Добавить в избранное

Водочный компресс на шею

Продуло шею: как лечить в домашних условиях, симптомы и лечение

Что делать, если болит шея?Миозит — это распространенное заболевание, возникающее внезапно и ограничивающее подвижность. Лечения требует интенсивного, лишь в этом случае выздоровление наступает скоро. Резкие скачки температуры и сквозняки являются частыми причинами воспаления шейных мышц и связок. Мы говорим «продуло шею», медики же это заболевание называют миозитом.

  • Другие причины заболевания
    • В чем опасность заболевания?
  • Продул шею, лечение
    • Как лечить в домашних условиях?
    • Массаж и тренировка мышц шеи
  • Профилактика миозита

Симптоматика такова: появление общей мышечной слабости, сковывается шея так, что ей трудно шевелить и невозможно голову держать прямо. Заболевание обнаруживает себя утром после пробуждения, когда возникает резкая боль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Другие причины заболевания

Среди других причин возникновения миозита это сон в неудобной позе, а также мышечное напряжение при долгой работе. Однако в зависимости от причин появления боль в мышцах различается. Если от физической нагрузки, тогда во время движения головы наряду с болью будет появляться легкое головокружение. Когда шею продуло, болевой синдром появляется при наклонах головы или ее повороте. Миозит — очень неприятное состояние, оно сильно мешает в повседневной жизни, затрудняет вождение автомобиля, выполнение ежедневных дел.

В чем опасность заболевания?

Если шею продуло несильно, то достаточно помазать ее несколько раз мазями и боль отступит. Однако под влиянием некоторых факторов, миозит может периодически обостряться. Ими часто становятся переохлаждение и физическое перенапряжение.

Если воспаление поразило несколько групп мышц, тогда может развиться полимиозит. Когда к мышцам присоединяется и кожный покров, возникает дерматомиозит.

загрузка...

Миозит - методы леченияЕще одним осложнением является мышечная слабость, которая нарастает постепенно. Больной человек испытывает трудности во время умывания, причесывания, при подъеме по лестнице. Если не начать лечение вовремя, то мышечная слабость может остаться на всю жизнь, вызывая укорочение мышц.

Миозит — довольно серьезный недуг, который может постоянно прогрессировать. Миозит шеи может распространиться на мышцы пищевода, глотки, гортани, что приведет к трудностям проглатывания пищи, а также к сильным приступам кашля. Если воспаление перешло на дыхательные мышцы — появляется одышка.

При сильном болевом синдроме миозит легко диагностировать, а лечение должно быть незамедлительным, которое правильно проведет опытный доктор.

Продул шею, лечение

Если возникли первые симптомы, сразу обращайтесь за помощью к врачу, поскольку воспаление и боль могут распространиться дальше — на виски, плечи, поясницу. При врачебной помощи лечение длится около 6 дней, оно довольно интенсивное. Лечение проводится комплексное, поэтому вряд ли обойдется лишь назначением обезболивающих таблеток. Скорее всего понадобятся альтернативные методы с использованием народных средств медицины.

загрузка...

В период лечения важно организму дать покой, поэтому первые два или три дня проведите в горизонтальном положении на кровати и попытайтесь не нервничать. Подвижность мышц шеи восстановится через 3 – 10 суток.

Какое лечение назначит врач?

  • При сильной боли доктор может назначить препараты «найз» и «нимулид». Приблизительно через два часа болевой синдром отступит.
  • Чтобы прогреть простуженную шею необходимо применение мазей. Ими могут быть препараты «финалгон», «капсикам», «меновазин». Их нужно втирать часто, каждые 4 часа. После втирания отдохните лежа.
  • Поврежденные нервные окончания шеи хорошо восстанавливаются с помощью физиотерапевтических процедур. Лечить можно иглоукалыванием, массажем и инфракрасным излучением.

Эффективно помогут снять боль народные средства, если продуло шею.

Как лечить в домашних условиях?

Народные рецепты призваны создать сухое тепло в области шеи.

  • Компресс противовоспалительного действия.

В качестве основы нужно взять чайную ложку сливочного масла. Затем ее смешать с 4 маленькими ложками полевого хвоща. Смесь следует нанести на полиэтиленовую пленку и приложить к воспаленным мышцам шеи. Обернуть шею теплой шерстяной повязкой и оставить на ночь.

  • Как лечат воспаления шейных мышц или миозитКомпресс из капусты.

На больную область нужно приложить капустный лист, который предварительно смазан содой или хозяйственным мылом. Сверху накрыть пленкой из полиэтилена, укутать шерстяной повязкой и оставить до утра.

  • Компресс спиртовой.

Все знают о хороших согревающих свойствах водки. Компресс делается из спирта, разведенного водой, в пропорции 1 к 1. Марлю, сложенную в несколько слоев, пропитываем спиртовым раствором, накладываем компрессом на область шеи и оборачиваем шерстяной тканью, которая усилит согревающий эффект спирта. Утром компресс снимаем.

  • Компресс картофельный.

Картофель отваривают в мундире и толкут в теплом виде, затем кладут в мешочек из марли и прикладывают к больной шее. Картошка остывает медленно, поэтому успевает прогреть больную шею.

  • Грелка с солью

В мешочек из натуральной ткани кладут разогретую на сковороде соль и прикладывают к больной шее. Эта процедура эффективно избавляет от боли и возвращает шее подвижность.

Массаж и тренировка мышц шеи

В домашних условиях можно проводить массаж. Для этого простуженную область массируйте мягкими плавными движениями. Такие осторожные прикосновения стимулируют кровообращение и не причиняют боли, а также снимают напряжение в мышцах. Можно обратиться за помощью к профессиональному массажисту, который правильно разомнет область шеи.

Полезно систематически разминать ее круговыми движениями и наклонами вперед-назад. Такие упражнения можно делать в домашних условиях и на работе. Они уменьшают напряжение в мышцах и активизируют кровообращение в тканях. Это хорошее средство для профилактики от возвращения болей. Наклоны и вращения делайте 4 раза в день.

Профилактика миозита

Легче заняться профилактикой болей в области шеи, чем потом ее лечить. Поскольку ощущения неприятны, а заболевание сильно влияет на качество жизни. Профилактическими мерами являются следующие мероприятия:

  • Как вылечить шею, если ее продулоЧтобы данную область не продуло, перед выходом на улицу укутывайте ее шарфом, платком или воспользуйтесь капюшоном.
  • Во время продолжительной работы, особенно, когда шея находится в одном положении, время от времени проводите гимнастику на расслабление и укрепление мышц шеи.
  • Ложась спать, контролируйте, чтобы голова лежала удобно и не очень высоко, при этом в мышцах должно ощущаться расслабление. Подушка необходима анатомического строения.
  • Чтобы закалить шею, регулярно обтирайте ее полотенцем, смоченным в холодной воде. Или принимайте контрастный душ. Такие манипуляции проводят, когда ничего не болит.
  • После бани или физических упражнений не выходите на улицу, прежде не остынув.
  • Не делайте резких движений.

Таким образом, миозит или воспаление мышц шеи — заболевание довольно серьезное, и если вовремя не начать лечение, могут возникнуть осложнения, которые чреваты распространением заболевания на другие органы. Своевременность обращения к доктору позволит избавиться от недуга в короткие сроки, а профилактические процедуры поспособствуют закаливанию этой области, а также всего организма.

Продуло шею: как лечить в домашних условиях, чтобы избавиться от боли

Появление болей в области шеи, вызванных переохлаждением – частое явление. Каждый человек может столкнуться с тем, что у него продуло шею, в эти моменты возникает вопрос, как быстро избавиться от недуга в домашних условиях. В результате патологического процесса происходит воспаление мускулатуры – мышечной ткани, которая ответственна за работу всей опорно-двигательной системы человека. Из-за возникающего спазма нарушается кровообращение поврежденного участка.

В летнее время особенно часто возникает вопрос, что делать, если продуло шею и как лечить данную патологию. Дело в том, что в теплое время года люди не реагируют на небольшие сквозняки, которые исходят от окна или кондиционера, поэтому не замечают, как застужают шею.  Особенно опасным считается переохлаждение нерва, ведь это может вызвать серьезные патологические процессы, которые скажутся на всем здоровье.

Содержание статьи:
Симптомы
Лечение
Народная медицина
Эффективность массажа

При возникновении болей можно обратиться за консультацией к врачу-неврологу. Если нет возможности попасть к узкому специалисту, то подобрать лечение способен терапевт или семейный врач. В процессе лечения могут быть подключены и другие специалисты, например, физиотерапевт, остеопат или хирург.

Основные симптомы

Чаще всего люди жалуются на то, что у них продуло шею, но не могут точно описать признаки, которые появились у них в первую очередь.

боль в затылке

Появление симптомов происходит в утренние часы, когда пациент пытается встать с кровати. Почему так происходит? Дело в том, что за ночь все волокна мышц шеи оказываются под воздействием спазма, в результате чего происходит их отек. Утром, когда человек пытается пошевелить головой или приподняться у него проявляется боль, которая локализуется в шейном отделе. Данная боль не только усиливается при попытке наклонить или повернуть голову, но и становится интенсивнее, если надавить на беспокоящий участок. При потреблении пищи – тщательном пережевывании, также возникает сильный дискомфорт.

В большинстве случаев болевой синдром располагается только на одной стороне, которая была подвержена охлаждению. Резкая боль может отдавать в уши, плечо, область лопаток и даже лоб. В некоторых случаях происходит покраснение кожных покровов, а также появление отека.

Отличительной особенностью переохлаждения шейного отдела  у детей является появление лихорадки, которая не характерна для заболевания во взрослом возрасте. Помимо высокой температуры у ребенка наблюдаются сильные головные боли.

Кроме явных симптомов, которые связаны с появлением болевого синдрома, будут присутствовать и другие сигналы болезни:

  • больобщее недомогание;
  • увеличенные лимфатические узлы, которые находятся недалеко от места воспаления;
  • уплотнение и сильное напряжение мышц шеи.

При своевременном лечении все симптомы заболевания проходят через три-четыре дня, но определенный дискомфорт может сохраняться до двух недель, однако не такой интенсивный. При отсутствии лечения продувания шеи могут возникнуть тяжелые осложнения:

  • развитие воспалительного процесса в гортани, пищеводе или глотке;
  • переход к гнойной форме;
  • появление отдышки и кашля;
  • подвывих шейных суставов;
  • образование межпозвоночной грыжи в шейном отделе.

Методы диагностики

В большинстве случаев постановка диагноза основывается на жалобах пациента. При посещении специалиста происходит осмотр поврежденного участка, пальпация  кожи и лимфатических узлов.

При затруднении в постановке верного диагноза может потребоваться дополнительная рентгенография, электромиография или проведение биопсии, которые подтвердят диагноз. Также с помощью этих методик возможно оценить степень поражения воспалительным процессом.

Методы терапии

Начинать лечить продувшую шею необходимо после появления первых симптомов заболевания. Лучше всего, если человек обратиться за помощью к специалисту, который подберет верное лечение. При отсутствии возможности помещения доктора лечение можно произвести в домашних условиях. К традиционным методам лечения заболевания относятся следующие рекомендации:

  1. врач с пациентамиДля быстрого заживления необходимо обеспечить поврежденному участку покой и расслабление. Не рекомендуется поднимать тяжелое, ведь в процессе происходит напряжение мышц шеи.
  2. Сон должен происходить в комфортных условиях, на удобной подушке.
  3. Необходимо использовать мазь от боли в шее, если ее продуло. В аптеке можно приобрести «Наятокс», «Фастум-гель», «Финалгон», «Кетонал» и многие другие. После того, как на поврежденный участок наносится мазь, его необходимо укутать теплым шарфом, чтобы усилить эффект.
  4. При отсутствии мазей в качестве согревающего средства можно использовать водочный компресс.
  5. Категорически запрещено находится на сквозняке, ведь может произойти развитие воспаления на здоровой стороне.
  6. Для внутреннего применения используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, «Ибупрофен», «Кетонал».
  7. Можно проводить легкий массаж поврежденного участка, но только спустя сутки после развития воспаления. Запрещено массажировать воспаленные лимфатические узлы!
  8. При повышении температуры тела необходимо выпить жаропонижающее, например, «Нурофен».

нестероидные противовоспалительные препаратыПри развитии воспаления в лимфатической системе – увеличении лимфоузла, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, ведь лечение в домашних условиях может спровоцировать серьезные осложнения. При воспалении лимфоузел заметно увеличивается в размере, появляется болевой симптом.

При сильной боли необходимо посетить специалиста, чтоб он поставил новокаиновую блокаду, которая облегчит состояние больного.

При отсутствии положительного эффекта от терапии после трех дней лечения следует посетить больницу. В определенных ситуациях развитие воспаления может осложниться распространением инфекции или появлением гнойной формы. При диагностировании инфекции больному назначаются антибактериальные препараты. А гнойная форма требует хирургического вмешательства, чтобы произвести удаление очага нагноения.

Лечение народными методами

Данное заболевание одолевает человека уже давно, поэтому можно узнать о большом количестве народных методик, которые направлены на устранение воспаления. Использование народной медицины допускается только с согласия врача-травматолога, ведь некоторые методы носят спорный эффект.

Первым рецептом является приготовленная из сала и полевого хвоща мазь. Для нее необходимо взять измельченный порошок хвоща и соединить с нутряным салом (пропорция 1:4). Полученную смесь следует тщательно растереть и хранить в холодильнике только в стеклянной посуде с закрытой крышкой. Использование препарата заключается в нанесении мази тонким слоем на участки повреждения несколько раз в день. Перед использованием массу нужно прогреть до комнатной температуры, то есть достать из холодильника за полчаса до применения.

Вторым средством, которое помогает от болей в шейном отделе, является лавровый лист, а вернее его масло. Приобрести средство можно в аптеке. Рецепт заключается в соединении 1 литра теплой воды и 10 капель масла. После приготовления, необходимо смочить в этом растворе салфетку и приложить к шее. Наступление эффекта происходит уже спустя 20 минут после начала использования аппликации.

ромашкаДля приготовления компресса из листьев лопуха необходимо обдать 5 листьев крутым кипятком. После чего сложить в стопку и приложить к поврежденному участку шеи. Полученный компресс фиксируется тканью и оставляется на шее на несколько часов. Другим компрессом является использование капустных листьев. Он готовиться по такому же принципу и уменьшает болевой симптом, воспаление, снижает температуру тела.

Еще одной мазью, которая производит положительный эффект, считается мазь, приготовленная из ивовых почек. Почки и сливочное масло в соотношении 1:1 смешиваются в ступке и растираются до кашицеобразного состояния. Полученную мазь втирают несколько раз в день.

Настой, сваренный из барбарисовой коры, избавляет от воспаления в мышцах. Для его приготовления необходимо смешать мелко измельченную кору и залить ее спиртом (70%) в соотношении 1:10. Продолжительность настаивания 10 дней. После этого жидкость процеживают и употребляют по 30 капель три раза в день. Курс лечения 5-7 дней.

Цветы ромашки давно известны своим успокаивающим эффектом, поэтому приготовленная из них мазь прекрасно подойдет, чтобы расслабить мышцы шеи. Необходимо смешать сухие, растолченные цветы со сливочным маслом в пропорции 1:4. Наносить готовую смесь следует от 4 раз и больше. Из-за маленького срока хранения (до двух суток) лучше всего готовить маленькие порции. Мазь можно использовать до полного исчезновения болевого синдрома.

Для приема внутрь отлично подойдет настой, приготовленный из огуречной травы, которую можно приобрести в аптеке (бурачник лекарственный). Чтобы приготовить раствор листья сырья заливаются 200 мл крутого кипятка, накрываются крышкой и укутываются полотенцем. После того, как прошло пять часов, жидкость необходимо процедить и принимать по одной столовой ложке пять раз в день. Курс лечения должен продолжаться до двух недель.

Проведение массажа

Если продуло шею, то массаж отлично поможет расслабить мышцы, а использование эфирных масел усилит процесс лечения. Самыми эффективными маслами считаются:

  • массажрозмариновое;
  • можжевеловое;
  • коричное;
  • кедровое;
  • ромашковое.

Розмариновое масло способно обезболить участок в короткое время, а можжевеловое способствует улучшению кровообращения, и обладает противовоспалительным эффектом. Для того, чтобы  разогреть мышцы и устранить сильный спазм подойдет коричное масло, а кедровое ускорит процесс восстановления, снимет воспаление и улучшить кровообращение. Противовоспалительный эффект появляется при использовании ромашкового масла.

Важно знать, что эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому их использование должно производиться с осторожностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проведение ингаляции окажет положительный эффект не только на поврежденную шею, но и на всю дыхательную систему. Соединение противовоспалительных трав – ромашки, шалфея и розмарина, поможет убрать боль и снимет усталость. Для этого необходимо соединить растения в чашке и залить их кипятком, накрыв голову плотным полотенцем, вдыхать исходящие пары.

Таким образом, если у Вас продуло шею – необходимо обратиться к врачу, если нет возможности сделать это сразу, то следует начать лечение в домашних условиях. Использовать различные мази, препараты, компрессы и массаж. В качестве профилактики необходимо избегать сквозняков и укреплять иммунитет, чтобы при переохлаждении не происходило развитие воспаления в мускулатуре.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Бурсит – это воспалительный процесс, затрагивающий околосуставные сумки коленного сустава с накоплением в них жидкости. Обычно он возникает у людей, ведущих активный образ жизни. В группе риска — спортсмены и люди, которые целыми днями работают на ногах, например, парикмахеры, строители, продавцы. Суставы колена очень уязвимы, поэтому требуют к себе пристального внимания. Не считая консервативных способов, лечение бурсита коленного сустава можно осуществлять народными средствами.

Причины возникновения заболевания

Общие факторы, приводящие к развитию бурсита коленного сустава:

  • серьезные повреждения кожного покрова колена (порезы), через которые может проникнуть инфекция;
  • наличие сопутствующих заболеваний, провоцирующих развитие бурсита – псориаза, артрита;
  • излишняя масса тела (ожирение), вследствие чего на колено оказывается значительная нагрузка, вызывающая его значительное ослабление;
  • все формы сепсиса;
  • повышенные и длительные физические нагрузки на коленный сустав;
  • инфекционные заболевания (например, туберкулез или сифилис);
  • генетическая предрасположенность.

Симптомы заболевания

Характер симптомов зависит от разновидности и стадии заболевания. Общие признаки:

  • нарастающие боли в самой коленной чашечке и рядом с ней (усиливаются при нажатии); появление слабости в мышцах;
  • повышение температуры в районе колена;
  • повышение температуры тела;
  • изменение цвета, появление небольшого отека в области мягких тканей;
  • снижение работоспособности, общее недомогание;
  • изменение эпидермиса, небольшое покраснение;
  • нарушения сна;
  • скованность движений в суставе — как утром, так и в течение дня.

При обнаружении у себя этих симптомов рекомендуется обратиться к врачу за получением профессиональной консультации.

Разновидности бурсита коленного сустава

В зависимости от места локализации воспаления и признаков выделяют 4 вида бурсита коленного сустава: препателлярный, супрапателлярный, анзериновый (гусиный), инфрапателлярный.

Разновидность бурсита коленного состава Область локализации и описание заболевания
Препателлярный бурсит Образуется из-за воспаления синовиальной сумки в верхней части, между кожей и наколенником. Болевые ощущения возникают в момент сгибания или разгибания колена, а при добавлении физических нагрузок несравнимо усиливаются. При инфицировании содержимого в полости бурсы отмечается повышение температуры. Зачастую препателлярный бурсит возникает у людей преклонного возраста, поскольку тесно связан с другими заболеваниями и суставными воспалениями (артриты, артрозы)
Супрапателлярный бурсит При супрапателлярном бурсите воспаляется сама синовиальная сумка, в верхней области сустава образуется опухоль круглой формы. Чаще всего она не беспокоит, имеет желеобразную консистенцию, ее размер — 8-10 см. Заболевание сопровождается большим отеком верхней части колена и значительным снижением его подвижности
Инфрапателлярный бурсит Данная форма бурсита возникает из-за воспаления бурсы, находящейся под коленной чашечкой возле основного сухожилия. Он формируется в результате повреждения сухожилия. Первое время патология имеет слабовыраженные симптомы, изредка боль возникает во время и после быстрой ходьбы или бега. Этому виду заболевания наиболее подвержены профессиональные спортсмены (например, прыгуны), поэтому оно часто перерастает в хроническую форму
Анзериновый бурсит (гусиный, Кисты Бейкера) Он представляет собой доброкачественную эластичную опухоль, которая располагается на боковой поверхности сустава. Наиболее заметно новообразование в разогнутом состоянии колена. Во время сгибания/разгибания (во время подъема по лестнице) ощущается сильный дискомфорт. Часто диагностируется у людей, имеющих избыточный вес

Бурсит коленного сустава классифицируют и по присутствию инфекционного агента: серозный и гнойный. Причина возникновения серозного бурсита — воспаление асептического характера. Воспаление при гнойном бурсите вызывают микробы, попадающие в синовиальную сумку при различных травмах или сепсисе.

Диагностика бурсита коленного сустава

Для достоверного установления диагноза важно пройти диагностику, поскольку в исключительных случаях можно спутать бурсит коленного сустава с другими заболеваниями, например, артритом.

Методы диагностики зависят от расположения синовиальной сумки. Диагностировать поверхностный бурсит несложно. С помощью магнитно-резонансной терапии и ультразвукового исследования можно с достоверной точностью определить локализацию воспаления. Для определения точных размеров новообразования используют контрастную рентгенографию.

Для точного диагностирования глубокого бурсита нужна дифференциальная диагностика. Пункция полости сумки — самый информативный метод, позволяющий идентифицировать патологию по цвету и консистенции полученной жидкости, выяснить, к какому типу бурсита относится образование – гнойному или серозному (желтоватая жидкость).

Бурсит коленного сустава: лечение в домашних условиях

Когда врач установит диагноз, назначается лечение. Для устранения бурсита коленного сустава ограничиваются консервативными и народными методами. В первую группу входят курсы ЛФК и физиотерапии, мануальная и медикаментозная терапии. Хирургическое лечение (дренаж) бурсита осуществляют только в крайних случаях, когда заболевание прогрессирует настолько сильно, что остановить его консервативными методами становится невозможным. Доказано, что бурсит коленного сустава поддается лечению народными средствами.

Как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях? Лечение заключается в устранении симптомов воспаления, болезненных ощущений и восстановлении нормализации работы сустава колена. Самый простой – применение мазей группы нестероидных противовоспалительных средств. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Медовая мазь – одна из самых распространенных. Чтобы ее приготовить, кроме жидкого меда понадобятся этиловый спирт и сок алоэ. Все ингредиенты тщательно перемешивают в соотношении 2:3:1. Полученную мазь аккуратно втирают в болезненный участок не менее 1 раза в день. Курс терапии составляет не менее 2 недель в зависимости от формы заболевания.

Подробнее

Людям, склонным к аллергии, необходимо быть осторожнее с медовой мазью.

Компрессы – эффективный метод лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях. Они хорошо справляются с болевыми ощущениями и воспалением, бывают разных видов:

  • сахарный компресс. Пару столовых ложек сахара нагревают на сухой сковороде (не растапливая), пересыпают в небольшой тканевый мешок и прикладывают к пораженному месту перед сном. Для достижения более выраженного эффекта сверху кладут целлофан и обматывают теплым платком. Процедуру можно выполнять ежедневно до окончательного выздоровления;
  • компресс изо льда. Кубики льда прикладывают к коленной чашечке и фиксируют с помощью бинта. Чтобы не допустить переохлаждения, процедуру не рекомендуется выполнять дольше 30 минут. Способ хорошо снимает воспаление и понижает температуру в области колена. Его можно применять 2-3 раза в сутки;
  • компресс из овощей. Для компресса при бурсите наиболее подходящими считаются свекла, картофель и белокочанная капуста. Овощи прикладывают на ночь, ежедневно чередуя между собой. Для первой ночи делают компрессор из сырого картофеля: берут 2-3 штуки небольшого размера, нарезают кружочками и накладывают на пораженную область до утра. Сверху заворачивают пищевой пленкой, окутывают теплым платком. На вторую ночь готовят компресс из свеклы (аналогично), а на третью – из мелко нарезанных капустных листьев. Благодаря полезным свойствам овощей этот метод дает стойкие результаты;
  • компресс из каланхоэ. Свежие листья растения слегка отбивают, чтобы они пустили сок, и прикладывают на 3-4 часа на воспаленный сустав, зафиксировав бинтом. Процедуру выполнять ежедневно в течение 7-10 дней;
  • водочный компресс. Водку или чистый спирт смешивают с прополисом в соотношении 1:10 (оптимально – 200 грамм водки и 20 граммов прополиса), оставляют настаиваться в темном месте на 5-7 дней. Полученной жидкостью смачивают вату, прикладывают на болезненное место, обвязывают эластичным бинтом. Процедуру проводят каждый день по 1 разу до полного исчезновения болезненных ощущений;
  • солевой компресс. Для приготовления солевого раствора берут 1 столовую ложку поваренной соли и растворяют в 0,5 л горячей кипяченой воды. Грубую (льняную) ткань окунают в полученный раствор, накладывают на пораженное место. Чтобы тепло не пропадало, сверху окутывают шерстяным платком. Компресс можно применять ежедневно перед сном;
  • компресс из лопуха. Сухие корни растения (1 столовая ложка) заливают стаканом кипятка (250 мл), кипятят на слабом огне в течение 7-10 минут. Полученным отваром (предварительно остуженным) смочить марлевую повязку и приложить на 2 часа к болезненной области. Курс лечения составляет 15-25 процедур в зависимости от стадии заболевания.

В острой стадии воспаления бурсита коленного сустава лечение согревающими компрессами противопоказано.

Лечение суставов Подробнее >>

Отвары – еще один способ лечения бурсита. Существует много разнообразных рецептов, приготовить их можно в домашних условиях:

  1. Корень лопуха измельчают и заливают кипятком. На 4 столовые ложки растения берут 400 мл воды. Отвар настаивается в течение суток в темном месте. Употребляют не менее 2 раз в день по 1 столовой ложке перед употреблением пищи на протяжении 7-10 дней.
  2. Берут 1 столовую ложку семян сельдерея, заливают кипятком. Перед употреблением процеживают. Употребляют по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  3. Смешивают 200 мл водки и 1 столовую ложку травы зверобоя, оставляют настаиваться в темном месте 12-14 дней. Полученный отвар процеживают, употребляют 2-3 раза в день (растворив заранее 20 капель в 100 мл воды). Курс лечения – 7 дней.
  4. 20 г прополиса смешивают с 150 г растительного масла и употребляют по 1 чайной ложке перед едой 2 раза в день. Отвар принимают в течение 10 дней.

Положительный эффект оказывают специальные ванночки из хвойных растений. Рецепт их приготовления прост: свежую хвою (ветки или шишки сосны) измельчают и заливают водой, кипятят 20 минут, оставляют настаиваться на 10-15 часов. На 2,5 литра воды достаточно взять 1 стакан ингредиента. Температура в ванне должна быть около 40 ОС, принимать ее стоит каждый день по 15 минут, пока воспаление суставов не пройдет полностью.

При лечении бурсита коленного состава должное внимание стоит уделить питанию. В пище должны присутствовать продукты, содержащие цинк и витамины групп А, С, Е. К ним относятся: рыба, мясо, овощи, орехи и сухофрукты.

Меры профилактики бурсита

Чтобы в будущем избежать повторного восполнения бурсита, необходимо избегать растяжений, травм и переохлаждений в области колена, не забывать и о профилактических мероприятиях:

  • исключить физические упражнения с большой нагрузкой на колено;
  • выполнять занятия по лечебной гимнастике (с постепенным увеличением интенсивности упражнений);
  • начать заниматься плаванием;
  • периодически использовать специальные фиксаторы сустава (например, эластичные наколенники);
  • осуществлять процедуры физиотерапевтического характера;
  • проходить курс массажа не менее 2 раз в год.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов