – состояние повышенного тонуса шейных мышц, в результате чего голова ребенка наклоняется или поворачивается.  Это одна из самых частых причин плагиоцефалии.

Привести к изменению формы головы может длительное пребывание, а особенно сон ребенка в автомобильном кресле, на качелях и других приспособлениях с твердой поверхностью.

Вреден и постоянный сон на спине. Несмотря на то, что такое положение ребенка помогает предотвратить синдром внезапной детской смерти, голову младенца необходимо регулярно поворачивать, а также периодически выкладывать малыша на животик.

Наконец, способствовать развитию позиционной плагиоцефалии может рахит.

Классификация

В зависимости от причин развития различают врожденную и приобретенную плагиоцефалию.

Наиболее серьезной формой патологии является врожденная аномалия развития (краниосиностоз), сопровождающаяся преждевременным закрытием одного из швов между костями черепа. Лобную и теменные кости разделяет коронарный шов, при его синостозе (сращении) возникает передняя плагиоцефалия. Между теменными и затылочной костями расположен лямбовидный шов, при его синостозе возникает задняя плагиоцефалия. Сращение швов приводит к задержке роста соответствующей половины черепа и выраженной деформации головы.

Приобретенная плагиоцефалия может быть деформационной (возникает во внутриутробном периоде в результате неправильного положения плода, маловодия и т. д.) и позиционной (развивается после рождения вследствие избыточного давления на кости головы младенца).

Симптоматика плагиоцефалии, фото

Патология сопровождается уплощением затылка, обычно справа. Часть черепа как бы смещается вперед. В тяжелых случаях возникает асимметрия лба, расширяется отверстие глазницы, перемещается ушная раковина.

У большинства детей имеется врожденная мышечная кривошея – повышенный тонус шейной мускулатуры, заставляющий ребенка спать на одной стороне. Это ведет к асимметрии лица. Если в течение первых 6 месяцев жизни не провести хирургическую коррекцию, деформация сохранится на всю жизнь.

Тяжелая плагиоцефалия ведет к нарушению функций мозга и затруднению обучения у 40% больных. В трехлетнем возрасте 25% таких детей имеются проблемы с речью. Легкая степень деформации не вызывает нервной дисфункции, однако может привести к косметическому дефекту.

У детей старшего возраста плагиоцефалия может сопровождаться такими признаками:

  • асимметрия лица и черепа;
  • затруднения при подборе очков и спортивных шлемов;
  • невозможность носить короткую прическу;
  • неправильный прикус.

Диагностирование заболевания

Плагиоцефалия – один из трех основных видов деформации черепа. Если посмотреть на голову ребенка сверху, можно заметить, что она имеет форму скошенного овала. Также при осмотре могут быть заметны асимметричные черты лица, неровное расположение ушей, выпуклый или скошенный лоб.

При прощупывании в области сросшегося шва определяется небольшой валик. Легкое давление в зоне сращения выявляет неподвижность костей. Эти признаки помогают различить краниосиностоз (врожденную аномалию) и приобретенную плагиоцефалию (изменение формы вследствие деформации костей).

Дополнительная диагностика проводится с помощью рентгенографии костей черепа – краниографии. При краниосиностозе в зоне пораженного шва отсутствует типичное просветление.

Наилучший метод диагностики деформаций черепа – трехмерная компьютерная томография, позволяющая создать 3D-модель головы. Она показана лишь при необходимости хирургической коррекции неправильного сращения черепных костей.

Лечение болезни

«Синдром плоской головы», или позиционная плагиоцефалия, достаточно легко распознается и с хорошо поддается лечению.

Если у ребенка обнаружена плагиоцефалия, в течение двух месяцев после этого рекомендуются физические меры лечения. Они включают регулярный поворот головы ребенка в стороны и возможно более частое выкладывание на животик. При кривошее полезно повесить яркие игрушки на противоположную сторону кроватки, чтобы ребенок старался их рассмотреть. Врач-ортопед покажет приемы массажа, растягивающие уплотненные шейные мышцы.

При плагиоцефалии свою помощь предлагают и врачи-остеопаты. Исследований эффективности такого лечения нет.

При недостаточной эффективности таких процедур применяются ортопедические шлемы. Кости черепа малыша очень мягкие, и эти устройства помогают скорректировать форму головы во время роста ребенка. Эффективность консервативного лечения при легких формах заболевания приближается к 100%, при средней тяжести – 80%.

В тяжелых случаях, особенно при врожденном сращении черепных швов, в первые 6 – 12 месяцев жизни необходимо выполнить хирургическую коррекцию – исправление деформации с помощью специальных скреп. Если операцию выполнить позже, она вызовет обширное повреждение тканей, к тому же ее косметический эффект будет хуже.

Если вмешательство выполнено вовремя, оно не приводит к неврологическим и иным осложнениям. Главный опасный фактор – потеря крови во время операции. Однако современные нейрохирургические технологии позволяют свести ее к минимуму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Шлем при плагиоцефалии

Если в течение 2 месяцев лечения плагиоцефалия средней выраженности не исчезает, ребенку показано применение ортопедического шлема. Это легкое пластиковое устройство, которое надевается на голову и плотно прилегает к ней. Малыш должен находиться в таком шлеме большую часть суток, в том числе спать в нем. Снимают шлем только на время купания и лечебной гимнастики для шейных мышц.

Наиболее частые побочные эффекты такого лечения:

  • раздражение кожи;
  • потливость и неприятный запах;
  • болезненные ощущения.

Шлем восстанавливает форму головы быстрее, чем физическая реабилитация, однако эффективность такого приспособления в целом такая же, как и специальных упражнений. Ребенку в возрасте до 1 года рекомендуется носить его в течение 3 – 6 месяцев. При легкой деформации головы ортопедический шлем не используется.

Ортопедические шлемы выпускаются зарубежными производителями. Наиболее популярны изделия DocBand, сделанные из легкого неаллергенного пластика. Такой шлем не мешает естественному росту головы, практически не вызывает побочных эффектов; результаты лечения сохраняются с течением времени. DocBand – легкое и удобное устройство, дети быстро к нему привыкают. Оно предназначено для малышей младше 2 лет. Подобрать его могут специалисты клиник Испании и США. В более старшем возрасте ортопедический шлем не позволит исправить деформацию головы.

Еще одна марка ортопедических шлемов – Ballert. Эти изделия не имеют швов, содержат несколько слоев мягкой подкладки, что позволяет регулировать их размер.

Шлемы Locband, как и другие подобные приспособления, изготавливаются по индивидуальному заказу и помогают справиться с деформацией черепа. Стоимость ортопедического шлема превышает 1000 $.

Ортопедические шлемы не применяются для первичного лечения краниосиностоза. Однако после успешно выполненной операции они могут использоваться для защиты послеоперационной области и дальнейшей коррекции формы головы.

В России обычно используют физические методы реабилитации, а при тяжелых деформациях – оперативное лечение.

Плагиоцефалия – врожденная или приобретенная косая деформация черепа. Она может быть связана как с преждевременным сращением черепных швов, так и с уплощением костей под давлением. Диагностируется патология при осмотре и рентгенографии черепа.

Легкая степень плагиоцефалии широко распространена. В большинстве случаев она проходит с ростом ребенка. Рекомендуется чаще переворачивать малыша, выкладывать его на животик. Тяжелая плагиоцефалия требует оперативного вмешательства в первый год жизни. За рубежом достаточно широко используются ортопедические шлемы, однако их эффективность не доказана.

Полезные статьи:

Ортопедическая подушка под спину — достаточно популярное изделие, которое появилось на рынке несколько лет назад и быстро приобрело популярность. Это, в принципе, не удивительно — различные заболевания позвоночника сейчас значительно «помолодели» и встречаются очень часто, поэтому многие задумываются о вариантах профилактики таких болезней. А поскольку времени и сил никогда не хватает для того, чтобы нормально заняться своим здоровьем (той же лечебной гимнастикой, которую можно выполнять по утрам вместо зарядки), то большинство продуктов с приставкой «ортопедическая» практически обречено на успех. Чем, кстати, бессовестно пользуются многие производители, выдавая «поделки» за настоящие ортопедические изделия.

Как появилась такая подушка?

Боль в пояснице — знакомое явление для тех, кому приходится проводить много времени в положении сидя. Так, это распространенная проблема у автомобилистов и ИТ-специалистов, специфика работы которых предполагает постоянное нахождение за компьютером в полусогнутом положении. Все это является только одним, но самым известным из факторов риска для развития некоторых заболеваний спины. Естественно, именно на них и была ориентирована ортопедическая подушка под спину, они первыми ее испробовали, они же первыми и дали о ней отзывы.

К радости производителей отзывы были положительными, что, в принципе, не удивительно. Задача такой подушки достаточно проста — обеспечить сохранение естественного изгиба позвоночника в пояснице, который при сидении на обычном стуле и в обычном кресле нарушается, что и служит причиной нарушения нормальной работы позвоночника. В сочетании с некоторой поддержкой это позволяет разгрузить поясничный отдел позвоночника, благодаря чему он меньше устает, а человек чувствует себя комфортно.

Следует отметить, что поддержание правильного лордоза — это далеко не все, что нужно позвоночнику для здоровья. Для нормального обмена веществ ему нужны нормированные физические нагрузки, для поставки достаточного количества необходимых компонентов — сбалансированное питание и т. д. И ни одна ортопедическая подушка эти проблемы не решит. Поэтому нельзя забывать, что это всего лишь вспомогательное изделие, которое способно в некоторой мере повысить комфорт существования человека, но на никак не защитит вас от развития остеохондроза.

Каковы показания к применению этой подушки?

Впрочем, «показания» — это слишком громко сказано, речь идет просто о рекомендациях к применению. Так, подобные подушки советуют использовать при длительном сидении во избежание мышечного напряжения в области поясницы, для профилактики появления болевых ощущений в этой области при остеохондрозе и его проявлениях, для устранения мышечного дисбаланса в пояснице при сколиозе, а также при реабилитации после травм и болезней поясничного и нижнегрудного отделов позвоночника. Также обычно упоминается возможность использования таких изделий для профилактики развития заболеваний позвоночника и при комплексном лечении заболеваний соответствующих отделов позвоночника.

С поставленными задачами такие подушки обычно успешно справляются, поскольку именно для этого они и были придуманы. Поддержание правильного изгиба позвоночника в пояснице в некоторой мере гарантирует отсутствие болевых ощущений даже при длительном сидении на месте. Но вот с таким пунктом, как «профилактика заболеваний спины», согласиться трудно, поскольку любой врач объяснит, что правильный лордоз не является гарантией того, что в один из моментов не появится межпозвоночная грыжа. Возможно, такая подушка сможет на некоторое время отсрочить ее появление, но не более того. Так что в данном случае ортопедическая подушка может сыграть даже негативную роль, «маскируя» первые признаки появления серьезных проблем.

Какую подушку лучше выбрать?

Купить ортопедическую подушку под спину сейчас не так сложно, продается их довольно много. Но что выбрать из предложенного многообразия, если форма и внешний вид таких изделий практически идентичны?

Для начала стоит разобраться, какой же материал находится внутри, ведь для других ортопедических подушек именно специфическая «набивка» с эффектом памяти формы является основой качества. Для примера — достаточно качественная и довольно дорогая ортопедическая подушка под спину от производителя «Trelax», которая выпускается в двух «модификациях» — Autoback и Spektra (разницу между ними найти так и не удалось). При этом по заявлениям производителя подушки соответствуют ГОСТу и международным нормам.

Практически все производители таких подушек (и названный выше не является исключением) с гордостью указывают, что они используют в качестве набивки экологически чистый и безопасный материал — эластичный пенополиуретан. За красивым названием прячется знакомый всем нам с детства «поролон», который активно используется… да практически везде. При этом цениться за дешевизну, доступность и относительную долговечность. Этот материал не обладает «памятью формы», потому в других ортопедических подушках (для сна, для шеи и т. д.) он не используется.

Иначе говоря, ничего экстраординарного в таких подушках (кроме формы) нет, выбрать из них лучшую можно только «под себя», по личным ощущениям. В остальном же качество их в большей или меньшей мере одинаково, а цена гораздо больше зависит от красивого и качественного чехла, а не наполнения.

Узнайте о том, как выбрать ортоп.подушку:

  • для новорожденных
  • для шеи
  • Лечение шейного остеохондроза старыми добрыми народными средствами
  • ЛФК при заболеваниях суставов
  • Компрессионная миелопатия — проявления и терапия
  • Причины развития и симптомы синдрома задних канатиков
  • 9 простых шагов, которые помогут получить идеальную фигуру
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    07 июля 2018

  • Боль в пояснице и тазобедренном суставе после падения
  • 06 июля 2018

  • Удалили две грыжи, но при возвращении на работу боли вернулись
  • 05 июля 2018

  • После занятий на турнике появились боли в пояснице — что делать?
  • 04 июля 2018

  • Подскажите пожалуйста, что означает данный протокол и что делать?
  • 03 июля 2018

  • Секвестрированная грыжа — можно ли вылечиться без операции?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов