Добавить в избранное

Подушка для спины на офисное кресло

Лечение остеохондроза позвоночника средствами современной медицины

Остеохондрозом позвоночника называется разрушительный процесс суставов. Во время заболевания происходит повреждение межпозвоночных дисков, а хрящевая ткань постепенно грубеет, теряя свою эластичность. Остеохондроз позвоночника становится причиной боли в спине в 75% случаев. Сегодня эта проблема касается каждого второго в возрасте старше 25-ти лет.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Симптомы остеохондроза
  • Диагностика
  • Лечение остеохондроза
  • Можно ли вылечить остеохондроз в домашних условиях?
  • Остеохондроз шейного отдела
  • Методы лечения остеохондроза поясницы
  • Профилактические меры

Вследствие остеохондроза ядро позвонка теряет свои амортизирующие свойства. При этом происходит повреждение фиброзного кольца, в котором образуются трещины. В результате эластичное ядро может сместиться в трещины, что приведет к выпячиванию, а затем и к грыже. Организм пытается компенсировать возникшую деформацию, выпрямляя позвоночник. Костная ткань разрастается и в конце концов весь позвоночный столб становится все менее подвижным.

Основными причинами появления остеохондроза могут быть:

  • неправильная осанка;
  • лишний вес;
  • травмы спины;
  • стрессы;
  • физическое перенапряжение;
  • переохлаждение и различные болезни.

В результате заболевания у человека снижается работоспособность, нарушается кровообращение. Впоследствии остеохондроз может стать причиной возникновения других заболеваний, к примеру, внутренних органов.

загрузка...

Симптомы остеохондроза

Главными признаками данной проблемы являются хроническая спинная боль, ограниченность движений в области позвоночника, «прострелы» при резком выпрямлении. Человек ощущает усталость, онемение, слабость в мышцах. Иногда возникает чувство ломоты.

При остеохондрозе шейного отдела ярко выражены боли в плечах, иногда появляется боль в голове. В запущенном случае наблюдаются такие симптомы, как мелькание «мушек» и разноцветных пятен перед глазами, головокружение, сильнейшая пульсирующая головная боль. В случае остеохондроза грудного отдела боли ощущаются в грудной клетке, а также в области разных органов, в первую очередь в области сердца. При аналогичной проблеме с поясницей, сильнее всего от боли страдают конечности и крестец.

При запущенных случаях остеохондроза могут возникнуть неврологические проблемы. Иногда наступает паралич конечностей, как частичный, так и полный. Обычно он вызван повреждением нервных корешков.

Диагностика

Установить диагноз возможно при первом же обследовании. Само обследование проводится в разных положениях (сидя, стоя, лежа), чтобы точнее понять, какая проблема беспокоит пациента. Во время осмотра внимание обращают на осанку, положение надплечий, выявляют разные выпячивания и отклонения. Врач проводит ощупывание позвоночника с целью определить степень его деформации. Амплитуду тех или иных отделов позвоночника можно определить, прибегнув к его сгибанию.

загрузка...

Инструментальная диагностика предполагает применение различных приборов:

  • Благодаря рентгенографии можно выявить сдвиги позвонков относительно друг друга, деформации и другие изменения.
  • При помощи радиоизотопного сканирования можно изучить обследовать кости на предмет минерализации.
  • Магниторезонансная томография помогает точнее определить симптом при наличии каких-либо неврологических нарушений.

Анализ крови дает представление об уровне кальция и оседании эритроцитов, но эти данные могут быть признаками других болезней.

Лечение остеохондроза

Лечение происходит как медикаментозными, так и народными методами. Длительность лечебного периода может зависеть от методов лечения, возраста пациента, правильности выполнения всех предписаний, а также от степени тяжести самого заболевания. Обычно она достигает 3 месяцев. Восстановительный процесс может длиться около года. Лечение иногда сопровождают незначительные боли, вызванные врачебным вмешательством в организм.

Медикаментозное лечение подразумевает комплексный прием различных препаратов, задачей которых является предупреждение причин будущей проблемы, устранение неприятных ощущений, исключение возможных осложнений. В курсе лечения используют следующие препараты:

  • обезболивающие средства;
  • противовоспалительные;
  • транквилизаторы;
  • специальные средства, в задачу которых входит улучшение обмена веществ в хрящевых тканях;
  • вещества, укрепляющие иммунитет;
  • витамины.

Можно ли вылечить остеохондроз в домашних условиях?

Лечение остеохондроза позвоночника народными методами весьма популярно и предлагает множество способов. Например, избавиться от хруста в спине поможет яблочный уксус. Рецепт прост: необходимо столовую ложку меда размешать в стакане воды и добавить чайную ложку уксуса. Пить три раза в день маленькими глотками.

Среди других народных способов выделяют согревание при помощи небольших мешочков, наполненных песком; поясов из шерсти собаки. Также стоит обратиться к физкультуре: врачи советуют плавать, прыгать на скакалке, время от времени висеть на турнике. Естественно, подобным нагрузкам организм необходимо подвергать, только если отсутствует риск усугубить ситуацию и вызвать осложнения.

Для предотвращения болезни стоит постоянно укреплять мышцы и стараться как можно меньше находиться на холоде. Но если болезнь все-таки достала, то лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях осуществляется следующим образом.

Для выполнения первого упражнения нужно лечь на живот и принять упор лежа. Затем прогнуться назад и через 8 секунд вернуться в исходное положение. Повторять упражнение стоит 4 раза в день, по 5 минут за один раз. Второе упражнение выполняется лежа на спине. Голову и ноги нужно поднять и находиться в таком положении до 20 секунд. Повторять с таким же интервалом, как и предыдущее.

Один из действенных способов предупредить появление остеохондроза – наклеить вдоль всего позвоночника клейкую ленту. Таким образом, каждый раз, когда человек принимает неправильное положение, он чувствует, что нужно вернуться в исходную, «здоровую» позу.

Остеохондроз шейного отдела

По причине сложности протекания заболевания, лечение остеохондроза в области шейного отдела эффективно на ранних этапах. Причиной таких симптомов, как онемение рук или боли в шее, может стать грыжа. Возникновение грыжи в шейном отделе стоит по частоте на втором месте после поясничной. Признаки ее могут возникнуть внезапно и сопровождаться резкой болью в голове и плечах. Лечение остеохондроза и грыжи шейного отдела позвоночника заключается в выполнении комплекса процедур:

  • вакуумная терапия (при помощи вакуумных банок);
  • иглотерапия (иглы раздражают активные точки);
  • фармакопунктура (в организм через акупунктурные точки вводятся различные препараты);
  • электростимуляция (электричество воздействует на мышцы и шейные позвонки);
  • сухое растяжение (вытягивание позвоночника на специальной кушетке);
  • глубокая осцилляция (восстановление тканей в межпозвоночных дисках).

В течение курса лечения пациентам советуют принимать различные травы, которые в состоянии улучшить кровообращение, снять спазмы, ускорить процесс регенерации тканей. Не рекомендуется подвергать организм перепадам температуры, посещать бани, использовать согревающие компрессы.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника допускает прием витамина b. Это поможет восстановить подвижность и нормализировать общее состояние организма. На начальных стадиях заболевания врачи обычно прописывают ибупрофен. Если же болезнь запущена, во время курса лечения принимают ортофен или индометацин. В редких случая внутримышечно вводят 2 мл аденозинтрифосфорной кислоты (1% раствора). Курс инъекций продолжается в течение месяца, иногда дольше.

Кроме того допускаются ортопедические меры, подразумевающие ношение корсетов или бандажей, использование головодержателей.

Методы лечения остеохондроза поясницы

Остеохондроз поражает поясницу чаще, чем другие отделы позвоночника. Для абсолютного выздоровления необходимо провести полный курс лечения, задачей которого является:

  • устранение боли;
  • укрепление мышц и снятие напряжения в области таза;
  • нормализация кровоснабжения;
  • улучшение обмена веществ тканей в области крестца;
  • снятие воспаления в нервных окончаниях;
  • улучшение чувствительности конечностей;
  • восстановления всех функций органов тазовой области.

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника включает в себя использование таких обезболивающих, как анальгин и ренальган. Так как эти препараты не устраняют причину болезни, а лишь на время спасают от болей, необходимо прибегнуть к другим средствам. Например, введение внутривенно трентала и пентоксифиллина улучшает кровообращение. При помощи румалона хрящевая ткань начнет свое восстановление. Но перед использованием какого-либо вышеуказанного препарата необходимо проконсультироваться с врачом во избежание непредвиденных последствий.

В случаях, когда медикаментозного лечения недостаточно, необходимо прибегнуть к другим методам лечения. Можно обратиться к врачу с целью проведения лечебного массажа. Чтобы исключить возможность пускай и минимальной нагрузки, пациент ложится на живот. Под больного в области живота и голеностопных суставов кладутся валики, что способствует полному выпрямлению спины. Для улучшения эффекта желательно проводить массаж после тепловых процедур.

Можно прибегнуть и к мануальной терапии. В результате физических воздействий специалиста на позвоночник, межпозвонковые промежутки увеличиваются, а все смещенные элементы становятся на место. И массаж, и мануальную терапию обязан делать только квалифицированный специалист, так как неправильные действия могут повлечь за собой лишь осложнения, а то и необратимые последствия.

Еще один метод – лечебная физкультура – предполагает активные действия со стороны пациента. Физкультурой можно заниматься как в острой фазе, так и на стадии выздоровления. Все упражнения лучше всего выполнять лежа, так как в горизонтальном положении нагрузка на позвоночник минимальна. В процессе осуществляется нагрузка на мышцы спины, туловища и ног. При этом необходимо придерживаться определенного дыхательного ритма.

Профилактические меры

Несколько простых правил помогут избежать возникновения остеохондроза позвоночника и последующих за ним осложнений. Необходимо периодически менять положение тела. Если работа преимущественно сидячая, нужно каждый час вставать, делать круговые движения тазом. Желательна недолгая прогулка. Кресло или стул должны отвечать правильному строению позвоночника.

Для сна лучше всего приобрести твердую кровать. В результате позвоночник не будет прогибаться. Формированию правильной осанки способствует плавание и ежедневная физкультура. Обувь должна быть удобной, а если у женщин наблюдается боли в спине, им следует немедленно отказаться от туфель на каблуках.

Полезные статьи:

Массажер на кресло для спины и шеи

Массажер для спины на кресло – это многофункциональное приспособление для точечного и общего воздействия на болезненные зоны позвоночника, что способствует снятию мышечных спазмов и максимальному расслаблению человека.

Сидячий образ жизни и отсутствие достаточных физических нагрузок негативно отражается на состоянии здоровья. В результате этого отмечается ухудшение работоспособности, возникновение головных болей и других негативных проявлений. Исправить эту ситуацию можно при помощи массажера для шеи и спины, который крепится на кресла или офисные стулья.

Преимущества массажных накидок

Такие приспособления наиболее подходят для людей с малоподвижным образом жизни. К плюсам применения массажной накидки относится возможность с легкостью закрепить ее на спинке кресла, стула или автомобильного сиденья, что позволяет использовать ее даже во время работы или поездки.

По своей функциональности накидки вполне сравнимы с массажными креслами. Они эффективно разрабатывают спинные мышцы, устраняя болевой синдром, который возникает в результате длительного мышечного напряжения во время работы.

Массажер для спины – это хорошая профилактика патологических нарушений позвоночного столба и заболеваний, которые развиваются вследствие недостаточного кровообращения, а также застойных явлений. Кроме того, массаж укрепляет организм в целом, повышая тонус.

Модели, обеспечивающие точечное воздействие на шейно-воротниковую зону, способствуют устранению защемлений нервов, снятию напряжения, что позволяет улучшить кровоток и избавиться от головных и шейных болей. Кроме того, специалисты указывают на благотворное воздействие массажа на зрительную функциональность.

Противопоказания к применению

Перед применением массажных накидок следует учитывать ряд противопоказаний, к которым можно отнести:

  • травмы шейно-воротниковой зоны и позвоночника, так как в это время массаж способен спровоцировать неправильное срастание костных тканей;
  • нельзя использовать массажную накидку во время беременности;
  • инфекционные и воспалительные процессы в стадии обострения;
  • кожные заболевания в месте выполнения массажа.

Необходимо помнить, что массажные тренажеры для кресел можно использовать только после консультации с неврологом, так как при его неправильном выполнении возможны негативные проявления.

Виды массажных накидок на кресло

Современные производители предлагают много различных видов массажных накидок, отличающихся между собой по функциональности, механизму проводимого массажа и материалу, из которого изготовлено массажное приспособление.

Массажные накидки разделяются на следующие виды:

Роликовые

Выполнены в виде мобильного массажера, у которого присутствует каркас, где есть крепления для пластиковых или керамических роликов, оказывающих массажное действие вдоль всего позвоночного столба.

В роликовых моделях присутствует несколько удобных режимов:

  • разминание – при этом режиме происходит мышечное сдавливание для того, чтобы расслабить или восстановить функцию мышц;
  • роллинг – этот режим предусматривает линейный массаж вдоль позвоночника, позволяющий восстановить его естественную гибкость и нормализовать мышечный тонус;
  • шиацу – в этом случае при помощи массажа происходит активное воздействие на акупунктурную точку для того, чтобы восстановить кровообращение, устранить болевой синдром и оказать положительное воздействие на мышцы;
  • свинг – режим волнообразного движения, оказывающего положительное воздействие на весь позвоночник с одновременным высвобождением защемленных нервных окончаний и укреплением мышечного каркаса.

Роликовые накидки пациенты, страдающие заболеваниями позвоночного столба, закрепляют на кресла автомобиля, что способствует снятию мышечного напряжения во время езды. Важно учитывать, что максимальная эффективность массажной накидки напрямую зависит от количества микромоторчиков, встроенных в изделие.

Вибрационные

Такие модели оснащены несколькими встроенными моторчиками, активизирующими воздушную подушку, что позволяет получить двойной массаж (пульсацию и вибрацию). Кроме того, во многих моделях присутствует скоростной регулятор. Важно учитывать, что такие изделия выполнены из легких и гнущихся конструкций, действие которых позволяет использовать их во всех видах кресел и даже в положении лежа.

Действие вибрационных моделей зависит от частоты и амплитуды работы моторчика, что позволяет получить расслабляющий или, наоборот, тонизирующий эффект. Эти накидки можно повесить на стул, спинку кресла для более глубокого массажа поясницы. Как правило, они сконструированы и выполнены с учетом анатомических особенностей организма и оказывают массажное воздействие с различным ритмом и интенсивностью.

Деревянные

Такую накидку, представляющую собой деревянные ролики, достаточно часто можно увидеть на креслах автомобилистов. Принцип действия этих накидок достаточно прост: тяжесть тела человека, опирающегося на деревянные ролики, заставляет их прокручиваться вокруг собственной оси, оказывая максимально бережное разминание спинных мышц.

Кроме того, деревянная накидка позволяет избежать таких осложнений, как остеохондроз, люмбаго и другие заболевания позвоночника, часто встречаемых у людей, деятельность которых связана с работой в сидячем положении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Инфракрасные

В таких устройствах массажный эффект происходит за счет согревающего инфракрасного излучения. В результате этого в мышечных тканях усиливается лимфоотток, нормализуется кровообращение, купируется напряжение и боль, ускоряются восстановительные процессы. Следует учитывать, что большинство массажных накидок для самостоятельного использования в домашних условиях имеют электрический источник питания, а наличие специального таймера значительно облегчает контролирование времени сеанса.

Преимуществом массажных накидок является возможность самостоятельно выбирать интенсивность и тип выполняемого массажа на 4 основных зонах (поясница, шея, плечи и позвоночник).

Рекомендации по выбору

При выборе домашнего массажера следует обратить внимание на материалы, из которых он изготовлен. Как правило, для внешней стороны используются достаточно износостойкие и прочные материалы (интерлок, велюр, медицинская кожа, синтетика). Иногда материалы комбинируются, а само изделие дополняется съемным чехлом, который достаточно легко стирается, проветривается и подвергается химической обработке, что очень удобно при использовании.

Массажер для кресла или стула подбирается в зависимости от того, какую зону необходимо промассировать. Существуют модели с подогревом, охлаждением, с возможностью регулировки силы воздействия и отсчета времени.

В зависимости от того, какой тип питания используется в массажерах, они разделяются на:

  • автомобильные;
  • универсальные;
  • домашние.

Более востребованными и являются универсальные массажные накидки с возможностью использования в разных вариациях. А в числе самых популярных производителей ортопедических и массажных изделий первое место занимает компания Аскона. Такие изделия оснащены не менее 10 встроенными моторчиками для более эффективного массажа спины, бедренной и поясничной области. Такое изделие способно работать как от стабильной домашней сети, так и от автомобильного аккумулятора. В их функции включены не менее 5 видов массажа, таймер и подогрев.

Перед тем, как купить накидку на кресло, следует проконсультироваться с врачом для того, чтобы определить наиболее уязвимый участок позвоночника, нуждающийся в дополнительном внешнем воздействии. Кроме того, нужно определиться с типом массажной накидки. Чаще всего используются роликовые или универсальные модели, однако к каждому пациенту нужен индивидуальный подход, исходя из анатомического строения позвоночника и общего состояния.

Современные модели характеризуются большим ценовым разбросом, например, при дополнительных функциях изделия (встроенный подогрев, таймер и т.д.) его цена будет намного дороже, чем в классических моделях. Некоторые пациенты предпочитают более дешевые массажные накидки, однако это никоим образом не указывает на их низкую функциональность. При качественных материалах, удобстве закрепления на спинке офисного кресла или в салоне машины, а также легкости применения, эти модели показывают хорошие результаты.

Важно отметить, что современная медицина не стоит на месте, а различные приспособления для снижения дополнительных нагрузок на позвоночный столб постоянно совершенствуются. Одно остается неизменным — изделие достаточно полезно и удобно. Это вещь, которая должна быть в каждом доме, а при необходимости массажный тренажер следует прикрепить к автомобильному сиденью. Массажер позволяет самостоятельно следить за собственным здоровьем и при малейших нарушениях со стороны костно-мышечной системы своевременно обратиться к врачу для уточнения диагностики и дальнейшей терапии.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Ортопедическая подушка под спину — достаточно популярное изделие, которое появилось на рынке несколько лет назад и быстро приобрело популярность. Это, в принципе, не удивительно — различные заболевания позвоночника сейчас значительно «помолодели» и встречаются очень часто, поэтому многие задумываются о вариантах профилактики таких болезней. А поскольку времени и сил никогда не хватает для того, чтобы нормально заняться своим здоровьем (той же лечебной гимнастикой, которую можно выполнять по утрам вместо зарядки), то большинство продуктов с приставкой «ортопедическая» практически обречено на успех. Чем, кстати, бессовестно пользуются многие производители, выдавая «поделки» за настоящие ортопедические изделия.

    Как появилась такая подушка?

    Боль в пояснице — знакомое явление для тех, кому приходится проводить много времени в положении сидя. Так, это распространенная проблема у автомобилистов и ИТ-специалистов, специфика работы которых предполагает постоянное нахождение за компьютером в полусогнутом положении. Все это является только одним, но самым известным из факторов риска для развития некоторых заболеваний спины. Естественно, именно на них и была ориентирована ортопедическая подушка под спину, они первыми ее испробовали, они же первыми и дали о ней отзывы.

    К радости производителей отзывы были положительными, что, в принципе, не удивительно. Задача такой подушки достаточно проста — обеспечить сохранение естественного изгиба позвоночника в пояснице, который при сидении на обычном стуле и в обычном кресле нарушается, что и служит причиной нарушения нормальной работы позвоночника. В сочетании с некоторой поддержкой это позволяет разгрузить поясничный отдел позвоночника, благодаря чему он меньше устает, а человек чувствует себя комфортно.

    Следует отметить, что поддержание правильного лордоза — это далеко не все, что нужно позвоночнику для здоровья. Для нормального обмена веществ ему нужны нормированные физические нагрузки, для поставки достаточного количества необходимых компонентов — сбалансированное питание и т. д. И ни одна ортопедическая подушка эти проблемы не решит. Поэтому нельзя забывать, что это всего лишь вспомогательное изделие, которое способно в некоторой мере повысить комфорт существования человека, но на никак не защитит вас от развития остеохондроза.

    Каковы показания к применению этой подушки?

    Впрочем, «показания» — это слишком громко сказано, речь идет просто о рекомендациях к применению. Так, подобные подушки советуют использовать при длительном сидении во избежание мышечного напряжения в области поясницы, для профилактики появления болевых ощущений в этой области при остеохондрозе и его проявлениях, для устранения мышечного дисбаланса в пояснице при сколиозе, а также при реабилитации после травм и болезней поясничного и нижнегрудного отделов позвоночника. Также обычно упоминается возможность использования таких изделий для профилактики развития заболеваний позвоночника и при комплексном лечении заболеваний соответствующих отделов позвоночника.

    С поставленными задачами такие подушки обычно успешно справляются, поскольку именно для этого они и были придуманы. Поддержание правильного изгиба позвоночника в пояснице в некоторой мере гарантирует отсутствие болевых ощущений даже при длительном сидении на месте. Но вот с таким пунктом, как «профилактика заболеваний спины», согласиться трудно, поскольку любой врач объяснит, что правильный лордоз не является гарантией того, что в один из моментов не появится межпозвоночная грыжа. Возможно, такая подушка сможет на некоторое время отсрочить ее появление, но не более того. Так что в данном случае ортопедическая подушка может сыграть даже негативную роль, «маскируя» первые признаки появления серьезных проблем.

    Какую подушку лучше выбрать?

    Купить ортопедическую подушку под спину сейчас не так сложно, продается их довольно много. Но что выбрать из предложенного многообразия, если форма и внешний вид таких изделий практически идентичны?

    Для начала стоит разобраться, какой же материал находится внутри, ведь для других ортопедических подушек именно специфическая «набивка» с эффектом памяти формы является основой качества. Для примера — достаточно качественная и довольно дорогая ортопедическая подушка под спину от производителя «Trelax», которая выпускается в двух «модификациях» — Autoback и Spektra (разницу между ними найти так и не удалось). При этом по заявлениям производителя подушки соответствуют ГОСТу и международным нормам.

    Практически все производители таких подушек (и названный выше не является исключением) с гордостью указывают, что они используют в качестве набивки экологически чистый и безопасный материал — эластичный пенополиуретан. За красивым названием прячется знакомый всем нам с детства «поролон», который активно используется… да практически везде. При этом цениться за дешевизну, доступность и относительную долговечность. Этот материал не обладает «памятью формы», потому в других ортопедических подушках (для сна, для шеи и т. д.) он не используется.

    Иначе говоря, ничего экстраординарного в таких подушках (кроме формы) нет, выбрать из них лучшую можно только «под себя», по личным ощущениям. В остальном же качество их в большей или меньшей мере одинаково, а цена гораздо больше зависит от красивого и качественного чехла, а не наполнения.

    Узнайте о том, как выбрать ортоп.подушку:

    • для новорожденных
    • для шеи
    • Лечение шейного остеохондроза старыми добрыми народными средствами
    • ЛФК при заболеваниях суставов
    • Компрессионная миелопатия — проявления и терапия
    • Причины развития и симптомы синдрома задних канатиков
    • 9 простых шагов, которые помогут получить идеальную фигуру
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      07 июля 2018

    • Боль в пояснице и тазобедренном суставе после падения
    • 06 июля 2018

    • Удалили две грыжи, но при возвращении на работу боли вернулись
    • 05 июля 2018

    • После занятий на турнике появились боли в пояснице — что делать?
    • 04 июля 2018

    • Подскажите пожалуйста, что означает данный протокол и что делать?
    • 03 июля 2018

    • Секвестрированная грыжа — можно ли вылечиться без операции?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Лучшее средство для суставов


    Лучшее средство от суставов